Psyche
alle pijlers
Mezelf gek maken in mijn hoofd over deze wereld.....
zondag 23 september 2018 13:46
Hallo allemaal,
Het begon zo'n 2,5 jaar geleden. Het ging niet goed met de wereld. Ik ging via google informatie inwinnen en kwam de meest nare info tegen over de wereld, er zou wel eens oorlog kunnen komen. Ik ging mij er helemaal in verdiepen. Mijn angst nam al wat toe en ik betrapte mij erop dat ik er veel te veel mee bezig was. Mijn hoofd werd negatief en ik ging me minder goed voelen. Nog steeds betrap ik mijzelf erop dat ik hier veel te veel info over opzoek. Dit resulteert erin dat ik mij niet meer goed kan ontspannen en in angst leef. Maar ik wil dit niet meer! Ik weet dat ik mij dit mezelf aan heb gedaan, maar ik wil zo graag weer handvaten vinden om hier niet meer mee bezig te zijn. Misschien moet ik ook helemaal geen nieuws meer gaan volgen omdat ik ook een erg gevoelig persoon ben. Het is misschien een beetje een raar verhaal geworden, maar hebben jullie ideeën hoe ik weer wat positiever kan worden? Ik wil zo graag weer een feestje van het leven maken en deze negativiteit kwijtraken. Veel liefs.
Het begon zo'n 2,5 jaar geleden. Het ging niet goed met de wereld. Ik ging via google informatie inwinnen en kwam de meest nare info tegen over de wereld, er zou wel eens oorlog kunnen komen. Ik ging mij er helemaal in verdiepen. Mijn angst nam al wat toe en ik betrapte mij erop dat ik er veel te veel mee bezig was. Mijn hoofd werd negatief en ik ging me minder goed voelen. Nog steeds betrap ik mijzelf erop dat ik hier veel te veel info over opzoek. Dit resulteert erin dat ik mij niet meer goed kan ontspannen en in angst leef. Maar ik wil dit niet meer! Ik weet dat ik mij dit mezelf aan heb gedaan, maar ik wil zo graag weer handvaten vinden om hier niet meer mee bezig te zijn. Misschien moet ik ook helemaal geen nieuws meer gaan volgen omdat ik ook een erg gevoelig persoon ben. Het is misschien een beetje een raar verhaal geworden, maar hebben jullie ideeën hoe ik weer wat positiever kan worden? Ik wil zo graag weer een feestje van het leven maken en deze negativiteit kwijtraken. Veel liefs.
zondag 23 september 2018 14:57
Dit zie ik ook wel gebeuren als ook het afbrokkelen van de sociale zekerheden, de steeds groter wordende prestatiemaatschappij en wegwerpmentaliteit op de werkvloer. Ben in elk geval blij dat ik daar zelf niemand aan blootstel doordat ik kindvrij ben gebleven.dropje1979 schreef: ↑23-09-2018 14:54Ik denk meer aan de toekomst, Cinn88, als de wereld islamitisch zou kunnen worden. Maar ja, je leeft in het nu..... Dat is mijn probleem. Ik denk teveel aan wat er zou kunnen gebeuren
zondag 23 september 2018 14:59
Oh echt? Wat knap van je. Ik heb dat ook met reacties lezen van mensen. Iedereen vindt er wel iets van. En vaak wordt het dan nog negatiever weggezet. Ik woon in een veilig dorp, hier om je heen zie je er niks van dat het slechter word of wat ze in het nieuws verkondigen. Ik ga nu ook geen nieuws meer volgen want je kunt jezelf er kapot mee maken. bedankt voor je reactie. Ik heb nog nooit iemand gehoord die het herkent.Latté-caramel84 schreef: ↑23-09-2018 14:53Ik heb hier zelf ook last van gehad. Dus het is herkenbaar voor mij. Het begon bij mij ook toen het wat slechter leek te gaan om ons heen met die aanslagen toen. Ik weet precies wanneer je bedoeld. Ik ging toen ook alles volgen. Ondanks dat ik er zo gestresst van werd. Uiteindelijk heeft mij man mij tot de orde geroepen. Het heeft idd geen zin. Je hebt er nul grip op. Alleen jezelf heb je ermee. Wat ik toen in eerste instantie deed is tijdelijk gestopt met het nieuws volgen. Daarvan werd ik rustiger. Mij meer focussen op het positieve. Mijn gezinnetje, mijn vriendinnen, een dak boven mijn hoofd etc. Ik heb mezelf echt gedwongen dat als ik wel een nieuwsbericht wilde zien, ik niet de reacties ging lezen van mensen. Die vond ik namelijk het meest interessant. Want wie weet zei iemand wel iets wat ik wilde horen en werd ik weer rustig.
Nu heb ik het volledig in de hand. Je doet het zelf. Krijg grip op je gedachten/denkpatronen en verleg je focus. Succes!
zondag 23 september 2018 15:03
Precies en daarom denk ik nu... is het wel oké om een kind op de wereld te zetten. Maar overal om je heen zie je nog kinderen geboren worden. Maar ik twijfel dus wel eens of het wel goed is om aan kinderen te beginnen.redbulletje schreef: ↑23-09-2018 14:57Dit zie ik ook wel gebeuren als ook het afbrokkelen van de sociale zekerheden, de steeds groter wordende prestatiemaatschappij en wegwerpmentaliteit op de werkvloer. Ben in elk geval blij dat ik daar zelf niemand aan blootstel doordat ik kindvrij ben gebleven.
zondag 23 september 2018 15:06
Als jouw nickname jouw geboortejaar is, dan zou dat allang geen issue meer moeten zijn voor jou want dan ben je al bijna 40.dropje1979 schreef: ↑23-09-2018 15:03Precies en daarom denk ik nu... is het wel oké om een kind op de wereld te zetten. Maar overal om je heen zie je nog kinderen geboren worden. Maar ik twijfel dus wel eens of het wel goed is om aan kinderen te beginnen.
zondag 23 september 2018 15:08
Ik ben wel wat jonger... maar dan nog... er zijn wel meer oudere vrouwen die nog moeder worden tochredbulletje schreef: ↑23-09-2018 15:06Als jouw nickname jouw geboortejaar is, dan zou dat allang geen issue meer moeten zijn voor jou want dan ben je al bijna 40.
zondag 23 september 2018 15:16
Dat ze dat doen wil niet zeggen dat dat in het voordeel van dat kind is. Kinderen nemen is puur egoistisch, zeker als je zelf al merkt dat jouw leefwereld achteruit aan 't gaan is. Waarom zou je daar 'n nieuwe generatie mee opzadelen? Nu kun je tenminste denken dat het jouw tijd nog wel zal duren. Als je de verantwoordelijkheid aan gaat voor een nakomeling, dan ga je je daar weer zorgen om maken dat het nog ca. 80 jaar leefbaar moet blijven.dropje1979 schreef: ↑23-09-2018 15:08Ik ben wel wat jonger... maar dan nog... er zijn wel meer oudere vrouwen die nog moeder worden toch
zondag 23 september 2018 15:27
Dat deel ik dus....redbulletje schreef: ↑23-09-2018 15:16Dat ze dat doen wil niet zeggen dat dat in het voordeel van dat kind is. Kinderen nemen is puur egoistisch, zeker als je zelf al merkt dat jouw leefwereld achteruit aan 't gaan is. Waarom zou je daar 'n nieuwe generatie mee opzadelen? Nu kun je tenminste denken dat het jouw tijd nog wel zal duren. Als je de verantwoordelijkheid aan gaat voor een nakomeling, dan ga je je daar weer zorgen om maken dat het nog ca. 80 jaar leefbaar moet blijven.
Maar vroeger zagen ze dat toch ook en begonnen ze toch ook aan kinderen?
Maar dit is dus de kern van mijn probleem, waar ik ook mee zit.
zondag 23 september 2018 15:32
Vroeger zag men kinderen als oudedagsvoorziening en er was geen anticonceptie. Nu kunnen we een keus met ons verstand maken.dropje1979 schreef: ↑23-09-2018 15:27Dat deel ik dus....
Maar vroeger zagen ze dat toch ook en begonnen ze toch ook aan kinderen?
Maar dit is dus de kern van mijn probleem, waar ik ook mee zit.
zondag 23 september 2018 15:38
Je maakt je dus alleen druk over wat jou eventueel zou kunnen overkomen?
Ik maak mij druk over alle kommer en kwel op de wereld. Andermans leed vooral.
Maar ik kan het ook wel weer voor mezelf relativeren en een plekje geven uiteindelijk.
Als je dat niet kunt zit er niks anders op dan je kop in het zand te steken.
En in je eigen bubbel te leven.
Ik maak mij druk over alle kommer en kwel op de wereld. Andermans leed vooral.
Maar ik kan het ook wel weer voor mezelf relativeren en een plekje geven uiteindelijk.
Als je dat niet kunt zit er niks anders op dan je kop in het zand te steken.
En in je eigen bubbel te leven.
zondag 23 september 2018 15:49
Tsja, het jammere is dat vooral de extreme dingen de media bereiken en blijven hangen. De grote meerderheid van dingen die gewoon goed/beter zijn zie je dan helemaal niet meer. De wereld is nog nooit zo goed af geweest als nu hoor!
Qua onderwijs, veiligheid, gezondheidszorg, beschikbaarheid van goederen en voedsel, veel minder oorlogen dan 100 jaar gelegen. Veel minder doden door terreur in Europa dan in de jaren 60-70-80.
Je zit echt op een een verkeerd spoor hoor!
De geweldige professor Hans Rosling legt het allemaal uit
https://youtu.be/Sm5xF-UYgdg
Qua onderwijs, veiligheid, gezondheidszorg, beschikbaarheid van goederen en voedsel, veel minder oorlogen dan 100 jaar gelegen. Veel minder doden door terreur in Europa dan in de jaren 60-70-80.
Je zit echt op een een verkeerd spoor hoor!
De geweldige professor Hans Rosling legt het allemaal uit
https://youtu.be/Sm5xF-UYgdg
Sometimes a woman has gotta do what a woman has gotta do
zondag 23 september 2018 15:53
In mijn woonomgeving is de drukte de afgelopen 20 jaar enorm toegenomen en dat ervaar ik als een enorme achteruitgang. Vaste banen zijn er nauwelijks meer, je bent aangewezen op wegwerptoko's. Voor de zorg moet je steeds meer gaan betalen terwijl er in verhouding steeds minder vergoed wordt. Verder vind ik de invloed die niet westerlingen in het westen krijgen een achteruitgang.opoetet schreef: ↑23-09-2018 15:49Tsja, het jammere is dat vooral de extreme dingen de media bereiken en blijven hangen. De grote meerderheid van dingen die gewoon goed/beter zijn zie je dan helemaal niet meer. De wereld is nog nooit zo goed af geweest als nu hoor!
Qua onderwijs, veiligheid, gezondheidszorg, beschikbaarheid van goederen en voedsel, veel minder oorlogen dan 100 jaar gelegen. Veel minder doden door terreur in Europa dan in de jaren 60-70-80.
Je zit echt op een een verkeerd spoor hoor!
Dus hoewel er ook vooruitgang is geboekt (internet, gps etc) zijn er ook veel dingen slechter aan 't worden.
zondag 23 september 2018 16:00
Oja, in de jaren 70 en 80 waren er geen aanslagendropje1979 schreef: ↑23-09-2018 14:23Omdat ik dat heb gelezen op het internet.
Door de aanslagen etc.
zondag 23 september 2018 16:01
Dit helpt TO niet echt, schat ik zo in.redbulletje schreef: ↑23-09-2018 15:53In mijn woonomgeving is de drukte de afgelopen 20 jaar enorm toegenomen en dat ervaar ik als een enorme achteruitgang. Vaste banen zijn er nauwelijks meer, je bent aangewezen op wegwerptoko's. Voor de zorg moet je steeds meer gaan betalen terwijl er in verhouding steeds minder vergoed wordt. Verder vind ik de invloed die niet westerlingen in het westen krijgen een achteruitgang.
Dus hoewel er ook vooruitgang is geboekt (internet, gps etc) zijn er ook veel dingen slechter aan 't worden.
zondag 23 september 2018 16:03
Waarom ben je gestopt met de ad? Heb je dat onder begeleiding gedaan?
Je zou bij jezelf even moeten terugkijken waar je die ad voor nodig had, wat er nu voor in de plaats is gekomen en wat voor hulp je nodig hebt om weer op een positief pad uit te komen. Misschien is het een idee om weer terug te gaan naar de behandelaar die je eerder ad voorschreef en met hem/haar te onderzoeken waar je nu tegenaan loopt en wat voor handvaten je daarvoor kunt krijgen.
Je zou bij jezelf even moeten terugkijken waar je die ad voor nodig had, wat er nu voor in de plaats is gekomen en wat voor hulp je nodig hebt om weer op een positief pad uit te komen. Misschien is het een idee om weer terug te gaan naar de behandelaar die je eerder ad voorschreef en met hem/haar te onderzoeken waar je nu tegenaan loopt en wat voor handvaten je daarvoor kunt krijgen.
vrijdag 28 september 2018 11:57
Besef je wel dat niet alles wat op internet staat klopt? En dat je zelf op zoek bent gegaan naar negativiteit, dus dat dan ook vooral gevonden hebt? Dit staat ook op internet: https://www.bedrock.nl/we-leven-in-de-v ... t-niet-zo/. Schetst dan weer een fijner beelddropje1979 schreef: ↑23-09-2018 14:23Omdat ik dat heb gelezen op het internet.
Door de aanslagen etc.
. Als ik even mijn buik vol heb van de ellende van de wereld (die er altijd al is geweest hoor, het valt tegenwoordig écht wel mee) ga ik bewust sites volgen met enkel positief nieuws. Want dat gebeurt ook. Probeer te relativeren, en zoek het (moois in het) hier en nu.
zondag 30 september 2018 11:01
Dropje1979; ik herken wel wat je schrijft. Ik had als kind er oog voor al het dierenleed wat er was. Ben vanaf mijn 8e-12e vegetarisch geweest.
Ook vroeg ik me later af, toen ik een relatie had of het op de wereld zetten van kinderen wel eerlijk is. Ik heb 2 kinderen gekregen maar voel me er niet schuldig bij.
Als ik niet zo lekker in mijn vel zit skip ik het nieuws ook hoor! Anders kan het bij mij ook heel hard binnenkomen, vooral 's ochtends.
Heel goed dat je jezelf wat afschermd..
Ook vroeg ik me later af, toen ik een relatie had of het op de wereld zetten van kinderen wel eerlijk is. Ik heb 2 kinderen gekregen maar voel me er niet schuldig bij.
Als ik niet zo lekker in mijn vel zit skip ik het nieuws ook hoor! Anders kan het bij mij ook heel hard binnenkomen, vooral 's ochtends.
Heel goed dat je jezelf wat afschermd..
