Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik moet iets kwijt..
donderdag 27 november 2014 20:31
....Ja een paar kilo!
Doe je mee in dit afvaltopic? Laten we elke vrijdag wegen en zelf de stand hieronder in de tabel invullen.
Zet je pb-functie aan dan stuur ik je de inlog + ww van deze TS!
NaamLeeftijdstreefgewichtMethodeHuidig gewichtAfgevallenBeelicious3280kggezond eten, bewegen90,5kg-1,7kgMadameQetesh3070kggezond eten, bewegen, dreamline80,9kg-kgMiepy852963kgCambridge, sporten67kg-10kgZon88 2675kgGezond eten (eetmeter), bewegen82,1kg-5,8Lotje8375kgdietiste, bewegen99kgKleintje19872759,9kggezond eten, geen chocola, bewegen68,3kg-4,6kgAlysha65kggezond eten, niet snoepen79kg-Veroeska75kgPaleo dieet93kg-Bagheera9123niet snoepen/snacken, water drinken, thuissporten-Hybelkanin30~70kgmindersnoepen, bewegen82kg-BebbelNiet snoepen, waterdrinken, sporten-Annie2559,5kgNiet snoepen, gezond eten, bewegen63,5kg-Melsch3070kgSporten, tussendoortjes matigen81,4kg-Weetje82-4kgSommerfugl
Doe je mee in dit afvaltopic? Laten we elke vrijdag wegen en zelf de stand hieronder in de tabel invullen.
Zet je pb-functie aan dan stuur ik je de inlog + ww van deze TS!
NaamLeeftijdstreefgewichtMethodeHuidig gewichtAfgevallenBeelicious3280kggezond eten, bewegen90,5kg-1,7kgMadameQetesh3070kggezond eten, bewegen, dreamline80,9kg-kgMiepy852963kgCambridge, sporten67kg-10kgZon88 2675kgGezond eten (eetmeter), bewegen82,1kg-5,8Lotje8375kgdietiste, bewegen99kgKleintje19872759,9kggezond eten, geen chocola, bewegen68,3kg-4,6kgAlysha65kggezond eten, niet snoepen79kg-Veroeska75kgPaleo dieet93kg-Bagheera9123niet snoepen/snacken, water drinken, thuissporten-Hybelkanin30~70kgmindersnoepen, bewegen82kg-BebbelNiet snoepen, waterdrinken, sporten-Annie2559,5kgNiet snoepen, gezond eten, bewegen63,5kg-Melsch3070kgSporten, tussendoortjes matigen81,4kg-Weetje82-4kgSommerfugl
Afvallen!
maandag 2 maart 2015 19:31
Hier ging het ook niet zo goed helaas.
Ik heb ergens heel veel stress van gehad en denk dat ik nu zwaarder weeg dan ik ooit heb gedaan.
Ik ben zeker niet dik en heb ook geen overgewicht, maar die paar kilo's zitten mij eigenlijk in de weg. Voelt gewoon niet lekker.
Ik ga nu weer streng zijn.
Vooral water en thee drinken en minder en gezonder snacken.
minderen met suiker dus.
En ik wil proberen elke dag minimaal een kleine work out te doen.
Ik heb ergens heel veel stress van gehad en denk dat ik nu zwaarder weeg dan ik ooit heb gedaan.
Ik ben zeker niet dik en heb ook geen overgewicht, maar die paar kilo's zitten mij eigenlijk in de weg. Voelt gewoon niet lekker.
Ik ga nu weer streng zijn.
Vooral water en thee drinken en minder en gezonder snacken.
minderen met suiker dus.
En ik wil proberen elke dag minimaal een kleine work out te doen.
