Relaties
alle pijlers
Relatie therapie?
zaterdag 12 juni 2010 om 10:17
Hallo, mijn vriendin en ik zijn al heel wat jaartjes samen. We geven veel om elkaar, maar vooral op emotioneel gebied vinden we beiden dat we te weinig aandacht voor elkaar hebben en te ver van elkaar af staan. We willen dat graag beiden veranderd zien omdat we denken dat we elkaar op emotioneel vlak en qua intimiteit meer te bieden hebben wat nu gewoon niet lukt.
Nou overwegen wij om hulp in te schakelen van een relatie therapeut.
Heeft iemand daar ervaring mee? Hoe verloopt zoiets?
Nou overwegen wij om hulp in te schakelen van een relatie therapeut.
Heeft iemand daar ervaring mee? Hoe verloopt zoiets?
zaterdag 12 juni 2010 om 10:42
quote:maarten74 schreef op 12 juni 2010 @ 10:17:
Nou overwegen wij om hulp in te schakelen van een relatie therapeut.
Heeft iemand daar ervaring mee? Hoe verloopt zoiets?Ik heb er geen ervaring mee. Je kunt contact opnemen met je huisarts, die heeft vast de antwoorden voor jou. Sterkte en succes ermee!
Nou overwegen wij om hulp in te schakelen van een relatie therapeut.
Heeft iemand daar ervaring mee? Hoe verloopt zoiets?Ik heb er geen ervaring mee. Je kunt contact opnemen met je huisarts, die heeft vast de antwoorden voor jou. Sterkte en succes ermee!
zaterdag 12 juni 2010 om 11:17
Je kunt op internet zoeken naar een psycholoog bij jou in de buurt die ook relatietherapie geeft, of een aparte relatietherapeut. Daar kun je een afspraak maken zonder verwijzing van je huisarts.
Je gaat er samen heen en dan heb je eerst een intakegesprek. Aan de hand daarvan ga je aan het werk, meestal met gesprekken, vaak krijg je ook opdrachten mee naar huis, die je samen of alleen kunt uitvoeren.
Ik zou zeggen, doen! Ik denk dat je elkaar een stuk beter leert kennen. (overigens geen garantie dat alles weer goed komt, dat zal de tijd moeten leren!)
Je gaat er samen heen en dan heb je eerst een intakegesprek. Aan de hand daarvan ga je aan het werk, meestal met gesprekken, vaak krijg je ook opdrachten mee naar huis, die je samen of alleen kunt uitvoeren.
Ik zou zeggen, doen! Ik denk dat je elkaar een stuk beter leert kennen. (overigens geen garantie dat alles weer goed komt, dat zal de tijd moeten leren!)
zaterdag 12 juni 2010 om 11:35
http://www.relatietherapie-weekend.nl/
Is dit wat? Als je relatietherapie en weekend googled vind je meer. Succes!
Is dit wat? Als je relatietherapie en weekend googled vind je meer. Succes!
zaterdag 12 juni 2010 om 11:43
Ik wilde hulp voor mezelf en klopte aan bij een haptotherapeut. Zij was toevallig ook relatietherapeut en zij adviseerde relatietherapie.
Mijn vriend en ik zijn pas 1,5 jaar samen en wonen sinds een jaar samen dus dat was wel een beetje apart en raar.
We hebben nu ons eerste gesprek gehad. Het is allemaal wel heftig om 1,5 uur lang alle dingen te horen die niet goed gaan. Ik ben er ook echt even een avond en dag flink depri door geweest, maar nu zie ik het weer positiever in.
Het is heftig, maar goed!
Succes ermee. Gewoon naar de huisarts toe en een dooverwijzing vragen. Dan zou je zelf op zoek kunnen naar een relatietherapeut!
Mijn vriend en ik zijn pas 1,5 jaar samen en wonen sinds een jaar samen dus dat was wel een beetje apart en raar.
We hebben nu ons eerste gesprek gehad. Het is allemaal wel heftig om 1,5 uur lang alle dingen te horen die niet goed gaan. Ik ben er ook echt even een avond en dag flink depri door geweest, maar nu zie ik het weer positiever in.
Het is heftig, maar goed!
Succes ermee. Gewoon naar de huisarts toe en een dooverwijzing vragen. Dan zou je zelf op zoek kunnen naar een relatietherapeut!
zaterdag 12 juni 2010 om 11:46
Rary: wellicht ben ik een beetje bang voor wat jij beschrijft. Alhoewel ik weet dat er dingen niet goed zitten, weet ik ook dat we heel veel wél goede dingen hebben. In die therapie komt natuurlijk alle ellende naar boven, maar het is de bedoeling voor mij om ook de goede dingen in te zien en van daaruit aan de minder goede dingen te kunnen werken.
Mijn vriendin is me goud waard en ik wil proberen om dichter bij elkaar te komen. Ook omdat ik dat zelf prettig vind, en voor haar natuurlijk.
Mijn vriendin is me goud waard en ik wil proberen om dichter bij elkaar te komen. Ook omdat ik dat zelf prettig vind, en voor haar natuurlijk.
zaterdag 12 juni 2010 om 11:49
Onze therapeut zei meteen: ' ik kan niet beloven het nu weer goed komt, maar als het wel mis gaat dan weet je tenminste zeker dat je er alles aan hebt gedaan.'
Dat klopt wel, denk ik. Wij hebben ook echt gesprekken gehad over uit elkaar gaan (zijn ook een paar dagen uit elkaar geweest), maar door de therapie hebben we veel beter geleerd om met elkaar te praten en naar elkaar te luisteren. Hierdoor kwamen we toch steeds tot de conclusie dat we het wel erg fijn hebben samen en er voor willen vechten. We hebben ook een kindje samen, dat scheelt wel. Anders zou ik het waarschijnlijk allang hebben opgegeven.
Hebben jullie kinderen, TO?
Dat klopt wel, denk ik. Wij hebben ook echt gesprekken gehad over uit elkaar gaan (zijn ook een paar dagen uit elkaar geweest), maar door de therapie hebben we veel beter geleerd om met elkaar te praten en naar elkaar te luisteren. Hierdoor kwamen we toch steeds tot de conclusie dat we het wel erg fijn hebben samen en er voor willen vechten. We hebben ook een kindje samen, dat scheelt wel. Anders zou ik het waarschijnlijk allang hebben opgegeven.
Hebben jullie kinderen, TO?
zaterdag 12 juni 2010 om 12:08
Dan komt het vast weer allemaal goed. Misschien dat een relatiecoach nog wel beter is dan een relatietherapeut. Dat houdt het allemaal wat luchtiger, terwijl je toch weer aan verbinding met elkaar kunt werken.
En niet vergeten, er aan blijven werken, de rest van jullie leven samen! Het feit dat je er nu over nadenkt en dit topic opent laat al zien dat je er serieus mee bezig bent. Nu nog even die stap zetten om een afspraak te maken. '
Heel veel succes en liefde toegewenst!
En niet vergeten, er aan blijven werken, de rest van jullie leven samen! Het feit dat je er nu over nadenkt en dit topic opent laat al zien dat je er serieus mee bezig bent. Nu nog even die stap zetten om een afspraak te maken. '
Heel veel succes en liefde toegewenst!
zaterdag 12 juni 2010 om 12:11
Ja je hebt gelijk. Maar wat is dat "eraan werken", ik heb dat altijd zo'n vreemd bergrip gevonden.
Ik ben er zeker serieus mee bezig, op een gegeven moment worden dingen zo vanzelfsprekend dat je er niet meer bij nadenkt, totdat je je ineens realiseert dat het wel eens kan zijn dat iemand er echt genoeg van heeft en er geen zin meer in heeft.
Ik ben er zeker serieus mee bezig, op een gegeven moment worden dingen zo vanzelfsprekend dat je er niet meer bij nadenkt, totdat je je ineens realiseert dat het wel eens kan zijn dat iemand er echt genoeg van heeft en er geen zin meer in heeft.
zaterdag 12 juni 2010 om 12:54
quote:maarten74 schreef op 12 juni 2010 @ 12:11:
Ja je hebt gelijk. Maar wat is dat "eraan werken", ik heb dat altijd zo'n vreemd bergrip gevonden.
Het is juist zo'n belangrijk begrip, in mijn ogen. Mijn vriend en ik praten om de zoveel maanden echt een keer goed met elkaar. Geen tv, eten, mensen gewoon wij twee. In die gesprekken hebben we het vaak over wat loopt lekker wat niet. Hoe kunnen we rekening houden met elkaar. Wat irriteert ons en kunnen we daar weer uitkomen etc.. Door open en eerlijk met elkaar te praten kunnen geen nare gevoelens opbouwen en broeien. Toevallig hebben we afgelopen week zo'n gesprek gehad, niet gepland of zo dat gebeurd gewoon. En na zo'n gesprek is de relatie weer frisser en zijn we weer veel gekker op elkaar. Dus ja het is werken, geven en nemen, je eigen emoties soms opzij zetten en naar de ander luisteren.
Top trouwens dat je naar een relatie therapeut wil. Vrienden van mij hebben er heel veel baat bij gehad en hebben een zeer goede doorstart gemaakt waardoor ze nu alweer 5 jaar bij elkaar zijn gebleven. Er zijn genoeg mannen die niets zien in therapie. Mijn vader was er zo een. Tja mijn moeder is toen zelf in therapie gegaan en een jaar later uit de relatie gestapt.
Ja je hebt gelijk. Maar wat is dat "eraan werken", ik heb dat altijd zo'n vreemd bergrip gevonden.
Het is juist zo'n belangrijk begrip, in mijn ogen. Mijn vriend en ik praten om de zoveel maanden echt een keer goed met elkaar. Geen tv, eten, mensen gewoon wij twee. In die gesprekken hebben we het vaak over wat loopt lekker wat niet. Hoe kunnen we rekening houden met elkaar. Wat irriteert ons en kunnen we daar weer uitkomen etc.. Door open en eerlijk met elkaar te praten kunnen geen nare gevoelens opbouwen en broeien. Toevallig hebben we afgelopen week zo'n gesprek gehad, niet gepland of zo dat gebeurd gewoon. En na zo'n gesprek is de relatie weer frisser en zijn we weer veel gekker op elkaar. Dus ja het is werken, geven en nemen, je eigen emoties soms opzij zetten en naar de ander luisteren.
Top trouwens dat je naar een relatie therapeut wil. Vrienden van mij hebben er heel veel baat bij gehad en hebben een zeer goede doorstart gemaakt waardoor ze nu alweer 5 jaar bij elkaar zijn gebleven. Er zijn genoeg mannen die niets zien in therapie. Mijn vader was er zo een. Tja mijn moeder is toen zelf in therapie gegaan en een jaar later uit de relatie gestapt.
zaterdag 12 juni 2010 om 12:56
Avaeyebrow wat klinkt dat verhelderend wat je schrijft. Nooit aan gedacht dat je inderdaad gewoon periodiek even met elkaar kan praten. Wij doen dat eigenlijk nooit. (echt nooit).
Wie neemt initiatief bij jullie? Wie is er alert op? Wij zijn dat nl. beiden niet en dan komt het er niet van, en om het nu in de agenda vast te prikken is ook zo wat.
Ik wil het graag samen. Ik houd van haar en denk dat dat wederzijds is.
Wie neemt initiatief bij jullie? Wie is er alert op? Wij zijn dat nl. beiden niet en dan komt het er niet van, en om het nu in de agenda vast te prikken is ook zo wat.
Ik wil het graag samen. Ik houd van haar en denk dat dat wederzijds is.
zaterdag 12 juni 2010 om 13:03
Mijn ouders hebben wat ze noemen een weekbespreking. Elke vrijdagavond zijn zij samen thuis. Mijn moeder en of mijn vader hebben dan allerlei lekkere hapjes gekocht en gemaakt.
Dan nemen zij de week door. Alles wat er gebeurd is maar nog niet besproken. De kleine geniet-momenten, geluksmomenten maar ook de irritaties, dingen die niet lekker liepen.
Mijn ouders zijn al 35 jaar samen en zijn nog steeds verliefd op elkaar...
Dan nemen zij de week door. Alles wat er gebeurd is maar nog niet besproken. De kleine geniet-momenten, geluksmomenten maar ook de irritaties, dingen die niet lekker liepen.
Mijn ouders zijn al 35 jaar samen en zijn nog steeds verliefd op elkaar...
zaterdag 12 juni 2010 om 13:09
quote:maarten74 schreef op 12 juni 2010 @ 12:56:
Avaeyebrow wat klinkt dat verhelderend wat je schrijft. Nooit aan gedacht dat je inderdaad gewoon periodiek even met elkaar kan praten. Wij doen dat eigenlijk nooit. (echt nooit).
Wie neemt initiatief bij jullie? Wie is er alert op? Wij zijn dat nl. beiden niet en dan komt het er niet van, en om het nu in de agenda vast te prikken is ook zo wat.
Ik wil het graag samen. Ik houd van haar en denk dat dat wederzijds is.
Dat weet je niet zeker?
Kan het zijn dat zij iets minder enthousiast is om jullie relatie nieuw leven in te blazen?
Avaeyebrow wat klinkt dat verhelderend wat je schrijft. Nooit aan gedacht dat je inderdaad gewoon periodiek even met elkaar kan praten. Wij doen dat eigenlijk nooit. (echt nooit).
Wie neemt initiatief bij jullie? Wie is er alert op? Wij zijn dat nl. beiden niet en dan komt het er niet van, en om het nu in de agenda vast te prikken is ook zo wat.
Ik wil het graag samen. Ik houd van haar en denk dat dat wederzijds is.
Dat weet je niet zeker?
Kan het zijn dat zij iets minder enthousiast is om jullie relatie nieuw leven in te blazen?
zaterdag 12 juni 2010 om 13:13
Als eerste hebben we heel duidelijk tegen elkaar gezegd als je ergens mee zit moet het op tafel. Voor hem is dit veel makkelijker dan voor mij, maar ik voel me zo vertrouwd bij hem dat ik nu kan zeggen "lief het loopt even niet lekker bij mij kunnen we het er even over hebben". Het is dus niet dat we de agenda trekken, maar waarom niet voor de eerste keer? Ik bedoel een agenda trekken is helemaal niet erg. Het gaat erom dat je in het begin de schroom kwijtraakt om echt te praten. In het begin is dit best moeilijk. Ik schoot bijvoorbeeld eerst heel snel in de verdediging. Nu weet ik dat hij zijn waarheid heeft en ik de mijne en dat moet je accepteren en respecteren en dan kan je echt een dialoog aangaan. Hou het vooral dicht bij jezelf en vind dan samen een oplossing.
Een voorbeeld is dat mijn vriend er best mee zat dat ik niet echt keuzes maak. Ik geef non-verbaal wel aan dat ik iets niet leuk vind of niet wil maar mondeling zeg ik "misschien of we zien wel" zo legde ik veel keuze momenten bij hem neer wat hij niet prettig vond. Het is best wel even heftig als iemand dat zegt, maar je kan er wel verder mee. Dus ik heb gezegd dat ik verbaal veel beter mijn keuzes zal aangeven als hij dat dan ook respecteert. Zo iets kleins kan je dan gewoon bespreken en het geeft opluchting bij hem en bij mij.
Een voorbeeld is dat mijn vriend er best mee zat dat ik niet echt keuzes maak. Ik geef non-verbaal wel aan dat ik iets niet leuk vind of niet wil maar mondeling zeg ik "misschien of we zien wel" zo legde ik veel keuze momenten bij hem neer wat hij niet prettig vond. Het is best wel even heftig als iemand dat zegt, maar je kan er wel verder mee. Dus ik heb gezegd dat ik verbaal veel beter mijn keuzes zal aangeven als hij dat dan ook respecteert. Zo iets kleins kan je dan gewoon bespreken en het geeft opluchting bij hem en bij mij.
zaterdag 12 juni 2010 om 13:26
Avaeyebrow: wij hebben er beiden moeite mee om dat soort dingen bespreekbaar te maken. Ik kan jaloers zijn op jou/jullie.
Dicht bij jezelf houden is moeilijk. Ik moet echt leren om te begrijpen wat ze voelt en bedoelt en niet direct overal op reageren. Ik schiet ook snel in de verdediging, voel me dan vaak aangevallen en dan ga je verdedigen. Het is natuurlijk ook zo: hoe langer je wacht met praten, deste zwaarder en moeilijk wordt het gesprek.
Als 'start' zou inderdaad een vast moment niet eens zo slecht zijn, als het dan vertrouwd raakt, dan bestaat de kans dat dat niet meer nodig is en het min of meer vanzelf gaat.
Je voorbeelden en toelichting zijn heel verhelderend!
Wuiles: 100% zeker weten doe je dat nooit natuurlijk, maar ze heeft wel gezegd dat we hier samen uit moeten komen en dat onze relatie al zo lang is dat ze die niet zomaar opzij zet.
Dicht bij jezelf houden is moeilijk. Ik moet echt leren om te begrijpen wat ze voelt en bedoelt en niet direct overal op reageren. Ik schiet ook snel in de verdediging, voel me dan vaak aangevallen en dan ga je verdedigen. Het is natuurlijk ook zo: hoe langer je wacht met praten, deste zwaarder en moeilijk wordt het gesprek.
Als 'start' zou inderdaad een vast moment niet eens zo slecht zijn, als het dan vertrouwd raakt, dan bestaat de kans dat dat niet meer nodig is en het min of meer vanzelf gaat.
Je voorbeelden en toelichting zijn heel verhelderend!
Wuiles: 100% zeker weten doe je dat nooit natuurlijk, maar ze heeft wel gezegd dat we hier samen uit moeten komen en dat onze relatie al zo lang is dat ze die niet zomaar opzij zet.
zaterdag 12 juni 2010 om 13:43
Maar dat is het mooie dat jullie wel beide in therapie willen gaan. De therapeut kan jullie handvatten geven en leren hoe het best met elkaar te communiceren en gevoelens en emoties te uiten. Het is gewoon zo dat niet iedereen dat heeft geleerd. Zoals ik al zei ben ik daar veel moeilijker in dan mijn vriend. Hij heeft een zeer goed voorbeeld gehad uit zijn thuis situatie, zijn ouders zijn al meer dan 45 jaar samen. Ik kom uit een gescheiden ouder gezin waar alles maar werd weggedrukt tot de situatie onhoudbaar was en het te laat was om er nog maar iets aan te doen.
Je moet er gewoon samen voor openstaan en als die wil er is kan het, volgens mij, alleen een verrijking zijn in je relatie met je vriendin en met anderen.
Je moet er gewoon samen voor openstaan en als die wil er is kan het, volgens mij, alleen een verrijking zijn in je relatie met je vriendin en met anderen.
