Gezondheid
alle pijlers
Buik problemen.
dinsdag 21 oktober 2014 om 00:01
Mijn buik begint een steeds groter probleem te worden.
Ik heb pds en daardoor blaast mijn buik soms erg op.
Alleen de laatste tijd is mijn buik constant een ballon. Waar ik er eerst vooral s'avonds last van had na het avondeten, sta ik er nu ook gewoon mee op.
Ik ben ook wel weer wat aangekomen, dus het zal ook wel deels buikvet zijn. Maar ook het aankomen is mij een raadsel.
Ik begin er echt moedeloos van te worden, het voelt de hele dag alsof ik zwaar gegeten heb en het ziet eruit alsof ik 5 maanden zwanger ben.
Ik weet niet meer wat ik nu beter niet kan eten, of juist wel. Het lijkt helemaal niets uit te maken. Het is ook vaak pijnlijk.
Ik schaam mij voor mijn buik eigenlijk, en het constante bewuste gevoel doordat het zo vol en opgeblazen aanvoelt maakt het er ook niet beter op.
Veel van mijn kleding kan ik niet meer dragen en ik verdoezel het maar wat met lange sjaals.
Ik wil zo graag van die buik af, het zit mij echt in de weg.
Heeft iemand nog een idee wat ik zou kunnen proberen?
Ik heb pds en daardoor blaast mijn buik soms erg op.
Alleen de laatste tijd is mijn buik constant een ballon. Waar ik er eerst vooral s'avonds last van had na het avondeten, sta ik er nu ook gewoon mee op.
Ik ben ook wel weer wat aangekomen, dus het zal ook wel deels buikvet zijn. Maar ook het aankomen is mij een raadsel.
Ik begin er echt moedeloos van te worden, het voelt de hele dag alsof ik zwaar gegeten heb en het ziet eruit alsof ik 5 maanden zwanger ben.
Ik weet niet meer wat ik nu beter niet kan eten, of juist wel. Het lijkt helemaal niets uit te maken. Het is ook vaak pijnlijk.
Ik schaam mij voor mijn buik eigenlijk, en het constante bewuste gevoel doordat het zo vol en opgeblazen aanvoelt maakt het er ook niet beter op.
Veel van mijn kleding kan ik niet meer dragen en ik verdoezel het maar wat met lange sjaals.
Ik wil zo graag van die buik af, het zit mij echt in de weg.
Heeft iemand nog een idee wat ik zou kunnen proberen?
dinsdag 21 oktober 2014 om 08:00
quote:consuelabananahammok schreef op 21 oktober 2014 @ 00:24:
Ja misschien moet ik toch maar een diëtiste gaan proberen.
Melkproducten neem ik al niet. Al vraag ik mij af wat nu de boosdoener is. Ik heb al zoveel geprobeerd achterwege te laten.
Een vriendin van mij heeft weliswaar een ander soort ´ziekte´ maar zij kan heel veel dingen niet eten. Als ze naar een feestje gaat, neemt ze haar eigen cakeje mee en als we gaan uit eten heeft zij vooraf gegeten.
Je zou eens bij zo´n biologische winkel binnen kunnen stappen, die weten er vaak ook veel van en kunnen je misschien helpen. Ze hebben aangepaste pasta, bouillon, crackers en nog een hoop ander spul. Vriendin ontbijt met speciale yoghurt met fruit erin, eet tussen de middag meestal rijst met wat groente en bijvoorbeeld zalm, in plaats van brood. Avondeten gaat redelijk, omdat je dan toch al vaak versere spullen gebruikt (blikken laat ze links liggen vanwege alle toegevoegde middelen). De moncherie-kersenbonbons is het enige dat ze kan snoepen, al het andere levert problemen op (hoewel ze nu ontdekt heeft dat af en toe een pindarotsje van een chocoladefabriek ook niet direct een reactie geeft).
Haar moeder heeft overigens hetzelfde....
Lastig hoor. Want je kunt beter vragen wat ze wél kan eten.
Ja misschien moet ik toch maar een diëtiste gaan proberen.
Melkproducten neem ik al niet. Al vraag ik mij af wat nu de boosdoener is. Ik heb al zoveel geprobeerd achterwege te laten.
Een vriendin van mij heeft weliswaar een ander soort ´ziekte´ maar zij kan heel veel dingen niet eten. Als ze naar een feestje gaat, neemt ze haar eigen cakeje mee en als we gaan uit eten heeft zij vooraf gegeten.
Je zou eens bij zo´n biologische winkel binnen kunnen stappen, die weten er vaak ook veel van en kunnen je misschien helpen. Ze hebben aangepaste pasta, bouillon, crackers en nog een hoop ander spul. Vriendin ontbijt met speciale yoghurt met fruit erin, eet tussen de middag meestal rijst met wat groente en bijvoorbeeld zalm, in plaats van brood. Avondeten gaat redelijk, omdat je dan toch al vaak versere spullen gebruikt (blikken laat ze links liggen vanwege alle toegevoegde middelen). De moncherie-kersenbonbons is het enige dat ze kan snoepen, al het andere levert problemen op (hoewel ze nu ontdekt heeft dat af en toe een pindarotsje van een chocoladefabriek ook niet direct een reactie geeft).
Haar moeder heeft overigens hetzelfde....
Lastig hoor. Want je kunt beter vragen wat ze wél kan eten.
dinsdag 21 oktober 2014 om 08:07
Ik heb ook coeliakie en je klachten klinken idd. wel bekend. Er is een groep mensen waarbij de antistoffen niet te zien zijn in het bloed. Er is dan wel darmschade zichtbaar bij een biopt die genomen wordt tijdens een gastroscopie.
Je zou kunnen vragen of je verwezen kan worden naar een internist en om dit onderzoek vragen. Het is geen leuk onderzoek, maar als je coeliakie hebt en glutenvrij eten is de oplossing, zal je heel snel gaan herstellen.
Je zou kunnen vragen of je verwezen kan worden naar een internist en om dit onderzoek vragen. Het is geen leuk onderzoek, maar als je coeliakie hebt en glutenvrij eten is de oplossing, zal je heel snel gaan herstellen.
dinsdag 21 oktober 2014 om 09:09
Herkenbaar! Ik heb ook PDS. De ene keer zet mijn buik zo op dat ik idd zwanger lijk en dan is het ineens weer weg. Heb nu ook zo'n gezellige periode van een opgezwollen buik en pijn. Kom nu al een week slecht vooruit. Ik slik naproxen, van de huisarts, en dat verlicht wel wat. Tip van de huisarts: eet waar je op dat moment zin in hebt, maakt niet uit wat.
Ik eet soms wat ongezonder, zodat mijn darmen niet zo hard hoeven te werken. Ik eet dan bijv. wit brood ipv volkorenbrood. Mijn darmen hoeven dan minder hard te werken. En zo heb ik nog een aantal dingen die ik eet wanneer mijn darmen lastig doen. Huisarts heeft me dat uitgelegd. Werkt vaak wel goed moet ik zeggen. Maar nu lijkt even niets te helpen..
Ik eet soms wat ongezonder, zodat mijn darmen niet zo hard hoeven te werken. Ik eet dan bijv. wit brood ipv volkorenbrood. Mijn darmen hoeven dan minder hard te werken. En zo heb ik nog een aantal dingen die ik eet wanneer mijn darmen lastig doen. Huisarts heeft me dat uitgelegd. Werkt vaak wel goed moet ik zeggen. Maar nu lijkt even niets te helpen..
dinsdag 21 oktober 2014 om 10:24
Ja, ik heb ook een buik hoor, maar als ik naar voren buig en mijn vel pak dan zit er toch geen vet onder. Probeer eens recht te staan, trek je billen in, kantel je bekken naar achteren (de bovenkant naar achteren en de onderkant naar voren alsof je aan het seksen bent) en dit moet dan je gewone houding worden.
En anders naar de fysio. Succes!
En anders naar de fysio. Succes!
dinsdag 21 oktober 2014 om 10:56
Blommit, sorry hoor, afvallen? fysio? Misschien kun je de open deur zachtje dicht doen?
PDS is toch echt iets geheel anders, was het maar zo 'makkelijk'.
Spreek helaas uit ervaring, als je buik zo opgezet is zou je willen dat je er een speld in kon zetten (spijker mag ook) om al die overtollige lucht eruit te krijgen, incl. de pijn.
TO, sterkte, ik kan niet veel meer zeggen, ik ben zelf ook nog steeds strijdende maar de opgezette buik is afgenomen, met 75% maar ja, dat is voor nu...
PDS is toch echt iets geheel anders, was het maar zo 'makkelijk'.
Spreek helaas uit ervaring, als je buik zo opgezet is zou je willen dat je er een speld in kon zetten (spijker mag ook) om al die overtollige lucht eruit te krijgen, incl. de pijn.
TO, sterkte, ik kan niet veel meer zeggen, ik ben zelf ook nog steeds strijdende maar de opgezette buik is afgenomen, met 75% maar ja, dat is voor nu...
When I find a colour darker than black, I'll wear it. But until then, I'm wearing black!
dinsdag 21 oktober 2014 om 11:10
dinsdag 21 oktober 2014 om 11:16
dinsdag 21 oktober 2014 om 11:18
quote:Morrowind schreef op 21 oktober 2014 @ 02:10:
Toen ik me liet testen op coeliakie konden ze ook niks vinden. Maar ondertussen had ik wel veel buikklachten en vitaminetekorten en werd ik na het ontbijt (brood) zo moe en duizelig dat ik een half uur moest liggen. In overleg met de huisarts ben ik overgestapt op een glutenvrij dieet. De buikklachten zijn voor een groot deel weg, de tekorten worden langzaam maar zeker minder groot, en ik ben niet meer duizelig.
Laatst heb ik per ongeluk een hap gewone pasta binnen gekregen. Resultaat: een half uur op de wc en een uur rillend en duizelig in bed. Gluten en ik zijn duidelijk geen vrienden.
Het is dus blijkbaar zo dat je ook overgevoelig kunt zijn voor gluten zonder coeliakie te hebben. En daarnaast worden FODMAPS steeds vaker genoemd als veroorzaker van darmklachten.
Ik heb naar je link gekeken, ik zou dat ook eens kunnen proberen.
Ik eet de laatste tijd wel vaker cashewnoten en allerlei naturel gedroogd fruit ( in het kader van gezonder doen) maar misschien is dat juist niet goed?
Toen ik me liet testen op coeliakie konden ze ook niks vinden. Maar ondertussen had ik wel veel buikklachten en vitaminetekorten en werd ik na het ontbijt (brood) zo moe en duizelig dat ik een half uur moest liggen. In overleg met de huisarts ben ik overgestapt op een glutenvrij dieet. De buikklachten zijn voor een groot deel weg, de tekorten worden langzaam maar zeker minder groot, en ik ben niet meer duizelig.
Laatst heb ik per ongeluk een hap gewone pasta binnen gekregen. Resultaat: een half uur op de wc en een uur rillend en duizelig in bed. Gluten en ik zijn duidelijk geen vrienden.
Het is dus blijkbaar zo dat je ook overgevoelig kunt zijn voor gluten zonder coeliakie te hebben. En daarnaast worden FODMAPS steeds vaker genoemd als veroorzaker van darmklachten.
Ik heb naar je link gekeken, ik zou dat ook eens kunnen proberen.
Ik eet de laatste tijd wel vaker cashewnoten en allerlei naturel gedroogd fruit ( in het kader van gezonder doen) maar misschien is dat juist niet goed?
dinsdag 21 oktober 2014 om 11:23
quote:miszlady schreef op 21 oktober 2014 @ 06:18:
Wat mij enorm helpt is heel simpel een glas gekookt water op nuchtere maag iedere ochtend.
Oké kan ik gaan proberen.
Ik heb ooit wel medicatie tegen de krampen gehad toen ik een periode had met aanvallen waar ik alleen maar stil kon liggen en wachten tot het na een paar uur voorbij ging.
Wat mij enorm helpt is heel simpel een glas gekookt water op nuchtere maag iedere ochtend.
Oké kan ik gaan proberen.
Ik heb ooit wel medicatie tegen de krampen gehad toen ik een periode had met aanvallen waar ik alleen maar stil kon liggen en wachten tot het na een paar uur voorbij ging.
dinsdag 21 oktober 2014 om 11:26
quote:Exces schreef op 21 oktober 2014 @ 08:00:
[...]
Een vriendin van mij heeft weliswaar een ander soort ´ziekte´ maar zij kan heel veel dingen niet eten. Als ze naar een feestje gaat, neemt ze haar eigen cakeje mee en als we gaan uit eten heeft zij vooraf gegeten.
Je zou eens bij zo´n biologische winkel binnen kunnen stappen, die weten er vaak ook veel van en kunnen je misschien helpen. Ze hebben aangepaste pasta, bouillon, crackers en nog een hoop ander spul. Vriendin ontbijt met speciale yoghurt met fruit erin, eet tussen de middag meestal rijst met wat groente en bijvoorbeeld zalm, in plaats van brood. Avondeten gaat redelijk, omdat je dan toch al vaak versere spullen gebruikt (blikken laat ze links liggen vanwege alle toegevoegde middelen). De moncherie-kersenbonbons is het enige dat ze kan snoepen, al het andere levert problemen op (hoewel ze nu ontdekt heeft dat af en toe een pindarotsje van een chocoladefabriek ook niet direct een reactie geeft).
Haar moeder heeft overigens hetzelfde....
Lastig hoor. Want je kunt beter vragen wat ze wél kan eten.
Dat klinkt idd heel lastig als je zo zorgvuldig met eten bezig moet zijn.
Ik krijg dus niet uitgevogeld wat boosdoeners zijn.
Warm eten gaat bij juist heel slecht, maakt niet uit wat eigenlijk. Ik denk dat enkel de warmte van het eten de oorzaak is.
[...]
Een vriendin van mij heeft weliswaar een ander soort ´ziekte´ maar zij kan heel veel dingen niet eten. Als ze naar een feestje gaat, neemt ze haar eigen cakeje mee en als we gaan uit eten heeft zij vooraf gegeten.
Je zou eens bij zo´n biologische winkel binnen kunnen stappen, die weten er vaak ook veel van en kunnen je misschien helpen. Ze hebben aangepaste pasta, bouillon, crackers en nog een hoop ander spul. Vriendin ontbijt met speciale yoghurt met fruit erin, eet tussen de middag meestal rijst met wat groente en bijvoorbeeld zalm, in plaats van brood. Avondeten gaat redelijk, omdat je dan toch al vaak versere spullen gebruikt (blikken laat ze links liggen vanwege alle toegevoegde middelen). De moncherie-kersenbonbons is het enige dat ze kan snoepen, al het andere levert problemen op (hoewel ze nu ontdekt heeft dat af en toe een pindarotsje van een chocoladefabriek ook niet direct een reactie geeft).
Haar moeder heeft overigens hetzelfde....
Lastig hoor. Want je kunt beter vragen wat ze wél kan eten.
Dat klinkt idd heel lastig als je zo zorgvuldig met eten bezig moet zijn.
Ik krijg dus niet uitgevogeld wat boosdoeners zijn.
Warm eten gaat bij juist heel slecht, maakt niet uit wat eigenlijk. Ik denk dat enkel de warmte van het eten de oorzaak is.
dinsdag 21 oktober 2014 om 11:28
Ik ben er vanaf gekomen door Paleo te gaan eten. Geen brood, geen zuivel (alleen kefir en roomboter). Veel groenten, fruit, geen pakjes, zakjes en geen frisdranken ed.
Geen peulvruchten en kolen want dit zijn ook grote triggers bij mij om last te krijgen. Zuurkool kan ik weer wel hebben, is gefermenteerd.
Geen peulvruchten en kolen want dit zijn ook grote triggers bij mij om last te krijgen. Zuurkool kan ik weer wel hebben, is gefermenteerd.
dinsdag 21 oktober 2014 om 11:30
quote:reisa1978 schreef op 21 oktober 2014 @ 08:07:
Ik heb ook coeliakie en je klachten klinken idd. wel bekend. Er is een groep mensen waarbij de antistoffen niet te zien zijn in het bloed. Er is dan wel darmschade zichtbaar bij een biopt die genomen wordt tijdens een gastroscopie.
Je zou kunnen vragen of je verwezen kan worden naar een internist en om dit onderzoek vragen. Het is geen leuk onderzoek, maar als je coeliakie hebt en glutenvrij eten is de oplossing, zal je heel snel gaan herstellen.
Door die malle molen ben ik al geweest. Darmonderzoek en maagonderzoek.
Ze hebben wel wat beschadigde plekken geconstateerd wat snel bloed. Biopten genomen maar daar is geen oorzaak uit naar voren gekomen.
Ik ben nu doorverwezen naar de neuroloog, omdat ik ook andere klachten heb.
Ik heb ook coeliakie en je klachten klinken idd. wel bekend. Er is een groep mensen waarbij de antistoffen niet te zien zijn in het bloed. Er is dan wel darmschade zichtbaar bij een biopt die genomen wordt tijdens een gastroscopie.
Je zou kunnen vragen of je verwezen kan worden naar een internist en om dit onderzoek vragen. Het is geen leuk onderzoek, maar als je coeliakie hebt en glutenvrij eten is de oplossing, zal je heel snel gaan herstellen.
Door die malle molen ben ik al geweest. Darmonderzoek en maagonderzoek.
Ze hebben wel wat beschadigde plekken geconstateerd wat snel bloed. Biopten genomen maar daar is geen oorzaak uit naar voren gekomen.
Ik ben nu doorverwezen naar de neuroloog, omdat ik ook andere klachten heb.
dinsdag 21 oktober 2014 om 11:35
Houdt een lijstje bij van wat je eet. Doe dat elke dag voor een paar weken. Mss komt daar iets uit? Het kunnen ook kruiden zijn of de boter waarin je bakt.
Ik weet nu meestal wat de boosdoener is van een vlucht naar de wc, maar soms is het niet te achterhalen. Dat maakt het lastig. Stress en spanning is bij mij ook een echte trigger. Daar valt niets aan te doen, tenminste bij mij niet. Ik kan het niet altijd voorkomen.
Ik weet nu meestal wat de boosdoener is van een vlucht naar de wc, maar soms is het niet te achterhalen. Dat maakt het lastig. Stress en spanning is bij mij ook een echte trigger. Daar valt niets aan te doen, tenminste bij mij niet. Ik kan het niet altijd voorkomen.
dinsdag 21 oktober 2014 om 11:36
quote:blommit schreef op 21 oktober 2014 @ 10:40:
En als je te dik bent kan je het beste minder eten (een open deur maar toch).
Dat ik wat aangekomen ben, wil niet zeggen dat ik te dik ben natuurlijk.
Ik heb een BMI van 22, dus normaal gewicht denk ik.
Het kan dat er wat op mijn buik terecht is gekomen, dus een beetje afvallen kan wat helpen misschien. Al is mijn buik gewoon een harde ballon,denk ook eigenlijk niet dat een paar kilo afvallen daar het verschil maakt.
En als je te dik bent kan je het beste minder eten (een open deur maar toch).
Dat ik wat aangekomen ben, wil niet zeggen dat ik te dik ben natuurlijk.
Ik heb een BMI van 22, dus normaal gewicht denk ik.
Het kan dat er wat op mijn buik terecht is gekomen, dus een beetje afvallen kan wat helpen misschien. Al is mijn buik gewoon een harde ballon,denk ook eigenlijk niet dat een paar kilo afvallen daar het verschil maakt.
dinsdag 21 oktober 2014 om 11:37
quote:elfje12 schreef op 21 oktober 2014 @ 09:11:
Aan mij kun je tegenwoordig ook beter vragen wat ik wel kan eten. Mijn lijst met wat ik niet meer kan verdragen is groter. Mijn galblaas is verwijderd, dat speelt ook mee.
Oh dat is idd ook lastig met eten.
Sterkte ermee.
Wat een ellende toch dat eten als het gedoe oplevert hè
Aan mij kun je tegenwoordig ook beter vragen wat ik wel kan eten. Mijn lijst met wat ik niet meer kan verdragen is groter. Mijn galblaas is verwijderd, dat speelt ook mee.
Oh dat is idd ook lastig met eten.
Sterkte ermee.
Wat een ellende toch dat eten als het gedoe oplevert hè
dinsdag 21 oktober 2014 om 11:38
quote:black-shoes schreef op 21 oktober 2014 @ 10:56:
Blommit, sorry hoor, afvallen? fysio? Misschien kun je de open deur zachtje dicht doen?
PDS is toch echt iets geheel anders, was het maar zo 'makkelijk'.
Spreek helaas uit ervaring, als je buik zo opgezet is zou je willen dat je er een speld in kon zetten (spijker mag ook) om al die overtollige lucht eruit te krijgen, incl. de pijn.
TO, sterkte, ik kan niet veel meer zeggen, ik ben zelf ook nog steeds strijdende maar de opgezette buik is afgenomen, met 75% maar ja, dat is voor nu...Jij ook sterkte met de strijd
Blommit, sorry hoor, afvallen? fysio? Misschien kun je de open deur zachtje dicht doen?
PDS is toch echt iets geheel anders, was het maar zo 'makkelijk'.
Spreek helaas uit ervaring, als je buik zo opgezet is zou je willen dat je er een speld in kon zetten (spijker mag ook) om al die overtollige lucht eruit te krijgen, incl. de pijn.
TO, sterkte, ik kan niet veel meer zeggen, ik ben zelf ook nog steeds strijdende maar de opgezette buik is afgenomen, met 75% maar ja, dat is voor nu...Jij ook sterkte met de strijd
