Gezondheid
alle pijlers
Morgen tandarts.... Brrrr
woensdag 21 oktober 2009 om 15:47
Hallo dan,
Ik moet het gewoon even van me af schrijven (typen)
Van het weekend een stuk kies afgebroken. Niks pijnlijk alleen maar irritant dus maandag de tandarts op gebeld... Nu kon ik er pas morgen heen om 1 uur... dus nu staat die afspraak..
Alleen... Zit ik nu al peentjes te zweten, ben vreselijk bleek van de zenuwen en krijg geen hap door mn keel...
Tandarts is bij mij (en bij velen geloof ik) altijd een hekel punt geweest... Maar heb het gevoel alsof mijn angst nu ineens is ver tienvoudigd... /:(
Iemand ook maar een enkele gedachte voor mij hoe ik vandaag en morgen rdelijk nog ga door komen??
Ik moet het gewoon even van me af schrijven (typen)
Van het weekend een stuk kies afgebroken. Niks pijnlijk alleen maar irritant dus maandag de tandarts op gebeld... Nu kon ik er pas morgen heen om 1 uur... dus nu staat die afspraak..
Alleen... Zit ik nu al peentjes te zweten, ben vreselijk bleek van de zenuwen en krijg geen hap door mn keel...
Tandarts is bij mij (en bij velen geloof ik) altijd een hekel punt geweest... Maar heb het gevoel alsof mijn angst nu ineens is ver tienvoudigd... /:(
Iemand ook maar een enkele gedachte voor mij hoe ik vandaag en morgen rdelijk nog ga door komen??
woensdag 21 oktober 2009 om 15:59
Hoi Nicky,
Balen zeg van je kies. Ben je al lang niet naar de tandarts geweest dat je nu zo nerveus bent?
Ik ben na een aantal héle slechte ervaringen ongeveer tien jaar niet gegaan . Door een gebroken kies had ik op een dag geen keus meer. Maar omdat ik verhuisd was in de tussentijd (vier keer ) moest ik naar een nieuwe. Wéreld van verschil! Zo groot dat ik inmiddels al vier kiezen heb laten restaureren gewoon voor de mooi!
Wat mij vroeger, toen ik ook al bang was maar wel nog ging wel redelijk hielp was iets plannen nà mijn bezoek aan de tandarts en me daar dan zo hard mogelijk op focussen. Ook mijn gedachten richten op het gevoel dat ik verwachtte te hebben na afloop van mijn bezoek (opluchting, trots, blijdschap dat het weer een half jaar klaar was) hielp me aardig op weg.
Verder weinig tips, dus maar gewoon heel veel succes!
Balen zeg van je kies. Ben je al lang niet naar de tandarts geweest dat je nu zo nerveus bent?
Ik ben na een aantal héle slechte ervaringen ongeveer tien jaar niet gegaan . Door een gebroken kies had ik op een dag geen keus meer. Maar omdat ik verhuisd was in de tussentijd (vier keer ) moest ik naar een nieuwe. Wéreld van verschil! Zo groot dat ik inmiddels al vier kiezen heb laten restaureren gewoon voor de mooi!
Wat mij vroeger, toen ik ook al bang was maar wel nog ging wel redelijk hielp was iets plannen nà mijn bezoek aan de tandarts en me daar dan zo hard mogelijk op focussen. Ook mijn gedachten richten op het gevoel dat ik verwachtte te hebben na afloop van mijn bezoek (opluchting, trots, blijdschap dat het weer een half jaar klaar was) hielp me aardig op weg.
Verder weinig tips, dus maar gewoon heel veel succes!
woensdag 21 oktober 2009 om 16:04
Ja de mens lijd het meest aan het lijden wat hij vreest...
Is ook een prettige gedachte..
Help mezelf er niks meer natuurlijk om zo zenuwachtig te doen.
Vorig jaar ook rond deze tijd brak er aan de andere kant een stukje kies af, toen had ik ook geen tandarts meer dus naar een of andere kwakzalver geweest.. meneer heeft mij verkeerd verdoofd waardoor het boren vreselijk pijn deed en ik nu een hele lelijke kies heb... Dus daarna geen tandarts meer gezien.. :S
En ja nu moet het... Kan niet met dat gat in mijn kies blijven rondlopen... Ben dan zo bang dat er van alles mis, dat er een wortelkanaalbehandeling gedaan moet worden of trekken of alles wat zeer doet eigenlijk
Het is vooral de manier waarop je er bij ligt denk ik.. Compleet machteloos en alles wat je mond in gaat voelt als een of ander gevaarlijk machine geweer :S
Maar Sprankelend.. je gedachtes helpen me al wel!
Is ook een prettige gedachte..
Help mezelf er niks meer natuurlijk om zo zenuwachtig te doen.
Vorig jaar ook rond deze tijd brak er aan de andere kant een stukje kies af, toen had ik ook geen tandarts meer dus naar een of andere kwakzalver geweest.. meneer heeft mij verkeerd verdoofd waardoor het boren vreselijk pijn deed en ik nu een hele lelijke kies heb... Dus daarna geen tandarts meer gezien.. :S
En ja nu moet het... Kan niet met dat gat in mijn kies blijven rondlopen... Ben dan zo bang dat er van alles mis, dat er een wortelkanaalbehandeling gedaan moet worden of trekken of alles wat zeer doet eigenlijk
Het is vooral de manier waarop je er bij ligt denk ik.. Compleet machteloos en alles wat je mond in gaat voelt als een of ander gevaarlijk machine geweer :S
Maar Sprankelend.. je gedachtes helpen me al wel!
woensdag 21 oktober 2009 om 16:07
Heel herkenbaar.... Bij mij was m'n angst zo groot dat ik ruim twee jaar niet naar de tandarts ben geweest. Kon zelfs geen tandpastareclame zien zonder de kriebels te krijgen... Uiteindelijk met de zenuwen in m'n lijf toch een afspraak gemaakt voor controle nadat ik bericht kreeg van m'n tandarts dat ze me gingen uitschrijven. Wel gelijk aangegeven dat ik erg bang was en dat heeft geholpen. Bij het eerste bezoek werd er de tijd voor me genomen, tandarts vroeg ook na waar ik nu precies zo bang voor was en hield daar vervolgens rekening mee. Ze vertelde precies wat ze ging doen, verder hebben we afgesproken hoe ik kon aangeven als het niet ging. Bij mij hielp het vooral dat ik zo iets meer controle kreeg over de situatie. Nu heb ik inmiddels weer een aantal bezoeken achter de rug, zelfs bij de kaakchirurg geweest om verstandskiezen te laten verwijderen. Mijn angst is nu weg, al heb ik wel uit voorzorg gelijk een nieuwe afspraak voor controle gemaakt.
Begrijp dat jouw situatie wat anders is, maar misschien dat het bij jou ook helpt om je angst uit te spreken. Kan je aangeven waar je precies bang voor bent? Heb verder niet echt tips voor je, hooguit dat je probeert om je gedachten wat te verzetten door misschien te gaan sporten of iets leuks te gaan doen..? Sterkte alvast!
Begrijp dat jouw situatie wat anders is, maar misschien dat het bij jou ook helpt om je angst uit te spreken. Kan je aangeven waar je precies bang voor bent? Heb verder niet echt tips voor je, hooguit dat je probeert om je gedachten wat te verzetten door misschien te gaan sporten of iets leuks te gaan doen..? Sterkte alvast!
woensdag 21 oktober 2009 om 16:17
Nou ja het stomme is.. Ik heb nooit echt vreselijke pijn ervaren bij de tandarts..
Hooguit dat het irritant is maar echt pijn nee... (ben ik wel een beetje een pijn is fijn mens dus waar die angst voor pijn bij de tandarst vandaan komt.. geen idee)
Waar ik bang voor ben... Die boor... (vreselijk geluid) De tandarts zelf... Mondkapje.. grote ogen die in je mond staren opzoek naar alles wat niet goed is.... En toch bang voor onbekende dingen.. Heb nooit meer mee gemaakt dan gaatjes vullen dus de rest ken ik niet....
Heb het aan de telefoon gezegd.. Mijn zus komt ook bij hen en zij is net zo'n angsthaas als ik..
Hooguit dat het irritant is maar echt pijn nee... (ben ik wel een beetje een pijn is fijn mens dus waar die angst voor pijn bij de tandarst vandaan komt.. geen idee)
Waar ik bang voor ben... Die boor... (vreselijk geluid) De tandarts zelf... Mondkapje.. grote ogen die in je mond staren opzoek naar alles wat niet goed is.... En toch bang voor onbekende dingen.. Heb nooit meer mee gemaakt dan gaatjes vullen dus de rest ken ik niet....
Heb het aan de telefoon gezegd.. Mijn zus komt ook bij hen en zij is net zo'n angsthaas als ik..
woensdag 21 oktober 2009 om 16:21
woensdag 21 oktober 2009 om 17:16
Het is inderdaad fijn als er iemand met je mee gaat.
Ik heb ook nooit last gehad van angst voor de tandarts. Tot ik een nieuwe vriend kreeg, die jaren niet is geweest en dus ook heel bang voor de tandarts was. Toen zijn kies was afgebroken is hij weer heen gegaan, en is de angst ook over.
Toen ik zelf moest (omdat ik helse pijnen had) vond ik het ook doodeng. Maar dat heb ik duidelijk tegen mijn (nieuwe!) tandarts gezegd. Zij ging er heel erg goed mee om. Ik kreeg dus een wortelkanaalbehandeling, maar zij heeft dat woord toen maar niet uitgesproken hahah maar heel duidelijk verteld wat ze ging doen.
Ik ben nu al 3 x geweest (afgelopen maandag op controle) en nu is mijn angst ook een stuk minder !
Ik denk dat uitspreken toch de beste manier is
!
In ieder geval veel succes morgen, laat je ons weten hoe het is gegaan?
X
Ik heb ook nooit last gehad van angst voor de tandarts. Tot ik een nieuwe vriend kreeg, die jaren niet is geweest en dus ook heel bang voor de tandarts was. Toen zijn kies was afgebroken is hij weer heen gegaan, en is de angst ook over.
Toen ik zelf moest (omdat ik helse pijnen had) vond ik het ook doodeng. Maar dat heb ik duidelijk tegen mijn (nieuwe!) tandarts gezegd. Zij ging er heel erg goed mee om. Ik kreeg dus een wortelkanaalbehandeling, maar zij heeft dat woord toen maar niet uitgesproken hahah maar heel duidelijk verteld wat ze ging doen.
Ik ben nu al 3 x geweest (afgelopen maandag op controle) en nu is mijn angst ook een stuk minder !
Ik denk dat uitspreken toch de beste manier is
!In ieder geval veel succes morgen, laat je ons weten hoe het is gegaan?
X
