Eten
alle pijlers
makkelijk recept voor pasta met tonijn of zalm gezocht
vrijdag 23 oktober 2009 om 16:19
vrijdag 23 oktober 2009 om 16:19
vrijdag 23 oktober 2009 om 16:22
Oven voorverwarmen op 200 graden
Uitje en knoflook fruiten, gesneden rode peper erbij zonder pitjes, twee courgettes in blokjes gesneden erbij, blik tomatenblokjes erbij, peper, zout, paprikapoeder erbij en als laatste twee blikjes tonijn op waterbasis erbij. Overnschaal laagje saus erin, dan laagje lasagnebladen, etc. eindigen met laagje saus. Laag geraspte kaas eroverheen en wat italiaanse kruiden
30 minuten op 200 graden bakken in het midden van de oven.
Ooit eens opgepikt uit de Allerhande...heerlijk!!
Uitje en knoflook fruiten, gesneden rode peper erbij zonder pitjes, twee courgettes in blokjes gesneden erbij, blik tomatenblokjes erbij, peper, zout, paprikapoeder erbij en als laatste twee blikjes tonijn op waterbasis erbij. Overnschaal laagje saus erin, dan laagje lasagnebladen, etc. eindigen met laagje saus. Laag geraspte kaas eroverheen en wat italiaanse kruiden
30 minuten op 200 graden bakken in het midden van de oven.
Ooit eens opgepikt uit de Allerhande...heerlijk!!
vrijdag 23 oktober 2009 om 16:22
Voor ongeveer 2 personen:
1 blikje tonijn in olie
1 blikje ansjovisfilet in olie
1 ui
2 tenen knoflook
6 grote tomaten
1 blikje tomatenpuree
1 el tijm
1 el basilicum
1 eetlepel oregano
400 gram pasta
Spagetti koken. De ui, knoflook met olie uit de blikjes fruiten. Ansjovis en de tomaten erbij, 10 minuten sudderen.
Tomatenpuree, tonijn en kruiden erbij.
Supermakkelijk, zo klaar en ook zo smullen!
Eet smakelijk!
1 blikje tonijn in olie
1 blikje ansjovisfilet in olie
1 ui
2 tenen knoflook
6 grote tomaten
1 blikje tomatenpuree
1 el tijm
1 el basilicum
1 eetlepel oregano
400 gram pasta
Spagetti koken. De ui, knoflook met olie uit de blikjes fruiten. Ansjovis en de tomaten erbij, 10 minuten sudderen.
Tomatenpuree, tonijn en kruiden erbij.
Supermakkelijk, zo klaar en ook zo smullen!
Eet smakelijk!
vrijdag 23 oktober 2009 om 16:47
Ui en knoflook zweten in olie. Dan stukjes zalm uit blik erbij, blik tomatenpartjes erbij en warm laten worden. Op het laatst heel bakje crème fraîche erdoor, wat kappertjes (als je dat lekker vindt) en zalmsnippers, ook uit een bakje. Door gare pasta scheppen en als je culinair wilt overkopen, snipper je er wat basilicum overheen. Simpel, lekker en genoeg calorieën om de marathon op te lopen.
vrijdag 23 oktober 2009 om 16:47
Wij maken vaak:
-sperziebonen
-zalmfilet
-potje groene pesto
-ui
-knoflook
-parmzaanse kaas
-pasta
Sperziebonen kort koken.
In een wokpan uitje en knoflook fruiten in olie. Sperziebonen erbij. Groene pesto erbij. Blokjes zalm erbij, hoeft niet zo lang want is snel gaar.
Ondertussen pasta koken.
Pasta op bord en sperziebonen/zalm/pesto mengsel erover en veeeeel parmezaanse kaas.
Is echt lekker!
-sperziebonen
-zalmfilet
-potje groene pesto
-ui
-knoflook
-parmzaanse kaas
-pasta
Sperziebonen kort koken.
In een wokpan uitje en knoflook fruiten in olie. Sperziebonen erbij. Groene pesto erbij. Blokjes zalm erbij, hoeft niet zo lang want is snel gaar.
Ondertussen pasta koken.
Pasta op bord en sperziebonen/zalm/pesto mengsel erover en veeeeel parmezaanse kaas.
Is echt lekker!
vrijdag 23 oktober 2009 om 17:29
quote:anemoon schreef op 23 oktober 2009 @ 16:34:
Ha, ik ga zo boodschappen doen en ga ook pasta met zalm en tonijn maken:
Pasta koken. Courgette in blokjes roerbakken, creme fraiche erbij. Blikje tonijn erbij. Gerookte zalm erbij, pesto erbij, beetje peper en zout.
Klaar & heerlijk!
Ik doe nooit zalm en tonijn samen erbij.
Altijd alleen zalm.
Grappig
Ook makkelijk:
uitje snipperen
knoflookje persen
spinazie a la creme erbij
gerookte zalm.
Lekker!
Eventueel nog wat kookroom.
Of paturain of andere kruidenkazig iets.
Ha, ik ga zo boodschappen doen en ga ook pasta met zalm en tonijn maken:
Pasta koken. Courgette in blokjes roerbakken, creme fraiche erbij. Blikje tonijn erbij. Gerookte zalm erbij, pesto erbij, beetje peper en zout.
Klaar & heerlijk!
Ik doe nooit zalm en tonijn samen erbij.
Altijd alleen zalm.
Grappig
Ook makkelijk:
uitje snipperen
knoflookje persen
spinazie a la creme erbij
gerookte zalm.
Lekker!
Eventueel nog wat kookroom.
Of paturain of andere kruidenkazig iets.
