Gezondheid
alle pijlers
Te kort slapen: de specialist weet het niet meer
woensdag 10 maart 2010 om 20:41
Hallo,
Ik ben op zoek naar een wonder. Mijn zoon, 7 jr, heeft slaapproblemen, te korte en te weinig aanmaak van melatonine. Waardoor hij moeilijk inslaap valt en heel vroeg wakker wordt, gemiddeld rond 4:30. Hiervoor lopen we al een jaar bij een specialist die verbonden is aan het slaapcentrum in Ede.
Na veel passen en meten slaapt mijn zoon nu dankzij een pilletje melatonine in, maar doorslapen lukt niet. Vandaag heeft de specialist gezegd wat ik eigenlijk al wist: hij kan mijn zoon niet helpen. De reden hiervoor is dat mijn zoon afwijkingen heeft op het gebied van medicatie opname en afbraak. Waar het lichaam dit normaal zelf opvangt (via leverenzymen) kan het lichaam van mijn zoon dit niet. Dit betekend dat hij andere medicatie waar je van kan gaan slapen/doorslapen niet kan gebruiken. Als voorbeeld mijn zoon gebruikt 0,1 mg melatonine, maar heeft hiervoor 80 mg Losec (maagmedicatie met als bijwerking afbraak melatonine) nodig om dit uit zijn lichaam te krijgen.
Mijn man wil nu graag in het alternatieve circuit kijken of er misschien toch nog iets is wat onze zoon kan helpen. Hij denkt dan aan homeopathie. Heeft iemand een idee wat zou kunnen helpen? Het vooruitzicht dat ik de rest van mijn tijd zo vroeg mijn bed uit moet maakt me een beetje moedeloos.
Ik ben op zoek naar een wonder. Mijn zoon, 7 jr, heeft slaapproblemen, te korte en te weinig aanmaak van melatonine. Waardoor hij moeilijk inslaap valt en heel vroeg wakker wordt, gemiddeld rond 4:30. Hiervoor lopen we al een jaar bij een specialist die verbonden is aan het slaapcentrum in Ede.
Na veel passen en meten slaapt mijn zoon nu dankzij een pilletje melatonine in, maar doorslapen lukt niet. Vandaag heeft de specialist gezegd wat ik eigenlijk al wist: hij kan mijn zoon niet helpen. De reden hiervoor is dat mijn zoon afwijkingen heeft op het gebied van medicatie opname en afbraak. Waar het lichaam dit normaal zelf opvangt (via leverenzymen) kan het lichaam van mijn zoon dit niet. Dit betekend dat hij andere medicatie waar je van kan gaan slapen/doorslapen niet kan gebruiken. Als voorbeeld mijn zoon gebruikt 0,1 mg melatonine, maar heeft hiervoor 80 mg Losec (maagmedicatie met als bijwerking afbraak melatonine) nodig om dit uit zijn lichaam te krijgen.
Mijn man wil nu graag in het alternatieve circuit kijken of er misschien toch nog iets is wat onze zoon kan helpen. Hij denkt dan aan homeopathie. Heeft iemand een idee wat zou kunnen helpen? Het vooruitzicht dat ik de rest van mijn tijd zo vroeg mijn bed uit moet maakt me een beetje moedeloos.
woensdag 10 maart 2010 om 20:47
Bij een probleem met de afbraak en opname van medicatie zou ik niet gauw "zomaar" andere dingen in gaan nemen. Ook al is het homeopatisch. Ik zou dat denk ik alleen aandurven als het om een reguliere (huis-)arts gaat die óók homeopathie doet en daarnaast weet wat het probleem met de leverenzymen inhoudt.
Als je in het alternatieve circuit wil gaan zoeken, zou ik beginnen met de methoden die het minst ingrijpend zijn voor je kind. Zoals bijvoorbeeld Reiki. Reiki is voor veel mensen zweverig, maar juist aan kinderen is het over het algemeen goed uit te leggen zodat het voor het kind geen straf wordt om er heen te gaan.
Veel sterkte, niet genoeg kunnen slapen lijkt me geen pretje.
Als je in het alternatieve circuit wil gaan zoeken, zou ik beginnen met de methoden die het minst ingrijpend zijn voor je kind. Zoals bijvoorbeeld Reiki. Reiki is voor veel mensen zweverig, maar juist aan kinderen is het over het algemeen goed uit te leggen zodat het voor het kind geen straf wordt om er heen te gaan.
Veel sterkte, niet genoeg kunnen slapen lijkt me geen pretje.
Iets anders
woensdag 10 maart 2010 om 20:50
Hij slaapt dus wel in. Mag ik vragen hoe laat hij naar bed gaat? Kun je dat verschuiven? Hij hoeft niet bij jullie te zitten, je kunt ook afspreken dat hij mag lezen.
Geldt ook voor de ochtend. Een kind van 7 kan zichzelf best een tijdje vermaken, lezen, nintendo, misschien een mini dvd-speler aanschaffen.
Bij ons werkt lavendel olie heel goed (een paar druppels op het hoofdkussen). Daar word je wat rustiger van, maar ik betwijfel of dat bij je zoon gaat helpen.
Is hij wel fit? Of zou hij eigenlijk veel meer moeten slapen om goed te functioneren?
Geldt ook voor de ochtend. Een kind van 7 kan zichzelf best een tijdje vermaken, lezen, nintendo, misschien een mini dvd-speler aanschaffen.
Bij ons werkt lavendel olie heel goed (een paar druppels op het hoofdkussen). Daar word je wat rustiger van, maar ik betwijfel of dat bij je zoon gaat helpen.
Is hij wel fit? Of zou hij eigenlijk veel meer moeten slapen om goed te functioneren?
woensdag 10 maart 2010 om 20:58
Mamalelie het maakt niet uit of hij later naar bed gaat, of hij zou pas rond 22:00 naar bed moeten. En dat zie ik niet zitten. Hij gaat nu om 19:30 naar bed, vind ik een mooie tijd voor een jongetje wat behoorlijk kort slaap (de laatste dagen was het al om 3:00 feest).
Zoon is dan wel 7 jaar, maar ook autistisch en verstandelijk beperkt. Hij functioneert dus op een veel lager niveau, dan zijn 'normale' leeftijdsgenoten. Ik kan hem dus niet alleen door het huis laten gaan, wat als gevolg heeft dat ik mijn bed uit zal moeten.
En nee het te kort slapen beperkt hem in zijn mogelijkheden, buitenspelen is iets waar hij weinig tot geen energie voor heeft. Ook in de weekenden heeft hij weinig energie om leuke dingen te doen.
@Babsjuh: oma doet aan reiki, maar dat heeft geen enkel effect.
@TheMommyRetirns: ik ga eens uitzoeken wat neurofeedback is.
Zoon is dan wel 7 jaar, maar ook autistisch en verstandelijk beperkt. Hij functioneert dus op een veel lager niveau, dan zijn 'normale' leeftijdsgenoten. Ik kan hem dus niet alleen door het huis laten gaan, wat als gevolg heeft dat ik mijn bed uit zal moeten.
En nee het te kort slapen beperkt hem in zijn mogelijkheden, buitenspelen is iets waar hij weinig tot geen energie voor heeft. Ook in de weekenden heeft hij weinig energie om leuke dingen te doen.
@Babsjuh: oma doet aan reiki, maar dat heeft geen enkel effect.
@TheMommyRetirns: ik ga eens uitzoeken wat neurofeedback is.
woensdag 10 maart 2010 om 21:01
quote:Roelfien schreef op 10 maart 2010 @ 20:46:
Wat vervelend zeg! Er bestaat slaaptherapie, ook voor kinderen. Misschien is dat wat. Homeopathie zal misschien een placebo-effect hebben. Voor de rest geloof ik daar niet in.Dit heeft geen effect, er is sprake van een lichamelijke oorzaak van het niet kunnen slapen.
Wat vervelend zeg! Er bestaat slaaptherapie, ook voor kinderen. Misschien is dat wat. Homeopathie zal misschien een placebo-effect hebben. Voor de rest geloof ik daar niet in.Dit heeft geen effect, er is sprake van een lichamelijke oorzaak van het niet kunnen slapen.
woensdag 10 maart 2010 om 21:06
woensdag 10 maart 2010 om 21:15
@Goudvis hij kan inderdaad niet meer dan zijn huidige dosering verwerken.
@Tessaa, hij is hartstikke moe, maar hij valt niet in slaap overdag. Vorige week werd hij om 0:00 wakker en hij is wakker gebleven tot 19:00, misschien geeft dit aan hoe heftig dit kan zijn voor hem (en mij). En reguliere medicatie kan hij lichamelijk niet verwerken, we hebben veel geprobeerd. Maar het doet uiteindelijk niets.
Ik heb even gekeken bij neurofeedback, maar ik denk dat dit gezien zijn beperkingen veels te heftig is voor hem. Los van zijn extreme angst voor artsen en dingen op zijn hoofd.
@Tessaa, hij is hartstikke moe, maar hij valt niet in slaap overdag. Vorige week werd hij om 0:00 wakker en hij is wakker gebleven tot 19:00, misschien geeft dit aan hoe heftig dit kan zijn voor hem (en mij). En reguliere medicatie kan hij lichamelijk niet verwerken, we hebben veel geprobeerd. Maar het doet uiteindelijk niets.
Ik heb even gekeken bij neurofeedback, maar ik denk dat dit gezien zijn beperkingen veels te heftig is voor hem. Los van zijn extreme angst voor artsen en dingen op zijn hoofd.
woensdag 10 maart 2010 om 21:18
Maar nu slaapt hij in totaal dus ongeveer 7 en een 1/2 uur...
Gaat om half acht naar bed en jij baalt omdat je er om 3 weer uit moet.
Dan zou ik het 'naar-bed-gaan' tijdstip toch verschuiven. Ik snap wel dat je 's avonds een paar uur voor jezelf wilt, maar je hebt dus nu de keuze tussen de avond uren of de nachtelijke uren opgeven. Ik zou dan toch voor de avonduren kiezen.
Gaat om half acht naar bed en jij baalt omdat je er om 3 weer uit moet.
Dan zou ik het 'naar-bed-gaan' tijdstip toch verschuiven. Ik snap wel dat je 's avonds een paar uur voor jezelf wilt, maar je hebt dus nu de keuze tussen de avond uren of de nachtelijke uren opgeven. Ik zou dan toch voor de avonduren kiezen.
woensdag 10 maart 2010 om 21:19
Reguliere slaapmedicatie is rotzooi, het werkt wel, maar is zo verslavend als de pest. En daarnaast slaap je wel, maar rust je absoluut niet uit (ik spreek uit ervaring)...
Ikzelf gebruik melatonine in hoge dosering (5 mg), maar ik begrijp dat dit voor je zoontje niet mogelijk is?
Voor slaapproblemen heb ik nooit iets homeopathisch gebruikt, wel; voor andere klachten, en goede ervaringen met o.a. Dr Vogel en VSM.
Misschien is dit wat?
Ikzelf gebruik melatonine in hoge dosering (5 mg), maar ik begrijp dat dit voor je zoontje niet mogelijk is?
Voor slaapproblemen heb ik nooit iets homeopathisch gebruikt, wel; voor andere klachten, en goede ervaringen met o.a. Dr Vogel en VSM.
Misschien is dit wat?
woensdag 10 maart 2010 om 21:21
Neurofeedback kan wel helpen bij autisme, bijvoorbeeld bij sociale problematiek en onrust. Maar ze noemen slaapproblematiek niet bij de kinderen, en wat ik bij de volwassen zie staan vraag ik me af of dit kan helpen. Zeker gezien de opmerkingen die ze daarbij melden.
Sorry trouwens dat ik alles afwijs wat hier wordt aangeboden, ik weet ook dat ik vraag om het onmogelijke. Maar ja dat kleine wondertje.
Sorry trouwens dat ik alles afwijs wat hier wordt aangeboden, ik weet ook dat ik vraag om het onmogelijke. Maar ja dat kleine wondertje.
woensdag 10 maart 2010 om 21:27
@mastermind: we hebben slaapmedicatie geprobeerd, maar zelfs dit werkt niet. En 5 mg hebben we ooit gegeven, maar dat werden erg korte nachten. Verhoging van melatonine is dus geen optie. De tip die je geeft hebben we al geprobeerd, zonder effect.
Ik ben bang dat ik me er echt bij neer moet gaan leggen dat ik tot hij ooit uit huis gaat ik niet langer zal slapen dan tot max. 4:30.
Ik ben bang dat ik me er echt bij neer moet gaan leggen dat ik tot hij ooit uit huis gaat ik niet langer zal slapen dan tot max. 4:30.
woensdag 10 maart 2010 om 21:28
quote:Maroetje schreef op 10 maart 2010 @ 21:21:
Maar ja dat kleine wondertje.
Neem een grote koekepan, sla hem tegen achten knock out en spuit zijn hoofdkussen in met chloroform.....
Het kan eventueel zijn dat hij er de dag erna een beetje hoofdpijn aan overhoudt.
Even serieus nu. Als de artsen het niet meer weten, pfoeh. Op zich kunnen de meeste homeopatische middeltjes niet echt veel kwaad, normaal gesproken. Maar er is nooit van bewezen of ze wel of niet werken. Er is veel meer op het gebied van de niet-reguliere gezondheidszorg. Acupunctuur bijvoorbeeld (ik noem maar wat hoor, ik heb geen ervaring).
Kijk anders eens even in de polisvoorwaarden van je ziektekostenverzekering. Daar staan een hoop mogelijkheden op een rijtje en je weet meteen of het vergoed wordt.
Maar ja dat kleine wondertje.
Neem een grote koekepan, sla hem tegen achten knock out en spuit zijn hoofdkussen in met chloroform.....
Het kan eventueel zijn dat hij er de dag erna een beetje hoofdpijn aan overhoudt.
Even serieus nu. Als de artsen het niet meer weten, pfoeh. Op zich kunnen de meeste homeopatische middeltjes niet echt veel kwaad, normaal gesproken. Maar er is nooit van bewezen of ze wel of niet werken. Er is veel meer op het gebied van de niet-reguliere gezondheidszorg. Acupunctuur bijvoorbeeld (ik noem maar wat hoor, ik heb geen ervaring).
Kijk anders eens even in de polisvoorwaarden van je ziektekostenverzekering. Daar staan een hoop mogelijkheden op een rijtje en je weet meteen of het vergoed wordt.
woensdag 10 maart 2010 om 21:34
quote:Maroetje schreef op 10 maart 2010 @ 20:58:
Zoon is dan wel 7 jaar, maar ook autistisch en verstandelijk beperkt. Hij functioneert dus op een veel lager niveau, dan zijn 'normale' leeftijdsgenoten. Ik kan hem dus niet alleen door het huis laten gaan, wat als gevolg heeft dat ik mijn bed uit zal moeten. Absoluut geen expert hier en misschien ook praktisch niet haalbaar maar is het misschien mogelijk dat je hem 'sochtends installeert in een soort van ochtendkamer in de buurt van jullie slaapkamer en dat jij weer in bed kruipt. Dan denk ik een beetje aan een snoezelkamer, zachte materialen, muziekje. sterrenhemel, boekje.
Zoon is dan wel 7 jaar, maar ook autistisch en verstandelijk beperkt. Hij functioneert dus op een veel lager niveau, dan zijn 'normale' leeftijdsgenoten. Ik kan hem dus niet alleen door het huis laten gaan, wat als gevolg heeft dat ik mijn bed uit zal moeten. Absoluut geen expert hier en misschien ook praktisch niet haalbaar maar is het misschien mogelijk dat je hem 'sochtends installeert in een soort van ochtendkamer in de buurt van jullie slaapkamer en dat jij weer in bed kruipt. Dan denk ik een beetje aan een snoezelkamer, zachte materialen, muziekje. sterrenhemel, boekje.
woensdag 10 maart 2010 om 21:40
