Gewichtsverlies topic 2025 met tabel deel 2

Deel 2 alweer van het afvaltopic.

Iedereen is welkom om mee te schrijven.,

Een paar basisregels:

* Respecteer elkaar
* Iedereen heeft zijn eigen afvalwijze of afvalmethode, betweters worden niet gewaardeerd. Er is geen goed of fout
* Het is de bedoeling dat we elkaar op een postieve manier stimuleren en aanmoedigen. Het einddoel is voor iedereen hetzelfde: gewichtsverlies!

Veel geluk en succes allemaal !

Nieuwe meeschrijvers kunnen na 2 weken in de tabel, en na 2 weken niet meer meeschrijven word je uit de tabel gehaald om deze overzichtelijk te houden.
gegevens die veranderd moeten worden in de tabel graag dik gedrukt neerzetten zodat het beter te zien is.

Nickname	Lengte	Start	Huidig	Streef	Tot afgevallen	BMI
Love2dance	1.73	96.6	75.8	70.0	-20.8	25.3
Purrmaid	1.68	94.2	75.7	70.0	-18.5	26.8
MissFitz	1.64	87.7	75	68.0	-12.7
Novi	1.80	92.7	90.8	80.0	-1.9
CreaMus	1.65	76.1	69.0	60.0	-7.1	25.0
Wombat	1.73	64.9	62.5	59.0	-2.4	20.9
Mutsie87	1.77	80.0	77.0	75.0	-3.0	24.6
Luilaksmurf	1.78	108.5	100.4	90.0	-8.1	31.7
Whippet26	1.78	111.2	98.2	92.0	-13.0
VR25	1.78	75.0	73.6	68.0	-1.4
NLNJ	1.70	85.5	65.5	65.0	-20.0

@VR25 het gaat goed tot nu toe, eigenlijk heb ik zelfs te weinig gegeten wat ook niet goed is. Was maar goed dat ik gisteren een gv reep bij me had want heb nergens ( in DL) iets kunnen vinden om te lunchen. Dus terwijl de rest lunch had zat ik aan mijn nature valleyreep. Niet echt een gezonde oplossing maar ja niks eten is ook niet goed.
Ik vind het vooral lastig dat ik mijn ritme kwijt ben. Maar qua kcal zou ik nog goed moeten zitten. Heb wel een wijntje en een Sorbetijsje op maar alles binnen de marge. Dat zegt eigenlijk al wel dat ik te weinig andere dingen op heb.
Ik mis ook het sporten . Heb wel geplankt gisteren. En we lopen natuurlijk wel meer dan thuis

@whipped hoop dat je de knop weer kan vinden. Eigenlijk moeten we niet denken in de strijd om het afvallen maar een andere leefstijl opbouwen voor onszelf. Dan word dat het nieuwe normaal en is er gewoon ruimte voor soms lekkere dingen waar je je dan niet schuldig over hoeft te voelen. Dan past dat wijntje er gewoon in.
En niet morgen beginnen maar vandaag en gaat er dan iets “fout” jammer dan dat lost zich wel weer op. Van een fout kom je niet aan als je het maar niet iedere dag doet.
Ik weet zeker dat het je weer gaat lukken.

@mutsie fijn dat je je weer wat beter voelt.

Iemand die weet of purrmaid nog terugkomt? Ik las op ander topic dat ze op anoniem is gegaan?! Ik kan hier ook niet terugvinden waarom ze er al tijdje niet is. Anders haal ik ze toch uit de tabel.