Pulken aan gezicht
zaterdag 20 juni 2020 om 21:12
Hi dames,
Ik heb sinds m’n puberteit acne n ben nu dertig. Helaas nog steeds last van. Sinds puberteit gewoonte ontdekt om m’n gezicht ongemerkt open te krabben en aan puistjes te zitten. Ik wil hier graag mee stoppen maar dat lukt slecht. Gebeurt echt vaak ongemerkt als ik geconcentreerd met iets anders bezig ben of stress heb. Wie heeft dit ook en hoe zijn jullie hier vanaf gekomen?
Ik heb sinds m’n puberteit acne n ben nu dertig. Helaas nog steeds last van. Sinds puberteit gewoonte ontdekt om m’n gezicht ongemerkt open te krabben en aan puistjes te zitten. Ik wil hier graag mee stoppen maar dat lukt slecht. Gebeurt echt vaak ongemerkt als ik geconcentreerd met iets anders bezig ben of stress heb. Wie heeft dit ook en hoe zijn jullie hier vanaf gekomen?
zaterdag 20 juni 2020 om 21:17
Ja.. ik zit ook continue aan mijn gezicht. Bij mij scheelt het iets als ik korte nagels heb. En je er bewust van worden, eventueel je door een huisgenoot of collega erop te laten wijzen als je het doet. Ik heb het zelf vaak niet bewust door namelijk.
Drink water. Get sunlight. You're basically a houseplant with more complicated emotions.
zaterdag 20 juni 2020 om 21:22
zaterdag 20 juni 2020 om 21:26
Ik doe het ook. Tot grote ergernis van mijn man. Gelukkig nu minder in mijn gezicht dan vroeger, omdat ik minder last heb van puistjes, maar wel op andere plekken, zoals rug, benen en handen. Het is een vreemde gewoonte bij mij is stress ook de oorzaak. Wat voor mij helpt om ermee te stoppen is voor mezelf te bedenken dat ik er een lelijke huid van krijg en dat er dan sneller bacterien in komen. Verder las ik deze tips op internet:
Als je de korst niet kunt afdekken met een pleister, smeer er dan moisturizer of lotion op terwijl hij geneest. Als je een korst goed beschermt, krijg je meestal minder littekens. Doordat je de korst een beetje masseert als je hem insmeert, stimuleer je de doorbloeding waardoor de genezing beter verloopt.
Neem een vijltje en maak de korst even plat als de omringende huid. Als je dan over de korst heen gaat met je hand, is de verleiding om te krabben minder groot.
Bij puistjes werkte het bij mij trouwens om niet te krabben, maar ze door te prikken met een dun naaldje. Dan bescherm je de omringende huid beter en dan valt er ook minder te krabben.
Ik hoop dat je er wat aan hebt!
Als je de korst niet kunt afdekken met een pleister, smeer er dan moisturizer of lotion op terwijl hij geneest. Als je een korst goed beschermt, krijg je meestal minder littekens. Doordat je de korst een beetje masseert als je hem insmeert, stimuleer je de doorbloeding waardoor de genezing beter verloopt.
Neem een vijltje en maak de korst even plat als de omringende huid. Als je dan over de korst heen gaat met je hand, is de verleiding om te krabben minder groot.
Bij puistjes werkte het bij mij trouwens om niet te krabben, maar ze door te prikken met een dun naaldje. Dan bescherm je de omringende huid beter en dan valt er ook minder te krabben.
Ik hoop dat je er wat aan hebt!
Groetjes!
zaterdag 20 juni 2020 om 21:35
Mijn grootste hulp is om mijn nagels zo kort mogelijk te houden. Die knip ik sowieso eens per week, soms vaker als er dan net nog een hoekje of iets dergelijks zit. Heb ook weleens gehoord dat nepnagels helpen.
Ik vind het ook fijn om iets anders om handen te hebben om mee te pielen, zo'n fidget cube of iets dergelijks is prettig.
Ik vind het ook fijn om iets anders om handen te hebben om mee te pielen, zo'n fidget cube of iets dergelijks is prettig.
zaterdag 20 juni 2020 om 21:36
Ik heb er helaas ook last van. Is een aandoening die zelfs een naam heeft, alleen die ben ik ff kwijt. Het wordt bij mij erger als ik stress heb, maar die link is niet altijd te leggen.
Mijn beste tip is vaseline erop smeren als je iets hebt opengekrabt, om te voorkomen dat je er nog meer aan gaat zitten. Verder afleiding zoeken als je merkt dat je neigingen hebt. Er schijnt ook een soort acupunctuur behandeling voor te zijn, maar zover ben ik niet gegaan.
Geen gouden tip hier helaas, het blijft ook bij mij een moeilijk te onderdrukken neiging.
Mijn beste tip is vaseline erop smeren als je iets hebt opengekrabt, om te voorkomen dat je er nog meer aan gaat zitten. Verder afleiding zoeken als je merkt dat je neigingen hebt. Er schijnt ook een soort acupunctuur behandeling voor te zijn, maar zover ben ik niet gegaan.
Geen gouden tip hier helaas, het blijft ook bij mij een moeilijk te onderdrukken neiging.
zaterdag 20 juni 2020 om 21:53
Ja, zo’n cube heb ik ook! Helpt alleen voor mij onvoldoendeStarkid schreef: ↑20-06-2020 21:35Mijn grootste hulp is om mijn nagels zo kort mogelijk te houden. Die knip ik sowieso eens per week, soms vaker als er dan net nog een hoekje of iets dergelijks zit. Heb ook weleens gehoord dat nepnagels helpen.
Ik vind het ook fijn om iets anders om handen te hebben om mee te pielen, zo'n fidget cube of iets dergelijks is prettig.
zaterdag 20 juni 2020 om 22:15
Ai dat doe ik ook... verslavend is het. Ik hoop soms dat ik een wondje ergens krijg zodat ik kan gaan pulken. Het rare is dat ik het in mijn gezicht kan laten, ik wil daar geen littekens. Toen ik nog veel reisde zat ik onder de muggenbulten op armen en benen, dat was feest want dat werden behoorlijke wonden. Helaas ook littekens.
Ik heb niet echt een tip om eraf te blijven maar om de schade te beperken; litteken creme van dokter staudt (etos). Doet wonderen op littekens
Ik heb niet echt een tip om eraf te blijven maar om de schade te beperken; litteken creme van dokter staudt (etos). Doet wonderen op littekens
zaterdag 20 juni 2020 om 22:19
Dat geloof ik, maar is voor mij geen optie
zaterdag 20 juni 2020 om 22:47
Frietmetmayo schreef: ↑20-06-2020 21:25Totaal of topic maar dat je al bijna 60 bent![]()
In mijn beleving ben je een hele jonge sportieve fit girl!!!!
zaterdag 20 juni 2020 om 22:52
Frietmetmayo schreef: ↑20-06-2020 21:25Totaal of topic maar dat je al bijna 60 bent![]()
In mijn beleving ben je een hele jonge sportieve fit girl!!!!
Hier kijk ik ook van op. Hele jonge vrouw had ik ook niet gedacht ik dacht wel begin 40
zaterdag 20 juni 2020 om 22:53
Ik ben inmiddels 52 en heb er nog steeds last van. Nooit echt hevige acne gehad, maar ik hoef maar iets te voelen in mijn gezicht en ik zit er onbewust aan et voila, opengekrabt en korstje, waar ik vervolgens steeds aan zit. Tegenwoordig heb ik soms periodes dat er eigenlijk niets zit, wat een zaligheid. Maar nu weer een korstje op mijn kaaklijn. Ik neem mezelf in bescherming tegen krabben door vroeger kleine huidkleurige pleistertjes te plakken indien mogelijk (midden in je gezicht is een beetje raar natuurlijk) en tegenwoordig er van die doorzichtige kleine plakkertjes op te doen. Ze hadden ze lang bij Action, 'puistjespads', maar helaas verdwenen ze uit het assortiment. Ik nam mijn toevlucht een tijdje tot koortslipplakkertjes, maar die zijn relatief duur. Inmiddels ontdekt dat Hema kleine plakkertjes heeft voor 2,50. Ze vallen nauwelijks op en als je wilt gaan pulken, kun je er niet bij. Dit werkt natuurlijk weer niet als je hele gezicht vol zit, dat zou er raar uit gaan zien. Maar als je maar enkele pulk-plekjes hebt, is een wat mij betreft een goede remedie.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zaterdag 20 juni 2020 om 23:05
Oh mensen ik ben zo blij om dit te lezen!
Nu voel ik me niet alleen
Hier een vreselijke pullekert.... heb nu ook een punt bereikt dat mijn huis wat minder vergevingsgezind aan het worden is, met meer littekens als gevolg.
Over 5 weken ga ik voor het eerst naar een schoonheids specialiste. Ik heb niet erg veel onzuiverheden, ik hoop dat intensieve reiniging e.d. wat kan helpen om het nog meer te voorkomen... want als ik eenmaal begin, dan is het eind zoek.
Nu voel ik me niet alleen
Hier een vreselijke pullekert.... heb nu ook een punt bereikt dat mijn huis wat minder vergevingsgezind aan het worden is, met meer littekens als gevolg.
Over 5 weken ga ik voor het eerst naar een schoonheids specialiste. Ik heb niet erg veel onzuiverheden, ik hoop dat intensieve reiniging e.d. wat kan helpen om het nog meer te voorkomen... want als ik eenmaal begin, dan is het eind zoek.
Je hoort de vogels weer, je ruikt de regen nog