Gezondheid
alle pijlers
Meniscus/ Lopen met krukken
zaterdag 8 augustus 2009 om 20:25
Hallo,
SInds 3 weken heb ik fikse problemen met mijn meniscus.
Mijn knie is 'op slot' geweest. Gelukkig is hij daarna wel weer 'uit het slot' geschoten, maar sindsdien heb ik er forse problemen mee. Ondertussen bij de orthopeed en fysio geweest. Er is een MRI gemaakt, waarvan ik de uitslag na het weekend hoor.
Sinds 3 weken geleden is het steeds slechter geworden, en lopen zonder krukken gaat helemaal niet meer. 's Avonds leg ik vaak een ijspak op mn knie omdat hij gloeit en zeer doet.
Na 3 weken op krukken hoop ik alleen nog maar dat de orthopeed er iets aan kan doen en dat hij me niet wegstuurt met: 'Het gaat wel weer over'..
Ook zou ik wel wat tips voor het lopen met krukken kunnen gebruiken, want je voelt je behoorlijk 'gehandicapt' als je in de keuken staat met je colaatje en 2 krukken en je eigenlijk geen idee hebt hoe je weer op de bank moet komen...
SInds 3 weken heb ik fikse problemen met mijn meniscus.
Mijn knie is 'op slot' geweest. Gelukkig is hij daarna wel weer 'uit het slot' geschoten, maar sindsdien heb ik er forse problemen mee. Ondertussen bij de orthopeed en fysio geweest. Er is een MRI gemaakt, waarvan ik de uitslag na het weekend hoor.
Sinds 3 weken geleden is het steeds slechter geworden, en lopen zonder krukken gaat helemaal niet meer. 's Avonds leg ik vaak een ijspak op mn knie omdat hij gloeit en zeer doet.
Na 3 weken op krukken hoop ik alleen nog maar dat de orthopeed er iets aan kan doen en dat hij me niet wegstuurt met: 'Het gaat wel weer over'..
Ook zou ik wel wat tips voor het lopen met krukken kunnen gebruiken, want je voelt je behoorlijk 'gehandicapt' als je in de keuken staat met je colaatje en 2 krukken en je eigenlijk geen idee hebt hoe je weer op de bank moet komen...
dinsdag 5 januari 2010 om 20:15
Zoebie, dat is ook een lekker verhaal zeg van je verzekering! Dat ze je dan niet even inlichten zo van; doordat u niet betaald heeft (wat de reden dan ook mag zijn) bent u niet meer aanvullend verzekerd.
Het is idd altijd wat met verzekeringen.... ik vertrouw er op een of andere manier ook totaal niet meer op, want als het even kan, vergoeden ze dingen niet of staan dingen zo vaag omschreven in de polis + kleine lettertjes (waarvoor je eerst de halve site moet afzoeken) waardoor het op meerdere manieren geïnterpreteerd kan worden...of is de informatie vd klantenservice zoiezo slecht. (tenminste dat is mijn ervaring van de afgelopen maanden)
Dus ik heb nu ook niet echt hoop dat zij nog iets voor mijn kunnen betekenen in het 4 maanden wachten verhaal, maar misschien toch eens een poging wagen, wie weet kunnen ze ook wel iets goed doen
Gelukkig heb ik een machtiging voor een jaar voor fysio, dus dat loopt voorlopig nog wel.
Vandaag weer bij de fysio geweest, we gaan toch weer oefenen komende tijd gericht op spierkracht en stabiliteit waardoor zij hoopt dat de slijtage zich niet verder gaat uitbreiden. Bovendien kan zij ook nog iets doen om de pijn wat te verminderen dus dat is iig meegenomen.
Panienka, veel succes vrijdag met de operatie!!
Het is idd altijd wat met verzekeringen.... ik vertrouw er op een of andere manier ook totaal niet meer op, want als het even kan, vergoeden ze dingen niet of staan dingen zo vaag omschreven in de polis + kleine lettertjes (waarvoor je eerst de halve site moet afzoeken) waardoor het op meerdere manieren geïnterpreteerd kan worden...of is de informatie vd klantenservice zoiezo slecht. (tenminste dat is mijn ervaring van de afgelopen maanden)
Dus ik heb nu ook niet echt hoop dat zij nog iets voor mijn kunnen betekenen in het 4 maanden wachten verhaal, maar misschien toch eens een poging wagen, wie weet kunnen ze ook wel iets goed doen
Gelukkig heb ik een machtiging voor een jaar voor fysio, dus dat loopt voorlopig nog wel.
Vandaag weer bij de fysio geweest, we gaan toch weer oefenen komende tijd gericht op spierkracht en stabiliteit waardoor zij hoopt dat de slijtage zich niet verder gaat uitbreiden. Bovendien kan zij ook nog iets doen om de pijn wat te verminderen dus dat is iig meegenomen.
Panienka, veel succes vrijdag met de operatie!!
donderdag 7 januari 2010 om 20:46
Hey allemaal!
Ik ben er ook weer!
Een beetje laat, maar iedereen natuurlijk een heel goed, gezond, krukloos en pijnvrij 2010 gewenst!
Erg druk geweest de afgelopen 2 weken met klussen en veel weg geweest en maar heel weinig achter de PC gezeten.
Met mijn knieen gaat het nog steeds redelijk goed.
De klachten waren helemaal weg, maar door alle drukte en klussen toch weer wat meer last.
Niet echt pijn, maar een rare pijn/gevoel.
Het is geen echte pijn, maar het lijkt wel alsof het weefsel en de huid rond mijn knieen geirriteerd zijn.
De pijn in de kniepezen zelf heb ik niet meer, maar het is een hele rare "pijn"/irritatie.
Soms is het ook een paar dagen weg en dan is het er ineens weer.
Ik hoop in elk geval dat het ooit echt helemaal over gaat.
Maar ik doe nu zo'n beetje alles weer, alles wel een paar versnellingen lager dan voorheen, maar ik ben al lang blij dat ik mijn leventje weer opgepakt heb met de dingen die ik graag doe.
Vanochtend in de sportschool weer voor het eerst op de loopband hardgelopen, 3x1 minuut om te proberen en de rest gewoon wandelen. Ging goed, maar even afwachten of er nog een reactie komt.
@ Panienka, heel veel succes morgen! Hopenlijk valt het mee.
Moet je lang rust houden met je pols na de operatie? Lijkt me best onhandig als je één arm niet kan gebruiken.
@ Suz en Zoebie, jemig zeg. Ik heb jullie berichten echt met hele grote verbazing gelezen.
@ Suz, nog eens 4 maanden wachten!!
Waarom heeft een MRI geen zin?
Het is me inmiddels wel duidelijk dat de knie zo'n complex gewricht is dat je van de buitenkant bijna niet kan beoordelen wat er binnen aan de hand is.
Straks is het toch iets anders dan kraakbeen en dan heb je 4 maanden voor niks gewacht.
En is er dan niet nog een andere knie/kraakbeenspecialist waar je evt. eerder terecht kan?
@ Zoebie, wat stom dat ze je niet even een herinnering gestuurd hebben toen je vergeten was te betalen. Zeker in zo'n periode dat je hoofd overloopt van andere ellende is iets vergeten heel menselijk en ik vind het schandalig dat een verzekeringsmaatschappij zich dan niet van zijn menselijke kant laat zien als je belt en het uitlegt.
Kan je fysio de behandelingen van januari niet gewoon in februari boeken? Dan kun je toch fysioen in januari.
Ik heb vaak het gevoel dat de gezondheidszorg niet meer om patienten/mensen draait, maar alleen om eigen belang van zorgverleners.
Zo ging ik vanochtend een nieuw recept pijnstillers ophalen in de apotheek en kreeg ik bruistabletten ipv capsules mee. Dus ik gaf aan dat ik graag de capsules wilde zoals op het recept van de HA stond aangegeven. De bruistabletten had ik al eens gehad en die zijn echt ontzettend smerig, niet weg te krijgen.
Nou dat ging niet zomaar, ze geven standaard bruistabletten mee (al gaf de apothekersassistente toe dat die inderdaad moeilijk weg te krijgen zijn) ook als er capsules op het recept staat.
Vervolgens werd er druk overlegd of het wel kon en mocht en hoefde ik nog net niet op mijn knieen om de capsules mee te krijgen.
Wat blijkt nou? Van de bruistabletten hebben ze er meer op voorraad en ze zijn veel goedkoper dan capsules, dus voor de apotheek komt het beter uit om de bruisversie mee te geven.
Pfff...nou daar heb ik als patient geen boodschap aan hoor.
Hier ook slechte ervaringen met de klantenservice. Heb de afgelopen zomer regelmatig gebeld voor eea en om te checken of ik alles wel goed begrepen had. Werd er tegen me gezegd dat ik voor bepaalde zaken niet verzekerd was terwijl dat wel in mijn verzekeringspakket opgenomen was. Ik stom verbaasd en na doorvragen van mijn kant "Oh ja mevrouw, u heeft inderdaad gelijk".
En als je 3 dagen achter elkaar belt met dezelfde vraag krijg je ook 3x een ander antwoord. Toen iets erg onduidelijk en warrig uitgelegd werd, heb ik dat eens uitgeprobeerd.
Ik ben er ook weer!
Een beetje laat, maar iedereen natuurlijk een heel goed, gezond, krukloos en pijnvrij 2010 gewenst!
Erg druk geweest de afgelopen 2 weken met klussen en veel weg geweest en maar heel weinig achter de PC gezeten.
Met mijn knieen gaat het nog steeds redelijk goed.
De klachten waren helemaal weg, maar door alle drukte en klussen toch weer wat meer last.
Niet echt pijn, maar een rare pijn/gevoel.
Het is geen echte pijn, maar het lijkt wel alsof het weefsel en de huid rond mijn knieen geirriteerd zijn.
De pijn in de kniepezen zelf heb ik niet meer, maar het is een hele rare "pijn"/irritatie.
Soms is het ook een paar dagen weg en dan is het er ineens weer.
Ik hoop in elk geval dat het ooit echt helemaal over gaat.
Maar ik doe nu zo'n beetje alles weer, alles wel een paar versnellingen lager dan voorheen, maar ik ben al lang blij dat ik mijn leventje weer opgepakt heb met de dingen die ik graag doe.
Vanochtend in de sportschool weer voor het eerst op de loopband hardgelopen, 3x1 minuut om te proberen en de rest gewoon wandelen. Ging goed, maar even afwachten of er nog een reactie komt.
@ Panienka, heel veel succes morgen! Hopenlijk valt het mee.
Moet je lang rust houden met je pols na de operatie? Lijkt me best onhandig als je één arm niet kan gebruiken.
@ Suz en Zoebie, jemig zeg. Ik heb jullie berichten echt met hele grote verbazing gelezen.
@ Suz, nog eens 4 maanden wachten!!
Waarom heeft een MRI geen zin?
Het is me inmiddels wel duidelijk dat de knie zo'n complex gewricht is dat je van de buitenkant bijna niet kan beoordelen wat er binnen aan de hand is.
Straks is het toch iets anders dan kraakbeen en dan heb je 4 maanden voor niks gewacht.
En is er dan niet nog een andere knie/kraakbeenspecialist waar je evt. eerder terecht kan?
@ Zoebie, wat stom dat ze je niet even een herinnering gestuurd hebben toen je vergeten was te betalen. Zeker in zo'n periode dat je hoofd overloopt van andere ellende is iets vergeten heel menselijk en ik vind het schandalig dat een verzekeringsmaatschappij zich dan niet van zijn menselijke kant laat zien als je belt en het uitlegt.
Kan je fysio de behandelingen van januari niet gewoon in februari boeken? Dan kun je toch fysioen in januari.
Ik heb vaak het gevoel dat de gezondheidszorg niet meer om patienten/mensen draait, maar alleen om eigen belang van zorgverleners.
Zo ging ik vanochtend een nieuw recept pijnstillers ophalen in de apotheek en kreeg ik bruistabletten ipv capsules mee. Dus ik gaf aan dat ik graag de capsules wilde zoals op het recept van de HA stond aangegeven. De bruistabletten had ik al eens gehad en die zijn echt ontzettend smerig, niet weg te krijgen.
Nou dat ging niet zomaar, ze geven standaard bruistabletten mee (al gaf de apothekersassistente toe dat die inderdaad moeilijk weg te krijgen zijn) ook als er capsules op het recept staat.
Vervolgens werd er druk overlegd of het wel kon en mocht en hoefde ik nog net niet op mijn knieen om de capsules mee te krijgen.
Wat blijkt nou? Van de bruistabletten hebben ze er meer op voorraad en ze zijn veel goedkoper dan capsules, dus voor de apotheek komt het beter uit om de bruisversie mee te geven.
Pfff...nou daar heb ik als patient geen boodschap aan hoor.
Hier ook slechte ervaringen met de klantenservice. Heb de afgelopen zomer regelmatig gebeld voor eea en om te checken of ik alles wel goed begrepen had. Werd er tegen me gezegd dat ik voor bepaalde zaken niet verzekerd was terwijl dat wel in mijn verzekeringspakket opgenomen was. Ik stom verbaasd en na doorvragen van mijn kant "Oh ja mevrouw, u heeft inderdaad gelijk".
En als je 3 dagen achter elkaar belt met dezelfde vraag krijg je ook 3x een ander antwoord. Toen iets erg onduidelijk en warrig uitgelegd werd, heb ik dat eens uitgeprobeerd.
zondag 10 januari 2010 om 18:12
Hier ben ik ook weer ff. Was erg druk met werk en ben beetje griepig. Ik weet dat `t officeel niet meer mag maar nog de beste wensen voor jullie allemaal! Dat het dit jaar maar met allen knieen en enkels goed mag komen.
Wie was dat ook alweer met wie het beter ging sinds het koud en sneeuwig was buiten? Was jij dat Suz?
Ik vind het maar eng met mn stokken in de sneeuw
Ik kwam al niet heel veel buiten maar nu is het helemaal minimaal. Maar met een diepvrieszak om mn gips en de arm van Guusman beet ben ik toch ff de stad in geweest....het voelde daarna of ik een marathon had gelopen maar ik heb toch maar weer mooi een rokje gescoord.
@ Panienka: hoe gaat het nu met de pijn? En wat is een gangioom? Komt dat door het kruklopen dat je hebt gedaan of staat het er helemaal los van? En wie is Wouter?
@Zoebie:wat een toestand met die verzekering. Kan de fysio het inderdaad niet op februari schrijven zodat je nu wel naar de fysio kan? Het lijkt me ook niet goed als je nu een maand geen fysio hebt?
@Suz: maar waarom geen MRI dan? Daar kunnen ze toch juist goed kraakbeenafwijkingen op zien? Bij mij wel tenminste.
We kunnen wel een wedstrijdje doen wie het eerst aan de beurt is, bij mij is de wachttijd voor afspraak in het AMC 3 tot 6 maanden. Dat is voor een afspraak. Dat is maart-juni. Dus eer er weer gesneden wordt.....kunnen we vandezomer gezellig naast elkaar op de bank gaan zitten...
@Muis: heel herkenbaar die frustraties. Ik denk ook wel eens dat het niet meer om de mensen gaat maar enkel nog om procedures en regeltjes. En als je daar niet helemaal inpast heb je pech. Maar dan is er weer iemand die je wle goed helpt en wat voor je regelt en achdan kijk ik daar maar naar
Doe voorzichtig met alle sneeuw en gladheid buiten!
Wie was dat ook alweer met wie het beter ging sinds het koud en sneeuwig was buiten? Was jij dat Suz?
Ik vind het maar eng met mn stokken in de sneeuw
Ik kwam al niet heel veel buiten maar nu is het helemaal minimaal. Maar met een diepvrieszak om mn gips en de arm van Guusman beet ben ik toch ff de stad in geweest....het voelde daarna of ik een marathon had gelopen maar ik heb toch maar weer mooi een rokje gescoord.
@ Panienka: hoe gaat het nu met de pijn? En wat is een gangioom? Komt dat door het kruklopen dat je hebt gedaan of staat het er helemaal los van? En wie is Wouter?
@Zoebie:wat een toestand met die verzekering. Kan de fysio het inderdaad niet op februari schrijven zodat je nu wel naar de fysio kan? Het lijkt me ook niet goed als je nu een maand geen fysio hebt?
@Suz: maar waarom geen MRI dan? Daar kunnen ze toch juist goed kraakbeenafwijkingen op zien? Bij mij wel tenminste.
We kunnen wel een wedstrijdje doen wie het eerst aan de beurt is, bij mij is de wachttijd voor afspraak in het AMC 3 tot 6 maanden. Dat is voor een afspraak. Dat is maart-juni. Dus eer er weer gesneden wordt.....kunnen we vandezomer gezellig naast elkaar op de bank gaan zitten...
@Muis: heel herkenbaar die frustraties. Ik denk ook wel eens dat het niet meer om de mensen gaat maar enkel nog om procedures en regeltjes. En als je daar niet helemaal inpast heb je pech. Maar dan is er weer iemand die je wle goed helpt en wat voor je regelt en achdan kijk ik daar maar naar
Doe voorzichtig met alle sneeuw en gladheid buiten!
zondag 10 januari 2010 om 23:43
Hallo allemaal,
Ook hier weer iemand met 2 vervelende knieen. Inmiddels 3 keer geopereerd (in 15 jaar tijd) en mag me bijna een knie specialist noemen Ik heb veel last van kraakbeenletsel en zwakke (te mobiele)kniebanden, door een combinatie van factoren (erfelijkheid, topsport op jonge leeftijd en vroeger een keer heel hard gevallen op beide knieen), hierdoor breken er regelmatig kleine stukjes kraakbeen af, die gaan zweven in knie en dus er ook voor zorgen dat mijn knieen op slot gaan. http://www.scopie.info/kraakbeenletsel_ ... x#anatomie
Op jonge leeftijd al vaak door mijn knieen gegaan, maar toen ging alles nog goed, tot op mijn 18de: tijdens sport uitgegleden en toen is mijn achterste kruisband verrekt en mijn binnenste knieband ingescheurd en afgescheurd (rechterknie). Je hoorde het knappen.. Aangezien het na 4 maanden nog niet beter ging, kreeg ik mijn 1ste kijkoperatie in Velp, waar ze toen voor het eerst botsplinters hebben verwijderd. Uiteindelijk heb ik 1 1/5 jaar met krukken moeten lopen, omdat er in mijn linkerknie complicaties optraden door overbelasting...slijmbeursonstekening en toen die weer genezen was ook weer een slijmbeursonsteking gehad in de zwakkere rechtse knie. Eigenlijk is het toen weer een tijd lang goed gegaan.
Op mijn 25ste mijn kniebanden gescheurd van mijn linkse knie. Behandeld in Arnhem en ook hier weer splinters eruit gehaald. Daar ook weer een ruggenprik gehad en een drain in mijn knie op het vocht af te voeren. Die drain werd vervolgens er in 1 keer uitgetrokken toen ik bij volle bewustzijn was....niet bepaald fijn...Dit keer duurde de revalidatie 5 maanden...
Op mijn 29ste mijn derde operatie gehad, na wekenlang weer een zeurende pijn en slotklachten in rechtse knie. Dit keer naar de St. maartenskliniek in Nijmegen gegaan. Wat een verademing, om eindelijk eens wel serieus genomen te worden en dat het dus niet tussen je oren zit....Er was een wachttijd van 4 maanden, maar opdat ik op de reservelijst stond, kon ik al na 2 weken terecht. Ik kreeg een dijbeenblokkade (dus 1 been werd verdoofd, nergens last van gehad). Daar hebben ze een stuk bot van 1 bij 2 cm (!) eruit gehaald, die dus voor de oorzaak was v.d. slotklachten. Dit keer 3 maanden gerevalideerd, de 1ste maand 3x fysio, de 2de maand 2x fysio en de laatse maand 1x fysio per week.
Tot afgelopen zaterdag geen klachten meer gehad, totdat ik buiten (door de gladheid) een misstap maakte en nu voel ik weer dat er iets verkeerd zit....Ik wacht nog ff af, maar vrees dat ik het hele riedeltje weer opnieuw mag gaan meemaken
Sorry trouwens, voor mijn lange verhaal...
Ook hier weer iemand met 2 vervelende knieen. Inmiddels 3 keer geopereerd (in 15 jaar tijd) en mag me bijna een knie specialist noemen Ik heb veel last van kraakbeenletsel en zwakke (te mobiele)kniebanden, door een combinatie van factoren (erfelijkheid, topsport op jonge leeftijd en vroeger een keer heel hard gevallen op beide knieen), hierdoor breken er regelmatig kleine stukjes kraakbeen af, die gaan zweven in knie en dus er ook voor zorgen dat mijn knieen op slot gaan. http://www.scopie.info/kraakbeenletsel_ ... x#anatomie
Op jonge leeftijd al vaak door mijn knieen gegaan, maar toen ging alles nog goed, tot op mijn 18de: tijdens sport uitgegleden en toen is mijn achterste kruisband verrekt en mijn binnenste knieband ingescheurd en afgescheurd (rechterknie). Je hoorde het knappen.. Aangezien het na 4 maanden nog niet beter ging, kreeg ik mijn 1ste kijkoperatie in Velp, waar ze toen voor het eerst botsplinters hebben verwijderd. Uiteindelijk heb ik 1 1/5 jaar met krukken moeten lopen, omdat er in mijn linkerknie complicaties optraden door overbelasting...slijmbeursonstekening en toen die weer genezen was ook weer een slijmbeursonsteking gehad in de zwakkere rechtse knie. Eigenlijk is het toen weer een tijd lang goed gegaan.
Op mijn 25ste mijn kniebanden gescheurd van mijn linkse knie. Behandeld in Arnhem en ook hier weer splinters eruit gehaald. Daar ook weer een ruggenprik gehad en een drain in mijn knie op het vocht af te voeren. Die drain werd vervolgens er in 1 keer uitgetrokken toen ik bij volle bewustzijn was....niet bepaald fijn...Dit keer duurde de revalidatie 5 maanden...
Op mijn 29ste mijn derde operatie gehad, na wekenlang weer een zeurende pijn en slotklachten in rechtse knie. Dit keer naar de St. maartenskliniek in Nijmegen gegaan. Wat een verademing, om eindelijk eens wel serieus genomen te worden en dat het dus niet tussen je oren zit....Er was een wachttijd van 4 maanden, maar opdat ik op de reservelijst stond, kon ik al na 2 weken terecht. Ik kreeg een dijbeenblokkade (dus 1 been werd verdoofd, nergens last van gehad). Daar hebben ze een stuk bot van 1 bij 2 cm (!) eruit gehaald, die dus voor de oorzaak was v.d. slotklachten. Dit keer 3 maanden gerevalideerd, de 1ste maand 3x fysio, de 2de maand 2x fysio en de laatse maand 1x fysio per week.
Tot afgelopen zaterdag geen klachten meer gehad, totdat ik buiten (door de gladheid) een misstap maakte en nu voel ik weer dat er iets verkeerd zit....Ik wacht nog ff af, maar vrees dat ik het hele riedeltje weer opnieuw mag gaan meemaken
Sorry trouwens, voor mijn lange verhaal...
maandag 11 januari 2010 om 21:51
Ha allemaal,
Verli welkom hier!
Jij hebt ook al een hele knie-geschiedenis zeg... balen dat je nu ook weer een misstap hebt gemaakt. Die gladheid is inderdaad ook wel vervelend nu.. zou balen zijn als je weer onder het mes moet.
Wat mij betreft (en ik denk iedereen hier) mag die sneeuw nu wel weg zijn, dan hoef je iets minder spastisch rond te lopen. Of is Muis nog steeds blij met die kou, waardoor minder pijn?
Muis, fijn om te horen dat het redelijk gaat en dat dit zich ook door lijkt te zetten..! Hopelijk blijft het de goede kant op gaan!
Wat jij zegt over 3x een ander antwoord bij de klantenservice vd verzekraar is hier ook erg herkenbaar. Je zou idd voortaan bijna alles 3x checken gaan zeg...!
Panienka hoe is het met jou? Al minder pijn?
Ik heb vorige week hele slechte dagen gehad, ik denk dat ik tijdens mijn werk gek gezeten heb op de grond met die kids en miss iets heb verdraaid ofzo of miss wel weer een stukje bot gek gaan zitten,want ineens veel pijn! Ik heb echt 2 dagen rond gestrompeld, dat ik bijna ging overwegen de krukken maar weer te halen. Gelukkig gaat het nu weer beter, maar de pijn wordt duidelijk steeds meer.
Waarom er geen MRI wordt gedaan weet ik ook niet precies, maar mijn orthopeed had het erover dat je dan ook niet alles ziet (tja?). Maar hij zei ook dat hij dacht dat het UMC zelf de diagnostiek wil doen, dus dat zal waars ook een reden zijn. Van de week maar weer eens bellen of er al een verwijsbrief binnen is + datum bekend en zit idd ook wel te denken om nog wat andere lijntjes open te zetten bij andere ziekenhuizen of dat ik toch nog eens wil overleggen met mijn eigen orthopeed wat ik dan moet doen in die maanden ter overbrugging.... moet ik bv rustig aan doen of niet, kan ik het kraakbeen nog erger beschadigen, evt pijnstilling etc. Of toch niet vast een MRI ofzo.
Maar idd Guusss.. misschien kunnen we elkaar nog gezelschap houden op de bank Balen dat jij ook zo lang moet wachten zeg...
Fijne week allemaal!
Verli welkom hier!
Jij hebt ook al een hele knie-geschiedenis zeg... balen dat je nu ook weer een misstap hebt gemaakt. Die gladheid is inderdaad ook wel vervelend nu.. zou balen zijn als je weer onder het mes moet.
Wat mij betreft (en ik denk iedereen hier) mag die sneeuw nu wel weg zijn, dan hoef je iets minder spastisch rond te lopen. Of is Muis nog steeds blij met die kou, waardoor minder pijn?
Muis, fijn om te horen dat het redelijk gaat en dat dit zich ook door lijkt te zetten..! Hopelijk blijft het de goede kant op gaan!
Wat jij zegt over 3x een ander antwoord bij de klantenservice vd verzekraar is hier ook erg herkenbaar. Je zou idd voortaan bijna alles 3x checken gaan zeg...!
Panienka hoe is het met jou? Al minder pijn?
Ik heb vorige week hele slechte dagen gehad, ik denk dat ik tijdens mijn werk gek gezeten heb op de grond met die kids en miss iets heb verdraaid ofzo of miss wel weer een stukje bot gek gaan zitten,want ineens veel pijn! Ik heb echt 2 dagen rond gestrompeld, dat ik bijna ging overwegen de krukken maar weer te halen. Gelukkig gaat het nu weer beter, maar de pijn wordt duidelijk steeds meer.
Waarom er geen MRI wordt gedaan weet ik ook niet precies, maar mijn orthopeed had het erover dat je dan ook niet alles ziet (tja?). Maar hij zei ook dat hij dacht dat het UMC zelf de diagnostiek wil doen, dus dat zal waars ook een reden zijn. Van de week maar weer eens bellen of er al een verwijsbrief binnen is + datum bekend en zit idd ook wel te denken om nog wat andere lijntjes open te zetten bij andere ziekenhuizen of dat ik toch nog eens wil overleggen met mijn eigen orthopeed wat ik dan moet doen in die maanden ter overbrugging.... moet ik bv rustig aan doen of niet, kan ik het kraakbeen nog erger beschadigen, evt pijnstilling etc. Of toch niet vast een MRI ofzo.
Maar idd Guusss.. misschien kunnen we elkaar nog gezelschap houden op de bank Balen dat jij ook zo lang moet wachten zeg...
Fijne week allemaal!
woensdag 13 januari 2010 om 17:38
Hoi Verli, welkom hier!
Hoe is het nu met je knie? Ben je nog naar de HA oid geweest?
Wat een geschiedenis ook zeg...pfff...
En Suz hoe is het met jou pijn? Wat vervelend ook weet zeg, je zou onderhand helemaal niet meer durven te bewegen
En ik hoop dat je snel aan de beurt bent in Utrecht hoor! Niet dat ik niet naast je op de bank wil zitten maar gewoon omdat het allemaal niet zo lang zou moeten duren....
Hier verder weinig nieuws. Ben uiteindelijk toch geveld door de griep maar vandaag gaat het wel weer iets beter. Ik heb nu een paar dagen mn gips niet om gehad, ben toch alleen maar een beetje in huis aan het scharrelen maar dat merk ik dan wel weer gelijk. Gaat weer meer zeer doen....zucht...Maar goed, ik weet nu wel dat het gips een positief effect heeft
Fijne avond!
Hoe is het nu met je knie? Ben je nog naar de HA oid geweest?
Wat een geschiedenis ook zeg...pfff...
En Suz hoe is het met jou pijn? Wat vervelend ook weet zeg, je zou onderhand helemaal niet meer durven te bewegen
En ik hoop dat je snel aan de beurt bent in Utrecht hoor! Niet dat ik niet naast je op de bank wil zitten maar gewoon omdat het allemaal niet zo lang zou moeten duren....
Hier verder weinig nieuws. Ben uiteindelijk toch geveld door de griep maar vandaag gaat het wel weer iets beter. Ik heb nu een paar dagen mn gips niet om gehad, ben toch alleen maar een beetje in huis aan het scharrelen maar dat merk ik dan wel weer gelijk. Gaat weer meer zeer doen....zucht...Maar goed, ik weet nu wel dat het gips een positief effect heeft
Fijne avond!
woensdag 13 januari 2010 om 17:50
Verli welkom hier. Hoe'st nu met je knieën na de misstap?
Jeetje wat een lange voorgeschiedenis heb jij zeg.
Oh hoor wie het zegt. Bij mij is het eigenlijk al op mijn 10e of zoiets begonnen. En dat is al heeeeeeeel lang geleden.
'k Heb er nu ook wat meer last van. Komt denk ik door het voorzichtig lopen met die sneeuw. Morgen naar de orthopeed.
Ik moet volgens de fysiotherapeut wel fysio voor mijn knie. Bij een blokje om lopen, gaat ie steken. En ik kan nog niet op mijn knieen zitten, wat ik dan weer niet raar vind. Maar bij de littekentjes van de operatie is het ook dikker.
Guussss (ik tel nooit je s'jes)
Dus als je het gips erom laat heb je minder last. Wel fijn dat het dus blijkbaar helpt.
Panienka hoe is het met je hand? Kun je er al iets mee of ben je toch voorzichtig?
Muis dus klussen kan ik beter nog even laten. Ik was van plan om de kamer te gaan behangen. En dan niet alles in een keer, maar rustig aan muur voor muur. Nou ja, 't is ook nog geen weer om dat te gaan doen.
Ik kreeg een brief van mijn verzekering dat ik weer vanaf 1 januari aanvullend verzekerd ben. Eerst de Fysiotherapeut maar eens goed na laten kijken. Wel lekker dat ik dan nu wel meer naar de fysio kan gaan.
Ik heb gisteren wel de krukken terug gebracht en de rolstoel van manlief is vorige week al opgehaald.
Jeetje wat een lange voorgeschiedenis heb jij zeg.
Oh hoor wie het zegt. Bij mij is het eigenlijk al op mijn 10e of zoiets begonnen. En dat is al heeeeeeeel lang geleden.
'k Heb er nu ook wat meer last van. Komt denk ik door het voorzichtig lopen met die sneeuw. Morgen naar de orthopeed.
Ik moet volgens de fysiotherapeut wel fysio voor mijn knie. Bij een blokje om lopen, gaat ie steken. En ik kan nog niet op mijn knieen zitten, wat ik dan weer niet raar vind. Maar bij de littekentjes van de operatie is het ook dikker.
Guussss (ik tel nooit je s'jes)
Dus als je het gips erom laat heb je minder last. Wel fijn dat het dus blijkbaar helpt.
Panienka hoe is het met je hand? Kun je er al iets mee of ben je toch voorzichtig?
Muis dus klussen kan ik beter nog even laten. Ik was van plan om de kamer te gaan behangen. En dan niet alles in een keer, maar rustig aan muur voor muur. Nou ja, 't is ook nog geen weer om dat te gaan doen.
Ik kreeg een brief van mijn verzekering dat ik weer vanaf 1 januari aanvullend verzekerd ben. Eerst de Fysiotherapeut maar eens goed na laten kijken. Wel lekker dat ik dan nu wel meer naar de fysio kan gaan.
Ik heb gisteren wel de krukken terug gebracht en de rolstoel van manlief is vorige week al opgehaald.
donderdag 14 januari 2010 om 15:58
Dank voor jullie reacties.
Met mijn knie gaat het inmiddel weer goed. Door die misstap was er schijnbaar iets verschoven en daardoor heeft er een zenuw klem gezeten. Twee dagen later, tijdens het uitrekken, schoot het weer goed en nu kan ik weer normaal lopen.
Ik loop trouwens wel vaak, vooral nu met de gladheid, met zo'n sportband om mijn knie. Dat geeft extra steun, zonder dat er iets afgeklemd wordt. Verder ben ik ook wel blij dat ik beschik over eigen krukken, dan ben ik minder afhankelijk van anderen.
Hoop dat de sneeuw (en bijbehorende gladheid) snel verdwijnt en dat het ook weer snel goed gaat met jullie knieen.
Met mijn knie gaat het inmiddel weer goed. Door die misstap was er schijnbaar iets verschoven en daardoor heeft er een zenuw klem gezeten. Twee dagen later, tijdens het uitrekken, schoot het weer goed en nu kan ik weer normaal lopen.
Ik loop trouwens wel vaak, vooral nu met de gladheid, met zo'n sportband om mijn knie. Dat geeft extra steun, zonder dat er iets afgeklemd wordt. Verder ben ik ook wel blij dat ik beschik over eigen krukken, dan ben ik minder afhankelijk van anderen.
Hoop dat de sneeuw (en bijbehorende gladheid) snel verdwijnt en dat het ook weer snel goed gaat met jullie knieen.
donderdag 14 januari 2010 om 20:56
Hey allemaal!
Ik ben nog steeds heel erg blij met de kou, het gaat het nog steeds goed! Ik ben al wel bijna een paar keer onderuit gegaan buiten dus ben extra voorzichtig, wat dat betreft mag het ook van mij snel gaan dooien!
Sporten gaat steeds beter en begin weer een beetje conditie te krijgen, vanochtend hometrainer, crosstrainer en 3x2 minuten op de loopband hardgelopen. Eigenlijk stelt het niks voor (voorheen liep ik met gemak 10 km), maar ik ben zo blij dat ik dit nu weer kan. Al merk ik dat ik me nog steeds onzeker voel en niet te snel durf op te bouwen.
Verder thuis druk met klussen, ook dat gaat prima, al moet ik niet al te vaak diep door mijn knieen buigen. Om mijn knieen een beetje te ontzien doe ik zoveel mogelijk zittend of in hele rare houdingen, dus dat levert me dan ook meteen weer flink wat spierpijn op.
Ik kreeg net een telefoontje van een vriend die vandaag een kijkoperatie gehad heeft aan zijn knie. Hij is 1,5 jaar lang afgescheept dat zijn klachten met met rust en fysio over moesten gaan en een MRI zinloos zou zijn. De eerste orthopeed wilde geen kijkoperatie en MRI doen. Vervolgens heeft hij een second opinion aangevraagd en heeft ook bij deze orthopeed moeten zeuren om een kijkoperatie. Vandaag bleek dat een stukje bot van maar liefst 4 cm (!!!) lang in zijn knie rondzweefde en er zijn verder nog heel veel kleine splinters weggehaald.
@ Panienka, hele mooie foto's! Vooral de foto met het knuffeltje op de buik die is echt super leuk!
@ Verli, welkom! Wat een verhaal zeg. Ik kan me met jouw knie-geschiedenis heel goed voorstellen dat je na zo'n misstap meteen weer het ergste (opereren en revalideren) denkt. Gelukkig dat het toch nog meeviel en je nu in elk geval weer normaal kan lopen.
@ Suz, het zit bij jou ook niet mee zeg.
Misschien is het wel goed om aan je eigen orthopeed voor te leggen om toch alvast een MRI te laten maken die je dan mee kan nemen heet het UMC. Zodat als je in het UMC geweest bent voor een 1e consult je dan niet weer weken hoeft te wachten voordat je aan de beurt bent voor de MRI.
En het is inderdaag ook wel goed om eens aan je eigen orthopeed te vragen hoe je de komende tijd met zoveel pijn en klachten moet gaan overbruggen. Je kan zo toch nog niet 4 maanden doorlopen.
@ Zoebie, mooi dat het verzekeringsgedoe nu weer in orde is en de fysio ook in januari vergoed wordt.
Wees voozichtig als je gaat behangen! Ik merk dat het klussen toch een behoorlijke aanslag op je knieen is, veel staan, buigen etc etc. Ik moet ook een beetje improviseren, wat vaker pauze nemen en het gaat niet zo snel. Mijn knieen geven in elk geval de grens aan wanneer ik moet stoppen (dan is het eigenlijk dus al te laat...) en meestal merk ik 's avonds als ik op de bank zit pas dat ik toch te veel gedaan heb.
@ Guusss, balen dat de griep toch doorgezet heeft. Je weet nu in elk geval wel dat het gips wel nut en effect heeft en je het dus niet voor niks draagt. Het zou ook zonde zijn als je al die tijd in het gips gezeten hebt en je nu ineens merkt dat je ook zonder gips had gekund.
Moet je het gips 's nachts ook om of doe je het dan af? Lijkt me heel onhandig slapen met gips om of valt dat wel mee?
Ik ben nog steeds heel erg blij met de kou, het gaat het nog steeds goed! Ik ben al wel bijna een paar keer onderuit gegaan buiten dus ben extra voorzichtig, wat dat betreft mag het ook van mij snel gaan dooien!
Sporten gaat steeds beter en begin weer een beetje conditie te krijgen, vanochtend hometrainer, crosstrainer en 3x2 minuten op de loopband hardgelopen. Eigenlijk stelt het niks voor (voorheen liep ik met gemak 10 km), maar ik ben zo blij dat ik dit nu weer kan. Al merk ik dat ik me nog steeds onzeker voel en niet te snel durf op te bouwen.
Verder thuis druk met klussen, ook dat gaat prima, al moet ik niet al te vaak diep door mijn knieen buigen. Om mijn knieen een beetje te ontzien doe ik zoveel mogelijk zittend of in hele rare houdingen, dus dat levert me dan ook meteen weer flink wat spierpijn op.
Ik kreeg net een telefoontje van een vriend die vandaag een kijkoperatie gehad heeft aan zijn knie. Hij is 1,5 jaar lang afgescheept dat zijn klachten met met rust en fysio over moesten gaan en een MRI zinloos zou zijn. De eerste orthopeed wilde geen kijkoperatie en MRI doen. Vervolgens heeft hij een second opinion aangevraagd en heeft ook bij deze orthopeed moeten zeuren om een kijkoperatie. Vandaag bleek dat een stukje bot van maar liefst 4 cm (!!!) lang in zijn knie rondzweefde en er zijn verder nog heel veel kleine splinters weggehaald.
@ Panienka, hele mooie foto's! Vooral de foto met het knuffeltje op de buik die is echt super leuk!
@ Verli, welkom! Wat een verhaal zeg. Ik kan me met jouw knie-geschiedenis heel goed voorstellen dat je na zo'n misstap meteen weer het ergste (opereren en revalideren) denkt. Gelukkig dat het toch nog meeviel en je nu in elk geval weer normaal kan lopen.
@ Suz, het zit bij jou ook niet mee zeg.
Misschien is het wel goed om aan je eigen orthopeed voor te leggen om toch alvast een MRI te laten maken die je dan mee kan nemen heet het UMC. Zodat als je in het UMC geweest bent voor een 1e consult je dan niet weer weken hoeft te wachten voordat je aan de beurt bent voor de MRI.
En het is inderdaag ook wel goed om eens aan je eigen orthopeed te vragen hoe je de komende tijd met zoveel pijn en klachten moet gaan overbruggen. Je kan zo toch nog niet 4 maanden doorlopen.
@ Zoebie, mooi dat het verzekeringsgedoe nu weer in orde is en de fysio ook in januari vergoed wordt.
Wees voozichtig als je gaat behangen! Ik merk dat het klussen toch een behoorlijke aanslag op je knieen is, veel staan, buigen etc etc. Ik moet ook een beetje improviseren, wat vaker pauze nemen en het gaat niet zo snel. Mijn knieen geven in elk geval de grens aan wanneer ik moet stoppen (dan is het eigenlijk dus al te laat...) en meestal merk ik 's avonds als ik op de bank zit pas dat ik toch te veel gedaan heb.
@ Guusss, balen dat de griep toch doorgezet heeft. Je weet nu in elk geval wel dat het gips wel nut en effect heeft en je het dus niet voor niks draagt. Het zou ook zonde zijn als je al die tijd in het gips gezeten hebt en je nu ineens merkt dat je ook zonder gips had gekund.
Moet je het gips 's nachts ook om of doe je het dan af? Lijkt me heel onhandig slapen met gips om of valt dat wel mee?
vrijdag 22 januari 2010 om 20:02
Ha allemaal,
Hoe is het met iedereen? Met de knieën, enkels, polsen, verzekeringsperikelen, fysio's etc?
Ik heb inmiddels eindelijk een datum voor het UMC, 25 maart, en dat valt mij eerlijk gezegd nog mee, van de week hadden ze het nog over op zijn vroegst 16 april.
Inmiddels blijf ik steeds meer pijn krijgen en vraag ik mij ook af of fysio nog wel verstandig is, want vaak daarna ook weer pijn,wat mij ook niet de bedoeling lijkt. Heb geprobeerd mijn 'oude' orthopeed te contacten, want wil dat oa overleggen en heb nog veel meer vragen, maar dan worden er weer geen telefonische afspraken gemaakt, moet je mailen en dan maar hopen dat je terug gebeld wordt, handig . Voor de zekerheid ook maar vast een poliafspraak gemaakt daar, als ik geen reactie krijg, ga ik wel weer langs.
Ben zoiezo een beetje fysio-moe aan t worden, merk wel dat ik iets meer stabiliteit krijg, maar verder weinig effect. Misschien ga ik nog een sportfysio vragen voor tips en anders misschien maar weer even geen fysio. Ben t allemaal een beetje zat aan t worden merk ik (en heb nog wel even te gaan) .
Ga zoiezo maar eens pijnstilling regelen, want ibuprofen helpt vrij weinig als ik echt veel last heb (gelukkig niet continu).
Muis, hoe is t nu met je knieën nu het weer minder koud is?
Guuusss, zit jij nou nog steeds in het gips?
Zoebie, weer aan het fysio'en?
En hoe is t met de rest?
Fijn weekend allemaal!
Hoe is het met iedereen? Met de knieën, enkels, polsen, verzekeringsperikelen, fysio's etc?
Ik heb inmiddels eindelijk een datum voor het UMC, 25 maart, en dat valt mij eerlijk gezegd nog mee, van de week hadden ze het nog over op zijn vroegst 16 april.
Inmiddels blijf ik steeds meer pijn krijgen en vraag ik mij ook af of fysio nog wel verstandig is, want vaak daarna ook weer pijn,wat mij ook niet de bedoeling lijkt. Heb geprobeerd mijn 'oude' orthopeed te contacten, want wil dat oa overleggen en heb nog veel meer vragen, maar dan worden er weer geen telefonische afspraken gemaakt, moet je mailen en dan maar hopen dat je terug gebeld wordt, handig . Voor de zekerheid ook maar vast een poliafspraak gemaakt daar, als ik geen reactie krijg, ga ik wel weer langs.
Ben zoiezo een beetje fysio-moe aan t worden, merk wel dat ik iets meer stabiliteit krijg, maar verder weinig effect. Misschien ga ik nog een sportfysio vragen voor tips en anders misschien maar weer even geen fysio. Ben t allemaal een beetje zat aan t worden merk ik (en heb nog wel even te gaan) .
Ga zoiezo maar eens pijnstilling regelen, want ibuprofen helpt vrij weinig als ik echt veel last heb (gelukkig niet continu).
Muis, hoe is t nu met je knieën nu het weer minder koud is?
Guuusss, zit jij nou nog steeds in het gips?
Zoebie, weer aan het fysio'en?
En hoe is t met de rest?
Fijn weekend allemaal!
zaterdag 23 januari 2010 om 08:46
Ja 't is zo rustig hier. Hoe is het nu met iedereen?
Suz wat fijn dat je zo snel terecht kan. Nou ja snel natuurlijk niet, maar wel sneller dan verwacht.
Panineka zijn de hechtingen eruit? En hoe gaat het nu?
Muis wat belachelijk dat je vriend er zo lang over door is moeten zeuren. Dan heb je toch zoiets van : "zie je nu wel dat er wel iets is". En een opluchting dat hij niet aan zichzelf hoeft te twijfelen.Hoewel hij dat waarschijnlijk niet eens heeft gedaan. Pijn is immers pijn en dan is er echt wel wat niet goed.
Ik krijg nu 2 x per week fysio voor mijn knie. Gisteren een spiermeting gehad en die verschilt gigantisch met mijn rechtse. Been is ook een stuk dunner. Dus fysio was echt wel nodig. Nee hurken op dat been gaat niet, Een beetje onhandig hurken met een been naast of achter je. Knielen precies hetzelfde. Het ziet er niet uit. Maar er wordt nu aan gewerkt.
De vlekken voor mijn ogen vind ik veel lastiger. Ik moet de neuroloog gaan bellen dat ik hier niet nog eens 5 weken mee verder kan.
Suz wat fijn dat je zo snel terecht kan. Nou ja snel natuurlijk niet, maar wel sneller dan verwacht.
Panineka zijn de hechtingen eruit? En hoe gaat het nu?
Muis wat belachelijk dat je vriend er zo lang over door is moeten zeuren. Dan heb je toch zoiets van : "zie je nu wel dat er wel iets is". En een opluchting dat hij niet aan zichzelf hoeft te twijfelen.Hoewel hij dat waarschijnlijk niet eens heeft gedaan. Pijn is immers pijn en dan is er echt wel wat niet goed.
Ik krijg nu 2 x per week fysio voor mijn knie. Gisteren een spiermeting gehad en die verschilt gigantisch met mijn rechtse. Been is ook een stuk dunner. Dus fysio was echt wel nodig. Nee hurken op dat been gaat niet, Een beetje onhandig hurken met een been naast of achter je. Knielen precies hetzelfde. Het ziet er niet uit. Maar er wordt nu aan gewerkt.
De vlekken voor mijn ogen vind ik veel lastiger. Ik moet de neuroloog gaan bellen dat ik hier niet nog eens 5 weken mee verder kan.
zoebie wijzigde dit bericht op 23-01-2010 08:47
Reden: Hurken en hurken moest hurken en knielen zijn.
Reden: Hurken en hurken moest hurken en knielen zijn.
% gewijzigd
zondag 24 januari 2010 om 10:35
Zoeb, volgens mij is het ook niet meer dan logisch dat knielen en hurken nog niet lukt, na een operatie. Fysio heeft mij ook al gezegd dat dat iets is wat waarschijnlijk nooit meer echt gaat lukken. Nu heb ik het voor mijn werk juist heel veel nodig (werk met kids) dus doe het wel, maar ik voel dat het eigenlijk (nog?) niet kan. ruim half jr na operatie. Maar hopelijk gaat het jou wel weer lukken tzt!
Balen dat je nog steeds last hebt van die vlekken zeg...!
Panienka, fijn dat de hechtingen eruit zijn. Nu hard oefenen dus
Qua pijnstiller, goede tip, is misschien wel een idee ja, combi van ibuprofen en paracetamol. Zal wel eens met de HA overleggen, zal maar eens een afspraak met hem maken. Iets zwaarders + meer bijwerkingen zit ik ook niet echt op te wachten
Balen dat je nog steeds last hebt van die vlekken zeg...!
Panienka, fijn dat de hechtingen eruit zijn. Nu hard oefenen dus
Qua pijnstiller, goede tip, is misschien wel een idee ja, combi van ibuprofen en paracetamol. Zal wel eens met de HA overleggen, zal maar eens een afspraak met hem maken. Iets zwaarders + meer bijwerkingen zit ik ook niet echt op te wachten
woensdag 27 januari 2010 om 14:27
Hey allemaal!
Ik ben er ook weer!
Heb opnieuw in de lappenmand gelegen, in december helaas ook al. Vorige week heftige buikgriep gehad met alles erop en eraan, mensenkinderen wat voel je je dan beroerd zeg. Zaterdag was ik er weer een beetje van opgeknapt en zondagnacht begon de hele ellende weer van voren af aan.
Voel me vandaag weer wat beter, maar ben helemaal uitgeput en leeg, 0 energie. Heb er ontzettend de balen van.
Maar heb ook nog wel iets positiefs te melden hoor. Met mijn knieen gaat het nog steeds goed
Ik heb inmiddels ontdekt dat als ik te vaak diep door de knieen buig (zoals met hurken) dat de klachten dan toenemen en als ik dat niet doe het goed gaat. Vooral met klussen moet ik daar goed op letten.
Dat verklaart misschien ook wel waarom fysio uiteindelijk meer klachten en pijn opleverde bij mij. Bij fysio moest ik 2x per week 2 uur lang oefeningen doen waarbij ik voornamelijk door mijn knieen moest buigen. En sinds ik daarmee gestopt ben is het langzaam de goede kant op gegaan.
@ Suz, wat een rare werkwijze heeft jouw "oude" orthopeed, bellen kan niet en als je mailt dan moet je maar hopen dat je terug gebeld wordt. Dan kun je inderdaad het beste maar gewoon een afspraak maken
Wat vervelend dat je nog steeds zoveel pijn hebt.
Ik heb in eerste instantie ook een combinatie van ibu/diclofenac en paracematol geslikt. Ibu/diclo versterkt de pijnstillende werking van paracetamol.
Tegen mij werd ook verteld dat je elke dag op dezelfde tijd moet innemen om zo een spiegel op te bouwen, af en toe een pilletje schijnt geen effect te hebben.
Maar dat hielp helemaal niks tegen de pijn bij mij. Pas toen ik zwaardere pijnstillers nam (Tramadol) nam verdween de pijn als sneeuw voor de zon. Maar de bijwerkingen waren wel behoorlijk heftig. Ik ben al heel snel zelf gaan minderen omdat ik bij de max. dosis zoveel last van de bijwerkingen had.
Maar als je een lage dosis neemt, helpt dat misschien wel beter dan para/ibu en heb je ook geen last van de bijwerkingen.
En als je nog zo lang moet dan is het wel fijn als je minder pijn hebt.
Weet je al of je even stopt met fysio? Misschien is het wel goed om je knie even met rust te laten.
@ Panienka, hoe is het nu met je pols? Al iets minder stijf en gezwollen.
@ Zoebie, zo te lezen moeten alle knie-klanten uitkijken met hurken en knielen.
En nog steeds geen verklaring voor de vlekken? Het lijkt me heel erg irritant steeds vlekken voor je ogen.
Ik ben er ook weer!
Heb opnieuw in de lappenmand gelegen, in december helaas ook al. Vorige week heftige buikgriep gehad met alles erop en eraan, mensenkinderen wat voel je je dan beroerd zeg. Zaterdag was ik er weer een beetje van opgeknapt en zondagnacht begon de hele ellende weer van voren af aan.
Voel me vandaag weer wat beter, maar ben helemaal uitgeput en leeg, 0 energie. Heb er ontzettend de balen van.
Maar heb ook nog wel iets positiefs te melden hoor. Met mijn knieen gaat het nog steeds goed
Ik heb inmiddels ontdekt dat als ik te vaak diep door de knieen buig (zoals met hurken) dat de klachten dan toenemen en als ik dat niet doe het goed gaat. Vooral met klussen moet ik daar goed op letten.
Dat verklaart misschien ook wel waarom fysio uiteindelijk meer klachten en pijn opleverde bij mij. Bij fysio moest ik 2x per week 2 uur lang oefeningen doen waarbij ik voornamelijk door mijn knieen moest buigen. En sinds ik daarmee gestopt ben is het langzaam de goede kant op gegaan.
@ Suz, wat een rare werkwijze heeft jouw "oude" orthopeed, bellen kan niet en als je mailt dan moet je maar hopen dat je terug gebeld wordt. Dan kun je inderdaad het beste maar gewoon een afspraak maken
Wat vervelend dat je nog steeds zoveel pijn hebt.
Ik heb in eerste instantie ook een combinatie van ibu/diclofenac en paracematol geslikt. Ibu/diclo versterkt de pijnstillende werking van paracetamol.
Tegen mij werd ook verteld dat je elke dag op dezelfde tijd moet innemen om zo een spiegel op te bouwen, af en toe een pilletje schijnt geen effect te hebben.
Maar dat hielp helemaal niks tegen de pijn bij mij. Pas toen ik zwaardere pijnstillers nam (Tramadol) nam verdween de pijn als sneeuw voor de zon. Maar de bijwerkingen waren wel behoorlijk heftig. Ik ben al heel snel zelf gaan minderen omdat ik bij de max. dosis zoveel last van de bijwerkingen had.
Maar als je een lage dosis neemt, helpt dat misschien wel beter dan para/ibu en heb je ook geen last van de bijwerkingen.
En als je nog zo lang moet dan is het wel fijn als je minder pijn hebt.
Weet je al of je even stopt met fysio? Misschien is het wel goed om je knie even met rust te laten.
@ Panienka, hoe is het nu met je pols? Al iets minder stijf en gezwollen.
@ Zoebie, zo te lezen moeten alle knie-klanten uitkijken met hurken en knielen.
En nog steeds geen verklaring voor de vlekken? Het lijkt me heel erg irritant steeds vlekken voor je ogen.
woensdag 27 januari 2010 om 19:54
Nou ik ben vandaag naar de HA geweest, hij adviseerde idd een combi van paracetamol + ibuprofen te gaan gebruiken en dan een wat hogere dosis dan ik nu gebruik. Evt zou hij idd tramadol kunnen voorschrijven, maar gezien de bijwerkingen wilde hij dat niet meteen doen. En als dit niet werkt, dan kijken we weer verder. Nadeel is alleen als ik lang blijf slikken, dat ik dan weer een maagbeschermer erbij moet vanwege die ibu, maar goed...
Mbt fysio ben ik er nog niet over uit, wacht iig volgende week even af als ik mijn 'oude' fysio weer heb. Deze week een invalfysio,toch weer interessant dat hij toch ook weer een andere visie heeft / naar andere dingen kijkt.
Zit ook wel sterk over te denken om naar een meer gespecialiseerde knie/sportfysio te gaan. Maar even rust lijkt mij ook wel lekker. Aan de andere kant is het volgens de ha ook wel goed om spieren te blijven trainen, zeker met oog op evt weer operatie, dus dilemma
Muis, balen dat je ziek was zeg...!
Wel fijn dat het goed gaat met je knieën!
Goed ook dat je ontdekt hebt waardoor de klachten verergeren! Dan kun je er proberen beetje rekening mee te houden met de dingen die je doet. Al is dat wel lastig natuurlijk (zeker met klussen).
Hopelijk blijft het zo goed gaan...
Mbt fysio ben ik er nog niet over uit, wacht iig volgende week even af als ik mijn 'oude' fysio weer heb. Deze week een invalfysio,toch weer interessant dat hij toch ook weer een andere visie heeft / naar andere dingen kijkt.
Zit ook wel sterk over te denken om naar een meer gespecialiseerde knie/sportfysio te gaan. Maar even rust lijkt mij ook wel lekker. Aan de andere kant is het volgens de ha ook wel goed om spieren te blijven trainen, zeker met oog op evt weer operatie, dus dilemma
Muis, balen dat je ziek was zeg...!
Wel fijn dat het goed gaat met je knieën!
Goed ook dat je ontdekt hebt waardoor de klachten verergeren! Dan kun je er proberen beetje rekening mee te houden met de dingen die je doet. Al is dat wel lastig natuurlijk (zeker met klussen).
Hopelijk blijft het zo goed gaan...
zaterdag 30 januari 2010 om 14:10
He allemaal daar ben ik weer Na een week griep en toen een lekker weekje op Schiermonnikoog meld ik me weer aan het front!
Het was heerlijk op Schier! Had een rolstoel geregeld dus we zijn lekker naar buiten geweest, heerlijk zoveel frisse lucht. Wil wel weer terug....
Heb nogsteeds elke dag mn gips om, ben er nogsteeds 'blij' mee. Van het AMC heb ik nog niet gehoord dus daar ga ik volgende week maar weer ns achteraan bellen...het zal ook gewoon eens een keer allemaal goed geregeld zijn he?!
@Suz: ik zit ook aan de paracetamol en de ibu. Is inderdaad zo dat je de paracetamol op gezette tijden moet innemen. Ibu neem ik als extra, heb wel het idee dat de ibu beter werkt dan paracetamol maar daar keeg ik weer last van mn maag van. Nu met die combi heb ik dat niet meer maar ik vind het toch niet zo`n prettig idee om al anderhalf jaar aan de pijnstillers te zitten en dat het ook nog wel ff zal gaan duren.
Misschien is het inderdaad een goed plan om eens naar een gespecialiseerde fysio te gaan...al kan ik me ook voorstellen dat je het ff zat ben. In december ben ik iedere week 1,2 of 3 keer naar het ziekenhuis geweest en nu ff een maand helemaal niets....dat is ook wel ff heel fijn. Omdat ik het idee heb dat het met mn beenspieren ook niet echt de goede kant op gaat wil ik een hometrainer huren/kopen. Dan beweeg je wel en gebruik je ook weer eens wat andere spieren dan alleen de 'krukspieren'
Fijn dat je 'al' 25 maart terecht kan, beter dan april tenslotte. Maar je krijgt er af en toe wel het heen en weer van dat alles zo lang moet duren,
@Muis: oh dat is altijd zo`n heerlijkheid zo`n echte ouderwetse buikgriep...en dan ook nog twee keer > het is niet eerlijk! Ben je nu wel weer helemaal opgeknapt?
En dan denk je dat je er goed aan doet om naar de fysio te gaan, goed besluit dus om er mee te stoppen
En hoe is het met de anderen? Hoe is het met je pols Panienka? En hoe is het met Zoebie, weet je al iets meer over de 'vlekken' die je ziet?
Nou dames, fijn weekend en pas op met de sneeuw/gladheid!
Het was heerlijk op Schier! Had een rolstoel geregeld dus we zijn lekker naar buiten geweest, heerlijk zoveel frisse lucht. Wil wel weer terug....
Heb nogsteeds elke dag mn gips om, ben er nogsteeds 'blij' mee. Van het AMC heb ik nog niet gehoord dus daar ga ik volgende week maar weer ns achteraan bellen...het zal ook gewoon eens een keer allemaal goed geregeld zijn he?!
@Suz: ik zit ook aan de paracetamol en de ibu. Is inderdaad zo dat je de paracetamol op gezette tijden moet innemen. Ibu neem ik als extra, heb wel het idee dat de ibu beter werkt dan paracetamol maar daar keeg ik weer last van mn maag van. Nu met die combi heb ik dat niet meer maar ik vind het toch niet zo`n prettig idee om al anderhalf jaar aan de pijnstillers te zitten en dat het ook nog wel ff zal gaan duren.
Misschien is het inderdaad een goed plan om eens naar een gespecialiseerde fysio te gaan...al kan ik me ook voorstellen dat je het ff zat ben. In december ben ik iedere week 1,2 of 3 keer naar het ziekenhuis geweest en nu ff een maand helemaal niets....dat is ook wel ff heel fijn. Omdat ik het idee heb dat het met mn beenspieren ook niet echt de goede kant op gaat wil ik een hometrainer huren/kopen. Dan beweeg je wel en gebruik je ook weer eens wat andere spieren dan alleen de 'krukspieren'
Fijn dat je 'al' 25 maart terecht kan, beter dan april tenslotte. Maar je krijgt er af en toe wel het heen en weer van dat alles zo lang moet duren,
@Muis: oh dat is altijd zo`n heerlijkheid zo`n echte ouderwetse buikgriep...en dan ook nog twee keer > het is niet eerlijk! Ben je nu wel weer helemaal opgeknapt?
En dan denk je dat je er goed aan doet om naar de fysio te gaan, goed besluit dus om er mee te stoppen
En hoe is het met de anderen? Hoe is het met je pols Panienka? En hoe is het met Zoebie, weet je al iets meer over de 'vlekken' die je ziet?
Nou dames, fijn weekend en pas op met de sneeuw/gladheid!
dinsdag 2 februari 2010 om 20:17
Hoi allemaal,
Van mijn kant nog steeds goede berichten. De buikgriepellende ben ik weer helemaal te boven en voel me weer fit en lekker. Ook met mijn knieen gaat het nog steeds goed. Vanochtend lekker gesport en kan al 5 minuten achter elkaar op de loopband hardlopen. En de hometrainer en crosstrainer houd ik ook al weer een tijdje vol. Wel op een veel lager niveau dan voorheen, maar ben al super blij dat ik dit nu weer kan.
Ik denk nu opnieuw dat ik het wel red zonder pijnstillers. Maar ben al 2x te vroeg gestopt en zonder succes. Nu twijfel ik een beetje twijfel of ik de 3 maanden zoals de HA adviseerde zal volmaken (dan moet ik nu nog zo'n 6 weken) of toch weer een stoppoging zal gaan doen.
@ Suz, merk je dat je minder pijn hebt, nu je een hogere dosis pijnstillers neemt?
Als dit niet voldoende helpt, is misschien nog een tip om een combinatie van tramadol/paracetamol te proberen. Ik weet nu even niet zo snel wat de naam van deze pijnstiller precies is, maar kwam wel overal tegen dat deze combi nauwelijks bijwerkingen heeft omdat de dosis tramadol niet zo hoog is, maar blijkt wel effectief tegen pijn te zijn.
En heeft de invalfysio nog iets voor je kunnen betekenen?
Misschien is het de moeite waard om eens een afspraak in een Sport Medisch Adviescentrum te maken. Zelf heb ik het idee dat ze daar toch net wat gespecialiseerder zijn dan bij een gewone fysio.
Ik ben daar ook geweest met mijn knieen. Hoewel ze me daar niet echt van mijn klachten af hebben kunnen helpen (konden zij overigens niks aan doen) vond ik ze erg professioneel en hebben ze wel alles uit de kast getrokken om me verder te helpen.
@ Guusss, wat lekker dat je een weekje er tussen uit bent geweest! Heerlijk thuis de boel de boel laten en in een andere omgeving nieuwe energie opdoen.
Ik heb thuis nog een hometrainer staan (onder een heeeeeeele dikke laag stof, dat wel. In de 8,5 jaar dat ik samen ben met Muisman, heb ik 'm er 2x op zien fietsen), dus als je 'm eventueel wil lenen dan laat je het maar weten!
En ben je inmiddels al iets wijzer geworden bij het AMC?
Ik hoop dat het met alle anderen ook goed gaat!
Van mijn kant nog steeds goede berichten. De buikgriepellende ben ik weer helemaal te boven en voel me weer fit en lekker. Ook met mijn knieen gaat het nog steeds goed. Vanochtend lekker gesport en kan al 5 minuten achter elkaar op de loopband hardlopen. En de hometrainer en crosstrainer houd ik ook al weer een tijdje vol. Wel op een veel lager niveau dan voorheen, maar ben al super blij dat ik dit nu weer kan.
Ik denk nu opnieuw dat ik het wel red zonder pijnstillers. Maar ben al 2x te vroeg gestopt en zonder succes. Nu twijfel ik een beetje twijfel of ik de 3 maanden zoals de HA adviseerde zal volmaken (dan moet ik nu nog zo'n 6 weken) of toch weer een stoppoging zal gaan doen.
@ Suz, merk je dat je minder pijn hebt, nu je een hogere dosis pijnstillers neemt?
Als dit niet voldoende helpt, is misschien nog een tip om een combinatie van tramadol/paracetamol te proberen. Ik weet nu even niet zo snel wat de naam van deze pijnstiller precies is, maar kwam wel overal tegen dat deze combi nauwelijks bijwerkingen heeft omdat de dosis tramadol niet zo hoog is, maar blijkt wel effectief tegen pijn te zijn.
En heeft de invalfysio nog iets voor je kunnen betekenen?
Misschien is het de moeite waard om eens een afspraak in een Sport Medisch Adviescentrum te maken. Zelf heb ik het idee dat ze daar toch net wat gespecialiseerder zijn dan bij een gewone fysio.
Ik ben daar ook geweest met mijn knieen. Hoewel ze me daar niet echt van mijn klachten af hebben kunnen helpen (konden zij overigens niks aan doen) vond ik ze erg professioneel en hebben ze wel alles uit de kast getrokken om me verder te helpen.
@ Guusss, wat lekker dat je een weekje er tussen uit bent geweest! Heerlijk thuis de boel de boel laten en in een andere omgeving nieuwe energie opdoen.
Ik heb thuis nog een hometrainer staan (onder een heeeeeeele dikke laag stof, dat wel. In de 8,5 jaar dat ik samen ben met Muisman, heb ik 'm er 2x op zien fietsen), dus als je 'm eventueel wil lenen dan laat je het maar weten!
En ben je inmiddels al iets wijzer geworden bij het AMC?
Ik hoop dat het met alle anderen ook goed gaat!
