Gezondheid
alle pijlers
Lichte hersenschudding ervaringen
donderdag 11 december 2025 om 14:54
Gisteren ben ik tijdens het paardrijden op mijn hoofd gevallen en heb daardoor een lichte hersenschudding opgelopen. Ik heb lichte hoofdpijn, duizeligheid, moeite met concentreren en het gevoel dat ik er niet helemaal bij ben. De huisarts adviseert rust en het vermijden van prikkels, maar zei dat ik niet per se in bed hoef te blijven. Hij kon niet aangeven hoe lang het herstel precies duurt.
Heeft iemand ervaring met een lichte hersenschudding? Hoe lang duurde het voordat je je weer goed voelde? Ik heb aanstaande dinsdag een belangrijk sollicitatiegesprek en hoop dan fit genoeg te zijn. Verschillende mensen raden me echter af om te gaan, omdat dit het herstel zou kunnen vertragen. Ik twijfel wat verstandig is. Op dit moment voel ik me niet bijzonder slecht; vanmorgen heb ik bijvoorbeeld ook een halve dag kunnen werken. Tegelijkertijd wil ik dit gesprek niet missen, omdat het echt een hele mooie kans is. Ik baal echt enorm en zit behoorlijk in de stress, dus ik ben benieuwd naar ervaringen en tips.
Heeft iemand ervaring met een lichte hersenschudding? Hoe lang duurde het voordat je je weer goed voelde? Ik heb aanstaande dinsdag een belangrijk sollicitatiegesprek en hoop dan fit genoeg te zijn. Verschillende mensen raden me echter af om te gaan, omdat dit het herstel zou kunnen vertragen. Ik twijfel wat verstandig is. Op dit moment voel ik me niet bijzonder slecht; vanmorgen heb ik bijvoorbeeld ook een halve dag kunnen werken. Tegelijkertijd wil ik dit gesprek niet missen, omdat het echt een hele mooie kans is. Ik baal echt enorm en zit behoorlijk in de stress, dus ik ben benieuwd naar ervaringen en tips.
donderdag 11 december 2025 om 15:19
Op de site van de Hersenstichting lees ik dat dit wordt afgeraden in de herstelfase:
- Alleen maar in bed liggen
- Drugs en alcohol
- Te weinig slaap
- Te veel inspanning
- Activiteiten waarbij je opnieuw een klap op je hoofd riskeert
- Over je grenzen heen gaan
Ik zou niet naar een drukke kerstborrel gaan of een bedrijfsuitje dat de hele dag duurt, maar een sollicitatiegesprek duurt meestal niet langer dan een uur en is ook in een rustige setting. Ik kan me niet voorstellen dat dat je herstel in de weg zou zitten, tenzij je er extreem veel stress van krijgt. Zeker niet als je nu alweer een paar uur hebt kunnen werken.
Ik zou dan wel tot aan dinsdag echt rustig aan doen en kijken of dinsdag iemand je bijvoorbeeld kan brengen en halen zodat je niet in een drukke trein hoeft te zitten of zelf hoeft te rijden als je na afloop moe bent.
- Alleen maar in bed liggen
- Drugs en alcohol
- Te weinig slaap
- Te veel inspanning
- Activiteiten waarbij je opnieuw een klap op je hoofd riskeert
- Over je grenzen heen gaan
Ik zou niet naar een drukke kerstborrel gaan of een bedrijfsuitje dat de hele dag duurt, maar een sollicitatiegesprek duurt meestal niet langer dan een uur en is ook in een rustige setting. Ik kan me niet voorstellen dat dat je herstel in de weg zou zitten, tenzij je er extreem veel stress van krijgt. Zeker niet als je nu alweer een paar uur hebt kunnen werken.
Ik zou dan wel tot aan dinsdag echt rustig aan doen en kijken of dinsdag iemand je bijvoorbeeld kan brengen en halen zodat je niet in een drukke trein hoeft te zitten of zelf hoeft te rijden als je na afloop moe bent.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
donderdag 11 december 2025 om 15:38
donderdag 11 december 2025 om 16:05
donderdag 11 december 2025 om 19:00
donderdag 11 december 2025 om 19:39
Mijn huisarts zei dat een hersenschudding oplopen na val van een paard vrijwel altijd een zware hersenschudding is omdat je met vaart en van grote hoogte valt.
Bij mij was het eerst ook verkeerd gediagnosticeerd en ik heb anderhalf jaar thuis gezeten en nu, een paar jaar later, nog steeds klachten (die nooit meer weggaan, maar waar wel mee te leven valt).
Ik zou dus echt niet gaan werken nu, heb je achter een scherm gewerkt? Dat moet je dus echt niet doen.
Bij mij was het eerst ook verkeerd gediagnosticeerd en ik heb anderhalf jaar thuis gezeten en nu, een paar jaar later, nog steeds klachten (die nooit meer weggaan, maar waar wel mee te leven valt).
Ik zou dus echt niet gaan werken nu, heb je achter een scherm gewerkt? Dat moet je dus echt niet doen.
“We should make no mistake. Without concerted actions, the next generation will be roasted, toasted, fried and grilled.” - Christine Lagarde, IMF
donderdag 11 december 2025 om 19:40
donderdag 11 december 2025 om 21:13
donderdag 11 december 2025 om 22:13
Helaas ervaring mee.
Een zware of lichte hersenschudding is een term die niet meer wordt gegeven volgensmij. Je hebt een hersenschudding en je MOET echt rustig aan doen. Niet op schermen en je brein echt de rust gunnen maar ook wel actief blijven zoals lekker het huishouden proberen te doen, misschien zelfs een boodschapje. Dus de dagelijkse lichte dingen die niet zoveel vragen van je hersens.
Neem het vooral echt serieus, je hersenen hebben een opdonder gehad. Wees niet zo eigenwijs als ik was. Vermijd dingen die veel vragen van je hersenen. Bel de sollicitatie af.. je hebt maar 1 lichaam...
Het is even niet anders. Ieder lichaam is ook anders. De een herstelt binnen een week, de ander houdt voor altijd klachten.
Beter doe je nu gewoon echt even rustig aan, dan later met blijvende klachten jezelf verwijten dat je destijds niet rustiger aan hebt gedaan.
Een zware of lichte hersenschudding is een term die niet meer wordt gegeven volgensmij. Je hebt een hersenschudding en je MOET echt rustig aan doen. Niet op schermen en je brein echt de rust gunnen maar ook wel actief blijven zoals lekker het huishouden proberen te doen, misschien zelfs een boodschapje. Dus de dagelijkse lichte dingen die niet zoveel vragen van je hersens.
Neem het vooral echt serieus, je hersenen hebben een opdonder gehad. Wees niet zo eigenwijs als ik was. Vermijd dingen die veel vragen van je hersenen. Bel de sollicitatie af.. je hebt maar 1 lichaam...
Het is even niet anders. Ieder lichaam is ook anders. De een herstelt binnen een week, de ander houdt voor altijd klachten.
Beter doe je nu gewoon echt even rustig aan, dan later met blijvende klachten jezelf verwijten dat je destijds niet rustiger aan hebt gedaan.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
