Psyche
alle pijlers
Hebben meer mensen dit?
donderdag 6 september 2018 00:34
Hoi,
Het is al laat maar ik post dit toch maar.
De laatste tijd zit ik (weer) niet zo lekker in mijn vel. Ik ben heel veel moe en ik word eigenlijk van niks enthousiast. Het komt wel met vlagen, soms ben ik vrolijk en dan opeens slaat het om. Iets kleins als een gesprek voeren kan al heel veel moeite kosten. Maar als ik me dan goed voel dan sta ik ook te dansen, te zingen en te springen en zit ik vol met grapjes maar helaas gebeurt het niet heel vaak. Hoe krijg ik een beetje een balans tussen die ongelofelijke dips en negatieve gedachtes en die korte explosieve bom van positiviteit want het is heel erg irritant. En ik vraag me af om mensen zoiets soortgelijks meemaken.
Vorig jaar had ik hier ook last van maar toen werden de positieve momenten steeds korter en de negatieve momenten steeds langer. Dat wil ik niet nog een keer.
Anyone?
Groetjes
Het is al laat maar ik post dit toch maar.
De laatste tijd zit ik (weer) niet zo lekker in mijn vel. Ik ben heel veel moe en ik word eigenlijk van niks enthousiast. Het komt wel met vlagen, soms ben ik vrolijk en dan opeens slaat het om. Iets kleins als een gesprek voeren kan al heel veel moeite kosten. Maar als ik me dan goed voel dan sta ik ook te dansen, te zingen en te springen en zit ik vol met grapjes maar helaas gebeurt het niet heel vaak. Hoe krijg ik een beetje een balans tussen die ongelofelijke dips en negatieve gedachtes en die korte explosieve bom van positiviteit want het is heel erg irritant. En ik vraag me af om mensen zoiets soortgelijks meemaken.
Vorig jaar had ik hier ook last van maar toen werden de positieve momenten steeds korter en de negatieve momenten steeds langer. Dat wil ik niet nog een keer.
Anyone?
Groetjes
Weet wat je zegt maar zeg niet alles wat je weet.
donderdag 6 september 2018 08:08
donderdag 6 september 2018 08:38
donderdag 6 september 2018 08:40
Ik herken het ook wel, ik heb overigens geen depressie maar ben wel een vrouw met hormonen en onzekerheden.. ik kan met deze klachten gewoon alles doen dus ik label het zelf niet als depressie.
Misschien kun jij bij jezelf nagaan of het iets is wat je zodanig beïnvloed dat je er niet mee kan/wil leven dan moet je er mee aan de slag dmv behandeling en/of medicatie denk ik..
Misschien kun jij bij jezelf nagaan of het iets is wat je zodanig beïnvloed dat je er niet mee kan/wil leven dan moet je er mee aan de slag dmv behandeling en/of medicatie denk ik..
donderdag 6 september 2018 08:50
Hij/zij maakt niet voor niets een topic aan..woelmuisje schreef: ↑06-09-2018 08:40Ik herken het ook wel, ik heb overigens geen depressie maar ben wel een vrouw met hormonen en onzekerheden.. ik kan met deze klachten gewoon alles doen dus ik label het zelf niet als depressie.
Misschien kun jij bij jezelf nagaan of het iets is wat je zodanig beïnvloed dat je er niet mee kan/wil leven dan moet je er mee aan de slag dmv behandeling en/of medicatie denk ik..
donderdag 6 september 2018 08:54
Het zou kunnen samenhangen met je hormonen. In dat geval zou je een tijdje je klachten bij moeten houden en ook bijhouden wanneer je ongesteld bent en evt eisprong en dergelijke.
had je het vorig jaar ook rond deze tijd van het jaar dat het verergerde? Want dan zou het ook nog kunnen komen doordat de dagen korter worden en het nog geen wintertijd is, dus als je vroeg opstaat is het nog schemerig. Sommigemensen zijn daar heel gevoelig voor
had je het vorig jaar ook rond deze tijd van het jaar dat het verergerde? Want dan zou het ook nog kunnen komen doordat de dagen korter worden en het nog geen wintertijd is, dus als je vroeg opstaat is het nog schemerig. Sommigemensen zijn daar heel gevoelig voor
donderdag 6 september 2018 09:07
Dat behrijp ik maar er zit een verschil tussen een topic aanmaken om te informeren of meer mensen dit hebben en naar een huisarts gaan omdat je het echt niet meer ziet zitten.
Daarom denk ik dat to bij zichzelf moet nagaan of zij er zoveel last van heeft dat een bezoek aan ha/poh nodig is.
Dat kan to zelf denk ik het beste inschatten nav haar klachten en evt aanvullend met de reacties die ze hier over ervaringen van anderen.
donderdag 6 september 2018 09:14
Niet iedereen die wel eens somber is en last omslaande buien heeft is depressief.
Vind die conclusie met de OP info echt een beetje kort door de bocht/bizar.
En ja ik weet wat depressies zijn. En zo klinkt TO's op niet per se.
Maar ik zou ook naar de huisarst gaan. Bloedprikken en kijken of je misschien een burnout heb of dat het hormonaal probleem is of door tekorten van bepaalde vitamines of te veel stress gehad of verdriet enz.
Maar hier allemaal roepen bij die OP dat ze depressief is. Bijzonder.
Vind die conclusie met de OP info echt een beetje kort door de bocht/bizar.
En ja ik weet wat depressies zijn. En zo klinkt TO's op niet per se.
Maar ik zou ook naar de huisarst gaan. Bloedprikken en kijken of je misschien een burnout heb of dat het hormonaal probleem is of door tekorten van bepaalde vitamines of te veel stress gehad of verdriet enz.
Maar hier allemaal roepen bij die OP dat ze depressief is. Bijzonder.
donderdag 6 september 2018 10:49
Wat Lucifer2018 zegt dus..
Vervelend dat TO zich zo voelt maar direct roepen dat het een depressie is lijkt mij ook nogal kort door de bocht.
TO hoe gaat het bij jou op het gebied van financien/ huisvesting/dagbesteding/gezondheid/ relaties?
Ervaar je daar bijv. problemen in?
Als dat zo is kan dat ook zorgen voor sombere gevoelens en is het misschien goed om te kijken of je in de situatie verandering kan brengen (evt met hulp mocht dat nodig zijn)
Vervelend dat TO zich zo voelt maar direct roepen dat het een depressie is lijkt mij ook nogal kort door de bocht.
TO hoe gaat het bij jou op het gebied van financien/ huisvesting/dagbesteding/gezondheid/ relaties?
Ervaar je daar bijv. problemen in?
Als dat zo is kan dat ook zorgen voor sombere gevoelens en is het misschien goed om te kijken of je in de situatie verandering kan brengen (evt met hulp mocht dat nodig zijn)
donderdag 6 september 2018 22:37
Bedankt voor de reacties, ik weet zelf niet precies waar het vandaan komt en ik heb het vermoeden dat ik geen depressie heb maar misschien toch eens handig om langs de huisarts te gaan. Heel erg bedankt voor de reacties, vind het heel eng maar ga binnenkort een afspraak maken. LIefs!
Weet wat je zegt maar zeg niet alles wat je weet.
zondag 9 september 2018 12:29
Ik herken het wel. Bij mij is er behoorlijk wat gebeurd in m'n leven. Ik kan opzich vrij goed met de situaties omgaan, maar onbewust heb ik er heel erg veel last van en dan gebeurd het zelfde als bij jou. Ik verheug me bijvoorbeeld lekker op een dag vrij, en dan als ik vrij ben dan kan ik me niet eens blij voelen.
Is er iets in jou leven gebeurd? Misschien kan je er met een praktijkondersteuner over praten
Is er iets in jou leven gebeurd? Misschien kan je er met een praktijkondersteuner over praten
