Ik ben gedumpt

09-06-2019 22:27 109 berichten
Alle reacties Link kopieren
... En het doet zoveel pijn .

Lieve lezers ,

Ik post dit omdat ik van mij af wil schrijven en gewoon wat steun kan gebruiken.

Ik ben gedumpt door mijn vriend, het was voor hem de druppel en hij heeft er een eind aan gemaakt. Ik heb er zoveel verdriet van, ik heb geen vriendinnen meer dus het voelt echt of ik niks meer heb nu. De laatste tijd waren er vaak ruzies, maar uiteindelijk kwamen wij er wel altijd weer uit. Nu voel ik me gebroken en ik weet niet wat ik moet doen. Ik zelf wil uiteraard dolgraag door maar hij wilt dat nu niet. Echter blijft hij wel contact houden met mij. Dit voelt voor mij heel erg dubbel.

Sorry voor dit warrige verhaal , maar zo voel ik mij op dit moment ook.
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen ,

Wat een hoop reacties weer, later zal ik dieper op iedereen ingaan , ben nu helaas opgenomen in het ziekenhuis. Ook hierdoor voel ik mij echt heel erg alleen. Ik ben bang.

Ik vind het lastig om te bedenken wat ik moet doen qua een club of andere manier om mensen te ontmoeten, ik kan mezelf er gewoon niet toe zetten . Een plan voor vandaag maken moet hopelijk lukken, het is lastig want momenteel zie ik alles gewoon somber in, dit heeft ook te maken met mijn depressie verleden.

Ik ben blij met deze reacties , doet mij goed.
Alle reacties Link kopieren
Wat vervelend dat je opgenomen bent in een ziekenhuis.Heb je wel familie die je nu kan steunen? Ik stuur je een :hug:
Alle reacties Link kopieren
Bedankt voor de :hug: Kan ik goed gebruiken nu.. Gelukkig heb ik mijn ouders en broer die er voor mij zijn nu
Alle reacties Link kopieren
Daar was ik weer, de dagen lijken eindeloos, ik ben gewoon bang de hele tijd. Het idee dat hij met een ander verder gaat , of überhaupt contact heeft knaagt ook de hele tijd aan mij. Ik kan dat gewoon niet loslaten. Ik heb het idee dat ik niet uit deze sleur ga komen :cry:
Alle reacties Link kopieren
Ik heb hulp gezocht, dit werdt noodzakelijk en vooral gezien mijn verleden.
Wat goed van je dat je hulp hebt gezocht! Noodzakelijk of niet, het is natuurlijk een lastige stap, en je hebt hem maar mooi wel genomen.

Wat betreft contacten leggen en vriendinnen maken, goed bezig met je oproepje! Zelf heb ik de afgelopen jaren een hoop gehad aan inderdaad spelletjesavonden en D&D-middagen die in Wageningen werden gegeven. Dat is redelijk bij je in de buurt, er gaat elk kwartier/elke paar minuten (afhankelijk van de tijd van de dag) een bus die kant op. Denk een groep mensen die het best snappen als sociaal doen lastig is, dat vinden ze zelf soms ook ;-D en juist dat is dan een setting waar het veiliger is om te proberen en te oefenen. En wie weet kom je er hele leuke mensen tegen (of nou ja, dat doe je sowieso, maar ik bedoel leuke mensen met wie jij een klik hebt).

Ga verder met voor jezelf zorgen en van jezelf houden.
Alle reacties Link kopieren
Hij wilt gewoon echt niet meer en ik kan er echt niet mee leven, zoveel pijn en psychische klachten. Ik heb inderdaad een oproepje gedaan alleen helaas reageert er nog niemand :blauwoog: Dit maakt me onzeker. Weet dat mensen meer te doen hebben maar ben bang dat het nooit lukt.

In Wageningen die d&d middagen en spelletjesavonden, wanneer is dat? En is dat ook een beetje mijn leeftijd of helemaal niet ? (21)

Van mezelf houden kan ik momenteel niet. Heb nergens zin in, het leven is maar stom en hard in mijn ogen. Ik weet het niet meer en ik heb nare gedachtes. Ik kon gelukkig de huisarts ten alle tijden bereiken indien nodig. Heb ook medicatie gehad om rustig te blijven en om de stemmingswisselingen tegen te gaan.
Zoals ik al zei, goed dat je hulp gezocht hebt. En ja, er komen zeker ook mensen van jouw leeftijd! In de onderstaande facebookgroepen kan je meer info vinden over wanneer en waar en zo.
https://www.facebook.com/groups/1568305196758127/
https://www.facebook.com/groups/3637446 ... oup_browse

De roleplaymiddag is morgenmiddag zie ik, en elke derde zondag van de maand. Het is geen D&D dit keer, maar dat maakt voor jouw doel natuurlijk weinig uit. Je kan je hier opgeven, dan is het makkelijker binnen lopen.
https://www.meetup.com/netherlands-role ... 261646918/
Alle reacties Link kopieren
Ik zit in hetzelfde schuitje. Hij heeft het uitgemaakt en ik heb geen vrienden, Zit er ook helemaal doorheen. Ik weet niet of ik dan wel een goede gezelschap ben maar we kunnen wel iets doen als je wilt. Ik ben 28 jaar ;-).
Alle reacties Link kopieren
Bedankt Nanny, ik ga het zeker in de gaten houden! Heel erg bedankt

Santana, heb je een pb gedaan
Alle reacties Link kopieren
Paar dagen verder en ik val alleen maar in een dieper dal. Ik begrijp het niet. Hoe moet ik verder. Ik heb niemand.

Ik voel me erg in de war en niks is meer leuk, het enige wat ik wil is hem terug. En hij wil niet.

Wat hebben jullie gedaan om over een ex te komen?
Alle reacties Link kopieren
TrojkaPink schreef:
17-06-2019 10:32
Paar dagen verder en ik val alleen maar in een dieper dal. Ik begrijp het niet. Hoe moet ik verder. Ik heb niemand.

Ik voel me erg in de war en niks is meer leuk, het enige wat ik wil is hem terug. En hij wil niet.

Wat hebben jullie gedaan om over een ex te komen?
Naar de psycholoog gegaan en geïnvesteerd in activiteiten en mensen die mij blij maken.
Ik had er gelukkig lang niet zoveel last van, dus of mijn ideeën helpen weet ik niet, maar dit is wat ik heb gedaan:
- In het begin at ik wat vaker bij mijn ouders mee. Dan zat ik niet alleen, en het voelde als een klein beetje terug in mijn veilige thuisbasis komen.
- Ik ben op vakantie geweest, en heb daarbij dingen gedaan die heel erg bij mij pasten en die hij helemaal niets vond. In mijn geval was dat musea en kerken en zo bezoeken, want daar had mijn ex het geduld niet voor. Het kan in jouw situatie iets anders zijn.
- Ik ben mezelf gaan omringen met dingen die heel erg 'mij' waren. De deur naar mijn balkon kreeg een roze-met-vlinders vliegengordijn, ik heb lekker suf een uiennet zitten haken met een dvd van een miniserie aan die ik helemaal tof vond etc. Eigenlijk dus zorgen dat ik weer helemaal zen werd met mijn eigen thuisbasis, en dat mijn appartementje een plek werd waar ik me echt fijn voelde.

Het leest alsof je jezelf kwijt bent geraakt. Jij bent niet je relatie. Maak er een uitdaging van om uit te vinden wie JIJ bent. Wie je ex is weet je blijkbaar, want je hebt jezelf helemaal aan hem opgehangen, maar jij bent veel belangrijker voor jezelf dan hij ooit geweest is of zal zijn.
Alle reacties Link kopieren
Excuus voor de late reactie , ik heb mezelf niet echt de tijd gegund om te reageren .

Gelukkig woon ik nog wel bij mijn ouders, daar heb ik echt een hele grote steun aan.. Wat goed dat je op vakantie bent gegaan en dingen heb gedaan die je leuk vond ! Knap van je. Ik ga zelf dit jaar niet en zou ook eerlijk gezegd niet weten met wie .. Dingen doen is moeilijk voor mij, ik weet niet meer wat leuk is. Overal trek ik een enorme muur om mij heen en als ik dan ben afspreken met iemand kan ik mijn gedachte er niet bij houden.

De leuke dingen in de relatie spoken continue door mijn hoofd, net zoals, hoe had ik dit kunnen voorkomen , wat als.. Alleen maar malen en huilen. Ben mijzelf zeker verloren ik weet niet meer wie ik ben. Ik was bijna elke dag samen en als dat dan wegvalt is dat zo vreemd. Ik ging altijd met hem mee naar vrienden etc. Dus dat is ook allemaal weggevallen. Paste me altijd aan hem aan. En het stomme is, ik wil hem nog steeds.

Inmiddels slik ik de medicatie al een paar dagen, deze week heb ik weer een gesprek met de psycholoog. Ik hoop dat iemand mij echt kan helpen want dit kan niet langer :(
Alle reacties Link kopieren
We zijn nu een maand verder en het verdriet is er zeker niet minder op geworden.

Hij blijft jaloers doen, maar hij zegt dat hij niets meer wilt. Hij heeft nog gevoelens voor mij maar toch wil hij (nog) niks. Hij bleef appen en na een paar dagen gaf die aan toch geen contact te willen. Nu wilt hij wel sex blijven houden en contact mij dus ook. Onze gesprekken gaan niet alleen over sex, gewoon over het normale leven. Hij appt wel echt een stuk minder .

Ik weet gewoon niet wat hij wilt, hij geeft dubbele signalen af en het maakt me echt gek . Nogmaals hij blijft jaloers doen en wilt het liefs niet dat ik weg ga, vreemd allemaal weet echt niet wat ik daarvan moet denken.
TrojkaPink schreef:
09-07-2019 12:56
We zijn nu een maand verder en het verdriet is er zeker niet minder op geworden.

Hij blijft jaloers doen, maar hij zegt dat hij niets meer wilt. Hij heeft nog gevoelens voor mij maar toch wil hij (nog) niks. Hij bleef appen en na een paar dagen gaf die aan toch geen contact te willen. Nu wilt hij wel sex blijven houden en contact mij dus ook. Onze gesprekken gaan niet alleen over sex, gewoon over het normale leven. Hij appt wel echt een stuk minder .

Ik weet gewoon niet wat hij wilt, hij geeft dubbele signalen af en het maakt me echt gek . Nogmaals hij blijft jaloers doen en wilt het liefs niet dat ik weg ga, vreemd allemaal weet echt niet wat ik daarvan moet denken.
Als je jezelf nog dieper de put in wil laten gaan dan moet je vooral door blijven gaan met contact zoeken met hem.

Als je daarentegen door wil en lekker in je vel wil komen te zitten dan blokkeer je hem vandaag nog. Deze man geeft helemaal niks om jou, anders had hij uit zichzelf al het contact volledig verbroken. Het is niet alsof je alleen online onstabiel overkomt, hij weet dit ook.

Dus. Blokkeer je ex en zorg dat hij op geen enkele manier meer contact met je kan opnemen. Ga daarna aan de slag met dingen die jij leuk vind, waar je vreugde uit haalt. Heb je inmiddels ook therapie?
Alle reacties Link kopieren
Stop met contact houden! Zeggen dat je voor jezelf wil gaan en hem daarbij niet wil hebben/kunt gebruiken/wat dan ook en blokkeren die handel. Een maand geleden is mijn relatie ook uit gegaan en ja het doet echt onwijs pijn, maar wij hebben vanaf dat moment gewoon geen contact met elkaar meer opgenomen. Het is shit en kut en bleh en je voelt je alleen en eenzaam, maar met contact houden ga je jezelf echt niet helpen!

Hij probeert je onwijs aan het lijntje te houden door te zeggen dat ie wel gevoelens heeft en seks wil maar geen relatie wil om welke reden dan ook. Bescherm alsjeblieft jezelf tegen dit soort onzin.

En wat fantastisch goed dat je professionele hulp hebt, dat zegt veel over hoe sterk je bent en dat je voor jezelf kunt kiezen. Blijf dus voor jezelf kiezen en laat hem met rust en vooral: ZORG DAT HIJ JOU MET RUST LAAT. Alsjeblieft :)

En ohja: trap er aub niet in en begin geen wanhopige friends with benefits omdat je hoopt dat dat iets uithaalt en hem weer verliefd maakt... Kies voor jezelf! Je kunt het! :heart:

En mijn excuses als ik hard overkom, het is om je te helpen/een schop onder je kont te geven. Ik denk dat veel vrouwen hier weten hoe deze situatie voelt en je graag willen helpen weer jezelf te voelen! :hug:
flamingo2019 wijzigde dit bericht op 09-07-2019 13:07
Reden: toevoeging
9.38% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Wat je moet doen als je jezelf nog veel vreselijker wil voelen en voorlopig helemaal niet over hem heen wil komen is sex met hem hebben.
Echt dat is het allerslechtste wat je nu kan doen. Dan voel je je daarna alleen maar goed voor de sex en heb je hoop dat hij weer bij je terug komt. Maar dat doet hij niet want hij heeft al wat hij wilt. Verbreek al het contact. Elk appje, elke keer dat je op zijn facebook kijkt etc zorgt er voor dat het langer duurt voor je over hem heen bent. Je geeft jezelf daarmee weer een prikkel waardoor je hem gaat missen. En met sex helemaal.
Alle reacties Link kopieren
TrojkaPink schreef:
09-07-2019 12:56
We zijn nu een maand verder en het verdriet is er zeker niet minder op geworden.

Hij blijft jaloers doen, maar hij zegt dat hij niets meer wilt. Hij heeft nog gevoelens voor mij maar toch wil hij (nog) niks. Hij bleef appen en na een paar dagen gaf die aan toch geen contact te willen. Nu wilt hij wel sex blijven houden en contact mij dus ook. Onze gesprekken gaan niet alleen over sex, gewoon over het normale leven. Hij appt wel echt een stuk minder .

Ik weet gewoon niet wat hij wilt, hij geeft dubbele signalen af en het maakt me echt gek . Nogmaals hij blijft jaloers doen en wilt het liefs niet dat ik weg ga, vreemd allemaal weet echt niet wat ik daarvan moet denken.
Goed, ik snap je situatie enigzins en de gevoelens die jij hebt zijn mijn inziens erg heftig maar ook weer heel erg begrijpelijk/logisch.

Even over hoe het nu gaat, het is niet erg handig om nog zoveel contact te hebben, zodoende kom je niet over de gevoelens heen die je nu ervaart. Dat hij jaloers is, is in dit geval toch echt zijn probleem en zou niet iets zijn waar jij ook maar enigzins last van zou moeten hebben. Hij heeft een keuze gemaakt, dan moet hij daar ook mee leren leven.

Mijn advies, ga lekker doen waar je zin in hebt, praat eventueel met een psycholoog als je teveel moeite hebt om hem los te laten en het belangrijkste, verbreek alle vorm van contact met hem. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan, maar mijn inziens de enige manier om hem uit je hoofd te krijgen.

Succes!
If it weren't for the amazing double standard, you would have no standard at all...
Alle reacties Link kopieren
Je bent niets meer dan gratis en gemakkelijke seks.
Dump hem.
Alle reacties Link kopieren
Ik voelde mij ook (precies) zoals jij nadat IK het uit had gemaakt met mn ex. Er was een ding gebeurt (meermaals) wat niet meer kon voor mij, waardoor ik er een punt achter had gezet.
Maar wat voelde ik mij daardoor slecht zeg!
En hoe ben ik erover heen gekomen? Om al het contact te verbreken en in te zien dat HIJ fout zit. En ja dat is bij jou ook het geval.
Want alsjeblieft stop met contact houden en al helemaal als hij eigenlijk alleen seks wilt.
Succes, het is even doorbijten maar je komt er overheen! En ga vooral aan jezelf denken. Alleen gelukkig zijn, ookal heb je geen tot weinig vrienden. Daarna kun je pas echt weer verder.
Ik ben inmiddels ook weer gelukkig met mijn huidige vriend!
Alle reacties Link kopieren
Ik heb me ook zo gevoeld hoor. Ik wilde niet eens meer leven. Het was het meest vreselijke gevoel ooit. De eerste 6 maanden waren het ergst. Na een jaar kreeg ik weer een nieuwe vriend en nu denk ik nooit meer aan hem. Eigenlijk ben ik nu na anderhalf jaar blij dat ik van hem af ben. Je moet t loslaten en accepteren. Beseffen dat jullie t leuk hebben gehad en minder leuk en dat hij niet de ware is. De ware zou jou namelijk nooit dumpen.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb inmiddels therapie , ik praat veel maar echt helpen doet het niet. Ik vind het moeilijk om hem te blokkeren, ik snap jullie reacties volledig hoor begrijp me niet verkeerd. Het is gewoon dat ik in dubio zit want , hij zegt we gaan over een aantal maanden zien of jij bent veranderd en of er nog wat in zit .. Als hij nu nog ‘gevoel’ heeft neem ik aan dat dat niet minder wordt als je elkaar blijft zien. Echter heeft hij nu weer eens het contact verbroken. Als ik hem blokkeer weet ik 100% zeker dat hij niet wilt, en dat is gewoon het hele moeilijke van alles want ik weet het gewoon niet meer. Ik weet dat het verkeerd is contact te houden, ik weet dat ik verkeerd bezig ben maar ik ben gewoon echt in de war.

Over de therapie gesproken, ik ben doorverwezen naar een specialist, wachtlijsten zijn enorm dus ben bang dat het te lang gaat duren :(. Ik probeer leuke dingen te doen en vrienden op te bouwen maar het lukt allemaal nog niet. Nooit verwacht dat ik in zo’n diep dal zou raken. Vraag me echt af of zijn verdriet nog komt, of is geweest, of helemaal niet komt. Onzekerheid onzekerheid.

Even om op de vele lieve, goede berichten terug te komen, bedankt allemaal. Bedankt dat jullie de tijd nemen om te reageren en advies te geven, ik wil nog op een aantal dingen inhaken.

Deze man weet inderdaad heel goed hoe ik er aan toe ben, hij heeft zelfs gezegd ik doe expres gemeen zodat jij het makkelijker kreeg maar helaas is niet gelukt zij hij. Hij weet dat ik toch wel terug wil, dus daar speelt hij op in (denk ik) vraag me alleen af wat je bedoeld met deze man geeft niks om jou anders had die volledig het contact verbroken, doen mannen dat? Contact verbreken als ze wat om je geven?.. Sorry voor de wellicht rare vraag maar begrijp hem even niet. Lief dat er wordt gezegd dat het goed is dat ik hulp heb gezocht ! Doet me goed. Je komt niet hard over, het is zo. Nu nog inzien. Sex is inderdaad absoluut niet verstandig , ik maak me alleen maar gekker nu merk ik.. De depressie en gevoelens hebben altijd al in mij gezeten, deze zijn nu alleen naar buiten gekomen, ik ben gebroken . Snap dat het niet heel normaal is als je er zo aan toe bent maar dat ben ik gewoon .. Heel zorgzaam altijd en liefdevol naar andere en dan wordt je zo aan de kant gedonderd. Nogmaals bedankt voor de mooie woorden allemaal en ik ga proberen hier wat mee te doen, snap dat niet iedereen begrijpt waarom ik nog zo hopeloos ben, maar ik probeer er echt wat mee te doen.
Alle reacties Link kopieren
Zorgzaam en liefdevol zijn misschien mooi maar gaat meestal gepaard met geen grenzen stellen en over je heen laten lopen.

Deze kerel is helemaal niet leuk. Denk eens logisch na. Hij weet dat jij het moeilijk hebt. En dat elk contact jou weer dieper in de put werkt... En hij gaat toch weer proberen sex te hebben om zijn eigen behoefte te bevredigen. Niet dan van jou.

En verder... als je denkt aan wat je wil een relatie wil je dan zo een man? Of wil je een man die echt voor je gaat?

Hem blokkeren doe je niet voor hem. Maar als je hem blokkeert weet je 100 procent zeker dat hij je geen berichtjes meer kan sturen. Dan sluit je de hoop af en kan je het loslaten. Zolang er nog hoop is kan je het niet loslaten dus zorg dat je alle hoop laat varen.
Alle reacties Link kopieren
TrojkaPink schreef:
10-07-2019 11:18
Het is gewoon dat ik in dubio zit want , hij zegt we gaan over een aantal maanden zien of jij bent veranderd en of er nog wat in zit ..
Wat zou er moeten veranderen aan jou dan, volgens hem? En wil jij echt een partner die van jou eist dat je aan jezelf gaat werken om een relatie stand te houden, maar jou hierin niet wil steunen en dit aan jou alleen overlaat? Ik snap dat iemand soms moet groeien vooraleer ze klaar zijn voor een relatie, maar als je al in een relatie zit dan deel je toch zulke processen met elkaar en steun je elkaar toch daarin? In een relatie gebeurt het vaker dat je even uit elkaar groeit, iets minder bij elkaar past maar dat zijn de momenten in de relatie dat je juist samenwerkt, me dunkt.
TrojkaPink schreef:
10-07-2019 11:18
Over de therapie gesproken, ik ben doorverwezen naar een specialist, wachtlijsten zijn enorm dus ben bang dat het te lang gaat duren :(. Ik probeer leuke dingen te doen en vrienden op te bouwen maar het lukt allemaal nog niet. Nooit verwacht dat ik in zo’n diep dal zou raken. Vraag me echt af of zijn verdriet nog komt, of is geweest, of helemaal niet komt. Onzekerheid onzekerheid.
Geef het tijd. Probeer je momenteel vooral te focussen op hoe gelukkig je vanbinnen bent en vooral hoe graag je jezelf ziet. Die basis heb je nodig als je vrienden wil maken en je wil amuseren.
leeg

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven