Psyche
alle pijlers
Overspannen/terugval angst
dinsdag 31 juli 2018 08:13
Hoi,
Ik wil graag even van m af schrijven. Afgelopen maanden zijn druk geweest, een baan waarin ik niet lekker op mn plek zat, een drukke dreumes die veel buien heeft en veel aandacht vraagt, en de zoektocht naar ee nieuwe baan. Het is er allemaal een beetje uit gekomen merk ik, tijdens de vakantie kreeg ik weer klachten van slecht slapen en angstgedachten. Op dit moment weer een week thuis en voel me niet stabiel. Ik slaap op en af slecht, mijn lijf voelt ontiegelijk gespannen en maak me weer zorgen over alles en nog wat.
Donderdag a.s. begin ik met een nieuwe baan, ik heb er erg veel zin in maar baal ervan dat ik nu zo voel en slecht slaap. Ben bang dat ik overspannen ben ofzo.
Afgelopen nacht gewoon zowat niet geslapen, last van mijn maag en gespannen.
Hebben jullie tips/geruststelling? Ik ga sowieso even huisarts bellen
Ik wil graag even van m af schrijven. Afgelopen maanden zijn druk geweest, een baan waarin ik niet lekker op mn plek zat, een drukke dreumes die veel buien heeft en veel aandacht vraagt, en de zoektocht naar ee nieuwe baan. Het is er allemaal een beetje uit gekomen merk ik, tijdens de vakantie kreeg ik weer klachten van slecht slapen en angstgedachten. Op dit moment weer een week thuis en voel me niet stabiel. Ik slaap op en af slecht, mijn lijf voelt ontiegelijk gespannen en maak me weer zorgen over alles en nog wat.
Donderdag a.s. begin ik met een nieuwe baan, ik heb er erg veel zin in maar baal ervan dat ik nu zo voel en slecht slaap. Ben bang dat ik overspannen ben ofzo.
Afgelopen nacht gewoon zowat niet geslapen, last van mijn maag en gespannen.
Hebben jullie tips/geruststelling? Ik ga sowieso even huisarts bellen
