Gezondheid
alle pijlers
Piriformis syndroom: wie ook?
zondag 11 juni 2017 19:00
Zijn hier mensen bekend met het piriformis syndroom? Dat de piriformisspier in je bil de ischiaszenuw blokkeert? Het gevolg: intense pijn in bil, been en kuit. Ik heb hier nu drie maanden last van in mijn rechterbil en ik ben een beetje wanhopig. Fysio en oefeningen helpen nog niet echt, ik slik elke dag driemaal ibuprofen want anders is het echt huilen van de pijn. Nu lees ik over behandelingen met injecties. Iemand hier bekend mee? Iemand sowieso bekend met deze aandoening?
't Is al met al een heel gedoe
maandag 3 juli 2017 18:56
Thanks! Ik heb een voetenbankje op de plek waar ik het meest zit, maar doe mijn spreekuren is zgn flexkamers. Ik zou dat ding eigenlijk overal mee naar toe moeten slepen...parachuutje schreef: ↑18-06-2017 11:40@z u s, misschien vind je het niet handig, maar zou een klein voetenbankje voor jou niet fijn zijn? Wij laten die voor de mensen op ons werk wel eens op maat maken, wanneer ze niet goed met de voeten bij de grond kunnen.
donderdag 10 augustus 2017 20:16
Even een update. Ben nu onder behandeling van een osteopaat, die alles heeft gekraakt wat er maar te kraken valt. Volgens hem ligt de oorzaak in mijn bekken, dat vooral rechts erg vast zit. Nu mijn vraag: hij wil eventueel gynaecologische osteopathie uitvoeren, jazeker, dan gaat ie inwendig allerlei dingen doen met mijn bekkenbodemspier. Volgens hem kan dat soelaas bieden. Ik kan ook naar een vrouwelijke collega, als ik dat wil, maar ik ben er nog niet uit. Heeft iemand hier ervaring mee?
't Is al met al een heel gedoe
donderdag 10 augustus 2017 20:45
Ook ik heb het en loop er inmiddels jaren mee, om de zoveel tijd weer naar de fisio, dan loop ik drie dagen helemaal beroerd na de behandeling.
Injecties heb ik ook gehad, hebben dus ook niets geholpen .
Hernia is het ook niet, is uitgesloten via röntgenfoto's.
mijn dagelijkse lange wandelingen met de honden kan ik inmiddels voorlopig wel vergeten.
Wordt nu een gevalletje, mee leren omgaan en leven.
Injecties heb ik ook gehad, hebben dus ook niets geholpen .
Hernia is het ook niet, is uitgesloten via röntgenfoto's.
mijn dagelijkse lange wandelingen met de honden kan ik inmiddels voorlopig wel vergeten.
Wordt nu een gevalletje, mee leren omgaan en leven.
donderdag 10 augustus 2017 20:48
Ik zal er niet over peinzen, geen inwendige osteopathie voor mij.Pingu schreef: ↑10-08-2017 20:16Even een update. Ben nu onder behandeling van een osteopaat, die alles heeft gekraakt wat er maar te kraken valt. Volgens hem ligt de oorzaak in mijn bekken, dat vooral rechts erg vast zit. Nu mijn vraag: hij wil eventueel gynaecologische osteopathie uitvoeren, jazeker, dan gaat ie inwendig allerlei dingen doen met mijn bekkenbodemspier. Volgens hem kan dat soelaas bieden. Ik kan ook naar een vrouwelijke collega, als ik dat wil, maar ik ben er nog niet uit. Heeft iemand hier ervaring mee?
Ik ben verdomd zuinig op mijn bekkenbodemspieren ,die werken weer zoals het hoort..
Heb een jaar lang bij de bekkenspecialist gelopen/ behandeld, daar had die spier niets mee te maken.
donderdag 10 augustus 2017 20:59
Ik ben inmiddels zo wanhopig dat ik er wel over wil nadenken. Ik ga binnenkort ook naar een voetreflexoloog, baat het niet dan schaadt het niet...dry needling heeft trouwens niet geholpen. Het grappige is: sinds ik naar de osteopaat ga, voel ik af en toe de spier trillen, precies als na het aanprikken bij dry needling. Zo zie je maar, je hoeft er niet in te prikken voor effect...
Binnenkort ook een afspraak bij de neuroloog om een hernia uit te sluiten.
Zijn er ook mensen bij wie het niet zo lang heeft geduurd? Of is dit altijd een verschrikkelijk langdurig proces?
Binnenkort ook een afspraak bij de neuroloog om een hernia uit te sluiten.
Zijn er ook mensen bij wie het niet zo lang heeft geduurd? Of is dit altijd een verschrikkelijk langdurig proces?
't Is al met al een heel gedoe
zaterdag 12 augustus 2017 09:53
Hier ook nog steeds geen verbetering, weet ook niet zo goed wat ik nog moet doen. Misschien toch eens langs de huisarts voor een doorverwijzing naar de neuroloog. Word er een beetje moedeloos van..
Het stomme is dus ook dat ik er alleen last van heb met paardrijden. Dus zo lang ik dat niet doe, geen probleem. Maar wel erg jammer.
Het stomme is dus ook dat ik er alleen last van heb met paardrijden. Dus zo lang ik dat niet doe, geen probleem. Maar wel erg jammer.
zaterdag 12 augustus 2017 20:27
Ik heb er ook last van. Ischias noemen ze het maar is hetzelfde.
Door een val waarna mijn rechterSI-gewricht vast zat. Ook een been dat langer is dan de ander, 2 zwangerschappen met bekkenklachten, van de laatste keer had ik nog af en toe last. En nu sinds februari rare klachten.
Tot ik half juni maar eens naar de HA ging ivm met helse pijnen in been/kuit. Vaak trok zulke pijn gewoon weg als ik maar bewoog.
Ik heb manueel therapie, doe de oefeningen elke dag meerdere keren, loop veel. Hou ook rust, heb een triggerpintbal voor thuis, een massageroller voor de kuit, Warmtekussen voor de bil/onderrug en na 2 maanden ben ik amper wat verder.
Ik heb deze week mijn pijnstilling opgehoogd naar 150 mg diclofenac en 3000 mg paracetamol. En het is nu handelbaar. Ik ga over 1,5 week op vakantie en ik kan as maandag tramadol ophalen voor de zekerheid.
Ik ga niet 2 weken liggen huilen in een stacaravan van de pijn.
Vind zo frusterend dat er eerst werd voor gehouden dat ik na een paar sessie er vanaf zou zijn en er nu gepraat word over een chronische ischias of toch een hernia. ..
Door een val waarna mijn rechterSI-gewricht vast zat. Ook een been dat langer is dan de ander, 2 zwangerschappen met bekkenklachten, van de laatste keer had ik nog af en toe last. En nu sinds februari rare klachten.
Tot ik half juni maar eens naar de HA ging ivm met helse pijnen in been/kuit. Vaak trok zulke pijn gewoon weg als ik maar bewoog.
Ik heb manueel therapie, doe de oefeningen elke dag meerdere keren, loop veel. Hou ook rust, heb een triggerpintbal voor thuis, een massageroller voor de kuit, Warmtekussen voor de bil/onderrug en na 2 maanden ben ik amper wat verder.
Ik heb deze week mijn pijnstilling opgehoogd naar 150 mg diclofenac en 3000 mg paracetamol. En het is nu handelbaar. Ik ga over 1,5 week op vakantie en ik kan as maandag tramadol ophalen voor de zekerheid.
Ik ga niet 2 weken liggen huilen in een stacaravan van de pijn.
Vind zo frusterend dat er eerst werd voor gehouden dat ik na een paar sessie er vanaf zou zijn en er nu gepraat word over een chronische ischias of toch een hernia. ..
anoniem_319861 wijzigde dit bericht op 12-08-2017 20:29
0.27% gewijzigd
zondag 13 augustus 2017 06:13
Ja inderdaad Fee, de fysio had het over drie sessies, de dry needler over drie en de osteopaat ook...kennelijk een heilig getal in die kringen, maar ondertussen ben ik nog geen stap verder. Hoewel....af en toe denk ik ineens: hee, ik heb geen pijn! En dan schiet het er net weer in 
Ik ga ook eens kijken naar meditatie. Het schijnt dat je door meditatie het pijngrbied in je hersenen kunt trainen waardoor die prikkels beter kan opvangen. Misschien ook iets voor jullie? Je moet wat...
Ik ga ook eens kijken naar meditatie. Het schijnt dat je door meditatie het pijngrbied in je hersenen kunt trainen waardoor die prikkels beter kan opvangen. Misschien ook iets voor jullie? Je moet wat...
't Is al met al een heel gedoe
zondag 13 augustus 2017 09:04
Helaas heeft dry needling mij ook niets opgeleverd. In het begin had ik echt het idee dat het aansloeg maar niet dus. Bijj mij werd ook bekkenbodemtherapie voorgesteld maar ik geloof er niet zo in... Wat mij op vakantie opviel is dat ik bijna geen klachten had. Ik merkte het direct na de eerste nacht slapen. Ik heb nieuwe matrassen aangeschaft en ik tel de dagen af tot ze komen! Hoop ontzettend dat het verschil gaat maken..
zondag 13 augustus 2017 14:19
Tosti, wat fijn. Hoe denk je dat dat kwam? Door de matras? Of doordat je op vakantie was? Ik was in juni drie weken met vakantie en ik hoopte dat ik daar verbetering zou merken, gewoon door de ontspanning en doordat we veel bewegen tijdens zo'n vakantie. Maar het maakte helemaal niks uit.
Ik heb trouwens nog een vraag. Mijn klachten zitten rechts, maar sinds een paar dagen heb ik ook een pijnlijk gevoel links. Het voelt iets anders, maar ik heb een soort spierpijn in bil en been. Ik ben serieus ZO BANG dat het nu ook naar links komt!!!!! Ik zou niet weten hoe dat kan, maar ik hoop maar dat het komt doordat ik links nu te veel belast en dat het geen piriformis is, maar echte spierpijn. Help!
Ik heb trouwens nog een vraag. Mijn klachten zitten rechts, maar sinds een paar dagen heb ik ook een pijnlijk gevoel links. Het voelt iets anders, maar ik heb een soort spierpijn in bil en been. Ik ben serieus ZO BANG dat het nu ook naar links komt!!!!! Ik zou niet weten hoe dat kan, maar ik hoop maar dat het komt doordat ik links nu te veel belast en dat het geen piriformis is, maar echte spierpijn. Help!
't Is al met al een heel gedoe
zondag 13 augustus 2017 14:21
Pingu schreef: ↑13-08-2017 14:19Tosti, wat fijn. Hoe denk je dat dat kwam? Door de matras? Of doordat je op vakantie was? Ik was in juni drie weken met vakantie en ik hoopte dat ik daar verbetering zou merken, gewoon door de ontspanning en doordat we veel bewegen tijdens zo'n vakantie. Maar het maakte helemaal niks uit.
Ik heb trouwens nog een vraag. Mijn klachten zitten rechts, maar sinds een paar dagen heb ik ook een pijnlijk gevoel links. Het voelt iets anders, maar ik heb een soort spierpijn in bil en been. Ik ben serieus ZO BANG dat het nu ook naar links komt!!!!! Ik zou niet weten hoe dat kan, maar ik hoop maar dat het komt doordat ik links nu te veel belast en dat het geen piriformis is, maar echte spierpijn. Help!
Je gaat anders lopen en bewegen door de pijn, dan is het niet heel vreemd als die andere bilspier ook gaat reageren /geirriteerd/overbelast raakt. Tenminste zo is het mij uitgelegd.
Ik heb het ook soms aan de andere kant, flinke pijn in bilspier maar niet zo heftig en geen zenuw die klem zit aan die kant.
anoniem_319861 wijzigde dit bericht op 13-08-2017 14:23
1.69% gewijzigd
zondag 13 augustus 2017 14:23
Ander matras of bank enz helpt ook niks bij mij. Ik heb overal klachten en al een ander matras. Stress heeft er ook niks mee te maken. Is echt door SI gewricht en bekken problemen.
Ik had een beetje gezet op de Dry Needling... Injecties in het SI gewricht zouden nu niet helpen want gewricht is al losser. Maar de spier en dus ook zenuw blijven ontstoken/ geirriteerd/bekneld.
Iemand ook Tramadol gebruikt voor de zenuwpijnen? Ik kan een paar mee krijgen op vakantie.
Ik had een beetje gezet op de Dry Needling... Injecties in het SI gewricht zouden nu niet helpen want gewricht is al losser. Maar de spier en dus ook zenuw blijven ontstoken/ geirriteerd/bekneld.
Iemand ook Tramadol gebruikt voor de zenuwpijnen? Ik kan een paar mee krijgen op vakantie.
