Psyche
alle pijlers
Dromen
vrijdag 17 februari 2012 om 12:03
Hallo Viva-ers!
De laatste weken heb ik heel erg veel last van dromen s'nachts. Het wordt inmiddels zo erg dat ik er s'nachts niet meer van durf te gaan slapen.
Ik droom over vanalles, maar vooral over dat mijn vriend vreemdgaat, terwijl hij dat nóóit zou doen, en over een hele heftige periode in mijn leven. Mijn ex heeft mij 1,5 jaar lang mishandeld, zowel geestelijk als lichamelijk, en ook heeft hij mij seksueel misbruikt. Ik heb hier hulp voor gehad, en ik heb er inmiddels ook weinig last meer van. Ik heb het een plekje proberen te geven, en dat lukt aardig.
Daarom vind ik het ook zo raar dat ik hier telkens weer nachtmerries om heb. Mijn vriend weet dit ook, en hij troost me ook als ik s'nachts huilend wakker schrik ofzo, maar hij kan verder natuurlijk ook weinig doen.
Heeft iemand tips voor mij wat dit kan zijn, of hoe ik hiermee om kan gaan?
De laatste weken heb ik heel erg veel last van dromen s'nachts. Het wordt inmiddels zo erg dat ik er s'nachts niet meer van durf te gaan slapen.
Ik droom over vanalles, maar vooral over dat mijn vriend vreemdgaat, terwijl hij dat nóóit zou doen, en over een hele heftige periode in mijn leven. Mijn ex heeft mij 1,5 jaar lang mishandeld, zowel geestelijk als lichamelijk, en ook heeft hij mij seksueel misbruikt. Ik heb hier hulp voor gehad, en ik heb er inmiddels ook weinig last meer van. Ik heb het een plekje proberen te geven, en dat lukt aardig.
Daarom vind ik het ook zo raar dat ik hier telkens weer nachtmerries om heb. Mijn vriend weet dit ook, en hij troost me ook als ik s'nachts huilend wakker schrik ofzo, maar hij kan verder natuurlijk ook weinig doen.
Heeft iemand tips voor mij wat dit kan zijn, of hoe ik hiermee om kan gaan?
vrijdag 17 februari 2012 om 12:14
xangelalove, gekke vraag misschien maar ben je zwanger??
Ik heb ook veel meegemaakt en toen ik zwanger was ging ik ook de meest vreselijke dingen dromen. Ik werd echt soms huilend wakker en was echt compleet overstuur. Het ging bij mij ook meestal om mijn man en om de nare dingen van vroeger.
Hier is het vanzelf overgegaan, gelukkig nog ruim voor de bevalling.
Ik heb ook veel meegemaakt en toen ik zwanger was ging ik ook de meest vreselijke dingen dromen. Ik werd echt soms huilend wakker en was echt compleet overstuur. Het ging bij mij ook meestal om mijn man en om de nare dingen van vroeger.
Hier is het vanzelf overgegaan, gelukkig nog ruim voor de bevalling.
vrijdag 17 februari 2012 om 12:19
vrijdag 17 februari 2012 om 12:20
vrijdag 17 februari 2012 om 12:37
Ik heb ook last van nare dromen. Wat niet voor 100% helpt maar wel veel, ik las via google en hier tips om dromen te onthouden, dus doe ik precies het omgekeerde om ze niet te onthouden en op die manier er zo weinig mogelijk last van te hebben.
En wat ik kan, maar hoe je dat doet weet ik niet, ik heb lucide dromen. Dus als een droom te eng of naar wordt dan kan ik `inbreken` in mijn droom en mij wakker maken. Heel vaag zo geschreven maar ik weet er zelf niet zoveel vanaf. Google er maar op, misschien vind je tips hoe je dat moet doen. Ik kan het alleen als ik de droom al een keer eerder heb gehad.
En ik kan het ook als ik ga dromen over dat ik naar het toilet moet, dan kan ik ook tegen mijzelf zeggen dat ik wakker moet worden en irl naar het toilet moet gaan.
Nou ja, je hebt er niet zoveel aan maar misschien vind je nog iets met google. Sterkte.
En wat ik kan, maar hoe je dat doet weet ik niet, ik heb lucide dromen. Dus als een droom te eng of naar wordt dan kan ik `inbreken` in mijn droom en mij wakker maken. Heel vaag zo geschreven maar ik weet er zelf niet zoveel vanaf. Google er maar op, misschien vind je tips hoe je dat moet doen. Ik kan het alleen als ik de droom al een keer eerder heb gehad.
En ik kan het ook als ik ga dromen over dat ik naar het toilet moet, dan kan ik ook tegen mijzelf zeggen dat ik wakker moet worden en irl naar het toilet moet gaan.
Nou ja, je hebt er niet zoveel aan maar misschien vind je nog iets met google. Sterkte.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
vrijdag 17 februari 2012 om 13:21
Ik heb zelf de afgelopen maanden ook verschrikkelijk last gehad van afschuwelijke nachtmerries. Dit kostte me uren van mijn slaap en ik werd ook bang om naar bed te gaan.
Drie weken geleden ben ik begonnen met tabletjes Nervoregin (van Pflüger). Tot mijn eigen verbazing hielp dat vanaf de eerste nacht! Ik ben van 4 nachtmerries per nacht naar max 1 per week gegaan.
Misschien iets om uit te proberen? Het is gewoon verkrijgbaar bij de drogist.
Drie weken geleden ben ik begonnen met tabletjes Nervoregin (van Pflüger). Tot mijn eigen verbazing hielp dat vanaf de eerste nacht! Ik ben van 4 nachtmerries per nacht naar max 1 per week gegaan.
Misschien iets om uit te proberen? Het is gewoon verkrijgbaar bij de drogist.
woensdag 22 februari 2012 om 10:57
Het zijn gewoon een soort homeopatische pilletjes, dus het kan echt geen kwaad. Ik kreeg ze aangeraden van mijn acupuncturist. Gisteren was mijn eerste potje leeg en ik had geen tijd gehad om nieuwe te kopen, dus ik was een beetje bezorgd toen ik gisteravond naar bed ging. Toch heb ik heerlijk geslapen! Mijn lichaam lijkt weer te weten hoe het moet. Hoera!
woensdag 22 februari 2012 om 11:09
Als je een periode nog niet verwerkt hebt komt het vaak uiteindelijk in je dromen terug.
De dromen over jouw vriend zijn ook wel logisch.
Een grote angst van jou is dat hij ook ineens een tweede gezicht blijkt te hebben en over jouw grenzen heengaat.
In je droom komt dat eruit als vreemdgaan
Dat betekend aboluut niet dat hij dat ook echt zal doen.
Ik zou overdag op een vaste tijd even tien minuten bewust stilstaan bij die periode.
Er stapje voor stapje weer doorheenlopen.
Als je dat overdag doet heb je grote kans dat het 's nachts wegblijft.
Erover schrijven helpt ook. Iig niet weer wegstoppen want dan blijf je het houden.
Therapie is ook een goed idee.
De dromen over jouw vriend zijn ook wel logisch.
Een grote angst van jou is dat hij ook ineens een tweede gezicht blijkt te hebben en over jouw grenzen heengaat.
In je droom komt dat eruit als vreemdgaan
Dat betekend aboluut niet dat hij dat ook echt zal doen.
Ik zou overdag op een vaste tijd even tien minuten bewust stilstaan bij die periode.
Er stapje voor stapje weer doorheenlopen.
Als je dat overdag doet heb je grote kans dat het 's nachts wegblijft.
Erover schrijven helpt ook. Iig niet weer wegstoppen want dan blijf je het houden.
Therapie is ook een goed idee.
