Psyche
alle pijlers
spiegelbeeld
donderdag 24 november 2011 om 13:46
Wist niet heel goed wat een passend titel was dus heb ik hiervoor gekozen.
Het is voor mij normaal gesproken niks om hier iets neer te zetten, ben meer een meelezer.
Maar wil graag iets kwijt,
Er zijn vaak periodes dat ik helemaal niet tevreden ben over mezelf, ik kijk elke dag wel in de spiegel en zie veel dingen die ik niet mooi vind(aan mijn lichaam). Nou heeft iedereen dat wel is maar ik heb het bijna praktisch elke dag. Misschien heeft het te maken met dat ik perfectionistisch ben, en nu weet ik dat niemand dat is op lichaamsgebied...maar zou willen dat ik gewoon tevreden ben met wie ik ben.
Ben mezelf vaak aan het vergelijken met anderen, en ben daar gewoon erg onzeker over. Ben dan ook vaak aan het proberen om af te vallen, Dat lukt dat ook, dan ben ik ook het gelukkigst. Maar zodra ik weer voor mijn gevoel "teveel" heb gegeten voel ik me weer heel naar/klote/dik ect. Zo blijf ik eigenlijk bezig.
heb een bepaald beeld van mezelf die ik wil zijn, de ene dag voel ik me helemaal oke, en de andere dag voel ik me dik. Hoop dat ik het zo een beetje duidelijk uitleg,
Eigenlijk was ik opzoek naar mensen die zich erin kunnen herkennen..
Het is voor mij normaal gesproken niks om hier iets neer te zetten, ben meer een meelezer.
Maar wil graag iets kwijt,
Er zijn vaak periodes dat ik helemaal niet tevreden ben over mezelf, ik kijk elke dag wel in de spiegel en zie veel dingen die ik niet mooi vind(aan mijn lichaam). Nou heeft iedereen dat wel is maar ik heb het bijna praktisch elke dag. Misschien heeft het te maken met dat ik perfectionistisch ben, en nu weet ik dat niemand dat is op lichaamsgebied...maar zou willen dat ik gewoon tevreden ben met wie ik ben.
Ben mezelf vaak aan het vergelijken met anderen, en ben daar gewoon erg onzeker over. Ben dan ook vaak aan het proberen om af te vallen, Dat lukt dat ook, dan ben ik ook het gelukkigst. Maar zodra ik weer voor mijn gevoel "teveel" heb gegeten voel ik me weer heel naar/klote/dik ect. Zo blijf ik eigenlijk bezig.
heb een bepaald beeld van mezelf die ik wil zijn, de ene dag voel ik me helemaal oke, en de andere dag voel ik me dik. Hoop dat ik het zo een beetje duidelijk uitleg,
Eigenlijk was ik opzoek naar mensen die zich erin kunnen herkennen..
donderdag 24 november 2011 om 13:52
Als je er echt zo mee zit is het dan geen idee om er eens met iemand (al dan niet professioneel) over te praten.. Lijkt me niet erg prettig om er mee te zitten, en ik zou ook geen lotgenoten gaan zoeken als ik jou was.. dan zwelg je alleen maar in (meer) zelfmedelijden.
Probeer daarnaast te kijken naar de dagen dat het wél goed gaat en je lekker in je vel zit. Wat is er op dat moment anders?
Probeer daarnaast te kijken naar de dagen dat het wél goed gaat en je lekker in je vel zit. Wat is er op dat moment anders?
donderdag 24 november 2011 om 14:20
Vind het fijn dat er op mijn bericht is gereageerd, en eigenlijk heeft ieder van jullie wel gelijk,
Wil ook zeggen dat ik een hekel aan zelfmedelij heb en ik daarom op dat gebied hard voor mezelf ben
Eleine, vind het heel knap van je dat je hulp daarvoor heb gezocht want ik heb al een paar keer op dat punt gestaan, maar toch denkend "dat het wel meevalt" maar betrap me er wel op dat het niet het geval is. En wat je zegt klopt allemaal.
Ik ga er sterk over nadenken, ben er klaar mee.
Wil ook zeggen dat ik een hekel aan zelfmedelij heb en ik daarom op dat gebied hard voor mezelf ben
Eleine, vind het heel knap van je dat je hulp daarvoor heb gezocht want ik heb al een paar keer op dat punt gestaan, maar toch denkend "dat het wel meevalt" maar betrap me er wel op dat het niet het geval is. En wat je zegt klopt allemaal.
Ik ga er sterk over nadenken, ben er klaar mee.
donderdag 24 november 2011 om 14:23
Zie het als een kadootje aan jezelf. Een toekomst waarin je wél tevreden kunt zijn. Het was trouwens niet specifiek het eetprobleem waar ik hulp voor zocht. Ik heb zo lang gewacht dat er dusdanig veel andere problematiek omheen zat, dat ik het zelf niet meer volhield . (Het eetprobleem dient wel als eerst behandeld te worden volgens mijn psych..)
Ik hoop dat jij dat bij jezelf kunt voorkomen .
Studeer je toevallig? Dan zou je naar een studentpsycholoog kunnen gaan. Die drempel is erg laag (belletje en je mag naar het inloopspreekuur). Hij/zij kan je dan vertellen wat voor jou verstandig is.
Ik ben bijvoorbeeld doorgestuurd naar mijn vaste psych.
Ik hoop dat jij dat bij jezelf kunt voorkomen .
Studeer je toevallig? Dan zou je naar een studentpsycholoog kunnen gaan. Die drempel is erg laag (belletje en je mag naar het inloopspreekuur). Hij/zij kan je dan vertellen wat voor jou verstandig is.
Ik ben bijvoorbeeld doorgestuurd naar mijn vaste psych.
donderdag 24 november 2011 om 15:03
