Gezondheid alle pijlers

Waarom smoothies in een Detox dieet?

15-12-2013 17:16 12 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo,



Ik was op internet dingen aan het lezen over ontgiftingskuren. En ik zie overal staan dat er van groenten en fruit sapjes gemaakt moeten worden.



Ik vroeg me af waarom dit is en waarom groenten en fruit niet gewoon gegeten kunnen worden in zo'n kuur.





Ik hoop dat jullie het weten, ik ben benieuwd.





groetjes!
Alle reacties Link kopieren
Omdat je anders niet snel genoeg alle gezonde darmbacteriën je lichaam uitspoelt.
ontgiften is sowieso onzin, en natuurlijk kan je de groente ook eten. maar daar krijg je geen boek mee vol, en dat geeft ook niet zulke leuke foto;s. Commercieel gezien zijn smoothies aantrekkelijker, je kan er recepten bij verzinnen, poeders bij verkopen en het klinkt lekker Amerikaans.



Verder is het totale flauwekul,, je lichaam ontgift 24/7 als dit niet goed zou werken zou je ernstig ziek zijn. Van vasten en sapjes gaan je lever en je nieren niet harder werken
Alle reacties Link kopieren
Eens met meds. Ik heb in mijn minder goede periode lang geleden wel eens geprobeerd toen ik nog tegen elke prijs slank en gezond wilde zijn. Ik werd er geen beter mens van. Het is wetenschappelijk bewezen dat het niet werkt.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren
hoi,



uhm, ik vraag ook niet echt wat jullie van detox kuren vinden. (klinkt bot, niet zo bedoeld!)



ik ben gewoon echt nieuwsgierig wat nou het verschil is tussen gewoon fruit/groente eten of dit te mixen en dan te drinken.



Groetjes,
Alle reacties Link kopieren
Niets.
Alle reacties Link kopieren
Het hangt er vanaf hoe je de sappen maakt in de blender of in een sapcentrifuge.



De geachte er achter is dat je makkelijker grote hoeveelheden groente (en evt wat fruit) naar binnen kunt werken in vloeibare vorm. In een sapcentrifuge filter tevens veel van de 'fibers' (sorry ik kan niet op het Nederlandse woord komen) eruit. Indien je fruit in de sapcentrifuge doet of wanneer je een groot deel van je sap maakt uit fruit dan drink je overigens voor namelijk suikers.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren
Groente (en fruit) wordt behoorlijk onstabiel indien je de 'fibers' eruit filtert, daarom kun je het sap wat je maakt het beste meteen opdrinken. Ik maak heel af en toe nog weleens een groene sap wanneer ik daar trek in heb, bijv met selderij en een halve appel.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren
Het gaat gewoon sneller, denk ik. Zo'n glas vruchten/groentesap heb je heel wat sneller naar binnen gewerkt dan dat je alles los zou eten. En je kunt er nog eens wat anders door gooien.

Maar door te persen/pureren verlies je wel een boel vitaminen, das weer een nadeel.
Alle reacties Link kopieren
oke bedankt.



het leek me namelijk zo nutteloos om al het groente en fruit te gaan blenden, dus dacht misschien is er een hele goede reden voor.
Alle reacties Link kopieren
quote:viva-amber schreef op 15 december 2013 @ 17:35:

Het hangt er vanaf hoe je de sappen maakt in de blender of in een sapcentrifuge.



De geachte er achter is dat je makkelijker grote hoeveelheden groente (en evt wat fruit) naar binnen kunt werken in vloeibare vorm. In een sapcentrifuge filter tevens veel van de 'fibers' (sorry ik kan niet op het Nederlandse woord komen) eruit. Indien je fruit in de sapcentrifuge doet of wanneer je een groot deel van je sap maakt uit fruit dan drink je overigens voor namelijk suikers.Vezels.
Alle reacties Link kopieren
quote:sabbaticalmeds schreef op 15 december 2013 @ 17:21:

ontgiften is sowieso onzin, en natuurlijk kan je de groente ook eten. maar daar krijg je geen boek mee vol, en dat geeft ook niet zulke leuke foto;s. Commercieel gezien zijn smoothies aantrekkelijker, je kan er recepten bij verzinnen, poeders bij verkopen en het klinkt lekker Amerikaans.



Verder is het totale flauwekul,, je lichaam ontgift 24/7 als dit niet goed zou werken zou je ernstig ziek zijn. Van vasten en sapjes gaan je lever en je nieren niet harder werken+1

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven