Psyche
alle pijlers
In de knoop
zondag 4 augustus 2019 11:22
Ik weet niet zo goed wat ik met dit topic wil,, vooral even van me afschrijven.
Ik zit momenteel in de knoop met bepaalde herinneringen.
Momenteel ben ik bij een psycholoog om bepaald gedrag aan te pakken, dingen die me vroeger hielpen om te overleven, zoals ontzetten perfectionistisch zijn, geen nee durven te zeggen, alles goed moeten doen, en de lat steeds hoger leggen. Tot dat ik een burn out kreeg, daar ben ik inmiddels uit.
Veel van mijn handelingen zijn ontstaan in mijn jeugd, door mijn thuissituatie, en daar ben ik nu best veel mee bezig in mijn hoof. Waar door het volgende ook steeds vaker naar hoven komt, ik heb het alleen nog niet besproken met mijn psycholoog, omdat ik me er voor schaam. Graag zou ik jullie visie willen, stel ik me aan, of was dit echt niet okay.
Ik wil benadrukken dat ik niet ben misbruikt.
Van mijn 8e tot mijn 11e was ik het lievelingetje van de directeur, die de laatste 2 jaar ook mijn leraar was. Dit liet hij merken door me voor te trekken, waar door ik soms gepest werd. Maar ook door altijd met me willen te knuffelen, even strelen, of hij nam me op schoot, nam me mee naar het koffiekamertje. Ik was altijd bang voor hem, maar liet niet merken dat ik het niet fijn vond, hij was de directeur. Hij kon me complimentjes geven, maar me ook voor schut zetten in de klas, om het later als we samen waren weer goed te maken. In die tijd viel ik regelmatig flauw. En deed regelmatig alsof ik ontzettend buikpijn had, zodat ik niet naar school toe hoefde. Ik ging naar de huisarts deed alsof ik buikpijn had, die me medicijnen voorschreef, en slikte ze zodat ik maar thuis kon blijven. Verder weet ik niet zo veel meer, ik probeer het vooral te verdringen, maar het zit me toch al heel lang dwars. Maar er is niets gebeurd, dus waarom zit het me zo dwars?
Ik zit momenteel in de knoop met bepaalde herinneringen.
Momenteel ben ik bij een psycholoog om bepaald gedrag aan te pakken, dingen die me vroeger hielpen om te overleven, zoals ontzetten perfectionistisch zijn, geen nee durven te zeggen, alles goed moeten doen, en de lat steeds hoger leggen. Tot dat ik een burn out kreeg, daar ben ik inmiddels uit.
Veel van mijn handelingen zijn ontstaan in mijn jeugd, door mijn thuissituatie, en daar ben ik nu best veel mee bezig in mijn hoof. Waar door het volgende ook steeds vaker naar hoven komt, ik heb het alleen nog niet besproken met mijn psycholoog, omdat ik me er voor schaam. Graag zou ik jullie visie willen, stel ik me aan, of was dit echt niet okay.
Ik wil benadrukken dat ik niet ben misbruikt.
Van mijn 8e tot mijn 11e was ik het lievelingetje van de directeur, die de laatste 2 jaar ook mijn leraar was. Dit liet hij merken door me voor te trekken, waar door ik soms gepest werd. Maar ook door altijd met me willen te knuffelen, even strelen, of hij nam me op schoot, nam me mee naar het koffiekamertje. Ik was altijd bang voor hem, maar liet niet merken dat ik het niet fijn vond, hij was de directeur. Hij kon me complimentjes geven, maar me ook voor schut zetten in de klas, om het later als we samen waren weer goed te maken. In die tijd viel ik regelmatig flauw. En deed regelmatig alsof ik ontzettend buikpijn had, zodat ik niet naar school toe hoefde. Ik ging naar de huisarts deed alsof ik buikpijn had, die me medicijnen voorschreef, en slikte ze zodat ik maar thuis kon blijven. Verder weet ik niet zo veel meer, ik probeer het vooral te verdringen, maar het zit me toch al heel lang dwars. Maar er is niets gebeurd, dus waarom zit het me zo dwars?
zondag 4 augustus 2019 11:26
zondag 4 augustus 2019 11:26
zondag 4 augustus 2019 13:09
Intieme handelingen ( knuffelen en strelen zijn dat ook) tegen je wil in en al helemaal op die leeftijd is misbruik.
Een volwassene hoort beter te weten en heeft bewust misbruik gemaakt van zijn positie.
Ik weet hoe moeilijk het is om hardop te zeggen dat je misbruikt bent. ( verder dan papier kom ik zelf ook nog niet) Maar bespreek dit juist met je psycholoog. Je zat in een positie waarin je je niet prettig voelde en blijkbaar heb je daar nog steeds last van.
Een volwassene hoort beter te weten en heeft bewust misbruik gemaakt van zijn positie.
Ik weet hoe moeilijk het is om hardop te zeggen dat je misbruikt bent. ( verder dan papier kom ik zelf ook nog niet) Maar bespreek dit juist met je psycholoog. Je zat in een positie waarin je je niet prettig voelde en blijkbaar heb je daar nog steeds last van.
zondag 4 augustus 2019 13:16
zondag 4 augustus 2019 22:19
Ik weet dat ik het zou moeten bespreken, maar dat is moeilijk, misbruik vind ik heftig klinken, en het maakt me zelfs een beetje boos.
Vanwege een nieuwe baan moet ik mijn komende afspraak afzeggen, dus het duurt sowieso even voor ik het kan bespreken met haar, als me dat al lukt, Als ik er aan denk, is het soms net alsof het niet over mijzelf gaat.
Vanwege een nieuwe baan moet ik mijn komende afspraak afzeggen, dus het duurt sowieso even voor ik het kan bespreken met haar, als me dat al lukt, Als ik er aan denk, is het soms net alsof het niet over mijzelf gaat.
maandag 5 augustus 2019 05:56
Er is wel veel gebeurt. Het zit je dwars omdat er over jouw grenzen is gegaan.
Jouw integriteit is aangetast.
Je zat in de knoop toen je zo jong was en daarom kan je je er ook niet alles van herinneren.
Het is absoluut niet ok wat toendertijd is gebeurt!
De direkteur heeft helemaal niet goed gehandeld en heeft misbruik gemaakt van de situatie en zijn positie.
Ga erover praten met je therapeut, ook al vind je dit moeilijk.
Schrijf het verhaal op papier en neem het mee voor jullie volgende sessie of.....print je openingspost uit en neem die mee.
Jouw integriteit is aangetast.
Je zat in de knoop toen je zo jong was en daarom kan je je er ook niet alles van herinneren.
Het is absoluut niet ok wat toendertijd is gebeurt!
De direkteur heeft helemaal niet goed gehandeld en heeft misbruik gemaakt van de situatie en zijn positie.
Ga erover praten met je therapeut, ook al vind je dit moeilijk.
Schrijf het verhaal op papier en neem het mee voor jullie volgende sessie of.....print je openingspost uit en neem die mee.
maandag 6 januari 2020 11:47
Even een kleine update, omdat ik vastloop. De psycholoog waar ik bij was, daar moest ik stoppen, ze is gestopt bij de praktijk. Ik werd binnen de praktijk overgeplaatst naar een andere psycholoog, een gz psycholoog in opleiding. Met haar had ik geen klik, ik heb bij haar oa 2 emdr sessies gehad, maar ze deed deze met de handleiding erbij, waardoor ik me een proefpersoon voelde, en die 2 sessies hebben ook totaal niet geholpen. Vanwege haar opleiding is ze per 1 januari overgeplaatst naar een andere praktijk. En heb ik vandaag weer een intake gesprek met een andere psycholoog, binnen dezelfde praktijk. Ik heb nog maar 4 behandelingen over, en ben nog geen stap verder. Sterker nog, door een trigger voel ik me slechter. Paniekaanvallen, slecht slapen, alprazolam. Werk is mijn afleiding, maar ik ben zo bang dat dit gevoel altijd blijft, en ik op deze manier weer richting burn out ga, dat ik even niet weet wat te doen.
maandag 6 januari 2020 12:01
Een behandeltraject is 12 sessies, standaard in de praktijk. Bij de eerste psycholoog bleek na 9 of 10 sessies dat er nog te veel problemen aangepakt moesten worden, is er een 2e traject aan vastgeplakt. Daar moest vanwege de verzekering 61 dagen tussen zitten. Ik ben na 61 dgn bij de 2e psycholoog begonnen als nieuw behandeltraject. De intake en behandelplan duurde al 4 sessies. Daarna dus 4 afspraken gehad, waarvan 2 x emdr. Vandaar dat er nog maar 4 overzijn, waarvan ook 1 intake, dus eigenlijk 3
mrs_williams wijzigde dit bericht op 06-01-2020 12:10
Reden: Extra info
Reden: Extra info
0.50% gewijzigd
maandag 6 januari 2020 15:43
Mrs Williams, is deze praktijk dan niet gecontracteerd bij je zorgverzekeraar?
Vanuit de basisverzekering is er geen beperking op het aantal behandelingen. Je moet wel een diagnose en een verwijzing hebben.
Het is wel echt heel erg balen, EMDR is al erg pittig, dan nog die onzekerheid met therapeuten en het verhaal dat je zometeen weer zou moeten wachten? Kan je je verzekeraar niet bellen en om verheldering vragen?
Ik denk dat ik in 2019 zo'n 100 ambulante behandelingen heb gehad en daar hoefde echt geen pauze tussen...
En hoe gaat het verder met je?
Vanuit de basisverzekering is er geen beperking op het aantal behandelingen. Je moet wel een diagnose en een verwijzing hebben.
Het is wel echt heel erg balen, EMDR is al erg pittig, dan nog die onzekerheid met therapeuten en het verhaal dat je zometeen weer zou moeten wachten? Kan je je verzekeraar niet bellen en om verheldering vragen?
Ik denk dat ik in 2019 zo'n 100 ambulante behandelingen heb gehad en daar hoefde echt geen pauze tussen...
En hoe gaat het verder met je?
maandag 6 januari 2020 18:26
Deze praktijk is wel gecontracteerd, ik ben wel per 1 januari overgestapt zorgverzekeraar, maar dit traject valt nog onder mijn oude zorgverzekeraar.
Ik heb een fijn gesprek gehad, met deze psycholoog had ik wel een goede klik kunnen hebben. Ze snapte dat het te vee is voor 4 sessies, en ze gaf toe dat er te veel is mis gegaan in mijn traject. En dat mijn problematiek niet in de basis ggz hoort. Het was een opluchting dat er eindelijk iemand naar mij luisterde. Ik wordt nu doorverwezen naar de gespecialiseerde ggz. Helaas is de wachttijd 3 a 4 maanden.
Hoe het verder gaat... met ups en downs, normaal kan ik alles heel goed onderdrukken, en heb ik alleen last van de overlevingstechnieken die mij in mijn jeugd hielpen, maar nu niet meer.
Tot ik vorige week een serie keek, waar een acteur leek op de directeur. Dit was een grote trigger, en ik heb mijzelf nog niet kunnen herpakken. Dus momenteel veel herbelevingen en paniekaanvallen.
Ik heb een fijn gesprek gehad, met deze psycholoog had ik wel een goede klik kunnen hebben. Ze snapte dat het te vee is voor 4 sessies, en ze gaf toe dat er te veel is mis gegaan in mijn traject. En dat mijn problematiek niet in de basis ggz hoort. Het was een opluchting dat er eindelijk iemand naar mij luisterde. Ik wordt nu doorverwezen naar de gespecialiseerde ggz. Helaas is de wachttijd 3 a 4 maanden.
Hoe het verder gaat... met ups en downs, normaal kan ik alles heel goed onderdrukken, en heb ik alleen last van de overlevingstechnieken die mij in mijn jeugd hielpen, maar nu niet meer.
Tot ik vorige week een serie keek, waar een acteur leek op de directeur. Dit was een grote trigger, en ik heb mijzelf nog niet kunnen herpakken. Dus momenteel veel herbelevingen en paniekaanvallen.
