Steeds herbeleving traumatische miskraam bij te weinig slaap

Ga (weer) in traumatherapie.

Zoek hulp en ga in (trauma/rouw)therapie

Ga je op dit topic wel reageren?

Mensen gaan reacties en misschien ervaringen delen en dan is de moeite nemen om te reageren wel zo netjes

Ga in therapie inderdaad. En mogelijk ben je wel in een (voor)stadium van psychose, je hoeft daarvoor echt niet helemaal van de wereld te zijn. Je hebt er in ieder geval wel symptomen van maar ook als het wat anders is heb je daar hulp bij nodig. dus ik zou zeker hulp zoeken.

Dubbel

Als je dingen denkt of hoort die er niet zijn, en je bekend bent met psychoses, dan zou ik toch aan de bel trekken. Eens met Solsol.

Sterke, ik heb ook een traumatische miskraam gehad, en heb EMDR gehad. Maar in jouw geval zou ik contact opnemen met je behandelaars.

Valt er niet meer te doen aan je slaapstoornis?

Wat naar voor je.

Slecht slapen/geen slaap is zo funest. Ik kan me goed voorstellen dat je hierdoor ook niet meer helder kunt nadenken en de werkelijkheid vervaagt. Ik denk ook dat het wijsheid is om naar de dokter te gaan en je dit niet moet laten sluimeren.

Veel sterkte in ieder geval!

Je zegt dat je momenteel niet psychotisch bent.

Ben je wel bekend met psychoses? Want dan is dit absoluut het moment om naar je huisarts te gaan. Als je er mee gekend bent is het niet onwaarschijnlijk dat je die kant weer op gaat.

Ik hoop dat ik er faliekant naast zit, maar het leest voor mij als een randpsychose. Heb je een psychiater? Morgen gelijk bellen dan.

Wat ontzettend verdrietig dat je zoiets hebt moeten meemaken en dat je er momenteel zo’n last van hebt.

Ik heb zelf meegemaakt dat mijn moeder door slaaptekort in een psychose raakte. Zij begon dan ook plots dingen te horen en voelen die er niet waren. Ook werd zij zeer angstig.

Ben je momenteel onder behandeling? Is er een nummer dat je kan bellen in geval van crisis buiten werktijden?
Het lijkt me goed om zo snel mogelijk te handelen nu je nog redelijk helder van geest bent. Dit bedoel ik absoluut niet vervelend maar slaaptekort kan een hoop ellende veroorzaken in nog een paar dagen tijd.

Heb je al eens EMDR gehad voor dit trauma? Dat was er 15 jaar geleden nog niet, maar is nu helemaal ingeburgerd in de trauma therapie. Ik kan me voorstellen dat dat echt nog goed kan helpen. En dat dat ook effect kan hebben op het slapen.

En ja, ik zou wel open zijn naar je vriend over je kwetsbaarheid. Heel veel sterkte

Lieve Chantelle,

Ik heb zelf ook een psychose gehad en heb last van trauma.
Ik wil als eerste zeggen dat je niet gek bent en ik denk dat je vooral echt een sterk persoon bent.
Slaaptekort haalt de meeste mensen uit balans, laat staan als je een kwetsbaarheid hebt.
Wat je deelt over de miskraam vind ik niet mals. Dit lijkt me een enorm koude ervaring die echt heel lastig te doorvoelen is om een plekje te geven.
Het lijkt ook alsof er een schuldgevoel onder ligt over hoe je zelf hebt gehandeld. Het lijkt alsof je op dat moment zelf in een wat psychotische episode zat, of iniedergeval door de enorme stress kwetsbaar was voor anders denken en handelen.
Ik moet zeggen dat ik in mijn psychose echt allemachtig beschamende dingen heb gedaan en gezegd. Het is spannend waar je toe in staat bent als mens. Maar je moet ook echt beseffen dat je op zoon moment ziek bent. Je leeft het wel maar je bent niet jezelf.

Ik raad aan toch uit te reiken naar een behandelaar, al is het om jezelf te gunnen dit niet meer in de hele volheid te hoeven dragen.

Praktisch gezien helpt het ook enorm als je geholpen kunt worden met een goed slaapritme, is het een idee dat je toch de huisarts hiervoor benaderd?

En wat betreft je nieuwe vriend. Ik weet niet hoe lang je hem kent. Met mijn (nu man) was het even afstemmen hoe veel ik deelde (te veel kan iemand afschrikken). Ik toetste vaak: ik zei dan- ik heb een verleden waar je van kan schrikken maar ik wil het wel ooit met je delen, kun je dit dragen of wil je dit weten. Zal dat invloed hebben op onze relatie?
Zo kan je iemand voorbereiden.

Het fijne is dat als iemand echt voor je gaat, je verleden voor hen niet iets is om van af te schrikken. Dus misschien stelt dit je gerust. Weet hij al van je psychotische kwetsbaarheid?

Als je verder nog vragen hebt over psychose oid, ben ik er voor je om deze te beantwoorden.
Ik vind je in iedergeval heel dapper dat je dit deelt en ik vind het fijn met je mee te denken.

Lieve groet,
Lotte