Lijf & Lijn
alle pijlers
Zwemmen
donderdag 19 oktober 2017 13:41
Hoi allemaal
Ik ben al meer als 30 kilo kwijt maar dat niet door zwemmen gewoon door anders te gaan eten maar nou heb ik dus wat losser vel
Nou wou ik 2x in de week te gaan zwemmen eerst baantjes trekken voor half uur tot uur ben nog bezig met opbouwen en daarna lkkr relaxen in de sauna en bubbelbad
Dan was mijn vraag zou je van het zwemmen echt wat strakker kunnen worden wat nou wat losser zit en zou je er ook nog wat bij kunnen afvallen als je op je eten let ?
Ik ben al meer als 30 kilo kwijt maar dat niet door zwemmen gewoon door anders te gaan eten maar nou heb ik dus wat losser vel
Nou wou ik 2x in de week te gaan zwemmen eerst baantjes trekken voor half uur tot uur ben nog bezig met opbouwen en daarna lkkr relaxen in de sauna en bubbelbad
Dan was mijn vraag zou je van het zwemmen echt wat strakker kunnen worden wat nou wat losser zit en zou je er ook nog wat bij kunnen afvallen als je op je eten let ?
donderdag 19 oktober 2017 13:49
Ik ben niet helemaal los in vel wat je wel eens op tv ziet dat het op je knieën hangt maar ja ik heb wel wat losser vel net als bij de binnenkant bij me benen , bij me bovenarmen wat en me buik
donderdag 19 oktober 2017 14:00
Van bewegen word je vel niet strakken. Soepel houden en tijd geven. En jammerdebammer als je wat ouder bent is de rek er gewoon wat uit.
Geef het 2 jaar. Daarna zou je het weg kunnen laten halen als het echt in de weg zit.
Goede doorbloeding is natuurlijk altijd goed dus sauna en dan koud afspoelen zal je huid iig in beter conditie houden dan als je dat niet doet Beetje smeren kan ook geen kwaad . Maar verwacht er geen wonderen van.
Geef het 2 jaar. Daarna zou je het weg kunnen laten halen als het echt in de weg zit.
Goede doorbloeding is natuurlijk altijd goed dus sauna en dan koud afspoelen zal je huid iig in beter conditie houden dan als je dat niet doet Beetje smeren kan ook geen kwaad . Maar verwacht er geen wonderen van.
donderdag 19 oktober 2017 14:06
donderdag 19 oktober 2017 14:11
Ach mens dat krimpt wel weer hoor, zo jong nog! En let wat op je taal, staat zo slordigIk_ben_het_x schreef: ↑19-10-2017 14:06Zo oud ben ik nog niet pas 25 tegen mij hebben ze gezegt dat het nog goed kan komen en wat minder kan worden maar als ik jullie reacties lees kan der helemaal niks gebeuren
Weg laten halen kan nog niet want wil wel ooit nog kinderen en dan wordt het weer opgerekt dus daar zie ik het nut niet van in
donderdag 19 oktober 2017 14:14
