Psyche
alle pijlers
Zwaar hebben en wanhoop nabij
dinsdag 27 augustus 2019 10:02
Hier dan een nieuw topic van mij.
Het is a long story..... Sorry
Wat is er aan de hand?
Ik ben 47 en sinds mijn 14 met regelmaat een depressie.
Van zeer ernstige tot wat mildere. Heel veel therapie gehad. In mijn jeugd opgenomen geweest. Daarna vele therapieen gevolgd, van individuele tot groeps. Van een uurtje per week tot 3 dagen per week.
Reden van depressies ligt aan meerdere. dingen. Erfelijkheid. Familie van mijn moederskant zijn behoorlijk vatbaar voor depressie / psychische klachten.
En opvoeding. Mijn vader had als opvoedtactiek de methode afkraken tot het bot dan gaat ze vanzelf haar best doen.
Dit uitte zich in eindeloos mij vertellen hoe slecht ik ben, lelijk, dom, waardeloos, teleurstelling, mislukt, lui, enz
Dit heeft hij zeer lang volgehouden. Een 4 jaar geleden heeft hij dmv een brief het contact definitief verbroken. Hij kon niet langer dealen met een mislukte dochter.
( gescheiden, chronisch ziek, afgekeurd, bijstand, en ook nog eens te zwaar)
Hij blijft in mijn hoofd zitten! Bij alles.. 24/7
Overdag bij allerlei dingen die ik doe of gebeuren. 's nachts zeer regelmatig in nachtmerries.
Ik wil dat hij weggaat. Dat ik zijn aanwezigheid niet continue voel en hoor.
Niet steeds de strijd in mijn hoofd hoef te voeren dat ik er wel mag zijn.
Het lukt mij niet.
Ik ben afgelopen week op vakantie geweest. Geleende caravan, op een simpele camping in eigen provincie.
Daar ben ik zeldzaam ontspannen! Ik hoef niks, geen druk, geen stress. Niks!
Ook mijn zoon viel het weer op..
Mam zullen we daar gaan wonen?
Voor iedereen fijner!
Want uiteraard heeft hij ook last van mijn welzijn!
Ik probeer dat echt te beperken maar hij heeft er last van.
Ik kwam zaterdag terug. En direct weer.. Ik moet weer...
Toen kwam drama in speeltuin in Assen. En ik ken 1 van de mannen.
Ik ben gaan reageren op topic actueel. Dat deed mij geen goed. Verbaasde mij over de oordelen en veroordelingen.
Reageerde daarop maar kon niet goed overbrengen wat ik bedoelde.
En op een gegeven moment knapte ik.
Zag / zie het niet meer..
Weer dat vechten. Ik brn zo moe, waar de energie vandaan.
Hoe vaak nog?
Ik brak.
Gisteren veel geslapen.
Iemand gebeld die gespecialiseerd is in mensen die met een narcist hebben samen geleefd. Mijn vader heeft geen diagnose. Hij voldoet wel 100% aan de kenmerken.
Zij denkt veel voor mij te kunnen betekenen.
Vanmiddag heb ik een afspraak! Zeer snel!
NU is het afwachten. Kan ze Idd wat met mijn probleem en.. Hoe komt het financieel?
Dekt de verzekering dit?
Ik leef van bijstand en ik kan simpelweg haar tarief niet betalen.
Ik kan en wil best betalen maar 75 per gesprek lukt simpelweg niet. Dus dat zijn 2 dingen waar het vanaf hangt.
Duimen jullie? Dat het niet om geld niet doorgaat?
Ik probeer echt weer te vechten. Ik ervaar het nu als heel zwaar. Lijf doet pijn, slaap weinig ( veel mensen met deze warmte) en mijn hoofd maakt overuren.
Hoop dat dit topic zo wel oké is en mensrn zich vrij voelen te reageren.
Al dan niet met eigen ervaringen. Wie weet hebben we wat aan elkaar.
De reacties van jullie in napraat en gesloten topic hebben mij zeer verbaasd maar wel op goede manier. Zo lief! Voor mij?
Het verward mij.. Doet mij goed maar de woorden kloppen niet met mijn eigen beeld.
Pfffff wel heel lang verhaal..
Het is a long story..... Sorry
Wat is er aan de hand?
Ik ben 47 en sinds mijn 14 met regelmaat een depressie.
Van zeer ernstige tot wat mildere. Heel veel therapie gehad. In mijn jeugd opgenomen geweest. Daarna vele therapieen gevolgd, van individuele tot groeps. Van een uurtje per week tot 3 dagen per week.
Reden van depressies ligt aan meerdere. dingen. Erfelijkheid. Familie van mijn moederskant zijn behoorlijk vatbaar voor depressie / psychische klachten.
En opvoeding. Mijn vader had als opvoedtactiek de methode afkraken tot het bot dan gaat ze vanzelf haar best doen.
Dit uitte zich in eindeloos mij vertellen hoe slecht ik ben, lelijk, dom, waardeloos, teleurstelling, mislukt, lui, enz
Dit heeft hij zeer lang volgehouden. Een 4 jaar geleden heeft hij dmv een brief het contact definitief verbroken. Hij kon niet langer dealen met een mislukte dochter.
( gescheiden, chronisch ziek, afgekeurd, bijstand, en ook nog eens te zwaar)
Hij blijft in mijn hoofd zitten! Bij alles.. 24/7
Overdag bij allerlei dingen die ik doe of gebeuren. 's nachts zeer regelmatig in nachtmerries.
Ik wil dat hij weggaat. Dat ik zijn aanwezigheid niet continue voel en hoor.
Niet steeds de strijd in mijn hoofd hoef te voeren dat ik er wel mag zijn.
Het lukt mij niet.
Ik ben afgelopen week op vakantie geweest. Geleende caravan, op een simpele camping in eigen provincie.
Daar ben ik zeldzaam ontspannen! Ik hoef niks, geen druk, geen stress. Niks!
Ook mijn zoon viel het weer op..
Mam zullen we daar gaan wonen?
Voor iedereen fijner!
Want uiteraard heeft hij ook last van mijn welzijn!
Ik probeer dat echt te beperken maar hij heeft er last van.
Ik kwam zaterdag terug. En direct weer.. Ik moet weer...
Toen kwam drama in speeltuin in Assen. En ik ken 1 van de mannen.
Ik ben gaan reageren op topic actueel. Dat deed mij geen goed. Verbaasde mij over de oordelen en veroordelingen.
Reageerde daarop maar kon niet goed overbrengen wat ik bedoelde.
En op een gegeven moment knapte ik.
Zag / zie het niet meer..
Weer dat vechten. Ik brn zo moe, waar de energie vandaan.
Hoe vaak nog?
Ik brak.
Gisteren veel geslapen.
Iemand gebeld die gespecialiseerd is in mensen die met een narcist hebben samen geleefd. Mijn vader heeft geen diagnose. Hij voldoet wel 100% aan de kenmerken.
Zij denkt veel voor mij te kunnen betekenen.
Vanmiddag heb ik een afspraak! Zeer snel!
NU is het afwachten. Kan ze Idd wat met mijn probleem en.. Hoe komt het financieel?
Dekt de verzekering dit?
Ik leef van bijstand en ik kan simpelweg haar tarief niet betalen.
Ik kan en wil best betalen maar 75 per gesprek lukt simpelweg niet. Dus dat zijn 2 dingen waar het vanaf hangt.
Duimen jullie? Dat het niet om geld niet doorgaat?
Ik probeer echt weer te vechten. Ik ervaar het nu als heel zwaar. Lijf doet pijn, slaap weinig ( veel mensen met deze warmte) en mijn hoofd maakt overuren.
Hoop dat dit topic zo wel oké is en mensrn zich vrij voelen te reageren.
Al dan niet met eigen ervaringen. Wie weet hebben we wat aan elkaar.
De reacties van jullie in napraat en gesloten topic hebben mij zeer verbaasd maar wel op goede manier. Zo lief! Voor mij?
Het verward mij.. Doet mij goed maar de woorden kloppen niet met mijn eigen beeld.
Pfffff wel heel lang verhaal..
dinsdag 27 augustus 2019 11:47
Ik zei het om haar geen valse hoop te geven.Lucifer2018 schreef: ↑27-08-2019 11:40Dat kan. Tegen mij zeggen ze wat anders. Zal wel per HA, POH-er en de verwijzing mbt klachten/diagnose ect anders liggen.
Ik opperde het omdat TO niet het geld op haar rug heeft hangen en ze dan een vangnet heeft die gratis is. En dan verder kan kijken. That's all.
dinsdag 27 augustus 2019 11:49
Beste benmamma,
Ik heb je vorige topic 's nachts gelezen en ik vind het goed dat je een nieuw topic hebt geopend.![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy")
Ik herken het worden getriggerd door sommige reacties in bepaalde topics, topics die mij persoonlijk raken. Daarom reageer ik niet meer in dat soort topics, meestal open ik ze niet eens.
Wat goed dat je meteen aan de bel hebt getrokken qua hulp! Ik hoop dat deze hulp je verder kan helpen.
Wees lief voor jezelf.
Ik heb je vorige topic 's nachts gelezen en ik vind het goed dat je een nieuw topic hebt geopend.
Ik herken het worden getriggerd door sommige reacties in bepaalde topics, topics die mij persoonlijk raken. Daarom reageer ik niet meer in dat soort topics, meestal open ik ze niet eens.
Wat goed dat je meteen aan de bel hebt getrokken qua hulp! Ik hoop dat deze hulp je verder kan helpen.
Wees lief voor jezelf.
Olijk, guitig, jofel, koddig, schrander, schalks en hip.
dinsdag 27 augustus 2019 12:00
Netwerk is beperkt.
Heb wel aantal fijne contacten. Meesten daarvan wonen wat verder weg. Maar heb ik zeker een goed contact mee.
Zoon weet niet van mijn wanhoop. Wel dat ik niet lekker in mijn vel zit. Dat ziet hij ook zelf wel.
Ik heb altijd mijn uiterste best gedaan om een zo gewoon mogelijk thuis te zijn.
Er voor hem te zijn. Vrienden zijn welkom, belangstelling voor waar hij mee bezig is.
Dat is 1 van de weinige dingen waar ik trots op ben.
Neemt niet weg dat hij er wel van alles van meekrijgt. Heel vervelend maar kan ik helaas niet voorkomen.
Het gaat goed met hem. Heeft leuke vrienden. Doet het prima op school.
We hebben het gezellig samen en hij kan en mag zichzelf zijn.
Ik ben geschrokken van mezelf. Dat ik het echt serieus van plan was. Dat is lang geleden.
Ik wil er voor mijn zoon zijn! En hem dit niet aandoen.
Ik vraag me wel regelmatig en serieus af hoe ik het nu weer moet fixen.
dinsdag 27 augustus 2019 12:05
Ze heeft wel psychologie gestudeerd maar is vooral mediator bij scheiding.the_Wicked_Witch schreef: ↑27-08-2019 11:28Ik hoop ook dat je verzekering dit gaat dekken, maar wat ik me afvraag, is dit wel een psycholoog?
Eerste gesprek gratis en al zo snel terecht kunnen vind ik een beetje vreemd namelijk.
Dit doet ze ook maar meer als coach. Vandaar ook mijn vraagtekens of dit vergoed gaat worden.
Mijn verzekering dekt wel coaching in bepaalde gevallen maar of zij hier onder valt miet ik dus afwachten.
Het is nog maar net na de vakantie de mediation bij scheiding moet nog op gang komen
Na de zomervakantie vaak een piek.
dinsdag 27 augustus 2019 12:08
kun je niet beter naar een psychotherapeut gaan?benmamma schreef: ↑27-08-2019 12:05Ze heeft wel psychologie gestudeerd maar is vooral mediator bij scheiding.
Dit doet ze ook maar meer als coach. Vandaar ook mijn vraagtekens of dit vergoed gaat worden.
Mijn verzekering dekt wel coaching in bepaalde gevallen maar of zij hier onder valt miet ik dus afwachten.
Het is nog maar net na de vakantie de mediation bij scheiding moet nog op gang komen
Na de zomervakantie vaak een piek.
wij slapen nooit.
dinsdag 27 augustus 2019 12:11
Niet???valentinamaria schreef: ↑27-08-2019 11:46lijkt mij ook de beste manier.
plus dat er nergens kant en klare oplossingen zijn.
Was dat maar waar. Het kost tijd en is hard werken. Daar weet ik inmiddels alles van.
Ik weet dat ze zeer goed staat aangeschreven. Internationaal gewerkt.
Ze wil mij graag helpen. En denkt dat ze dit kan nav info die vriendin van mij heeft gegeven ( ik wist hiervan)
Ik ga er open in.
dinsdag 27 augustus 2019 12:11
Laat dat op de voorgrond staan ipv altijd je vader.benmamma schreef: ↑27-08-2019 12:00Netwerk is beperkt.
Heb wel aantal fijne contacten. Meesten daarvan wonen wat verder weg. Maar heb ik zeker een goed contact mee.
Zoon weet niet van mijn wanhoop. Wel dat ik niet lekker in mijn vel zit. Dat ziet hij ook zelf wel.
Ik heb altijd mijn uiterste best gedaan om een zo gewoon mogelijk thuis te zijn.
Er voor hem te zijn. Vrienden zijn welkom, belangstelling voor waar hij mee bezig is.
Dat is 1 van de weinige dingen waar ik trots op ben.
Neemt niet weg dat hij er wel van alles van meekrijgt. Heel vervelend maar kan ik helaas niet voorkomen.
Het gaat goed met hem. Heeft leuke vrienden. Doet het prima op school.
We hebben het gezellig samen en hij kan en mag zichzelf zijn.
Ik ben geschrokken van mezelf. Dat ik het echt serieus van plan was. Dat is lang geleden.
Ik wil er voor mijn zoon zijn! En hem dit niet aandoen.
Ik vraag me wel regelmatig en serieus af hoe ik het nu weer moet fixen.
Houd je zoon voor ogen ipv je vader. Deug jij niet? Je bent een 100x betere moeder dan hij vader was. Jij hebt een kind dat van je houdt, hij niet.
1 vd weinige dingen waar je trots op bent? Toevallig wel heel belangrijk!
“Intelligentie zonder vriendelijkheid is een zeer gevaarlijk wapen”. (Francoise Sagan)
"De moord die niet mocht worden opgelost". (Maaike Vaatstra)
"De moord die niet mocht worden opgelost". (Maaike Vaatstra)
dinsdag 27 augustus 2019 12:14
Zij is gespecialiseerd in narcisme.
En wat dit voor effect heeft en hoe je dit kunt veranderen.
Juist dit ben ik tot nu in de GGZ hulpverlening niet tegen gekomen.
Of dit het ei van Columbus is... Ik ga het zien.
Zo niet, dan kijken naar andere optie.
dinsdag 27 augustus 2019 12:17
Wat rot dat je je zo voelt benmamma en dat je nog deels gelooft wat je vader zegt.
Er bestaat een online community voor mensen die een narcistische ouder hebben: Raised by Narcissists. Is wel in het Engels. Mensen delen hun verhaal en steunen elkaar. Je zult er waarschijnlijk veel herkenning vinden en ze hebben veel links met informatie (aan de rechterkant van het scherm).
Sterkte!
Er bestaat een online community voor mensen die een narcistische ouder hebben: Raised by Narcissists. Is wel in het Engels. Mensen delen hun verhaal en steunen elkaar. Je zult er waarschijnlijk veel herkenning vinden en ze hebben veel links met informatie (aan de rechterkant van het scherm).
Sterkte!
What a nuanced anxiety
dinsdag 27 augustus 2019 12:18
Pas je goed op? Juist nu ben je heel kwetsbaar en ik denk echt dat jouw problemen op dit moment te complex zijn voor een coach.
anoniem_361866 wijzigde dit bericht op 27-08-2019 12:24
0.11% gewijzigd
dinsdag 27 augustus 2019 12:23
Ik heet geen Benmamma, maar ik kan dit denk ik wel beantwoorden: wachtlijsten voor de intake, vervolgens wachten op vervolggesprekken en onderzoeken, en na maanden tot een jaar te horen krijgen dat je situatie te complex is omdat ze alleen nog maar kortdurende behandelingen voor eenvoudige problematiek kunnen doen tegenwoordig...
dinsdag 27 augustus 2019 12:29
Sterkte met alles
anoniem_380666 wijzigde dit bericht op 27-08-2019 12:59
35.15% gewijzigd
dinsdag 27 augustus 2019 12:30
Heb je het nou tegen mij? Waarom heb je mij gestaft? Wat is gestaft anyway :')
anoniem_363019 wijzigde dit bericht op 27-08-2019 12:32
6.63% gewijzigd
dinsdag 27 augustus 2019 12:37
Benmamma, je was verrast vanwege de reacties en de liefde die je kreeg. Ik niet. je bent volgens mij een heel lief, dapper mens dat ondanks de lastige omstandigheden (chronisch ziek, bijstand, traumatische ervaringen) vaak positief blijft.
En nu is het even óp.
Maar je gaat niet bij de pakken neerzitten. Je grijpt jezelf snel weer bij elkaar en zoekt hulp. Je weigert in een hoekje te gaan zitten jammeren, al heeft je vader je nog zo beschadigd met zijn akelige opmerkingen. Hij zou zich hartstikke rot moeten schamen en verdient niet zo'n prachtige dochter als jij!
Ik herken ook vaak wat je schrijft. Gelukkig niet de depressie, maar wel de beperkingen, de bijstand en de (voor)oordelen die je zelfs op hoog (?) niveau hoort. Als je dik bent en in de bijstand zit moet je je heel erg schamen en ben je niks waard, want eigen schuld, blablabla. Ze zouden zich eens écht moeten verdiepen in hoe hard wij knokken om onze kop boven water te kunnen houden en onze kinderen groot te brengen ondanks de hindernissen die geld, lijf en (gebrek aan) status geven. Daar mogen we best trots op zijn. Jij ook!!!
En zoals je merkt, er zijn ook heel veel mensen die jou ondanks die vooroordelen die er zijn, wél respecteren en waarderen en nemen zoals je bent. Omdat je een goed, lief mens bent, denkt in mogelijkheden in plaats van moeilijkheden en ondanks alles toch de kin omhoog probeert te houden.
Ja, laat die woorden maar goed binnen komen. Waarom wegen de woorden van je vader zwaarder dan die van heel veel mensen hier, en waarschijnlijk ook in je real life?
Oké, nu even praktisch. Ik kan niet oordelen of die behandelaar goed is, er zijn al goede tips gegeven hierover. Mocht die niet vergoed worden, stap dan naar je zorggids in de gemeente én je klantmanager bij de sociale dienst (hier werken ze heel nauw samen). Leg de situatie uit. Benadruk hoe dit je beperkt en hoeveel last je ervaart. Ik weet helaas dat de veelgenoemde "potjes" bij de gemeenten tegenwoordig stevig gesloten zijn, maar misschien is er toch een mogelijkheid om iets van een potje te kunnen krijgen. Wie niet waagt... (maar dat weet jij zelf ook, want je bent ook een vechter die zoekt naar mogelijkheden ).
En nu is het even óp.
Maar je gaat niet bij de pakken neerzitten. Je grijpt jezelf snel weer bij elkaar en zoekt hulp. Je weigert in een hoekje te gaan zitten jammeren, al heeft je vader je nog zo beschadigd met zijn akelige opmerkingen. Hij zou zich hartstikke rot moeten schamen en verdient niet zo'n prachtige dochter als jij!
Ik herken ook vaak wat je schrijft. Gelukkig niet de depressie, maar wel de beperkingen, de bijstand en de (voor)oordelen die je zelfs op hoog (?) niveau hoort. Als je dik bent en in de bijstand zit moet je je heel erg schamen en ben je niks waard, want eigen schuld, blablabla. Ze zouden zich eens écht moeten verdiepen in hoe hard wij knokken om onze kop boven water te kunnen houden en onze kinderen groot te brengen ondanks de hindernissen die geld, lijf en (gebrek aan) status geven. Daar mogen we best trots op zijn. Jij ook!!!
En zoals je merkt, er zijn ook heel veel mensen die jou ondanks die vooroordelen die er zijn, wél respecteren en waarderen en nemen zoals je bent. Omdat je een goed, lief mens bent, denkt in mogelijkheden in plaats van moeilijkheden en ondanks alles toch de kin omhoog probeert te houden.
Ja, laat die woorden maar goed binnen komen. Waarom wegen de woorden van je vader zwaarder dan die van heel veel mensen hier, en waarschijnlijk ook in je real life?
Oké, nu even praktisch. Ik kan niet oordelen of die behandelaar goed is, er zijn al goede tips gegeven hierover. Mocht die niet vergoed worden, stap dan naar je zorggids in de gemeente én je klantmanager bij de sociale dienst (hier werken ze heel nauw samen). Leg de situatie uit. Benadruk hoe dit je beperkt en hoeveel last je ervaart. Ik weet helaas dat de veelgenoemde "potjes" bij de gemeenten tegenwoordig stevig gesloten zijn, maar misschien is er toch een mogelijkheid om iets van een potje te kunnen krijgen. Wie niet waagt... (maar dat weet jij zelf ook, want je bent ook een vechter die zoekt naar mogelijkheden
).
dinsdag 27 augustus 2019 12:38
Had er aan gedacht toevallig maar had ik zomaar kunnen vergeten.the_Wicked_Witch schreef: ↑27-08-2019 12:24Benmama, vraag ook of ze BIG geregistreerd is, dat gaat je verzekering je vragen.
dinsdag 27 augustus 2019 12:40
Beter die berichten maar verder negeren. Anders krijgen we weer een discussie in een discussie.
dinsdag 27 augustus 2019 12:40
Dank!tyche schreef: ↑27-08-2019 12:17Wat rot dat je je zo voelt benmamma en dat je nog deels gelooft wat je vader zegt.
Er bestaat een online community voor mensen die een narcistische ouder hebben: Raised by Narcissists. Is wel in het Engels. Mensen delen hun verhaal en steunen elkaar. Je zult er waarschijnlijk veel herkenning vinden en ze hebben veel links met informatie (aan de rechterkant van het scherm).
Sterkte!
