Hebben jullie dat ook weleens, dat ergens in je lichaam de hele dag een spier klopt? Ik heb dat regelmatig in mijn bovenbenen. En ik word er knettergek van! Zo erg, dat ik er nu niet van kan slapen.
Bewegen helpt bij mij. Als wij 's ochtends hardgelopen hebben en ik zit thuis na het douchen stil op een stoel dan voel ik ook weleens een spier kloppen. Dan loop ik een beetje rond en is het weer weg. Soms komt het in de auto weer terug. Probeer eens de spieren in je benen goed te gebruiken, kniebuigingen voor mijn part. En kijk dan eens of het over is.