Zwanger
alle pijlers
Vermoeidheid
zondag 2 juni 2019 10:58
Ik ben nu 10+3 weken zwanger maar zo ontzettend moe.
Merk dat er van alles gebeurt in mijn lichaam en dat dat energie nodig heeft. Maar met deze vermoeidheid is er eigenlijk niets leuks aan...
Heeft iemand tips? Behalve aan toegeven, want dat doe ik zo'n beetje de hele dag al.
Kan de hele dag wel slapen/op de bank liggen.
Merk dat er van alles gebeurt in mijn lichaam en dat dat energie nodig heeft. Maar met deze vermoeidheid is er eigenlijk niets leuks aan...
Heeft iemand tips? Behalve aan toegeven, want dat doe ik zo'n beetje de hele dag al.
Kan de hele dag wel slapen/op de bank liggen.
zondag 2 juni 2019 11:22
Wel elke dag bewegen, 2x half uur wandelen ofzo.
Want als het te lang duurt dan weet je niet met of het je hormonen of je conditie is dat je zo moe bent.
Moe ben je toch.
Het kan opknappen bij twaalf, zestien en twintig weken. Dat gaf mij hoop.
Op tijd naar bed, af en toe een feestje of een terras inplannen zodat er nog leuke dingen zijn. Niet moeilijk doen als je partner een keer wél gaat zonder jou, als jij op tijd naar bed gaat zit hij ook maar op de bank.
O, en op tijd was bij mij tussen zeven en negen. Achterlijk vroeg na Sesamstraat vond ik. Maar dat had ik nodig blijkbaar, daarmee kon ik gewoon blijven werken en af en toe superlaat naar bed (10 uur).
Het gaat weer voorbij, als je wel af en toe iets leuks hebt dan is het makkelijker.
Want als het te lang duurt dan weet je niet met of het je hormonen of je conditie is dat je zo moe bent.
Moe ben je toch.
Het kan opknappen bij twaalf, zestien en twintig weken. Dat gaf mij hoop.
Op tijd naar bed, af en toe een feestje of een terras inplannen zodat er nog leuke dingen zijn. Niet moeilijk doen als je partner een keer wél gaat zonder jou, als jij op tijd naar bed gaat zit hij ook maar op de bank.
O, en op tijd was bij mij tussen zeven en negen. Achterlijk vroeg na Sesamstraat vond ik. Maar dat had ik nodig blijkbaar, daarmee kon ik gewoon blijven werken en af en toe superlaat naar bed (10 uur).
Het gaat weer voorbij, als je wel af en toe iets leuks hebt dan is het makkelijker.
zondag 2 juni 2019 11:54
zondag 2 juni 2019 12:05
Bij mij hielp bewegen echt niet hoor.Cookieholic schreef: ↑02-06-2019 12:00Inderdaad, bewegen doet wonderen. Dus lekker sporten, wandelen, fietsen. Misschien het laatste waar je nu zin in hebt maar t werkt echt.
En verder lekker je rust pakken, evt ook smiddags lekker slapen als dat past in je dag.
Slapen als ik moe was dat hielp wel.
zondag 2 juni 2019 12:28
Thanks allen!
Ben blij dat ik niet alleen ben![😅]()
.
Probeer al veel te rusten/slapen. Smiddags(tenzij werken) altijd anderhalf uur en savonds vroeg er in. Het is even doorhobbelen, maar vindt het gewoon erg vervelend.
Ik ga morgen de huisarts bellen om bloed te laten onderzoeken, misschien komt daar wat uit.
Ben blij dat ik niet alleen ben
.Probeer al veel te rusten/slapen. Smiddags(tenzij werken) altijd anderhalf uur en savonds vroeg er in. Het is even doorhobbelen, maar vindt het gewoon erg vervelend.
Ik ga morgen de huisarts bellen om bloed te laten onderzoeken, misschien komt daar wat uit.
zondag 2 juni 2019 12:56
Hier ook tot een week of 12 erg moe. Hoe cliché ook, het is echt waar, het gaat over.
Je kan het beter maar gewoon uitzitten. Al vind ik nu ik niet meer moe ben, het zwanger zijn nog steeds niet leuk ofzo. Het meer gewoon een gegeven, en een noodzakelijk kwaad om een kindje te kunnen krijgen.
Dat verschilt natuurlijk per persoon, maar het werd niet ineens leuk toen ik niet meer zo moe was.
Je kan het beter maar gewoon uitzitten. Al vind ik nu ik niet meer moe ben, het zwanger zijn nog steeds niet leuk ofzo. Het meer gewoon een gegeven, en een noodzakelijk kwaad om een kindje te kunnen krijgen.
Dat verschilt natuurlijk per persoon, maar het werd niet ineens leuk toen ik niet meer zo moe was.
zondag 2 juni 2019 12:59
Heb je bij de vk geen bloedonderzoek gehad?Jaanz schreef: ↑02-06-2019 12:28Thanks allen!
Ben blij dat ik niet alleen ben.
Probeer al veel te rusten/slapen. Smiddags(tenzij werken) altijd anderhalf uur en savonds vroeg er in. Het is even doorhobbelen, maar vindt het gewoon erg vervelend.
Ik ga morgen de huisarts bellen om bloed te laten onderzoeken, misschien komt daar wat uit.
zondag 2 juni 2019 13:16
Van alleen maar hele dagen op de bank of in bed voelde ik me alleen maar lustelozer. Moest er echt uit om wat energie te krijgen.
Na een dag werken wilde ik overigens ook alleen maar slapen..
zondag 2 juni 2019 16:26
Heb het niet over de hele dag op de bank maar als je na een dag werken of wat dan ook, extra vroeg op bed wil kruipen hoef je echt niet te gaan wandelen of naar de sportschool oid.Cookieholic schreef: ↑02-06-2019 13:16Van alleen maar hele dagen op de bank of in bed voelde ik me alleen maar lustelozer. Moest er echt uit om wat energie te krijgen.
Na een dag werken wilde ik overigens ook alleen maar slapen..
zondag 2 juni 2019 17:45
Oh dit ook trouwens. Moeheid was voorbij en de rest was: ja het moet maar even gebeuren.dubbelvla schreef: ↑02-06-2019 12:56Hier ook tot een week of 12 erg moe. Hoe cliché ook, het is echt waar, het gaat over.
Je kan het beter maar gewoon uitzitten. Al vind ik nu ik niet meer moe ben, het zwanger zijn nog steeds niet leuk ofzo. Het meer gewoon een gegeven, en een noodzakelijk kwaad om een kindje te kunnen krijgen.
Dat verschilt natuurlijk per persoon, maar het werd niet ineens leuk toen ik niet meer zo moe was.
zondag 2 juni 2019 19:58
zondag 2 juni 2019 20:06
Dat werkt normaal idd meestal wel. Bij mijn eerste zwangerschap was ik ook zoo moe, sporten etc lukt dan gewoon niet. Ik viel gewoon letterlijk om vd vermoeidheid. Had dat nooit eerder zo heftig ervaren.Cookieholic schreef: ↑02-06-2019 12:00Inderdaad, bewegen doet wonderen. Dus lekker sporten, wandelen, fietsen. Misschien het laatste waar je nu zin in hebt maar t werkt echt.
En verder lekker je rust pakken, evt ook smiddags lekker slapen als dat past in je dag.
Sterkte to! Hele grote kans dat het over een paar weken beter gaat.
zondag 2 juni 2019 20:13
Ja o man ik wist tussen de 6 en 12 weken niet hoe ik de dagen moest doorkomen destijds.
Deed toen nog ander werk, waarbij ik niet "even" kon gaan zitten. Heb uit pure vermoeidheid en wanhoop toen wel eens huilend op de wc gezeten. Ging destijds naar m'n werk, kwam thuis, at iets vaags (misselijk) en ging om 7 uur naar bed.
Geen tips dus voor je! Vroeg slapen vond ik heerlijk.
Deed toen nog ander werk, waarbij ik niet "even" kon gaan zitten. Heb uit pure vermoeidheid en wanhoop toen wel eens huilend op de wc gezeten. Ging destijds naar m'n werk, kwam thuis, at iets vaags (misselijk) en ging om 7 uur naar bed.
Geen tips dus voor je! Vroeg slapen vond ik heerlijk.
zondag 2 juni 2019 20:32
maandag 3 juni 2019 15:29
Ik ook. Ik kan me het later nooit meer voorstellen, maar ik viel gewoon constant zomaar in slaap, zó moe. Bleef ook zo moe tot week 18 ofzo en voor het derde trimester begon het alweer. Tweede zwangerschap ging iets beter, maar nog steeds veel vermoeid, maar toen had ik wel bloedarmoede. Ik hoop voor je dat het snel beter gaat!pavo07 schreef: ↑02-06-2019 20:06Dat werkt normaal idd meestal wel. Bij mijn eerste zwangerschap was ik ook zoo moe, sporten etc lukt dan gewoon niet. Ik viel gewoon letterlijk om vd vermoeidheid. Had dat nooit eerder zo heftig ervaren.
Sterkte to! Hele grote kans dat het over een paar weken beter gaat.
