Geen resultaten gevonden Probeer een andere zoekterm

Zoekfilters:

Lijf & Lijn alle pijlers

Wat ontbijten als je geen brood eet?

23-07-2019 23:20 67 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Hoi hoi!

Ik ben opzoek naar vullende alternatieven voor brood. Kan iemand mij misschien adviseren?
Alle reacties Link kopieren Quote
Eieren.
Alle reacties Link kopieren Quote
Yoghurt
Fruit
Brinta
Havermout
Eieren
Restjes van avondmaaltijd van vorige dag
Pannenkoeken (van havermout en banaan)
Alle reacties Link kopieren Quote
Avocadosmoothie (+fruit en melk)
Yoghurt met muesli
Banaan-ei pannenkoek
Spaanse tortilla (ei met aardappel en groenten)
Havermoutpap, rijstepap, maispudding (maisgriesmeel)
Rijst met groenten
Bouillon met groenten (wordt vullender met ei of restje vlees, kip, vis)
Fruit met noten
Zadencrackers (lijnzaad pompoenpit zonnebloempit sesamzaad)

Let op je vezelinname (bijv. extra psylliumvezels in je smoothies en pap) en jodiuminname als je geen brood eet.
mermedina wijzigde dit bericht op 23-07-2019 23:36
5.57% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Yoghurt, kwark met lijnzaad erin.
Alle reacties Link kopieren Quote
Kwark met muesli/havermout met fruit en/of noten
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik eet elke ochtend havermout, of zelfgemaakte granola met yoghurt.
Ik ben ook nog imker geweest, maar dat was een bijbaan.
Alle reacties Link kopieren Quote
Boekweit, als pannenkoekjes of als pap.
Of pannenkoekjes van kikkererwtenmeel, hoef je alleen water bij te doen en wat olie om te bakken, erg eiwitrijk.
Of pap van teff.
aviv_13 wijzigde dit bericht op 23-07-2019 23:39
5.63% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Skyr met een lepel lijnzaad en (diepvries) fruit.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik eet meestal yoghurt met Cruesli. Soms roomyoghurt of kwarkyoghurt.
Alle reacties Link kopieren Quote
Bladorayoghurt met lijnzaad, zaden en pitten, paprika, tomaatjes, komkommer, lenteui, peterselie, een scheutje olijfolie en een snufje zout.
Wees vriendelijk voor de mensen die je ontmoet op je weg naar boven, je zou ze op je weg naar beneden ook nog weleens tegen kunnen komen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik eet meestal yoghurt met fruit smorgens.
Alle reacties Link kopieren Quote
Churros met chocoladesaus :D
Alle reacties Link kopieren Quote
Havermout met melk
Erdoor schenkhoning met kaneel.
Alle reacties Link kopieren Quote
bami
Harry, wagen!
Alle reacties Link kopieren Quote
Een ‘mugcake’ van havermout, gekluste eitje, banaan, aardbeien, zomerfruit, mango oid.
Wat geraspte kokos er door voor het tropische smaakje.

Alles door elkaar husselen en 2.15 minuten op vol vermogen in de magnetron.

Ik stort hem in een bakje en neem hem mee naar mijn werk: lauw vind ik dat het lekkerst.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
Alle reacties Link kopieren Quote
- Yoghurt met fruit en/of noten
- Eieren, kan ook een omelet met groenten zijn
- Banaan
- Brinta
I just want to live while I'm alive
Alle reacties Link kopieren Quote
tryagain schreef:
23-07-2019 23:40
Churros met chocoladesaus :D
:-9
Het is beter om een kaars aan te steken, dan de duisternis te vervloeken.
~ In loving memory of AnnA.
Alle reacties Link kopieren Quote
Scrambled tofu (met uitje en tomaatje)

Breakfast burrito

Hash browns/latkes
.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik eet vaak yoghurt met muesli. Of knäckebröd met kaas, maar dat geldt misschien ook als brood? Ik weet niet wat de reden is dat je geen brood eet. Omelet eet ik ook graag. Fruit eet ik niet graag ‘s ochtends, maar dat is ook goed natuurlijk.

Smoothies etc. vind ik vreselijk, maar dat is persoonlijk natuurlijk.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik eet veel pap (ala brinta) of een lekker ei op cracker of iets in die richting.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik eet vanaf dat ik een kind was al helemaal niks 's morgens. Mijn ouders vonden dat niet goed maar ik gooide het weg of spoelde de boterham door de wc. Ze kwamen erachter toen de wc verstopt raakte. Ik ben nu 54 en ontbijt nog steeds bijna nooit.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik kook andere (quasi) granen (quinoa, zilvervliesrijst, boekweit, maisgries, etc). En daar doe ik een soort warme compote gemaakt diepvriesfruit en kaneel met tot slot wat lijnzaad overheen. Soms nog wat rozijntjes, zaden of noten.

Waarom eet je geen brood?
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik ontbijt niet altijd, heb dan geen honger en brood krijg ik s ochtends vroeg niet weg. Wat ik zoal eet als ik wel ontbijt:
- volle kwark met noten en zadenmix en fruit
- havermout met kokosmelk/rijstmelk met fruit
- Een banaan met een handje noten
- havermoutpannenkoeken met banaan


Vriend eet meer hartige dingen:
- gebakken eieren met bacon
- omelet met groenten
- gegrilde groenten van de vorige dag
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik eet doordeweeks altijd yoghurt met blauwe bessen.

Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven