Lijf & Lijn
alle pijlers
Hormonen en intolerantie voor voedsel
maandag 6 juli 2020 16:21
Wie herkent dit?
Sinds een jaar ben ik erachter dat ik intolerant ben voor melk. Nu ik helemaal geen melk meer eet/drink, ben ik van mijn klachten als een opgeblazen gevoel en bijbehorende ongemakken af (Gelukkig!). Toch zijn er nog steeds dagen dat ik wat gevoeliger lijk te reageren op voedsel: dag 13-14-15 van mijn cyclus en 5 dagen voorafgaand aan mijn menstruatie, met als gevolg dat ik in mindere mate dezelfde klachten ervaar als toen ik nog melk at/dronk. Zou mijn voedselovergevoeligheid getriggerd kunnen worden door hormonen?
Ik zit eraan te denken om aan de pil te gaan om te kijken of dat iets uithaalt, maar voordat ik zoiets probeer (liever geen troep in mijn lijf), hoor ik graag ervaringen of andere tips. Mijn huisarts is niet van het advies, die schrijft mij meestal voor wat ik zelf bedenk.
Ik ben benieuwd!
Sinds een jaar ben ik erachter dat ik intolerant ben voor melk. Nu ik helemaal geen melk meer eet/drink, ben ik van mijn klachten als een opgeblazen gevoel en bijbehorende ongemakken af (Gelukkig!). Toch zijn er nog steeds dagen dat ik wat gevoeliger lijk te reageren op voedsel: dag 13-14-15 van mijn cyclus en 5 dagen voorafgaand aan mijn menstruatie, met als gevolg dat ik in mindere mate dezelfde klachten ervaar als toen ik nog melk at/dronk. Zou mijn voedselovergevoeligheid getriggerd kunnen worden door hormonen?
Ik zit eraan te denken om aan de pil te gaan om te kijken of dat iets uithaalt, maar voordat ik zoiets probeer (liever geen troep in mijn lijf), hoor ik graag ervaringen of andere tips. Mijn huisarts is niet van het advies, die schrijft mij meestal voor wat ik zelf bedenk.
Ik ben benieuwd!
maandag 6 juli 2020 17:09
Een opgeblazen gevoel is een vrij gangbare klacht rond de menstruatie en eisprong, los van welk voedsel je binnenkrijgt.
Als je voorheen met melk elke dag last had van die klachten, dan kan het best zijn dat je darmen slecht reageerden op melk, maar dat je daarnaast ook nog last hebt van deze PMS klachten.
Als je voorheen met melk elke dag last had van die klachten, dan kan het best zijn dat je darmen slecht reageerden op melk, maar dat je daarnaast ook nog last hebt van deze PMS klachten.
maandag 6 juli 2020 17:21
Oprechte vraag. Waarom?
Ik heb begrepen dat een voedselintolerantie alleen aangetoond wordt met behulp van een eliminatiedieet. Ik heb zelf melk geëlimineerd en dat heeft 3 van de 4 weken effect: 0,0 klachten. Wat zou een arts anders kunnen doen?
Overigens ben ik bekend met voedselallergie vanwege de anafylaxie van mijn zoon. Ik weet dat dat van een heel andere orde is dan 'ergens niet goed op reageren'.
anoniem_218559 wijzigde dit bericht op 06-07-2020 17:23
12.56% gewijzigd
maandag 6 juli 2020 17:22
Dat zou natuurlijk heel goed kunnen.mindervanmij schreef: ↑06-07-2020 17:09Een opgeblazen gevoel is een vrij gangbare klacht rond de menstruatie en eisprong, los van welk voedsel je binnenkrijgt.
Als je voorheen met melk elke dag last had van die klachten, dan kan het best zijn dat je darmen slecht reageerden op melk, maar dat je daarnaast ook nog last hebt van deze PMS klachten.
maandag 6 juli 2020 17:24
Als je dat echt zo wilt aanpakken dan zou je een eliminatie - provocatie test moeten doen, dus nu eigenlijk weer melk toevoegen en kijken of de klachten inderdaad. terugkomen.
een arts kan je een officiele diagnose geven, maar je kunt je natuurlijk afvragen in hoeverre dat nodig is, als de enige klacht een opgeblazen gevoel is, en de klachten makkelijk te vermijden zijn door geen melk te drinken.
maandag 6 juli 2020 18:09
En dan ga je naar een arts. Die doet de test en stuurt je naar huis met de conclusie dat je het waarschijnlijk wel hebt maar ze het niet aan kunnen tonen. En je bent ook 500 euro armer.
To, schrijf alles op. Wat je voelt, wanneer. Met je eigen boerenverstand kan je een heel eind komen.
Ik merkte op die manier dat ik veel minder energie heb als ik bepaalde dingen eet. Sommige dagen kan ik er beter tegen dan andere. Ik zal eens kijkennof dat samen zou kunnen hangen met mijn cyclus. Nooit aan gedacht.
maandag 6 juli 2020 18:13
lactoseintolerantie kan prima aangetoond worden met een testMevrouw84 schreef: ↑06-07-2020 17:21Oprechte vraag. Waarom?
Ik heb begrepen dat een voedselintolerantie alleen aangetoond wordt met behulp van een eliminatiedieet. Ik heb zelf melk geëlimineerd en dat heeft 3 van de 4 weken effect: 0,0 klachten. Wat zou een arts anders kunnen doen?
Overigens ben ik bekend met voedselallergie vanwege de anafylaxie van mijn zoon. Ik weet dat dat van een heel andere orde is dan 'ergens niet goed op reageren'.
je zegt zelf dat je nog klachten hebt ook al heb je melk geëlimineerd, edit: het ligt niet aan de melk. Wat een ander al zegt: opgeblazen gevoel is heel normaal tijdens je ovulatie/ pre menstruatie.
maandag 6 juli 2020 18:14
provocatietest is met een intolerantie wat lastig omdat je altijd wel iets van lactose kan verdragenmindervanmij schreef: ↑06-07-2020 17:24Als je dat echt zo wilt aanpakken dan zou je een eliminatie - provocatie test moeten doen, dus nu eigenlijk weer melk toevoegen en kijken of de klachten inderdaad. terugkomen.
een arts kan je een officiele diagnose geven, maar je kunt je natuurlijk afvragen in hoeverre dat nodig is, als de enige klacht een opgeblazen gevoel is, en de klachten makkelijk te vermijden zijn door geen melk te drinken.
maandag 6 juli 2020 18:15
lekker vaag dit en je kan hier echt geen enkele causaliteit aan verbinden hoorBladiebladiebla2016 schreef: ↑06-07-2020 18:09En dan ga je naar een arts. Die doet de test en stuurt je naar huis met de conclusie dat je het waarschijnlijk wel hebt maar ze het niet aan kunnen tonen. En je bent ook 500 euro armer.
To, schrijf alles op. Wat je voelt, wanneer. Met je eigen boerenverstand kan je een heel eind komen.
Ik merkte op die manier dat ik veel minder energie heb als ik bepaalde dingen eet. Sommige dagen kan ik er beter tegen dan andere. Ik zal eens kijkennof dat samen zou kunnen hangen met mijn cyclus. Nooit aan gedacht.
maandag 6 juli 2020 18:44
Het gekke is dat ik dus helemaal niets van melk verdraag, ook geen lactosevrije zuivelspread, bijvoorbeeld. En als ik ook maar iets van melk binnenkrijg, laatst één paprikachipje waarbij ik vergeten was de verpakking te checken, zijn mijn darmen een paar dagen op de hobbel. Tot zover mijn 'eliminatie en provocatie'.
maandag 6 juli 2020 18:45
Daar ben ik inderdaad bang voor.Bladiebladiebla2016 schreef: ↑06-07-2020 18:09En dan ga je naar een arts. Die doet de test en stuurt je naar huis met de conclusie dat je het waarschijnlijk wel hebt maar ze het niet aan kunnen tonen. En je bent ook 500 euro armer.
maandag 6 juli 2020 18:47
Dan ligt het dus niet aan de melk. En dat was precies mijn vraag. Kan het zijn dat mijn voedselintolerantie door hormonen getriggerd wordt en zou de pil dan kunnen helpen? Jouw antwoord: nee, geen causaal verband.
maandag 6 juli 2020 19:04
dat klinkt helemaal niet als lactoseintolerantie. Lactoseintolerantie is geen allergie. Een allergie is een abnormale reactie van het afweersysteem op bepaalde stoffen. Bij een intolerantie is het afweersysteem niet betrokken. Veel mensen met een lactose-intolerantie kunnen wel kleine hoeveelheden lactose verdragen. Dus dat jij zou reageren op minimale hoeveelheden in chips is zeer onwaarschijnlijk. Als je lactose intolerant bent moet je melk etc. vermijden maar je kan bijv. wel kaas of yoghurt eten omdat daar amper lactose in zitMevrouw84 schreef: ↑06-07-2020 18:44Het gekke is dat ik dus helemaal niets van melk verdraag, ook geen lactosevrije zuivelspread, bijvoorbeeld. En als ik ook maar iets van melk binnenkrijg, laatst één paprikachipje waarbij ik vergeten was de verpakking te checken, zijn mijn darmen een paar dagen op de hobbel. Tot zover mijn 'eliminatie en provocatie'.
maandag 6 juli 2020 19:06
nee natuurlijk kan dat niet. Een lactose intolerantie gaat over een tekort aan lactase. Heeft niks met hormonen te maken. Wel met leeftijd, je groeit er vaak overheen.
maandag 6 juli 2020 19:07
Ik heb nergens gezegd dat ik een lactose-intolerantie heb. Ik vermijd ook melkeiwit en dan gaat het, op de beschreven dagen na, hartstikke goed met me.S-Meds schreef: ↑06-07-2020 19:04dat klinkt helemaal niet als lactoseintolerantie. Lactoseintolerantie is geen allergie. Een allergie is een abnormale reactie van het afweersysteem op bepaalde stoffen. Bij een intolerantie is het afweersysteem niet betrokken. Veel mensen met een lactose-intolerantie kunnen wel kleine hoeveelheden lactose verdragen. Dus dat jij zou reageren op minimale hoeveelheden in chips is zeer onwaarschijnlijk. Als je lactose intolerant bent moet je melk etc. vermijden maar je kan bijv. wel kaas of yoghurt eten omdat daar amper lactose in zit
maandag 6 juli 2020 19:10
als je nu denkt dat je een koemelk allergie hebt dan is dat nog veel bijzonderder. Is iets dat bij baby’s wel voorkomt (niet veel) maar die groeien daar vrijwel allemaal over heen. Mensen denken dan vaak dat het gaat om koemelk maar het gaat om het eiwit dat het kinderlijfje nog niet kan verdragen. Deze baby’s reageren kunnen dus ook reageren op soja, ei, vlees etc. Huiduitslag is 1 van de bekendste signalen
maandag 6 juli 2020 20:12
maandag 6 juli 2020 22:36
Ik heb ook problemen met koemelkeiwit. Kan prima lactose verdragen maar geen koemelkeiwit. Oversture darmen en huiduitslag krijg ik daar van. TO weet denk ik het beste zelf wat ze wel en niet voelt. Niet alles valt met testen aan te tonen.S-Meds schreef: ↑06-07-2020 19:10als je nu denkt dat je een koemelk allergie hebt dan is dat nog veel bijzonderder. Is iets dat bij baby’s wel voorkomt (niet veel) maar die groeien daar vrijwel allemaal over heen. Mensen denken dan vaak dat het gaat om koemelk maar het gaat om het eiwit dat het kinderlijfje nog niet kan verdragen. Deze baby’s reageren kunnen dus ook reageren op soja, ei, vlees etc. Huiduitslag is 1 van de bekendste signalen
TO, rondom eisprong en menstruatie kan je door de hormonen wel darmklachten krijgen. Je benoemt de dagen ook vrij specifiek. Denk wel dat het met hormonen te maken heeft. Jij linkt ze toevallig aan je koemelkklachten, wellicht omdat ze herkenbaar voor je zijn. Ik zou onderzoeken of je middels voeding je hormonen meer in balans kunt brengen alvorens je aan de pil begint. Daar zijn wel boeken over. Als je zoekt op hormonen en vrouwen bij bol.com. Je zou ook naar een orthomoleculaire arts kunnen gaan.
maandag 6 juli 2020 22:41
Geen kaas, helaas. Chocola, alleen de extra pure variant zonder melk.viva-amber schreef: ↑06-07-2020 20:12Eet je chocolade, kaas ...ed.. meer rond die periode?
70% van de wereldbevolking kan melk niet verwerken omdat zij daar het enzym voor missen en die mensen groeien daar niet over heen.
Vroeger kon ik trouwens prima tegen melk. Ik denk wel eens dat ik voor mijn leven genoeg kaas gegeten heb
Kun je dat enzym ook 'kwijtraken' gedurende je leven?
maandag 6 juli 2020 22:42
Bedankt voor de tip!anjer84 schreef: ↑06-07-2020 22:36
TO, rondom eisprong en menstruatie kan je door de hormonen wel darmklachten krijgen. Je benoemt de dagen ook vrij specifiek. Denk wel dat het met hormonen te maken heeft. Jij linkt ze toevallig aan je koemelkklachten, wellicht omdat ze herkenbaar voor je zijn. Ik zou onderzoeken of je middels voeding je hormonen meer in balans kunt brengen alvorens je aan de pil begint. Daar zijn wel boeken over. Als je zoekt op hormonen en vrouwen bij bol.com. Je zou ook naar een orthomoleculaire arts kunnen gaan.
maandag 6 juli 2020 22:47
Juist niet.Bladiebladiebla2016 schreef: ↑06-07-2020 18:09En dan ga je naar een arts. Die doet de test en stuurt je naar huis met de conclusie dat je het waarschijnlijk wel hebt maar ze het niet aan kunnen tonen. En je bent ook 500 euro armer.
To, schrijf alles op. Wat je voelt, wanneer. Met je eigen boerenverstand kan je een heel eind komen.
Ik merkte op die manier dat ik veel minder energie heb als ik bepaalde dingen eet. Sommige dagen kan ik er beter tegen dan andere. Ik zal eens kijkennof dat samen zou kunnen hangen met mijn cyclus. Nooit aan gedacht.
Juist met dit soort onderwerpen is objectiviteit ver te zoeken.
De zachte krachten zullen zeker winnen.
H. Roland Holst
H. Roland Holst
maandag 6 juli 2020 22:57
Los van dat je geen koemelk drinkt. Lees dit eens (beide kan ook los van elkaar staan) https://www.darmgezondheid.nl/maag-darm ... nstruatie/
