Gezondheid
alle pijlers
erg vroeg wakker
donderdag 28 april 2011 om 16:13
ben een ochtendmens, maar de laatste tijd word ik ook op vrije dagen ook om een uur of 6.30/7.00 u wakker. (op dagen dat ik werk sta ik ongeveer zo laat op)
laat naar bed gaan helpt niet, dan ben ik de volgende dag alleen maar moeier.
ik vroeg me af of iets homeopatisch zou helpen. dat slik je dan lijkt me wel savonds,, maar goed.
heeftg iemand nog andere tips??
laat naar bed gaan helpt niet, dan ben ik de volgende dag alleen maar moeier.
ik vroeg me af of iets homeopatisch zou helpen. dat slik je dan lijkt me wel savonds,, maar goed.
heeftg iemand nog andere tips??
donderdag 28 april 2011 om 16:20
ik heb dat ook maar geef er gewoon aan toe. Heb ook levende wekkers in huis (kinderen haha) maar als ze dan een keer logeren en ik denk dat ik uit kan slapen lukt dat ook voor geen meter. En mocht ik een keer weer in slaap vallen en bijv om 0830 wakker worden dan vind ik er al niets meer aan en ga er snel uit.ben gewoon geen uitslaper..vroeger al niet volgens mijn moeder.
Puck
donderdag 28 april 2011 om 16:35
Je biologische klok is nu zo afgesteld.. Als ik vrij ben, weet ik dat ik dan rond een uurtje of 10 nog eens een uurtje of twee kan slapen.. Voor die tijd doe ik dan zoveel mogelijk het huishouden en heb ik de hele middag, geheel uitgeslapen, helemaal voor mezelf!
Your life could depend on this. Don't blink. Don't even blink. Blink and you're dead. They are fast. Faster than you can believe. Don't turn your back, don't look away, and don't blink! Good luck. - The Doctor
donderdag 28 april 2011 om 16:38
Ik ben ook geen uitslaper, ben ook in het weekend meestal voor 6 uur 's morgens klaarwakker. Ik blijf dan nog hooguit een uurtje liggen en dan ga ik er maar uit. Ik ben 's morgens het meest productief, dus ga ik op dat moment schoonmaken, wassen draaien, opruimen, boodschappenlijst maken, kattenbak verschonen, hardlopen enz. Om vervolgens om een uur of half negen met een heerlijk ontbijt, koffie en een krantje aan tafel te gaan zitten met nog een hele vrije dag in het vooruitzicht. Heerlijk!
donderdag 28 april 2011 om 17:34
donderdag 28 april 2011 om 17:41
ha kijk ben ik niet de enige. mijn vrienden verklaren me al jaren voor gek dat ik zo vroeg wakker ben. ben dan idd. ook het meest productief. ben bang dat het idd. een kwestie van accepteren is.
alleen is het niet zo handig dat als ik wat later naar bed ga ik ook vaak vroeg wakker ben. aangezien ik last heb van chronische vermoeidheid ben ik dan de volgende dag echt een dweil.
ben ook helemaal geen avondmens, savonds op tijd naar bed gaan is een van mijn grootste hobby's
is dat homeopatisch jamadi?
alleen is het niet zo handig dat als ik wat later naar bed ga ik ook vaak vroeg wakker ben. aangezien ik last heb van chronische vermoeidheid ben ik dan de volgende dag echt een dweil.
ben ook helemaal geen avondmens, savonds op tijd naar bed gaan is een van mijn grootste hobby's
is dat homeopatisch jamadi?
donderdag 28 april 2011 om 17:45
Ik ben ook een ochtendmens en meestal tussen 6-7 uur wakker. Als ik in het weekend geen zin heb om vroeg op te staan, kijk ik een dvd-tje in bed of ik pak m'n boek erbij. Kopje thee, boterhammetje... Heerlijk ontspannen begin van mijn vrije dag. Er zullen overigens vast homeopatische middelen zijn om te slapen, maar of die helpen?
donderdag 28 april 2011 om 18:05
