Gezondheid alle pijlers

leven met pijn: wie praat er mee?

24-04-2008 12:05 3006 berichten
Alle reacties Link kopieren
He hallo,



IK heb endometriose en daardoor zo goed als dagelijks pijn. Deze pijn beïnvloed mijn dagelijks gebeuren. Niet dat de pijn mijn leven beheerst (of zou moeten beheersen), maar het is er wel. Door de pijn heb ik minder energie, waardoor ik minder kan, of dingen zelfs moet laten. Tevens zit ik momenteel in de ziektewet.



Nu ben ik bezig mijn leven weer vorm te geven. Wat kan ik wel, wat kan ik niet? Waar liggen de grenzen? Hoe deel ik mijn tijd in? Hoe zorg ik dat ik niet zoveel beweeg dat mijn pijn toe neemt, maar ook niet zo weinig dat ik in een spiraal naar beneden kom?



Ik merk dat ik het best moeilijk vind soms om de balans te vinden. Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die hier mee kampen, en die samen met mij op een constructieve wijze hier willen schrijven over het wel en wee van het aanpassen aan een leven met pijn (of vermoeidheid: ook dan moet je je leven aanpassen natuurlijk). Elkaar tips geven, harten onder riemen, soms een schop onder de kont, dat soort dingen!
Alle reacties Link kopieren
Kan het me wel indenken hoor Dromende, dat het leidinggevende niet gecharmeerd is van een mail. Is ook niet de netste manier natuurlijk. Aan de andere kant, liever dat je jezelf nu voorneemt het de volgende keer beter aan te pakken dan dat je jezelf gelegenheid gaf om 'valt wel mee' te schieten. Succes morgen bij werkoverleg!





Haha, veel ruimte is er hier ook niet bepaald maar voor buddha wordt ruimte gemaakt. Als ik bedenk hoe veel ik er heb, dan verschiet ik me meteen een sik en bedenk dat het toch echt tijd wordt om op te ruimen o.i.d. Maar och, ik heb zelf niet het gevoel dat ik in een tempel o.i.d. leef of dat buddha me overal aan staart. Geloof ook niet dat anderen dat gevoel hebben. Buddha valt wel op maar overheerst niet. Is een mooi exemplaar geworden overigens. En ook de Ganesha die ze op verzoek van een goede vriendin van me hebben meegenomen is helemaal leuk.



Zelf ben ik het weekend even wat los gegaan. Een aantal leuke strandjurkjes gescoord, van die heerlijke flodderdingen. En ach, voor ¤7,-. Winkel bleek weer eens een van de zoveel acties te hebben, heel veel zomerspul voor leuke prijzen. Stuitte vervolgens op leuke smokjurkjes voor meisjes, ¤4,-. Dus vriendin gebeld, dat ze online even moest kijken. Ze heeft meestal wel dezelfde smaak als ik, en inderdaad; vond ze helemaal leuk voor haar kleintje. Dus even voor haar gekeken welke kleurtjes er nog in haar maat waren en voor haar ook nog 3 jurkjes gescoord. Dus kom op; ik wil de zon en warmere temperaturen terug!!! (vrees dat ik eerst mijn ouders het land weer uit moet schoppen voor dat gebeurd. )
vandaag ga ik van alles kunnen
Alle reacties Link kopieren
En je hebt mij niet eens gemaild ? Tssk.



Mijn meisje heeft geen jetlag gehad (wel ondergewicht overigens, volgens het cb), maar Beer des te meer. Wordt elke nacht om half twaalf wakker en is dan anderhalf uur aan het Wakker Zijn. Gaaaap. Ga hem zo maar uit bed plukken, want 'smiddags wil hij dan wél doorslapen



Dreamer, misschien volgende keer alleen een mail versturen met: ik wil graag een afspraak met je plannen want ik raak overbelast? Is ook ijzer smeden wanneer het heet is, maar dan als aankondiging :-) .



Lief en ik hebben elkaar een wii gegeven voor onze verjaardag (lief was gisteren jarig). Is leuk!!! Ben helemaal aan de Wii fit en de tennis! (en die mensen die voorbij lopen stáán toch raar te kijken )
Alle reacties Link kopieren
www.henktenhoor.nl Roque. Oh zo.



Oncourant die wakkere Beer. Vast ook niet net als je toch meid aan het voeden bent en het je iets minder tijd die je anders slapend had doorgebracht kost, zeker?



Gefeliciteerd met je verjaardag Wii.
vandaag ga ik van alles kunnen
Alle reacties Link kopieren
Ze zijn erg leuk! Net als de t-shirts bij de damesmode. Alleen... je kan dus helemaal niet online bestellen . Tsssk. (Maar smaak heb je wel. alsof ik dat nog niet wist )



Enne: nee. Loopt idd niet synchroon. Net als die slaapjes 'smiddags. Die lopen ook niet synchroon. Nog een keer Tsssk.
Alle reacties Link kopieren
Haha, nee online bestellen doen ze niet aan. Vandaar dat ik met telefoon en al de winkel in ging voor vriendin. Zij achter de computer om de printjes en kleurtjes te zien en ik irl kunnen aangeven in welk maatje wat nog te krijgen was. Kreeg wat rare blikken van deze en gene, maar och.



Tsk, tsk en tsk! Ze vermanend toespreken helpt zeker ook al niet? Je zou je bijna gaan beroepen op de levenslange garantie waar ze mee komen.
vandaag ga ik van alles kunnen
Alle reacties Link kopieren
Hahaha, ik had tweede wel sneller in een schema dan eerste (die ik tot tweede nooit in wat voor schema dan ook had, want ik ben zelf nooit zo van de regelmaat) maar nu zou nog wel erg vroeg zijn, Roque.. en dan ook nog naar het andere eind van de wereld reizen.. sja.. dat 'voel' je even.



Het werkoverleg met leidinggevende stond al gepland (voor vandaag). Ik dacht dat ik de vorige keer met hem had overlegd, dat ik hem zou laten weten, wat de b.a. zei. Nou, dat heb ik dus gedaan..



Leuk man, nieuwe kleren.. HtH is wel leuk, en goedkoop, maar zo warrig in de maten. Vaak gehad dat maat 44 broek kleiner was dan een andere broek maat 40. En ik heb nooit zo'n zin in passen, dus áls ik de kleren pas, moeten ze wel een beétje de goede maat zijn. Dus.



Vanmorgen nog even werken en dan... tadatataaaa.. 1 week vrij!

Eigenlijk wil ik vanaf ná de meivakantie weer de woensdag vrijnemen, ipv de dinsdag, maar als ik 6 mei gelijk wegblijf, dan komt dat niet echt gemotiveerd meer over he?



Toedels
Later is nu
Alle reacties Link kopieren
Hahaha, ik had tweede wel sneller in een schema dan eerste (die ik tot tweede nooit in wat voor schema dan ook had, want ik ben zelf nooit zo van de regelmaat) maar nu zou nog wel erg vroeg zijn, Roque.. en dan ook nog naar het andere eind van de wereld reizen.. sja.. dat 'voel' je even.



Heb je het nou over Beer? DAt kind is bijna drie . Maarrrr: vannacht heeft hij gewoon weer netjes doorgeslapen! Hoezee! En vandaag weer naar de oppas, dus we proppen hem gewoon weer keurig tewrug in zijn oude ritme . Meis daarentegen heeft zich keurig van hier naar daar en van daar naar hier aangepast aan haar ritme. Heerlijk. Het enige is dat ze kennelijk een huiluurtje heeft ontwikkelt tussen tien en half twaalf 'savonds. Kun je dat niet gewoon 'smiddags doen . Heb elke keer het idee van: moet ik de huisartspost bellen? Wat ís er? Maar gisteren viel het kwartje. Vier dagen op een rij. Het zal wel gewoon een huiluurtje zijn.



(Ik moet maar weer eens wat andere onderwerpen gaan vinden. Nog één week, jongens. Dan ben ik weer aan het werk. Volgens mij kan ik écht alleen nog maar over mijn kinderen praten...)
Alle reacties Link kopieren
eh..hallo? mag ik nog binnenkomen?

weet het, ja sorry, verliefd en zo..



moet nog bijlezen maar volgens mij zijn jullie allemaal nog binnenboord.



hoe het hier is? met vriendlief qua relatie top, alleen hoort hij morgen of hij ontslagen wordt, dwz of het UWV toestemming geeft voor ontslag. En vandaag lag mijn lieve (veel te jonge) vriendin op de OK ivm borstkanker. Beetje veel van het goede hoor.

Kids vakantie, en het regent, hoezo timing. Het regent in mij ook..

droeve knuffel
Alle reacties Link kopieren
Hoe is gesprek met leidinggevende verder verlopen, Dromende? Is er al meer duidelijk of wordt er eerst nog overlegd o.i.d.?



Haha, ja HtH is nogal..... avontuurlijk qua maatvoering. Daar kan zelfs ik maat 36 van broeken hebben. Passen ik ook mijn hobby niet, maar het grote voordeel is dat de HtH hier dus tegenover mijn deur zit en ik thuis kan passen. Dat gemak is dusdanig groot boven andere winkels dat ik dan maar even 'met liefde' pas. Bovendien, elk ander kledingstuk moet ik toch altijd passen omdat (behalve shirtjes) bij mij toch lastig in te schatten zijn hoe het valt.



Lekker hoor, een weekje vrij! Hopelijk is het weer er dan ook al wat meer naar.





Roque, lekker dat Beer nu ook weer in het ritme lijkt te zijn! Leuke tijd voor een huiluurtje. Zou overleggen met Meis dat je liever hebt dat ze dit op een ander tijdstip doet, helpen? (in het kader van de je-kunt-niet-vroeg-genoeg-beginnen-met-praten-met-je-kind-opvoeding )



En eerlijk gezegd, liever dat je over de kids praat. Dat is namelijk een goed pijnteken. Als je overigens nog mails gaat versturen; het weekend van pinksteren staat de agenda hier vol.



Ik heb vandaag eindelijk een afspraak gekregen bij reva nummer zoveel. Eind juni ben ik welkom. Bijna 4 maanden dus na aanmelden. Ik vermoed dat de medewerksters daar best wat bijscholing hoe-tel-ik-juist kunnen gebruiken met het optimistische 'de wachtlijst is 6 weken ongeveer'. Helaas is het een afspraak bij een arts-assistent. Hopelijk loopt het niet weer uit op ik-ben-hier-niet-bekend-mee-u-moet-naar-mijn-baas-oh-daar-is-over-tig-weken-wel-plek. We zullen eens zien.



Deze week ook weer een leuk succes gescoord binnen het vrijwilligerswerk. Ik heb uit de krant mogen vernemen dat een advies die we als adviesraad hebben uitgebracht overgenomen is. Er was behoorlijk wat om te doen, gemeente leek vastberaden om tegengestelde richting in te gaan maar het advies blijkt nu dus toch volledig opgevolgd te zijn. Kijk, daar doe je het voor.
vandaag ga ik van alles kunnen
Alle reacties Link kopieren
Ambra, we verzinnen vast nog wel eens een gepaste boetedoening.



Leuk weer wat van je te lezen! Duim omhoog voor de liefde. Maar wat een ontwikkelingen qua vriendin. En baan ernstig op de tocht voor vriend is bepaald niet leuk. Hij is op het moment verre van de enige, maar dat zal een zeer schrale 'troost' zijn. Hopelijk vindt hij heel snel weer iets anders.



De huidige economie en al die ontslagen waar je over hoort en leest, hebben me weer even een hernieuwd perspectief gegeven op mijn wao-status. Ik besefte me al wel heel goed dat ik best ok zat, maar met al die onrust en onzekerheid van de ene dag werk hebben en de andere dag ontslagen worden is dat weer eens goed bevestigd. Ik zit zo zeker als je maar kunt zitten, geen zorgen voor de dag van morgen of je dan nog wel dezelfde inkomsten hebt. Geen zorgen over met minder hoeven te doen (haha, het kan ook niet minder ). Wat een luxe positie op dit moment eigenlijk ook.
vandaag ga ik van alles kunnen
Alle reacties Link kopieren
Och ja, mail...



Weet je wat? Ik ga nu een poging doen
Alle reacties Link kopieren
Dank je wel lieve dames. Ik ben weer een jaartje ouder geworden inderdaad.
Alle reacties Link kopieren
Haihai

Nou gesprek met teamleider begon niet zo goed, aangezien ik dacht dat hij zich zou melden bij receptie en dat ik 'm dus zou halen. Ondertussen zat hij beneden op mij te wachten

afijn, dat was snel over. Afgesproken is nu 4x6 uur te gaan werken en dan 4 uur ziektewet. Op de dag dat ik normaliter dus maar 4 uren werk, ga ik er nu 2 meer werken, maar de verdeling is wel beter.

's Middag kreeg ik nog een email van 'm, of ik m'n CV wilde sturen, want hij had misschien een andere baan voor me! Nu ben ik zenuwachtig, want ik heb niets meer van 'm gehoord.



Ondertussen benik nacht+dag op Schier geweest bij een vriendin en heb heerlijk met haar genoten van elkaars gezelschap, lekker eten, ontieglijk mooi weer en veeeeel complimenten van mensen, die ik al zo'n 15 jaar niet gezien had (ik ben geen dag ouder geworden )

Thuisgekomen begon Elvis over dagje/nachtje weg.. dus.. als jullie me missen...



Roos, wat je zegt; ik ben ook best heel blij dat ik een baan héb, met vrij grote zekerheid enzo!



Toedels

Later is nu
Alle reacties Link kopieren
Haha, dat was een lekker begin Dromende. Erg prettig dat je de uren nu beter kunt gaan verdelen en wat terug schalen. Hopelijk doet dit de truc voor je. En spannend van die CV-vraag!!



Je neemt het er wel lekker van zeg, heerlijk!



Hier net heel even een *slik* . Heb mijn oproep voor de cardio gekregen, maar keek raar op van het feit dat ik 5!! brieven kreeg met 5 verschillende afspraken. Blijkt dat ze meteen alles aan onderzoekstoeters uit de kast halen, dus mezelf even verteld dat dit juist handig is om nu al zo te plannen want scheelt me uiteindelijk een hoop tijd en tig keer op en neer gaan. (alle afspraken zijn op dezelfde dag, aansluitend behalve de 24-uurs ecg de dag ervoor) Straks nog wel even overleggen met de poli. Ze hebben me ingepland voor een inspannings-ecg. Leuk en aardig, maar mij op een hometrainer krijgen? Om nog maar te zwijgen van het opvoeren van de druk tijdens de inspanning, geloof ook niet dat mijn gewrichten daar happig op zijn. Maar eens even overleggen hoe we dat kunnen oplossen. Afijn, over 2 weken weet ik meer.
vandaag ga ik van alles kunnen
Alle reacties Link kopieren
Ambra, heerlijk dat je relatie goed gaat, maar wat een nare dingen in privésfeer. Is het ontslag van je vriend nu definitief, en zo ja, is hij er wel met een redelijke regeling uitgekomen? Is de operatie van je vriendin goed verlopen?



Dreamer, goed dat je op je werk wat hebt kunnen regelen; het zou mooi zijn als je je daar beter bij/door gaat voelen!



Roos, het wordt meteen grondig aangepakt bij de cardio! Als alternatief voor de fietstest kun je een goedje ingespoten krijgen dat hetzelfde effect sorteert als flinke inspanning; vervolgens wordt dan gekeken hoe je hart daarop reageert.



Ik mag me maandag bij de gynaecoloog melden naar aanleiding van de CT-scan die pas gemaakt is: baarmoedermond was verdikt. Zucht, heb het momenteel helemaal gehad met ziekenhuizen en specialisten...
Alle reacties Link kopieren
Lieske, wat denk je, zal het goed vallen als je dat maandag zegt? Dus zeg maar; je komt binnen, geeft handje, zegt "Lieske, aangenaam. Ik kom hier door die ct-scan. Vertel, hoe ga je uitzoeken wat het is en hoe dat op te lossen indien nodig binnen 24 uur. Ja, want je moet weten, ik ben kotsbeu van ziekenhuizen en specialistenbezoek, al is dat na-tuur-lijk niet persoonlijk. Maar toch he, het begint op een fulltime job te lijken dat ziek zijn en van het UWV mag ik niet werken, dus vandaar. Dus, morgen is dit opgelost? Mooi, deal, vertel." Zou vast werken, of niet dan?





Ah, van goedje hoor ik op. Heel eerlijk gezegd; laat die zooi maar in de kast liggen. Heb een conditie van een appelflap, dus vermoed dat de reactie niet plezant zal zijn. Ik kwam tijdens telefoontje niet eens verder dan 'rolstoel', en hup de assistente had de inspannings-ecg al geschrapt. Valt kennelijk wel mee qua belangrijkheid dus. Afspraken vallen an sich ook wel mee. Eerst een 24-uurs holter halen. De dag erop eerst naar de cardio, dan de inmiddels geschrapte inspannings-ecg, dan echo en vervolgens terug naar cardio. Ik keek er even van op dat ze die 2 keer cardio echt in plannen. Ik ben gewoon aan inplannen van specialist vooraf, onderzoeken en dan teruggepropt worden bij specialist. Wel efficiënt gepland dus. Afgezien van de ruime tijd die ik tussendoor nu over heb. Awel.
vandaag ga ik van alles kunnen
Alle reacties Link kopieren
Wow Roos. Dat is efficient van het ziekenhuis, gelijk alle onderzoeken op 1 dag ingepland. Eigenlijk wel petje af! (beter dan in 8 dagen 5x heenmoeten, lijkt me zo)



Daagjes weg was wel lekker ontspannen, voor mij dan. Elvis heeft erge pijn aan schouder/nek/rug en hiel. Van beide al meer last gehad, maar het escaleert ineens. Zo enorm vervelend voor hem. En ik voel me dan machteloos, omdat ik zo weinig kan doen. (heb ik een keertje weinig/geen pijn )

Zelfs wandelen zat er dus niet in, wat volgens mij juist wel goed voor hem zou zijn, wegens ontspanning en beweging.

Nouja. wel sauna gedaan en zwembad gedobberd en veel op terras gezeten, in zonnetje lezen. Uitgekeken op bos, maar helaas niet ingeweest.



Nu weer thuis

zometeen met hem naar doktersdienst. Hopelijk dat hij góede pijnstillers kan krijgen. Maandag zouden we naar Madurodam. Maar zo kan hij natuurlijk niet mee



Toedels

Later is nu
Alle reacties Link kopieren
Even snel tussendoor (want hoop te doen):



Ambra en Dreamer, heb van jullie nog geen mail terug ontvangen. Geen zin in meeten of nog geen tijd? Als ik alle data heb kan ik een datum gaan plannen
Alle reacties Link kopieren
OH Roque, ik dacht dat ik geantwoord had.. Geen tijd, maar ik schuif een volgende keer graag aan
Later is nu
Alle reacties Link kopieren
Even weer even buurten, gezellige ochtend gehad met Roque, Beer en Meis, die waren vanmorgen hier op bezoek. Beer en Kay hebben heerlijk met elkaar gespeeld. Wel geweldig, gezien het feit dat er ongeveer 2 jaar tussen zit :-)

Gezellig bijgebept met Roque Meis. Heel goed gesprek gevoerd met haar

Met Roque was het natuurlijk ook erg gezellig Ook lekker bijgebept met haar



En nu baal ik als een stekker van lage rugpijn, het schoot me er gister al een beetje in, maar het begint dus door te zetten, Yoechei, daar zit ik dus niet echt op te wachten.



Roos, ik moet nog altijd bellen Ik wil wel, maar knap de laatste dagen 's avonds ontzettend af ik bel binnenkort echt, ben je evt morgenavond thuis?



Dream ik hoop dat het snel beter gaat met Elvis!
anoniem_72305 wijzigde dit bericht op 04-05-2009 20:50
Reden: Even wat enters verwijderd en stukje bijgetikt
% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Roos, ik zie je al gaan met telefoon de kledingrekken langs Maar zo raar is dat toch niet meer tegenwoordig? Volgens mij zie ik dat mensen wel vaker doen.



Dreamer, wel fijn dat je teamleider uiteindelijk toch nog mee wilde werken! Hopelijk bevalt dit beter zo.



Ambra, over liefde mag volgens mij altijd gepraat worden



Lies, hoe was de gynaecoloog? Ik probeer allemaal opbeurende woorden voor je te verzinnen, maar dat slaat natuurlijk nergens op. Ik kan me zo goed voorstellen dat je er Zo Ontzettend Genoeg van hebt.



Pomp naar beneden bijstellen bleek wel een goed plan van de dokters, de bibber is weer uit mijn been en het getintel is ook overal zo goed als verdwenen. Zelfs als ik toch met mijn benen over elkaar zit Wel een beetje jammer dat mijn linkerhand nu weer volop verkrampt is, daar zat eindelijk een heel klein beetje speling in. 13 Mei heb ik weer een afspraak, toch maar eens polsen hoe lang zoiets verkrampt in 1 houding kan zitten zonder dat er blijvend vingers gaan vergroeien en zo
Alle reacties Link kopieren
Ik heb zelf erg veel gehad aan aandachttraining, of te wel, mindfullnesstrainingen. Je gaat dan anders met de pijn om en gaat vriendelijker met de pijn om, waardoor deze ook minder wordt.



Ook eft is een manier om zelf aan pijnbestrijding te doen. Al helpt het maar een beetje, alle winst is iets.



Als je EFT googelt, komt er genoeg informatie vrij en zijn er handleidingen die je gratis kunt downloaden.
Alle reacties Link kopieren
fiederelsje, je bedoelt het ongetwijfeld goed maar als ik ga googlen op EFT vind ik allemaal psychosomatische/trauma gerelateerde problemen die daarmee opgelost worden. Alle mensen die hier schrijven hebben een duidelijk fysiek, medisch erkend probleem waar pijn een van de symptomen van is. Natuurlijk kun (en moet!) je manieren vinden om met die pijn om te gaan, maar pijn door een fysiek mankement verdwijnt niet door er "vriendelijk mee om te gaan". Beheerst het je leven, ja, dan zul je er iets mee moeten doen. Maar dat is bij de meesten hier ook niet het geval, we hebben pijn maar we zíjn niet pijn, we leven met pijn maar pijn is niet ons leven.



Nogmaals, je bedoelt het vast goed, maar ik denk dat het hier niet zo op zijn plek is.
Alle reacties Link kopieren
Bij de meesten, Yoels? Dat is interessante materie voor een nog meer intrigerende discussie. Goed om te lezen dat de pomp de oorzaak bleek te zijn maar jammer dat het dan qua handen kennelijk weer wél goed afgesteld staat.



Vandaag nog naar Madurodam geweest, Dromende? Hoe is het met Elvis?



Cay, ik merk het wel wanneer er rammelt. Ik ben ook zo makkelijk, he. Morgen ben ik na 7 uur thuis, of althans das de planning. Kijk maar of het uitkomt of niet.



Ik ga zelf morgen maar eens mijn kranenboer bellen. Mijn keukenkraan is alweer een jaartje of 9 oud en dat lijkt te gaan tonen. Hij lekt al een tijdje, maar het wordt nu toch echt te gek. Vader kon er niets van maken. Hopelijk kunnen ze het fixen, al vermoed ik dat het een nieuwe kraan gaat worden. Yek.



Roque; als je psychische bijstand nodig hebt i.v.m. het trauma omtrent erbij-hangen als Cay met Kay langs komt, dan horen we het wel. Sturen we je naar een hartstikke dure psych en de rekening naar Cay. Jij er een beetje bij zitten, tsk.
vandaag ga ik van alles kunnen
Alle reacties Link kopieren
Èhm ja, het klinkt nu net of Roque er maar bij hing, maar dat was toch echt Lionel hoor Heb heerlijk gezellig gekeuveld met Roque, regelmatig vertederd naar onze jongens zitten kijken. En vlak voor het afscheid nog ontzettend gelachen om Kay die aan Roque vroeg of "de baby nu weer in het mandje moest"



Goed ik kwam alleen langs omdat ik op weg ben naar de badkamer nadat ik net wakker ben geworden op de bank Ga me naar bed begeven, lijkt me beter voor rug ook

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven