Gezondheid
alle pijlers
Leven met pijn gaat verder, met uitleg over de salamiworst.
donderdag 3 juli 2014 om 19:02
In dit topic praten we over ons leven met pijn, wat dat met ons doet en waar we in het dagelijks leven tegenaan lopen. Iedereen is welkom, om mee te lezen, mee te schrijven of af en toe binnen te vallen.
De klachten van de dames, die hier tot nu toe schreven, lopen uiteen. De oorzaken ook. Toch hebben we voor een deel te maken met dezelfde frustraties, valkuilen en zo zoeken we vangnetten. Vaak schrijven we ook gewoon onze frustraties van ons af en steunen we elkaar.
Zo kwam iemand met het voorbeeld: Leven met pijn en vooral gebrek aan energie, is als het eten van een salamiworst: eet je de worst in één keer op, dan word je naar alle waarschijnlijkheid misselijk. Maar eet je de worst plakje voor plakje over verschillende dagen, dan geniet je ervan.
Zo is het met ons leven ook. We delen onze activiteiten in in 'plakjes', niet teveel ineens, zodat we niet teveel teruggefloten worden door ons lichaam. Zodat we niet de ene dag genieten van een overheerlijke salamiworst, om de volgende dagen misselijk in bed of op de bank te liggen.
Hier een link naar het vorige topic
De klachten van de dames, die hier tot nu toe schreven, lopen uiteen. De oorzaken ook. Toch hebben we voor een deel te maken met dezelfde frustraties, valkuilen en zo zoeken we vangnetten. Vaak schrijven we ook gewoon onze frustraties van ons af en steunen we elkaar.
Zo kwam iemand met het voorbeeld: Leven met pijn en vooral gebrek aan energie, is als het eten van een salamiworst: eet je de worst in één keer op, dan word je naar alle waarschijnlijkheid misselijk. Maar eet je de worst plakje voor plakje over verschillende dagen, dan geniet je ervan.
Zo is het met ons leven ook. We delen onze activiteiten in in 'plakjes', niet teveel ineens, zodat we niet teveel teruggefloten worden door ons lichaam. Zodat we niet de ene dag genieten van een overheerlijke salamiworst, om de volgende dagen misselijk in bed of op de bank te liggen.
Hier een link naar het vorige topic
Later is nu
maandag 12 januari 2015 om 19:54
maandag 12 januari 2015 om 20:07
pfff dat strooien 
Doordat geklaag twee jaar veel mee bezig geweest. We zouden het plan laatst nog bij dreamer op het werk evalueren maar het was eigenlijk nauwelijks van toepassing ivm de zomer, logisch hè
Ik heb alleen vrijdag de kids met de bus
school gestuurd. Ze gingen daarna naar hun vader en die woont 10km buiten de stad, recht tegen de wind in en ze zouden ook nog een sjompzeikenat op school aankomen. Bovendien woeien de takken me om de oren... Wij hadden vroeger niet eens een auto dus deed alles zelf, mijn vader heeft een half jaar na mij zijn rijbewijs gehaald. Ik betrap mezelf er wel op dat ik toch snel de auto pak voor stukjes waar ik eerst niet mijn hand omdraaide...
Vind het wel raar hoor, zo alleen op de bank, natuurlijk komt dat wel eens voor maar dan weet je dat je man er in ieder geval snachts is, dan geniet je van een avondje alleen... nu voel ik me wat onthand.
Doordat geklaag twee jaar veel mee bezig geweest. We zouden het plan laatst nog bij dreamer op het werk evalueren maar het was eigenlijk nauwelijks van toepassing ivm de zomer, logisch hè Ik heb alleen vrijdag de kids met de bus
school gestuurd. Ze gingen daarna naar hun vader en die woont 10km buiten de stad, recht tegen de wind in en ze zouden ook nog een sjompzeikenat op school aankomen. Bovendien woeien de takken me om de oren... Wij hadden vroeger niet eens een auto dus deed alles zelf, mijn vader heeft een half jaar na mij zijn rijbewijs gehaald
. Ik betrap mezelf er wel op dat ik toch snel de auto pak voor stukjes waar ik eerst niet mijn hand omdraaide... Vind het wel raar hoor, zo alleen op de bank, natuurlijk komt dat wel eens voor maar dan weet je dat je man er in ieder geval snachts is, dan geniet je van een avondje alleen... nu voel ik me wat onthand.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
maandag 12 januari 2015 om 20:29
Dreamer en Aso, ik fietste vroeger zelfs twee keer zo ver. En was ook klein en tenger. Maar bij noodweer reed er nog een bus naar de stad. Hier niet.
En ja ik ben te lief. en overbezorgd ook nog eens. I know i know.....
Overigens ga ik niet zelf bellen voor de terugreis, dat mogen ze zelf regelen. En als dat niet mogelijk is, moeten ze toch fietsen. Of naar een ander dorp met de bus en dan lopen verder naar huis.
Suzy, ben je nu helemaal alleen thuis dan? Je hebt toch ook nog jongere kinderen?
Man hier werkt tegenwoordig ook nachtdiensten, is soms ook iets langere periode weg. Ik mag het eigenlijk niet zeggen, maar vind het wel prettig op zijn tijd.
De televisie voor mezelf, even de aandacht alleen naar mezelf.... doen waar en wat ik zelf zin in heb.
Als man thuis is hou ik toch rekening met hem, hij is ook nogal sels (hoe moet ik dit nou in het Nederlands zeggen, dit is dialect)
Kan slecht alleen zijn zeg maar.
En ik spring dan vaak bij in het bedrijf enz.
Dus tsja, ik zou zeggen, geniet ervan!
En ja ik ben te lief. en overbezorgd ook nog eens. I know i know.....
Overigens ga ik niet zelf bellen voor de terugreis, dat mogen ze zelf regelen. En als dat niet mogelijk is, moeten ze toch fietsen. Of naar een ander dorp met de bus en dan lopen verder naar huis.
Suzy, ben je nu helemaal alleen thuis dan? Je hebt toch ook nog jongere kinderen?
Man hier werkt tegenwoordig ook nachtdiensten, is soms ook iets langere periode weg. Ik mag het eigenlijk niet zeggen, maar vind het wel prettig op zijn tijd.
De televisie voor mezelf, even de aandacht alleen naar mezelf.... doen waar en wat ik zelf zin in heb.
Als man thuis is hou ik toch rekening met hem, hij is ook nogal sels (hoe moet ik dit nou in het Nederlands zeggen, dit is dialect)
Kan slecht alleen zijn zeg maar.
En ik spring dan vaak bij in het bedrijf enz.
Dus tsja, ik zou zeggen, geniet ervan!
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
maandag 12 januari 2015 om 20:32
Overigens had ik vandaag wel medelijden met de kinderen die niet met de auto waren hoor. Het stormde hier zo hard, dat ze allemaal omvielen met de fiets en verder moesten lopen.
Mijn jongste heeft ook nog eens astma, dus die red het zeker niet om met haar 1 meter 45 en 35 kilo tegen de wind in te komen.
Mijn jongste heeft ook nog eens astma, dus die red het zeker niet om met haar 1 meter 45 en 35 kilo tegen de wind in te komen.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
maandag 12 januari 2015 om 20:45
Oh hier nog een watje. Moest inderdaad zelf altijd door weer en wind fietsen. Had soms een rijksdaalder voor als ik een lekke band zou hebben of zo, dan kon ik een buskaartje kopen.
Kan me herinneren dat mijn vader me naar de mavo een stad verderop bracht, want het was echt te glad om te fietsen. We kwamen er met de auto ook bijna niet, het had geijzeld, vreselijk. Enfin, hij gooit me die auto uit, draait om en rijdt/glijdt weg. Ik kom er achter dat de school gesloten is, de bussen niet rijden, ik geen geld bij me heb om te bellen... zucht.
Heb heel ver geglibberd, naar een vriendin en daar gewacht tot ik weer naar huis kon. Kwam onderweg de directeur nog tegen, op schaatsen op straat! Maar dat was dan ook een Fries!
Ik bracht de kinderen ook vaak naar school hoor. Dochter pakt nu ook wel de bus, vanuit hier is dat prima te doen. Zoon laat zich kletsnat regenen.
Ik vind het zo erg als ik ze 's morgens in het donker alle drie uitzwaai, met dat rotweer.. en dan ga ik weer naar bed als ik niet hoef te werken. Voel me dan heel schuldig de eerste 10 minuten. Daarna slaap ik weer..
Kan me herinneren dat mijn vader me naar de mavo een stad verderop bracht, want het was echt te glad om te fietsen. We kwamen er met de auto ook bijna niet, het had geijzeld, vreselijk. Enfin, hij gooit me die auto uit, draait om en rijdt/glijdt weg. Ik kom er achter dat de school gesloten is, de bussen niet rijden, ik geen geld bij me heb om te bellen... zucht.
Heb heel ver geglibberd, naar een vriendin en daar gewacht tot ik weer naar huis kon. Kwam onderweg de directeur nog tegen, op schaatsen op straat! Maar dat was dan ook een Fries!
Ik bracht de kinderen ook vaak naar school hoor. Dochter pakt nu ook wel de bus, vanuit hier is dat prima te doen. Zoon laat zich kletsnat regenen.
Ik vind het zo erg als ik ze 's morgens in het donker alle drie uitzwaai, met dat rotweer.. en dan ga ik weer naar bed als ik niet hoef te werken. Voel me dan heel schuldig de eerste 10 minuten. Daarna slaap ik weer..
dinsdag 13 januari 2015 om 12:36
Haha, nou, toen zoon nog jonger was, vond ik hem ook heel zielig, als hij door dit weer moest fietsen. Moest ik mezelf echt vertellen "je deed het vroeger zelf ook!" Van dochter heb ik het altijd minder erg gevonden, dat was niet zo'n spriet als zoon. Nouja..en dochter gaat nu standaard met de bus. Man wil zich nog wel eens weg laten brengen door mij, als het op m'n vrije dag is of neemt te bus, terwijl hij exact zover moet als de kinderen (oké, 100 m verder)
Ik ben vandaag met de auto trouwens, om de goede reden dat ik even wat weg moest brengen..
Ik ben vandaag met de auto trouwens, om de goede reden dat ik even wat weg moest brengen..
Later is nu
dinsdag 13 januari 2015 om 12:40
Suzy, komt er nog wel overleg over, of dat strooien?
Ik vind mensen hierin tegenwoordig echt verwend. En dan vooral met opmerkingen, die vermoeden dat het vroeger veel beter was, terwijl er vroeger helemaal niet gestrooid werd door de gemeente. Ik ken verhalen van een man, die als jongen met jonge collega's hele straten veegden voor een supermarkt, omdat anders de bevoorrading niet bij het bedrijf kon komen. Stoepjes waren vroeger misschien schoner, maar dat deden de mensen zélf, niet de gemeente. En ook vroeger konden ouderen er niet uit, maar dan werden de boodschappen door hun kinderen of buren gedaan. Maar goed, dat viel mij zo in gesprekken op, en daardoor ben ik me er eens in gaan verdiepen. Ik weet tenslotte nog dat ik door de sneeuw over het fietspad ging (en niet durfde) en dat was een hoofdroute.
Ik vind mensen hierin tegenwoordig echt verwend. En dan vooral met opmerkingen, die vermoeden dat het vroeger veel beter was, terwijl er vroeger helemaal niet gestrooid werd door de gemeente. Ik ken verhalen van een man, die als jongen met jonge collega's hele straten veegden voor een supermarkt, omdat anders de bevoorrading niet bij het bedrijf kon komen. Stoepjes waren vroeger misschien schoner, maar dat deden de mensen zélf, niet de gemeente. En ook vroeger konden ouderen er niet uit, maar dan werden de boodschappen door hun kinderen of buren gedaan. Maar goed, dat viel mij zo in gesprekken op, en daardoor ben ik me er eens in gaan verdiepen. Ik weet tenslotte nog dat ik door de sneeuw over het fietspad ging (en niet durfde) en dat was een hoofdroute.
Later is nu
dinsdag 13 januari 2015 om 19:23
Lientje, die jonkies liggen om 7u in bed, de oudsten zijn bij hun vader.
Ambra, was dat in 1986?
Dreamer, ja in het voorjaar weer.
Ik ga zo sporten, babyfoon naar de buren. Toch handig dat ik dat ding bewaard heb
Ambra, was dat in 1986?
Dreamer, ja in het voorjaar weer.
Ik ga zo sporten, babyfoon naar de buren. Toch handig dat ik dat ding bewaard heb
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
dinsdag 13 januari 2015 om 19:33
Suzy, ff rekenen.
Ik ben van 65, dus mavo van 77 tot 81.. Oeh, da's wel heel lang geleden he
Nee, in 1986 zat ik al intern in het verpleeghuis. Kan me daarvan wel ijs/kou herinneren, heb toen ook geschaatst met de opleidingscoördinator, die later mijn man zou worden.. Ach ja, dat is geschiedenis..zucht.
Ik ben van 65, dus mavo van 77 tot 81.. Oeh, da's wel heel lang geleden he
Nee, in 1986 zat ik al intern in het verpleeghuis. Kan me daarvan wel ijs/kou herinneren, heb toen ook geschaatst met de opleidingscoördinator, die later mijn man zou worden.. Ach ja, dat is geschiedenis..zucht.
dinsdag 13 januari 2015 om 19:52
Dat moet dan in 79 geweest zijn Ambra. Dat was een barre winter.
Ik zat toen nog op de lagere school en kan me herinneren dat de weg zó glad was dat wij over de weg op onze schaatsen naar school schaatsen. En in hetzelfde jaar meters sneeuw. Vader ging door het raam naar buiten om te proberen de deur sneeuwvrij te krijgen. Maar door de hevige stuifsneeuw lukte dat niet en mochten we thuis blijven van school jaja dat waren barre tijden. Oma vertelt......
Ik zat toen nog op de lagere school en kan me herinneren dat de weg zó glad was dat wij over de weg op onze schaatsen naar school schaatsen. En in hetzelfde jaar meters sneeuw. Vader ging door het raam naar buiten om te proberen de deur sneeuwvrij te krijgen. Maar door de hevige stuifsneeuw lukte dat niet en mochten we thuis blijven van school jaja dat waren barre tijden. Oma vertelt......
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 13 januari 2015 om 19:57
Das lang geleden
Zou wat zijn als één van ons (kinderen) voor mijn moeder boodschappen zouden moeten doen als het sneeuwt. Eerst zelf hopen dat je niks onderweg overkomt, boodschappen doen en een kop koffie en dan weer door de sneeuw terug. leuk als dat 10 km is maar niet als het minimaal 80 km is.
De ouders van mijn ouders woonden helemaal aan de andere kant van het land dus die zagen wij sowieso al bijna nooit.
Sport ze Suzy
Ik ben met de A in 1985 begonnen Ambra, ook intern alleen zaten er bij ons studenten en werkenden door elkaar. Het was echt een oergezellige tijd Ook ik heb mijn ex daar leren kennen.
Zou wat zijn als één van ons (kinderen) voor mijn moeder boodschappen zouden moeten doen als het sneeuwt. Eerst zelf hopen dat je niks onderweg overkomt, boodschappen doen en een kop koffie en dan weer door de sneeuw terug. leuk als dat 10 km is maar niet als het minimaal 80 km is.
De ouders van mijn ouders woonden helemaal aan de andere kant van het land dus die zagen wij sowieso al bijna nooit.
Sport ze Suzy
Ik ben met de A in 1985 begonnen Ambra, ook intern alleen zaten er bij ons studenten en werkenden door elkaar. Het was echt een oergezellige tijd Ook ik heb mijn ex daar leren kennen.
dinsdag 13 januari 2015 om 20:37
Aso, bij ons mocht je ook als gediplomeerde in het zusterhuis blijven wonen, als er plek was. Later werd de verplicht interne periode afgeschaft, dus toen zaten er meer gediplomeerden dan leerlingen.
Ik vond het inderdaad ook een hele leuke periode. Heb daarna nog de HBOV gedaan, maar toen was ik toch wel echt student op een studentenkamer. Ook leuk trouwens.
Ik vond het inderdaad ook een hele leuke periode. Heb daarna nog de HBOV gedaan, maar toen was ik toch wel echt student op een studentenkamer. Ook leuk trouwens.
woensdag 14 januari 2015 om 16:27
Ik heb de hbo-v niet intern gedaan, dat was toen niet meer de zusterflats zijn allemaal in gebruik als iets anders.
Probeer nu weer onze internetverbinding goed te krijgen... Vijfde keer bellen...
de zusterflats zijn allemaal in gebruik als iets anders. Probeer nu weer onze internetverbinding goed te krijgen... Vijfde keer bellen...
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
woensdag 14 januari 2015 om 16:49
Wheeee.. ben weer in het land der levenden.. en thuis 
Dank voor de succeswensen
Maandag was een dag van wachten.. heel veel wachten..
Dinsdag als eerste aan de beurt en word schijnbaar altijd door dezelfde naar de ok gereden ( herkende me al)
Daar weer een bekende anesthesist gezien van de afgelopen 2x .
De operatie was binnen 1.5 uur klaar en was daarna binnen 1 uur op zaal.
Mezelf omgekleed, boterham naar binnen gewerkt en nog een paar uur gaan slapen ( rot infuus <_< )
Daarna echt zo fit als een hoentje en zonder hoofdpijn wakker geworden.
De chirurg kwam 's avonds nog langs om te vertellen dat de drain 100% goed zit. Hij maakte excuses om mijn
haar wat hij iets te grof heeft weggehaald straks gaan we het millimeteren. Kon pas om 00.45 slapen omdat ik nog een laatste ab kuur moest.
Vandaag dus naar huis en heb het idee dat ik amper aan conditie ingeleverd heb.
Moet morgen natuurlijk nog afwachten maar tot nu toe gaat het nog voorspoedig
Dank voor de succeswensen
Maandag was een dag van wachten.. heel veel wachten..
Dinsdag als eerste aan de beurt en word schijnbaar altijd door dezelfde naar de ok gereden ( herkende me al)
Daar weer een bekende anesthesist gezien van de afgelopen 2x .
De operatie was binnen 1.5 uur klaar en was daarna binnen 1 uur op zaal.
Mezelf omgekleed, boterham naar binnen gewerkt en nog een paar uur gaan slapen ( rot infuus <_< )
Daarna echt zo fit als een hoentje en zonder hoofdpijn wakker geworden
.De chirurg kwam 's avonds nog langs om te vertellen dat de drain 100% goed zit. Hij maakte excuses om mijn
haar wat hij iets te grof heeft weggehaald straks gaan we het millimeteren. Kon pas om 00.45 slapen omdat ik nog een laatste ab kuur moest.
Vandaag dus naar huis en heb het idee dat ik amper aan conditie ingeleverd heb.
Moet morgen natuurlijk nog afwachten maar tot nu toe gaat het nog voorspoedig
woensdag 14 januari 2015 om 20:29
woensdag 14 januari 2015 om 22:13
Fijn dat je je goed voelt maiskip.
Ambra. We hebben wek internet maar het is so slow... En dan weer heel snel (lees dit ook snel, en het vorige langzaam) . We krijgen nu voor de derde keer een nieuw modem toegestuurd.
Hier de middelste ziek... Overgeven, overgeven, overgeven... Arm meiske... En zal je altijd zien, in de week dat ik alleen ben en morgen echt moet werken, volgende week donderdag ben ik er ook al niet ivm operatie van de jongste... Dus halve avond kwijt met oppas regelen en nu... Moet ik dus opruimen want het is een puinhoop...
Ambra. We hebben wek internet maar het is so slow... En dan weer heel snel (lees dit ook snel, en het vorige langzaam) . We krijgen nu voor de derde keer een nieuw modem toegestuurd.
Hier de middelste ziek... Overgeven, overgeven, overgeven... Arm meiske... En zal je altijd zien, in de week dat ik alleen ben en morgen echt moet werken, volgende week donderdag ben ik er ook al niet ivm operatie van de jongste... Dus halve avond kwijt met oppas regelen en nu... Moet ik dus opruimen want het is een puinhoop...
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
woensdag 14 januari 2015 om 23:29
Ja, ze slaapt al sinds 7u,net is ze nog op de wc wezen plassen, was al erg donker maar alles wat erin gaat komt er meteen weer uit dus hoop dat het drinken erin blijft morgenochtend...
Maar aaaaahhhhhrrrrggggg, zoveelste 'vrije' middag weg... Kan zij ook niks aan doen maar baal er wel van. Vlgde week open huis op school, de week erna rapportvergaderingrn, vorige week ook al een bijeenkomst. En ik had zo zin in slapen...
Maar aaaaahhhhhrrrrggggg, zoveelste 'vrije' middag weg... Kan zij ook niks aan doen maar baal er wel van. Vlgde week open huis op school, de week erna rapportvergaderingrn, vorige week ook al een bijeenkomst. En ik had zo zin in slapen...
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
donderdag 15 januari 2015 om 14:47
Fijn dat het zo goed gegaan is, Maiskip! Hopelijk zet dit door.
Suzy, zo herkenbaar. Niet ziek kind, zoals jouw kind ziek is, maar gisteren zou ik dan éindelijk voor het eerst in lange tijd in elk geval een halve dag alleen thuis zijn. Maar nee.. dochter stortte dinsdag volledig in en zoon bleef met hoofdpijn thuis, knapte 's middags weer op, dus was ook beneden. Ik denk dat ze in de voorjaarsvakantie uit logeren MOETEN en dat ik dan een dag extra vrij neem. Pff.. Ik leer zo wel om 'vrij' te zijn, terwijl iedereen thuis is, maar soms (af en toe.. oké, vaak) wil ik gewoon ALLEEN zijn.
Maar goed, hopelijk knapt ze wat op, want dit allemaal alleen moeten trekken maakt het niet makkelijker!
Ik ben lopend naar het werk en dat viel vanmorgen zowaar tegen. Weer vaker doen dus.
Heb nu knallende koppijn. Normaliter eten we op de donderdag patat, maar man zou niet mee-eten dus bedacht ik een gerecht dat hij niet lust en wij heerlijk vinden voor vandaag en hebben we gisteren patat gehad. Nu heb ik totaal geen zin in koken en eet man nog thuis ook Nouja.. het gerecht is niet moeilijk, maar patat in de oven gooien is makkelijker, zeg maar
Suzy, zo herkenbaar. Niet ziek kind, zoals jouw kind ziek is, maar gisteren zou ik dan éindelijk voor het eerst in lange tijd in elk geval een halve dag alleen thuis zijn. Maar nee.. dochter stortte dinsdag volledig in en zoon bleef met hoofdpijn thuis, knapte 's middags weer op, dus was ook beneden. Ik denk dat ze in de voorjaarsvakantie uit logeren MOETEN en dat ik dan een dag extra vrij neem. Pff.. Ik leer zo wel om 'vrij' te zijn, terwijl iedereen thuis is, maar soms (af en toe.. oké, vaak) wil ik gewoon ALLEEN zijn.
Maar goed, hopelijk knapt ze wat op, want dit allemaal alleen moeten trekken maakt het niet makkelijker!
Ik ben lopend naar het werk en dat viel vanmorgen zowaar tegen. Weer vaker doen dus.
Heb nu knallende koppijn. Normaliter eten we op de donderdag patat, maar man zou niet mee-eten dus bedacht ik een gerecht dat hij niet lust en wij heerlijk vinden voor vandaag en hebben we gisteren patat gehad. Nu heb ik totaal geen zin in koken en eet man nog thuis ook Nouja.. het gerecht is niet moeilijk, maar patat in de oven gooien is makkelijker, zeg maar
Later is nu
