Psyche
alle pijlers
Op zoek naar jezelf
donderdag 21 maart 2013 om 20:50
Wat vervelend allemaal.
Heb je nu ook nog je fulltime werk en daarnaast je studie? Ik denk dat je ook gewoon wat tijd voor jezelf nodig hebt en wat rust, gezien je gezondheidsklachten.
Met af en toe 10 minuutjes voor jezelf, bij wijze van spreken, kom je niet echt toe aan rust en dingen op hun plek laten vallen.
Succes en sterkte ermee.
Heb je nu ook nog je fulltime werk en daarnaast je studie? Ik denk dat je ook gewoon wat tijd voor jezelf nodig hebt en wat rust, gezien je gezondheidsklachten.
Met af en toe 10 minuutjes voor jezelf, bij wijze van spreken, kom je niet echt toe aan rust en dingen op hun plek laten vallen.
Succes en sterkte ermee.
donderdag 21 maart 2013 om 20:57
Wat vervelend allemaal voor je zeg!
Het is ook lastig om het steeds van de positieve kant te zien, maar vindt het heel goed dat je dat wel probeert! Uiteindelijk leer je er van in het leven moet je maar denken.
Ik herken het wel een beetje, in die zin dat ik mezelf ook nu pas aan het (her)ontdekken ben.
Ben al die jaren vooral bezig geweest met anderen, wat anderen vonden, en van het ondersteboven zijn als mijn vriend vreemdging etc. Toen ben ik maar iets gaan studeren en nu denk ik eigenlijk: wie ben ik en vind ik dit zelf überhaupt wel leuk?
Dus ben nu eigenlijk ook enigszins bezig alles weer op een rijtje te zetten en te kijken naar wat ik leuk vind om later te doen.
Ik denk dat het belangrijk is tijd voor jezelf te nemen en als dit spontaan heel lastig is dit gewoon in te plannen in je agenda. Even lekker ontspannen, of schrijven, of gewone boeken lezen of juist boeken die gaan over ontspanning en dingen op een rijtje zetten (uit de bieb bijvoorbeeld) Of ga een meditatiecursus volgen, of een les als body & mind of bodybalance op de sportschool?
Het is ook lastig om het steeds van de positieve kant te zien, maar vindt het heel goed dat je dat wel probeert! Uiteindelijk leer je er van in het leven moet je maar denken.
Ik herken het wel een beetje, in die zin dat ik mezelf ook nu pas aan het (her)ontdekken ben.
Ben al die jaren vooral bezig geweest met anderen, wat anderen vonden, en van het ondersteboven zijn als mijn vriend vreemdging etc. Toen ben ik maar iets gaan studeren en nu denk ik eigenlijk: wie ben ik en vind ik dit zelf überhaupt wel leuk?
Dus ben nu eigenlijk ook enigszins bezig alles weer op een rijtje te zetten en te kijken naar wat ik leuk vind om later te doen.
Ik denk dat het belangrijk is tijd voor jezelf te nemen en als dit spontaan heel lastig is dit gewoon in te plannen in je agenda. Even lekker ontspannen, of schrijven, of gewone boeken lezen of juist boeken die gaan over ontspanning en dingen op een rijtje zetten (uit de bieb bijvoorbeeld) Of ga een meditatiecursus volgen, of een les als body & mind of bodybalance op de sportschool?
vrijdag 22 maart 2013 om 16:58
Ook ik herken je verhaal...
Zelf veel (medisch) mee gemaakt, beste vriendin die ongeneeselijk ziek is en maar blijven doen alsof alles echt wel goed gaat...
Dit ging het ook een aantal jaren best wel, maar goed, uiteindelijk (natuurlijk?!) niet meer. Met verschillende omzwervingen (psycholoog, psycholoog, haptonoom) inmiddels bij een massage therapeute en een andere psycholoog terecht gekomen, waar ik veel baad bij heb.
Voor mij is het een proces waar ik nog steeds in zit en ongetwijfeld iets wat ook nog veel tijd (en moeilijke momenten) zal gaan kosten. Maar inmiddels leer ik mezelf wel steeds wat beter kennen en geniet ik nog steeds van (de kleine) dingen in het leven (oei, dat klinkt wel zwaar :p)
Ik vind het ook wel een leerzaam proces en ben erg blij met de mensen om me heen die hiermee helpen (zowel de hulpverleners als mn vrienden!)
Zelf veel (medisch) mee gemaakt, beste vriendin die ongeneeselijk ziek is en maar blijven doen alsof alles echt wel goed gaat...
Dit ging het ook een aantal jaren best wel, maar goed, uiteindelijk (natuurlijk?!) niet meer. Met verschillende omzwervingen (psycholoog, psycholoog, haptonoom) inmiddels bij een massage therapeute en een andere psycholoog terecht gekomen, waar ik veel baad bij heb.
Voor mij is het een proces waar ik nog steeds in zit en ongetwijfeld iets wat ook nog veel tijd (en moeilijke momenten) zal gaan kosten. Maar inmiddels leer ik mezelf wel steeds wat beter kennen en geniet ik nog steeds van (de kleine) dingen in het leven (oei, dat klinkt wel zwaar :p)
Ik vind het ook wel een leerzaam proces en ben erg blij met de mensen om me heen die hiermee helpen (zowel de hulpverleners als mn vrienden!)
zaterdag 23 maart 2013 om 00:39
Hier ook herkenbaarheid.
Toen ik na een relatiebreuk erachter kwam dat ik totaal niet meer wist wie ik nou was. Ik ben gaan mediteren, veel boeken gelezen, allerlei vormen van zelfonderzoek gedaan en uiteindelijk een goede therapeute gevonden. Als je wil, wil ik er wel via de mail met je over uitwisselen.
Toen ik na een relatiebreuk erachter kwam dat ik totaal niet meer wist wie ik nou was. Ik ben gaan mediteren, veel boeken gelezen, allerlei vormen van zelfonderzoek gedaan en uiteindelijk een goede therapeute gevonden. Als je wil, wil ik er wel via de mail met je over uitwisselen.
zaterdag 23 maart 2013 om 00:43
zaterdag 23 maart 2013 om 00:48
Leuke dingen doen dat zou mijn tip zijn. Op stap met vriendinnen, lekker koken voor je ouders, een cursus doen waarvan je altijd al had gedacht "dat ga ik ook leren" maar waar het nooit van is gekomen. Dat soort dingen. Net zo effectief en een stuk leuker dan een stilteoffensief in een koud en tochtig klooster met norse monniken.
zaterdag 23 maart 2013 om 00:51
je gevoel is geen pakje dat in een grabbelton op je ligt te wachten. En je gaat het niet vinden door te zwijgen. "Naar jezelf luisteren" heeft niet zo veel met gevoel te maken, wel met je gedachten, maar het is maar zeer de vraag of je naar alle gedachten die passeren moet willen luisteren.
De OP van TO staat bol van de emotie. Ik lees wanhoop, verdriet en angst. Waarom zoeken naar iets dat er gewoon is? TO misschien heb je meer baat bij een psycholoog in plaats van een vage haptonoom die je onderwerpt aan volledig willekeurige kwakzalverij. Een psycholoog kan je tools aanreiken om weer lekker in je vel te komen zitten. Een goede psycholoog is een investering voor je toekomst, zou iedereen moeten doen.
De OP van TO staat bol van de emotie. Ik lees wanhoop, verdriet en angst. Waarom zoeken naar iets dat er gewoon is? TO misschien heb je meer baat bij een psycholoog in plaats van een vage haptonoom die je onderwerpt aan volledig willekeurige kwakzalverij. Een psycholoog kan je tools aanreiken om weer lekker in je vel te komen zitten. Een goede psycholoog is een investering voor je toekomst, zou iedereen moeten doen.
zaterdag 23 maart 2013 om 00:54
http://www.praktijkzoekjezelf.nl/home
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zaterdag 23 maart 2013 om 00:55
Welkom bij "Praktijk Zoek Je Zelf" in Musselkanaal.
De praktijk waar jong en oud terecht kan om de rust weer in zijn of haar leven te brengen, dmv:
*Coaching *Aura- en Chakra healing en reading *Meditatie *Numerologie
*Reikibehandelingen *Reikicursussen *Regressie
*Energetisch reinigen van uw woning
Meditatie in april:
dinsdag 2 - w
oensdag 3 -
woensdag 10
Workshop pendelen zaterdag 6 april.
Zie voor meer informatie de agenda.
De praktijk waar jong en oud terecht kan om de rust weer in zijn of haar leven te brengen, dmv:
*Coaching *Aura- en Chakra healing en reading *Meditatie *Numerologie
*Reikibehandelingen *Reikicursussen *Regressie
*Energetisch reinigen van uw woning
Meditatie in april:
dinsdag 2 - w
oensdag 3 -
woensdag 10
Workshop pendelen zaterdag 6 april.
Zie voor meer informatie de agenda.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.