Coronavirus COVID-19 alle pijlers

Thuissporten in Coronatijd

22-05-2020 23:41 26 berichten
Alle reacties Link kopieren
Door dat hele Corona gedoe werk ik thuis, snaai ik te veel en beweeg te weinig. Ik probeer boodschappen op de fiets te doen. En ik wil sporten, thuis. De deur uit om bijv te hardlopen zit er vanwege praktische redenen even niet in.
Zijn er apps die ik hierbij kan gebruiken? Of misschien een PlayStation spel? Of andere oefeningen? Of huis- tuin- en keuken dingen?
Ik wil gewoon fitter worden, en het liefst ook wat kilo’s kwijt.
Alle reacties Link kopieren
YouTube staat vol met workouts.
Kijk eens rond en zie wat je bevalt qua inhoud, tijdsduur en docent. Afwisseling is ook goed voor je lichaam. Lucy Wyndham Read en Mike Peele doe ik bv.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven