Werk & Studie
alle pijlers
Assertiviteits cursus
vrijdag 11 november 2011 om 22:27
Vanmiddag kreeg ik bij een sollicitatie te horen dat ik beter een assertiviteitscursus kan gaan doen. Ik paste perfect bij de functie, maar omdat ik communicatief niet de sterkste ben, krijg ik de baan niet. Heeft iemand ervaring ben zo'n cursus, ik googlede net even, maar het kost 875 ex btw. Ik vind het nogal een hoog bedrag voor 3 dagen cursus. Zijn het goeie cursussen waar je ook echt iets aan hebt offe..... valt het tegen??
Ik hoor het graag van jullie!!
Ik hoor het graag van jullie!!
vrijdag 11 november 2011 om 22:39
quote:Turkooiss schreef op 11 november 2011 @ 22:37:
Op wat voor antwoord zit je dan wel te wachten?
Ik heb zo'n cursus gedaan, via werk, met mn team. Juist om mn assertiviteit wat in toom te houden , een ander weer om wat assertiever te zijn. Vond het wel nuttig.Had je ook collega's die assertiever zijn geworden, makkelijk kunnen communiseren e.d.??
Op wat voor antwoord zit je dan wel te wachten?
Ik heb zo'n cursus gedaan, via werk, met mn team. Juist om mn assertiviteit wat in toom te houden , een ander weer om wat assertiever te zijn. Vond het wel nuttig.Had je ook collega's die assertiever zijn geworden, makkelijk kunnen communiseren e.d.??
vrijdag 11 november 2011 om 22:42
Ik heb wel ervaringen met dat soort cursussen, mijn werkgever zorgt namelijk er namelijk wel eens voor dat we met zijn allen op communicatiecursus/adviesvaardigheidstraining/etc. moeten. En ja, ik heb wel iets aan die cursussen maar ik zou ze particulier nooit volgen omdat ze daar allemaal veel te duur voor zijn.
Maar de GGD heeft ook een groot aanbod van cursussen en sommige gemeenten/wijkcentra ook, die cursussen zijn vaak veel goedkoper. Ik heb daar, behalve zwangerschapsgerelateerde cursussen, waar ik zelf wel tevreden over was, geen ervaring mee. Google dus eens op jouw regionale GGD en gemeente/wijk.
Maar de GGD heeft ook een groot aanbod van cursussen en sommige gemeenten/wijkcentra ook, die cursussen zijn vaak veel goedkoper. Ik heb daar, behalve zwangerschapsgerelateerde cursussen, waar ik zelf wel tevreden over was, geen ervaring mee. Google dus eens op jouw regionale GGD en gemeente/wijk.
vrijdag 11 november 2011 om 22:47
quote:donnie78 schreef op 11 november 2011 @ 22:39:
[...]
Had je ook collega's die assertiever zijn geworden, makkelijk kunnen communiseren e.d.??
Ik heb zelf door coaching en een psycholoog wel beter leren communiceren, ook de trainingen op mijn werk hebben geholpen. Maar je moet er niet vanuit gaan dat je na een cursus van drie avonden opeens veel beter kunt communiceren, je krijgt er alleen handvatten die je zelf in de praktijk moet gaan brengen, als je dat niet doet, dan heeft zo'n cursus geen enkel effect.
Je kunt ook eerst een boek over het onderwerp lezen, dan weet je ook wat beter wat je uit zo'n cursus wilt halen, dan kun je wat gerichter te werk zeg maar.
[...]
Had je ook collega's die assertiever zijn geworden, makkelijk kunnen communiseren e.d.??
Ik heb zelf door coaching en een psycholoog wel beter leren communiceren, ook de trainingen op mijn werk hebben geholpen. Maar je moet er niet vanuit gaan dat je na een cursus van drie avonden opeens veel beter kunt communiceren, je krijgt er alleen handvatten die je zelf in de praktijk moet gaan brengen, als je dat niet doet, dan heeft zo'n cursus geen enkel effect.
Je kunt ook eerst een boek over het onderwerp lezen, dan weet je ook wat beter wat je uit zo'n cursus wilt halen, dan kun je wat gerichter te werk zeg maar.
vrijdag 11 november 2011 om 22:51
quote:donnie78 schreef op 11 november 2011 @ 22:38:
behalve vanmiddag heb ik het al vaker gehoord, ik ben gewoon niet adrem genoeg
daar moet ik toch iets mee, om het mezelf makkelijker te maken tijdens het werk
Ad rem zijn is iets heel anders dan assertief zijn. Ad rem is meer "gevat" zijn, dat is helemaal niet nodig om assertief te zijn. Net als dat agressief en extravert ook helemaal niet nodig zijn voor assertiviteit. Juist veel mensen die gevat en in hun communicatie vrij agressief zijn denken dat ze assertief zijn, maar niets is minder waar.
Geloof me, in die valkuil ben ik zelf heel hard gedonderd
behalve vanmiddag heb ik het al vaker gehoord, ik ben gewoon niet adrem genoeg
daar moet ik toch iets mee, om het mezelf makkelijker te maken tijdens het werk
Ad rem zijn is iets heel anders dan assertief zijn. Ad rem is meer "gevat" zijn, dat is helemaal niet nodig om assertief te zijn. Net als dat agressief en extravert ook helemaal niet nodig zijn voor assertiviteit. Juist veel mensen die gevat en in hun communicatie vrij agressief zijn denken dat ze assertief zijn, maar niets is minder waar.
Geloof me, in die valkuil ben ik zelf heel hard gedonderd
vrijdag 11 november 2011 om 23:48
Ik heb ooit een assertiviteitscursus gedaan via jeugdzorg. Ik moet zeggen ik heb er wel iets aan gehad maar het is niet zo dat je na die cursus ineens heel communicatief vaardig wordt. Het is meer zo dat je situaties oefent en direct feedback krijgt. Bij mij bestond de cursus vooral uit rollen spellen en andere kleine oefeningen die werden opgenomen en later besproken werden. Van wat ging er goed, wat gaat er fout etc. En je kreeg huiswerk mee naar huis in de zin van dat je bijvoorbeeld een praatje moest gaan maken met een willekeurig iemand op straat of iets dergelijks. Dat werd dan de volgende sessie besproken.
Ik weet niet of je ook ingeschreven staat bij het werkbedrijf (CWI) ? Zo ja dan zou je daar eens kunnen informeren naar cursussen en workshops solliciteren of daar nog een plekje is. Ik heb toen een workshop gedaan en dat was gratis, weet niet of dat andere ook gratis is maar misschien heb je daar ook wat aan?
Ik weet niet of je ook ingeschreven staat bij het werkbedrijf (CWI) ? Zo ja dan zou je daar eens kunnen informeren naar cursussen en workshops solliciteren of daar nog een plekje is. Ik heb toen een workshop gedaan en dat was gratis, weet niet of dat andere ook gratis is maar misschien heb je daar ook wat aan?
vrijdag 11 november 2011 om 23:53
Wat was het voor een soort baan, dat er sterk communicatieve eigenschappen werden vereist en dat je er niet voldoende vaardigheden voor bezit, maar toch reageerde?
Overigens komt TO me niet assertief maar agressief over. Dat is 'walsen over de grenzen van een ander'. In een (bijvoorbeeld) dienstverlenende functie ga je het daar niet mee redden en is het heel terecht dat ze is afgewezen. Dan is er niet perse een assertiviteitscursus voor nodig, danwel oefening en inzicht om hier vanaf te komen. En daar is een psych weer heel goed voor inderdaad.
Overigens komt TO me niet assertief maar agressief over. Dat is 'walsen over de grenzen van een ander'. In een (bijvoorbeeld) dienstverlenende functie ga je het daar niet mee redden en is het heel terecht dat ze is afgewezen. Dan is er niet perse een assertiviteitscursus voor nodig, danwel oefening en inzicht om hier vanaf te komen. En daar is een psych weer heel goed voor inderdaad.
vrijdag 11 november 2011 om 23:58
Bij dingen als communicatie, assertiviteit en andere soft skills is het altijd zo:
Je bent eerst onwetend onkundig: je bent je er niet bewust van dat je iets niet kunt (heerlijke fase, het geluk is immers met de dommen )
Daarna wordt je wetend onkundig: je bent je er van bewust dat je iets nog niet kunt (dit is de fase waarin de nieuwe informatie is geland en je het ook kunt plaatsen maar waarin je nog niet in staat bent om er iets mee te doen, meestal omdat de gelegenheid zich nog niet voor doet)
Daarna wordt je wetend kundig: je wendt bewust je nieuwe vaardigheden aan (dit is de fase waarin je je vaak wat ongemakkelijk voelt wanneer je je nieuwe gedrag uitoefent)
En als laatste wordt je onwetend kundig: je nieuwe vaardigheden zijn natuurlijk voor je geworden, je denkt er niet meer over na.
Bij sollicitaties (maar wel pas bij "op gesprek") is het altijd handig om dit proces te erkennen en om voorbeelden te noemen waarbij je hier heel snel doorheen bent gegaan
Je bent eerst onwetend onkundig: je bent je er niet bewust van dat je iets niet kunt (heerlijke fase, het geluk is immers met de dommen )
Daarna wordt je wetend onkundig: je bent je er van bewust dat je iets nog niet kunt (dit is de fase waarin de nieuwe informatie is geland en je het ook kunt plaatsen maar waarin je nog niet in staat bent om er iets mee te doen, meestal omdat de gelegenheid zich nog niet voor doet)
Daarna wordt je wetend kundig: je wendt bewust je nieuwe vaardigheden aan (dit is de fase waarin je je vaak wat ongemakkelijk voelt wanneer je je nieuwe gedrag uitoefent)
En als laatste wordt je onwetend kundig: je nieuwe vaardigheden zijn natuurlijk voor je geworden, je denkt er niet meer over na.
Bij sollicitaties (maar wel pas bij "op gesprek") is het altijd handig om dit proces te erkennen en om voorbeelden te noemen waarbij je hier heel snel doorheen bent gegaan
