Gezondheid
alle pijlers
Buik problemen.
dinsdag 21 oktober 2014 om 00:01
Mijn buik begint een steeds groter probleem te worden.
Ik heb pds en daardoor blaast mijn buik soms erg op.
Alleen de laatste tijd is mijn buik constant een ballon. Waar ik er eerst vooral s'avonds last van had na het avondeten, sta ik er nu ook gewoon mee op.
Ik ben ook wel weer wat aangekomen, dus het zal ook wel deels buikvet zijn. Maar ook het aankomen is mij een raadsel.
Ik begin er echt moedeloos van te worden, het voelt de hele dag alsof ik zwaar gegeten heb en het ziet eruit alsof ik 5 maanden zwanger ben.
Ik weet niet meer wat ik nu beter niet kan eten, of juist wel. Het lijkt helemaal niets uit te maken. Het is ook vaak pijnlijk.
Ik schaam mij voor mijn buik eigenlijk, en het constante bewuste gevoel doordat het zo vol en opgeblazen aanvoelt maakt het er ook niet beter op.
Veel van mijn kleding kan ik niet meer dragen en ik verdoezel het maar wat met lange sjaals.
Ik wil zo graag van die buik af, het zit mij echt in de weg.
Heeft iemand nog een idee wat ik zou kunnen proberen?
Ik heb pds en daardoor blaast mijn buik soms erg op.
Alleen de laatste tijd is mijn buik constant een ballon. Waar ik er eerst vooral s'avonds last van had na het avondeten, sta ik er nu ook gewoon mee op.
Ik ben ook wel weer wat aangekomen, dus het zal ook wel deels buikvet zijn. Maar ook het aankomen is mij een raadsel.
Ik begin er echt moedeloos van te worden, het voelt de hele dag alsof ik zwaar gegeten heb en het ziet eruit alsof ik 5 maanden zwanger ben.
Ik weet niet meer wat ik nu beter niet kan eten, of juist wel. Het lijkt helemaal niets uit te maken. Het is ook vaak pijnlijk.
Ik schaam mij voor mijn buik eigenlijk, en het constante bewuste gevoel doordat het zo vol en opgeblazen aanvoelt maakt het er ook niet beter op.
Veel van mijn kleding kan ik niet meer dragen en ik verdoezel het maar wat met lange sjaals.
Ik wil zo graag van die buik af, het zit mij echt in de weg.
Heeft iemand nog een idee wat ik zou kunnen proberen?
dinsdag 21 oktober 2014 om 13:31
quote:MrsStanleyWalker schreef op 21 oktober 2014 @ 12:43:
Ik denk dat een eetstoornis zowat integraal is aan hoe we met ons trauma omgaan, consuela. Ik ben nu bezig met 5:2 en paleo en dit gaat goed. Ik kan eerlijk zeggen dat ik juist nu een goede relatie heb gekregen met eten. Ik eet weer waarom je moet eten, je lijf voeden. Eten is weer leuk door alles zelf te bakken, koken en bakken is weer leuk. Paleo bakken is leuk en lekker.
Het geeft me juist veel meer voldoening dan gedachtenloos een zak fructoseglucosestroop, smaak- en geurstoffen, gehydrolyseerd vet, etc leeg te eten.
Oh ja absoluut heeft het trauma een geniepig aandeel.
Ook de stress is natuurlijk geen positieve factor.
Dat gedachteloos van alles eten vond ik een zegen na al die jaren gedoe.
Maar kennelijk is dat lichamelijk weer geen goed plan, de ironie
Ik denk dat een eetstoornis zowat integraal is aan hoe we met ons trauma omgaan, consuela. Ik ben nu bezig met 5:2 en paleo en dit gaat goed. Ik kan eerlijk zeggen dat ik juist nu een goede relatie heb gekregen met eten. Ik eet weer waarom je moet eten, je lijf voeden. Eten is weer leuk door alles zelf te bakken, koken en bakken is weer leuk. Paleo bakken is leuk en lekker.
Het geeft me juist veel meer voldoening dan gedachtenloos een zak fructoseglucosestroop, smaak- en geurstoffen, gehydrolyseerd vet, etc leeg te eten.
Oh ja absoluut heeft het trauma een geniepig aandeel.
Ook de stress is natuurlijk geen positieve factor.
Dat gedachteloos van alles eten vond ik een zegen na al die jaren gedoe.
Maar kennelijk is dat lichamelijk weer geen goed plan, de ironie
dinsdag 21 oktober 2014 om 13:35
quote:loulou39 schreef op 21 oktober 2014 @ 12:45:
Ja, dat snap ik heel goed.
Ik ben alleen nu zo zat van die opgezette buik, dat ik er toch maar voor gekozen heb. Heb er wel een hele tijd over getwijfeld, want ik vond de drempel ook hoog qua kritisch op eten zijn.
Aan de andere kant: het is maar 6-8 weken totdat je weer groepen eten toe gaat voegen en dan weet je vrij snel of je ergens niet tegen kunt. Het schijnt dat als je het heel strikt volgt ( ) dat je na 2 weken al resultaat kunt zien/voelen.
Als je zelf dingen gaat proberen, dan doe je het misschien maar half (ben nu bijvoorbeeld al onder de indruk van alle produkten die tarwe bevatten, wat ik dus nu even niet mag, etc. etc.) en dan duurt het allemaal nog langer.
Overigens lees ik op internet ook goede reacties op het Paleo dieet, maar ik volg mijn arts maar even in dit geval.
Die buik ellende ben ik ook zat.
Zonder diëtiste ga ik ook niet aan de slag.
Ik ga dit straks ook met de neuroloog bespreken, heb een hele waslijst aan klachten.
Begin daar ook echt de rambam van te krijgen.
Ja, dat snap ik heel goed.
Ik ben alleen nu zo zat van die opgezette buik, dat ik er toch maar voor gekozen heb. Heb er wel een hele tijd over getwijfeld, want ik vond de drempel ook hoog qua kritisch op eten zijn.
Aan de andere kant: het is maar 6-8 weken totdat je weer groepen eten toe gaat voegen en dan weet je vrij snel of je ergens niet tegen kunt. Het schijnt dat als je het heel strikt volgt ( ) dat je na 2 weken al resultaat kunt zien/voelen.
Als je zelf dingen gaat proberen, dan doe je het misschien maar half (ben nu bijvoorbeeld al onder de indruk van alle produkten die tarwe bevatten, wat ik dus nu even niet mag, etc. etc.) en dan duurt het allemaal nog langer.
Overigens lees ik op internet ook goede reacties op het Paleo dieet, maar ik volg mijn arts maar even in dit geval.
Die buik ellende ben ik ook zat.
Zonder diëtiste ga ik ook niet aan de slag.
Ik ga dit straks ook met de neuroloog bespreken, heb een hele waslijst aan klachten.
Begin daar ook echt de rambam van te krijgen.
dinsdag 21 oktober 2014 om 15:16
quote:consuelabananahammok schreef op 21 oktober 2014 @ 11:49:
[...]
Luie darmen heb ik als kind ook altijd al gehad.
Ik heb al heel lang problemen daarmee wat dat betreft.
Gelukkig is mijn stoelgang nu wel regelmatig.
En verder, ik eet eigenlijk al nooit brood, maar misschien moet ik dat juist wel gaan doen?
Zuivel neem ik ook niet, al is dat eigenlijk niet oké omdat ik osteoporose heb.
Ik eet ook geen vlees.
Ik eet fruit, noten,volkoren ontbijtkoek en s'avonds eet ik een goede warme maaltijd. Neem ook weinig uit zakjes, maar soms ook wel.
Ik eet graag soep( dat neem ik s'avonds nog weleens) dat gaat meestal wel goed.
Ben een tijd erg verslaafd geweest aan chocolade rozijntjes, raar genoeg ging dat heel goed.
S'avonds snack ik wel ( wat koekjes, of wat toastjes, tegenwoordig dus noten en gedroogd fruit)
Heb yoghurt geprobeerd maar dat lijkt dan weer wel fout te gaan.
Op het moment lijkt niets een positieve invloed te hebben eigenlijk, dus ik eet gewoon waar ik zin in heb.
Hm. Google eens op ´dampvormend voedsel` (volgens mij was het dat). Heeft te maken met Chinese geneeswijze. Even uit mijn hoofd;
Er zijn vijf voedingsmiddelen die je zou moeten vermijden als je last hebt van je darmen. In elk geval varkensvlees, pinda´s, banaan, zuivel en er was nog iets.
Als ik nu jouw lijstje lees, plus je klachten, zou je daarmee kunnen beginnen.
[...]
Luie darmen heb ik als kind ook altijd al gehad.
Ik heb al heel lang problemen daarmee wat dat betreft.
Gelukkig is mijn stoelgang nu wel regelmatig.
En verder, ik eet eigenlijk al nooit brood, maar misschien moet ik dat juist wel gaan doen?
Zuivel neem ik ook niet, al is dat eigenlijk niet oké omdat ik osteoporose heb.
Ik eet ook geen vlees.
Ik eet fruit, noten,volkoren ontbijtkoek en s'avonds eet ik een goede warme maaltijd. Neem ook weinig uit zakjes, maar soms ook wel.
Ik eet graag soep( dat neem ik s'avonds nog weleens) dat gaat meestal wel goed.
Ben een tijd erg verslaafd geweest aan chocolade rozijntjes, raar genoeg ging dat heel goed.
S'avonds snack ik wel ( wat koekjes, of wat toastjes, tegenwoordig dus noten en gedroogd fruit)
Heb yoghurt geprobeerd maar dat lijkt dan weer wel fout te gaan.
Op het moment lijkt niets een positieve invloed te hebben eigenlijk, dus ik eet gewoon waar ik zin in heb.
Hm. Google eens op ´dampvormend voedsel` (volgens mij was het dat). Heeft te maken met Chinese geneeswijze. Even uit mijn hoofd;
Er zijn vijf voedingsmiddelen die je zou moeten vermijden als je last hebt van je darmen. In elk geval varkensvlees, pinda´s, banaan, zuivel en er was nog iets.
Als ik nu jouw lijstje lees, plus je klachten, zou je daarmee kunnen beginnen.
dinsdag 21 oktober 2014 om 15:41
Ligt er bij mij aan wat voor varkensvlees. Mager gaat prima, zoals filetlapjes, varkenshaas en schnitzel. Ik kan absoluut niet tegen hamburgers, braadworst en speklapjes bijvoorbeeld. Wel een goede tip van Exces, want dat zijn idd de dingen waar je last van kunt hebben. Ik heb dat ook een poos gedaan, maar ben met mager varkensvlees toch weer begonnen. Banaan kan ik ook echt niet hebben, mijn buik blaast dan vreselijk op. Chocolade is een ramp, ben er zeker een paar dagen goed beroerd van.
dinsdag 21 oktober 2014 om 15:41
quote:Exces schreef op 21 oktober 2014 @ 15:16:
[...]
Hm. Google eens op ´dampvormend voedsel` (volgens mij was het dat). Heeft te maken met Chinese geneeswijze. Even uit mijn hoofd;
Er zijn vijf voedingsmiddelen die je zou moeten vermijden als je last hebt van je darmen. In elk geval varkensvlees, pinda´s, banaan, zuivel en er was nog iets.
Als ik nu jouw lijstje lees, plus je klachten, zou je daarmee kunnen beginnen.
Ik zal er op googlen.
Ga in ieder geval even stoppen met noten eten ( dacht gezond te doen, maar misschien is dit niet goed voor mij)
Ik krijg net de afspraak bij de neuroloog op de mat, dus wel fijn dat ik nu weer verder kan met uitzoeken wat er met alle klachten aan de hand kan zijn.
[...]
Hm. Google eens op ´dampvormend voedsel` (volgens mij was het dat). Heeft te maken met Chinese geneeswijze. Even uit mijn hoofd;
Er zijn vijf voedingsmiddelen die je zou moeten vermijden als je last hebt van je darmen. In elk geval varkensvlees, pinda´s, banaan, zuivel en er was nog iets.
Als ik nu jouw lijstje lees, plus je klachten, zou je daarmee kunnen beginnen.
Ik zal er op googlen.
Ga in ieder geval even stoppen met noten eten ( dacht gezond te doen, maar misschien is dit niet goed voor mij)
Ik krijg net de afspraak bij de neuroloog op de mat, dus wel fijn dat ik nu weer verder kan met uitzoeken wat er met alle klachten aan de hand kan zijn.
dinsdag 21 oktober 2014 om 15:53
Ik heb geen pds maar colitis ulcerosa en ik heb een tijdje Paleo gedaan maar van al die noten, vruchten etc sloeg alles op hol. Dus ik heb de noten geschrapt. Ik eet nu geen varkensvlees meer maar vooral veel kip etc.
Het is ook het proberen waard om eiwit te schrappen. Je kunt wel eiwitvervangers krijgen in voedingswinkels.
Het is ook het proberen waard om eiwit te schrappen. Je kunt wel eiwitvervangers krijgen in voedingswinkels.
dinsdag 21 oktober 2014 om 17:12
dinsdag 21 oktober 2014 om 17:13
quote:liubi schreef op 21 oktober 2014 @ 15:53:
Ik heb geen pds maar colitis ulcerosa en ik heb een tijdje Paleo gedaan maar van al die noten, vruchten etc sloeg alles op hol. Dus ik heb de noten geschrapt. Ik eet nu geen varkensvlees meer maar vooral veel kip etc.
Het is ook het proberen waard om eiwit te schrappen. Je kunt wel eiwitvervangers krijgen in voedingswinkels.
Oh dat is ook ellendig, eigenlijk alles waar je zo op je eten moet letten.
Best ingrijpend.
Ik heb geen pds maar colitis ulcerosa en ik heb een tijdje Paleo gedaan maar van al die noten, vruchten etc sloeg alles op hol. Dus ik heb de noten geschrapt. Ik eet nu geen varkensvlees meer maar vooral veel kip etc.
Het is ook het proberen waard om eiwit te schrappen. Je kunt wel eiwitvervangers krijgen in voedingswinkels.
Oh dat is ook ellendig, eigenlijk alles waar je zo op je eten moet letten.
Best ingrijpend.
dinsdag 21 oktober 2014 om 17:27
Ik heb zelf al jaren last van PDS en mijn klachten leken steeds erger te worden. Nu sinds een paar maanden met het FODMAP-dieet begonnen. En: het werkt! Echt! Ik kan opeens weer gewoon naar de wc, heb minder buikpijn en meer energie.
Begin dit dieet wel onder begeleiding van een diëtiste, het is nogal ingrijpend. (Voorbeeld zelfs in heel veel soorten chips/bouillonpoeder/vleeswaren zit uitpoeder en dat mag dus niet!) Het is niet makkelijk (ook omdat ik helemaal glutenvrij ben gaan eten), maar wat mij betreft is het het dubbel en dwars waard! Als je meer wil weten, laat het me vooral weten!
Succes in ieder geval, ik weet als geen ander hoe beperkend PDS kan zijn.
Begin dit dieet wel onder begeleiding van een diëtiste, het is nogal ingrijpend. (Voorbeeld zelfs in heel veel soorten chips/bouillonpoeder/vleeswaren zit uitpoeder en dat mag dus niet!) Het is niet makkelijk (ook omdat ik helemaal glutenvrij ben gaan eten), maar wat mij betreft is het het dubbel en dwars waard! Als je meer wil weten, laat het me vooral weten!
Succes in ieder geval, ik weet als geen ander hoe beperkend PDS kan zijn.
dinsdag 21 oktober 2014 om 17:35
dinsdag 21 oktober 2014 om 17:56
quote:vivamam schreef op 21 oktober 2014 @ 12:39:
[...]
Mag ik vragen hoe jij je buik masseert! , die tip kreeg ik namelijk ook maar hoe ik dan moet masseren konden ze mij niet vertellen.Is er niet ergens een instructiefilm oid.
ik spoel elke dag mijn darmen trouwens.Ik drukte met ronddraaiende bewegingen met mijn vingers waar het het meeste zeer deed. Had nooit echt een bepaald plan ofzo, wist alleen op een gegeven moment dat het hielp. En dan zo gewoon het hele gebied af tot ik wat kwijt kon eigenlijk. Niet de beste oplossing, maar als je last hebt wel te proberen!
[...]
Mag ik vragen hoe jij je buik masseert! , die tip kreeg ik namelijk ook maar hoe ik dan moet masseren konden ze mij niet vertellen.Is er niet ergens een instructiefilm oid.
ik spoel elke dag mijn darmen trouwens.Ik drukte met ronddraaiende bewegingen met mijn vingers waar het het meeste zeer deed. Had nooit echt een bepaald plan ofzo, wist alleen op een gegeven moment dat het hielp. En dan zo gewoon het hele gebied af tot ik wat kwijt kon eigenlijk. Niet de beste oplossing, maar als je last hebt wel te proberen!
dinsdag 21 oktober 2014 om 18:22
dinsdag 21 oktober 2014 om 18:28
Ik ben sinds vorige week maandag begonnen met het FODMAP dieet, en heel eerlijk: ik heb me nog nooit zo verschrikkelijk futloos en moe gevoeld. Dat betekent natuurlijk niet dat het voor jou niet kan werken Ik heb nog wel hoop dat het voor mij ook gaat werken, maar als iemand dit kan ondersteunen met wat eigen ervaringen, zou dat heel geruststellen zijn
Wat voor mij, in mijn allerslechtste periode, in ieder geval emotioneel heeft geholpen is dit: eten wat ik wilde. Ik kreeg diarree van alles, dus dan kreeg ik maar net zo lief diarree van eten dat ik in ieder geval met plezier gegeten had (voor zover daar nog sprake van was), dan voedsel wat ik met lange tanden had zitten eten. Lichamelijk hielp het niets, maar ik werd er wel iets minder down van.
Wat voor mij, in mijn allerslechtste periode, in ieder geval emotioneel heeft geholpen is dit: eten wat ik wilde. Ik kreeg diarree van alles, dus dan kreeg ik maar net zo lief diarree van eten dat ik in ieder geval met plezier gegeten had (voor zover daar nog sprake van was), dan voedsel wat ik met lange tanden had zitten eten. Lichamelijk hielp het niets, maar ik werd er wel iets minder down van.
That's a fine looking high horse
dinsdag 21 oktober 2014 om 18:45
mistig is inderdaad wel een goed woord. ik weet wel zeker dat ik niet genoeg eet (ik kom niet boven de 1400 kcal uit), maar ik eet wel 6 keer op een dag. ontbijt (glutenvrije cornflakes + lactosevrije melk + banaan), dan een handje noten (conform de vastgestelde hoeveelheid uiteraard), ik lunch met twee speltboterhammen, 's middags weer een handje noten (andere noten dan 's ochtends) en 's avonds eet ik een heel fatsoenlijke maaltijd, waarna ik ook altijd wel een aangenaam vol gevoel heb. 's avonds neem ik dan altijd nog een stuk fruit. soms eet ik ook 's middags nog een stuk fruit, maar fruit geeft me nou niet echt een vol gevoel, en ik heb ook niet het idee dat ik er bijzonder veel energie van krijg.
Ik kom aan de aangeraden hoeveelheid fruit en meestal ook aan de aangeraden hoeveelheid groente, en ik eet dus meestal 5 a 6 keer op een dag, maar dat mistige gevoel blijft. ben in een week tijd ook bijna 5 kg afgevallen...
Ik kom aan de aangeraden hoeveelheid fruit en meestal ook aan de aangeraden hoeveelheid groente, en ik eet dus meestal 5 a 6 keer op een dag, maar dat mistige gevoel blijft. ben in een week tijd ook bijna 5 kg afgevallen...
That's a fine looking high horse
dinsdag 21 oktober 2014 om 18:51
Wat een herkenning om te lezen. Hier ook PDS en het valt me op dat er zóveel dingen zijn die je wel/ niet moet eten en dat het per persoon zo erg verschilt. Ik wist op een gegeven moment van gekkigheid niet meer wat te eten en had ook erg last van die buik.
Zo vervelend! Vooral ook wat je schrijft met kleding, heel herkenbaar.
Mijn arts gaf aan dat het super lastig is om
uit te vinden wat qua eten voor je werkt, dat ze mij het niet aanraadde. Dit komt ook doordat ik nog vrij jong ben (24) en zo'n dieet mijn levensstijl heel erg zou beïnvloeden. Ik heb sowieso snel last van stress, en zo'n aangepast dieet levert ook "gedoe" op. Ik zou dat dus echt alleen onder hele goede begeleiding doen.
Ik heb medicijnen gekregen. Duspatal. Ik slik dit nu een paar maanden en het gaat veel beter!! Ik heb nog steeds weleens buikpijn, maar niet meer elke dag continue. Ook niet meer steeds diarree.
Wellicht is medicijnen dus iets om te proberen?
Zo vervelend! Vooral ook wat je schrijft met kleding, heel herkenbaar.
Mijn arts gaf aan dat het super lastig is om
uit te vinden wat qua eten voor je werkt, dat ze mij het niet aanraadde. Dit komt ook doordat ik nog vrij jong ben (24) en zo'n dieet mijn levensstijl heel erg zou beïnvloeden. Ik heb sowieso snel last van stress, en zo'n aangepast dieet levert ook "gedoe" op. Ik zou dat dus echt alleen onder hele goede begeleiding doen.
Ik heb medicijnen gekregen. Duspatal. Ik slik dit nu een paar maanden en het gaat veel beter!! Ik heb nog steeds weleens buikpijn, maar niet meer elke dag continue. Ook niet meer steeds diarree.
Wellicht is medicijnen dus iets om te proberen?
dinsdag 21 oktober 2014 om 18:58
Alsof het ovér mij gaat, inclusief eetstoornis verleden dus huiverig om met een dieet te beginnen.
Echter, ik heb een dochter die al jaren een officiele diagnose coeliakie heeft. Ik heb ook het gen weet ik, het komt van mijn kant van de familie. Sinds mijn 16e al onverklaarbare darmklachten. Alles onderzocht niks gevonden dus diagnose pds.
Anderhalfjaar geleden was ik het helemaal zat nadat ik een halve dag misselijk omdat ik een broodje gegeten had. Ik ben rigoureus gestopt met gluten eten. Ik had alles al in huis en erger kon het niet worden. Mijn arts wilde niet een nieuwe biopt nemen omdat de bloedtest negatief was.
Nou ik ben dus de dag erna gestopt en was binnen 3 dagen van mijn klachten af.
Nu ruim een jaar geleden ben ik koolhydraten arm gaan eten en dat werkt nog beter, ik merk dat ik een opgeblazen buik krijg van pasta en aardappel. Ik kan gluten in beperkte mate hebben, af en toe een koekje. Eet ik meer dan beginnen mijn darmen te rommelen.
Ik zou dus eens een week alle gluten schrappen.
Echter, ik heb een dochter die al jaren een officiele diagnose coeliakie heeft. Ik heb ook het gen weet ik, het komt van mijn kant van de familie. Sinds mijn 16e al onverklaarbare darmklachten. Alles onderzocht niks gevonden dus diagnose pds.
Anderhalfjaar geleden was ik het helemaal zat nadat ik een halve dag misselijk omdat ik een broodje gegeten had. Ik ben rigoureus gestopt met gluten eten. Ik had alles al in huis en erger kon het niet worden. Mijn arts wilde niet een nieuwe biopt nemen omdat de bloedtest negatief was.
Nou ik ben dus de dag erna gestopt en was binnen 3 dagen van mijn klachten af.
Nu ruim een jaar geleden ben ik koolhydraten arm gaan eten en dat werkt nog beter, ik merk dat ik een opgeblazen buik krijg van pasta en aardappel. Ik kan gluten in beperkte mate hebben, af en toe een koekje. Eet ik meer dan beginnen mijn darmen te rommelen.
Ik zou dus eens een week alle gluten schrappen.
dinsdag 21 oktober 2014 om 19:44
quote:houdoe schreef op 21 oktober 2014 @ 18:51:
Wat een herkenning om te lezen. Hier ook PDS en het valt me op dat er zóveel dingen zijn die je wel/ niet moet eten en dat het per persoon zo erg verschilt. Ik wist op een gegeven moment van gekkigheid niet meer wat te eten en had ook erg last van die buik.
Zo vervelend! Vooral ook wat je schrijft met kleding, heel herkenbaar.
Mijn arts gaf aan dat het super lastig is om
uit te vinden wat qua eten voor je werkt, dat ze mij het niet aanraadde. Dit komt ook doordat ik nog vrij jong ben (24) en zo'n dieet mijn levensstijl heel erg zou beïnvloeden. Ik heb sowieso snel last van stress, en zo'n aangepast dieet levert ook "gedoe" op. Ik zou dat dus echt alleen onder hele goede begeleiding doen.
Ik heb medicijnen gekregen. Duspatal. Ik slik dit nu een paar maanden en het gaat veel beter!! Ik heb nog steeds weleens buikpijn, maar niet meer elke dag continue. Ook niet meer steeds diarree.
Wellicht is medicijnen dus iets om te proberen?
Duspatal heb ik ook al gehad .
Ik heb een periode echt aanvallen gehad, dan kreeg ik zo'n vreselijk kramp dat stil liggen en wachten tot het over ging het enige was wat ik kon doen. Lag dan met tranen plat mij te verbijten. En als de aanval over was na een uur of twee, dan was het ook echt weg.
Ik had toen deze medicatie, maar volgens mij hielp dat ook geen bal.
Ik heb nu gewoon naproxen als het echt flink pijn gaat doen.
Wat een herkenning om te lezen. Hier ook PDS en het valt me op dat er zóveel dingen zijn die je wel/ niet moet eten en dat het per persoon zo erg verschilt. Ik wist op een gegeven moment van gekkigheid niet meer wat te eten en had ook erg last van die buik.
Zo vervelend! Vooral ook wat je schrijft met kleding, heel herkenbaar.
Mijn arts gaf aan dat het super lastig is om
uit te vinden wat qua eten voor je werkt, dat ze mij het niet aanraadde. Dit komt ook doordat ik nog vrij jong ben (24) en zo'n dieet mijn levensstijl heel erg zou beïnvloeden. Ik heb sowieso snel last van stress, en zo'n aangepast dieet levert ook "gedoe" op. Ik zou dat dus echt alleen onder hele goede begeleiding doen.
Ik heb medicijnen gekregen. Duspatal. Ik slik dit nu een paar maanden en het gaat veel beter!! Ik heb nog steeds weleens buikpijn, maar niet meer elke dag continue. Ook niet meer steeds diarree.
Wellicht is medicijnen dus iets om te proberen?
Duspatal heb ik ook al gehad .
Ik heb een periode echt aanvallen gehad, dan kreeg ik zo'n vreselijk kramp dat stil liggen en wachten tot het over ging het enige was wat ik kon doen. Lag dan met tranen plat mij te verbijten. En als de aanval over was na een uur of twee, dan was het ook echt weg.
Ik had toen deze medicatie, maar volgens mij hielp dat ook geen bal.
Ik heb nu gewoon naproxen als het echt flink pijn gaat doen.
dinsdag 21 oktober 2014 om 19:57
quote:lisbeth schreef op 21 oktober 2014 @ 18:58:
Alsof het ovér mij gaat, inclusief eetstoornis verleden dus huiverig om met een dieet te beginnen.
Echter, ik heb een dochter die al jaren een officiele diagnose coeliakie heeft. Ik heb ook het gen weet ik, het komt van mijn kant van de familie. Sinds mijn 16e al onverklaarbare darmklachten. Alles onderzocht niks gevonden dus diagnose pds.
Anderhalfjaar geleden was ik het helemaal zat nadat ik een halve dag misselijk omdat ik een broodje gegeten had. Ik ben rigoureus gestopt met gluten eten. Ik had alles al in huis en erger kon het niet worden. Mijn arts wilde niet een nieuwe biopt nemen omdat de bloedtest negatief was.
Nou ik ben dus de dag erna gestopt en was binnen 3 dagen van mijn klachten af.
Nu ruim een jaar geleden ben ik koolhydraten arm gaan eten en dat werkt nog beter, ik merk dat ik een opgeblazen buik krijg van pasta en aardappel. Ik kan gluten in beperkte mate hebben, af en toe een koekje. Eet ik meer dan beginnen mijn darmen te rommelen.
Ik zou dus eens een week alle gluten schrappen.
Fijn dat het bij jou helpt. Dat is ook vervelend voor je dochter, het is niet makkelijk om glutenvrij te moeten eten.
Het stomme is dat het ook echt periodes zijn( nu dus een hele hardnekkige).
Ik krijg de vinger er niet opgelegd wat de boosdoeners zijn want als ik een fase heb dat het beter gaat, heb ik niet het idee dat ik dan anders eet.
Alsof het ovér mij gaat, inclusief eetstoornis verleden dus huiverig om met een dieet te beginnen.
Echter, ik heb een dochter die al jaren een officiele diagnose coeliakie heeft. Ik heb ook het gen weet ik, het komt van mijn kant van de familie. Sinds mijn 16e al onverklaarbare darmklachten. Alles onderzocht niks gevonden dus diagnose pds.
Anderhalfjaar geleden was ik het helemaal zat nadat ik een halve dag misselijk omdat ik een broodje gegeten had. Ik ben rigoureus gestopt met gluten eten. Ik had alles al in huis en erger kon het niet worden. Mijn arts wilde niet een nieuwe biopt nemen omdat de bloedtest negatief was.
Nou ik ben dus de dag erna gestopt en was binnen 3 dagen van mijn klachten af.
Nu ruim een jaar geleden ben ik koolhydraten arm gaan eten en dat werkt nog beter, ik merk dat ik een opgeblazen buik krijg van pasta en aardappel. Ik kan gluten in beperkte mate hebben, af en toe een koekje. Eet ik meer dan beginnen mijn darmen te rommelen.
Ik zou dus eens een week alle gluten schrappen.
Fijn dat het bij jou helpt. Dat is ook vervelend voor je dochter, het is niet makkelijk om glutenvrij te moeten eten.
Het stomme is dat het ook echt periodes zijn( nu dus een hele hardnekkige).
Ik krijg de vinger er niet opgelegd wat de boosdoeners zijn want als ik een fase heb dat het beter gaat, heb ik niet het idee dat ik dan anders eet.
dinsdag 21 oktober 2014 om 21:13
quote:consuelabananahammok schreef op dinsdag 21 oktober 2014 19:57 <blockquote><div>quote:</div><div class="message-quote-div"><b><a href="lisbeth in "Buik problemen."" class="messagelink">lisbeth schreef op 21 oktober 2014 @ 18:58</a>:</b>
Alsof het ovér mij gaat, inclusief eetstoornis verleden dus huiverig om met een dieet te beginnen.
Echter, ik heb een dochter die al jaren een officiele diagnose coeliakie heeft. Ik heb ook het gen weet ik, het komt van mijn kant van de familie. Sinds mijn 16e al onverklaarbare darmklachten. Alles onderzocht niks gevonden dus diagnose pds.
Anderhalfjaar geleden was ik het helemaal zat nadat ik een halve dag misselijk omdat ik een broodje gegeten had. Ik ben rigoureus gestopt met gluten eten. Ik had alles al in huis en erger kon het niet worden. Mijn arts wilde niet een nieuwe biopt nemen omdat de bloedtest negatief was.
Nou ik ben dus de dag erna gestopt en was binnen 3 dagen van mijn klachten af.
Nu ruim een jaar geleden ben ik koolhydraten arm gaan eten en dat werkt nog beter, ik merk dat ik een opgeblazen buik krijg van pasta en aardappel. Ik kan gluten in beperkte mate hebben, af en toe een koekje. Eet ik meer dan beginnen mijn darmen te rommelen.
Ik zou dus eens een week alle gluten schrappen.</div></blockquote>
Fijn dat het bij jou helpt. Dat is ook vervelend voor je dochter, het is niet makkelijk om glutenvrij te moeten eten.
Het stomme is dat het ook echt periodes zijn( nu dus een hele hardnekkige).
Ik krijg de vinger er niet opgelegd wat de boosdoeners zijn want als ik een fase heb dat het beter gaat, heb ik niet het idee dat ik dan anders eet. "Het stomme is dat het ook echt periodes zijn( nu dus een hele hardnekkige).
Ik krijg de vinger er niet opgelegd wat de boosdoeners zijn want als ik een fase heb dat het beter gaat, heb ik niet het idee dat ik dan anders eet."
Dit is heel herkenbaar, helaas is PDS erg beïnvloedbaar door stress, etc. Het ligt dus niet alleen aan het eten. Over het fodmap-dieet zeggen ze ook dat het de klachten vermindert met 70%, het is niet een wonderbaarlijk-het-is-opeens-allemaal-over-medicijn. Helaas.
@dalliance misschien toch proberen wat calorieën binnen te krijgen? Ik houd zelf niet bij hoeveel ik binnenkrijg, maar is niet zo weinig volgens mij. Ik zou ook futloos worden van minder dan 1400 calorieën. Ik ontbijt afwisselend met cornflakes of havermout, maar merk dat ik bij het laatste langer vol zit. Ik lunch op mijn werk meestal met een salade met veel groente, tonijn/kip/zalm en rijst/aardappeltjes/spelt(glutenvrij). Misschien is dat wat? En bij mij hielp het nog beter om helemaal te stoppen met gluten, dus ook spelt te laten staan. Maar goed, het lastigste met PDS is dat het voor iedereen anders is. Helaas..
Alsof het ovér mij gaat, inclusief eetstoornis verleden dus huiverig om met een dieet te beginnen.
Echter, ik heb een dochter die al jaren een officiele diagnose coeliakie heeft. Ik heb ook het gen weet ik, het komt van mijn kant van de familie. Sinds mijn 16e al onverklaarbare darmklachten. Alles onderzocht niks gevonden dus diagnose pds.
Anderhalfjaar geleden was ik het helemaal zat nadat ik een halve dag misselijk omdat ik een broodje gegeten had. Ik ben rigoureus gestopt met gluten eten. Ik had alles al in huis en erger kon het niet worden. Mijn arts wilde niet een nieuwe biopt nemen omdat de bloedtest negatief was.
Nou ik ben dus de dag erna gestopt en was binnen 3 dagen van mijn klachten af.
Nu ruim een jaar geleden ben ik koolhydraten arm gaan eten en dat werkt nog beter, ik merk dat ik een opgeblazen buik krijg van pasta en aardappel. Ik kan gluten in beperkte mate hebben, af en toe een koekje. Eet ik meer dan beginnen mijn darmen te rommelen.
Ik zou dus eens een week alle gluten schrappen.</div></blockquote>
Fijn dat het bij jou helpt. Dat is ook vervelend voor je dochter, het is niet makkelijk om glutenvrij te moeten eten.
Het stomme is dat het ook echt periodes zijn( nu dus een hele hardnekkige).
Ik krijg de vinger er niet opgelegd wat de boosdoeners zijn want als ik een fase heb dat het beter gaat, heb ik niet het idee dat ik dan anders eet. "Het stomme is dat het ook echt periodes zijn( nu dus een hele hardnekkige).
Ik krijg de vinger er niet opgelegd wat de boosdoeners zijn want als ik een fase heb dat het beter gaat, heb ik niet het idee dat ik dan anders eet."
Dit is heel herkenbaar, helaas is PDS erg beïnvloedbaar door stress, etc. Het ligt dus niet alleen aan het eten. Over het fodmap-dieet zeggen ze ook dat het de klachten vermindert met 70%, het is niet een wonderbaarlijk-het-is-opeens-allemaal-over-medicijn. Helaas.
@dalliance misschien toch proberen wat calorieën binnen te krijgen? Ik houd zelf niet bij hoeveel ik binnenkrijg, maar is niet zo weinig volgens mij. Ik zou ook futloos worden van minder dan 1400 calorieën. Ik ontbijt afwisselend met cornflakes of havermout, maar merk dat ik bij het laatste langer vol zit. Ik lunch op mijn werk meestal met een salade met veel groente, tonijn/kip/zalm en rijst/aardappeltjes/spelt(glutenvrij). Misschien is dat wat? En bij mij hielp het nog beter om helemaal te stoppen met gluten, dus ook spelt te laten staan. Maar goed, het lastigste met PDS is dat het voor iedereen anders is. Helaas..
dinsdag 21 oktober 2014 om 22:56
Hier ook een PDS'er met nog andere darmproblematiek. Mijn advies zou toch echt een diëtiste zijn. Het kan zo persoonlijk zijn waar je last van krijgt! Bij mij is het alle (half)volle melkproducten, ik trek alleen mager wel goed. Daarnaast ook veel last van ui, knoflook, gluten, prei, vet eten (frituur). Scheelt dat ik geen vlees eet, kon ik vroeger ook niet goed tegen.
Maar aangezien het echt persoonlijk is: diëtist!
Maar aangezien het echt persoonlijk is: diëtist!
