In een put :(

23-02-2012 22:10 43 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal



De laatste 6 maanden ben ik depressief. Het wilt maar niet stoppen en ik weet gewoon niet meer wat ik moet doen. Ik ben in een put gevallen en geraak er gewoon niet meer uit. Wat moet ik doen? Ik weet het even echt niet meer :(
Je kunt het beste naar de huisarts gaan en daar je verhaal vertellen, dan kun je een verwijzing krijgen voor een psycholoog.



Dat is verreweg het beste wat je kunt doen. Je bent niet de eerste en niet de enige en hulp is out there.
Alle reacties Link kopieren
avete intenzione di uccello gabbia pulizia una volta o qualcosa del genere
Alle reacties Link kopieren
Maar ik wil dit heeel graag alleen oplossen! Er is zoveel gebeurt en ik weet gewoon niet waar ik moet beginnen.
De eerste stap is in zien dat je zoiets groots niet in je eentje kunt op lossen. Des te harder je vecht, des te meer moe je wordt. En des te groter die depressie lijkt. Vraag hulp. Daar is niks mis mee. Iedereen is wel eens hulp nodig!
Alle reacties Link kopieren
Huisarts.



Als je daar nog niet klaar voor bent, sporten, socialisen, vakantie nemen, gezond eten, dingen opschrijven kan helpen bij verwerken. Ter ondersteuning kun je Sint janskruid gaan gebruiken.
Alle reacties Link kopieren
quote:rambolina schreef op 23 februari 2012 @ 22:19:

avete intenzione di uccello gabbia pulizia una volta o qualcosa del generewat?
quote:ihaveadream schreef op 23 februari 2012 @ 22:19:

Maar ik wil dit heeel graag alleen oplossen! Er is zoveel gebeurt en ik weet gewoon niet waar ik moet beginnen.



Waarom zou je alles alleen moeten oplossen dan?

Als je dat zou kunnen, had je dat allang gedaan.



Juist omdat je niet weet waar je moet begonnen is het handig als er iemand met je meedenkt, zodat je alles in kleine stukjes kunt hakken en dan stapje voor stapje de dingen gaat aanpakken.
Alle reacties Link kopieren
quote:hekje schreef op 23 februari 2012 @ 22:24:

[...]



wat?



Ze zegt dat TO een keer de vogelkooi moet schoonmaken. Toch lijkt me dat niet toereikend...



TO, even geen tips maar wel een
Alle reacties Link kopieren
Ik wil absoluut niet naar een huisarts of psycholooh ofzo. Ik hb wel fantastische vrienden en familie, maar het is echt niet gemakkelijk tegen hen te vertellen wat je denkt en hoe je je voelt. Ze weten er nog helemaal niets van en ik wil hen niet kwetsen. Ik weet trouwens niet wat ik hen moet zeggen want ik wil helemaal geen aandacht en ik wil niet dat ze dingen van me gaan denken die niet waar zijn.
Alle reacties Link kopieren
escrementi di uccelli è poi così male per la vostra salute
quote:ihaveadream schreef op 23 februari 2012 @ 22:33:

Ik wil absoluut niet naar een huisarts of psycholooh ofzo. Ik hb wel fantastische vrienden en familie, maar het is echt niet gemakkelijk tegen hen te vertellen wat je denkt en hoe je je voelt. Ze weten er nog helemaal niets van en ik wil hen niet kwetsen. Ik weet trouwens niet wat ik hen moet zeggen want ik wil helemaal geen aandacht en ik wil niet dat ze dingen van me gaan denken die niet waar zijn.



Maar waarom in godsnaam?



Daar is de huisarts toch voor?



En je vrienden en familie ook, ze gaan heus geen dingen denken die niet waar zijn. Ze vinden het eerder erg voor je dat je je zo voelt.
Alle reacties Link kopieren
Internet hulpverlening om mee te beginnen? Kan van achter je pc, dat lukt je nu ook al. Betrouwbare aanbieders zijn bv websites van Indigo, psyq en Interapy. Google er maar eens op. Daar vindt je ook zelftests.



Niks engs aan. Vooral heel handig.
Alle reacties Link kopieren
Als je al 6 maanden lichamelijke klachten had wat zou je dan doen? Wees niet zo streng voor jezelf en laat je helpen. Wees heel eerlijk tegen je huisarts, ga niet uit schaamte je gevoelens verbloemen.



Fantastische vrienden en familie houden ook van je als het allemaal niet zo lekker gaat.
Alle reacties Link kopieren
Ik ben echt verdrietig en ik wil niet dat mijn vrienden dat ook worden. Is er nu niets dat ik alleen kan doen?
Alle reacties Link kopieren
quote:luna30v schreef op 23 februari 2012 @ 22:23:

Huisarts.



Als je daar nog niet klaar voor bent, sporten, socialisen, vakantie nemen, gezond eten, dingen opschrijven kan helpen bij verwerken. Ter ondersteuning kun je Sint janskruid gaan gebruiken.Let er bij Sint Janskruid wel op dat het de werking van de pil kan verminderen!
Alle reacties Link kopieren
quote:ihaveadream schreef op 23 februari 2012 @ 22:44:

Ik ben echt verdrietig en ik wil niet dat mijn vrienden dat ook worden. Is er nu niets dat ik alleen kan doen?Ja heb ik al gepost maar daar reageer je niet op. Let idd op bj Sint janskruid dat de werking van eventuele anticonceptiepil wordt verminderd zoals framboosje zegt.
Alle reacties Link kopieren
Dubbel
Alle reacties Link kopieren
@ Anouar

Ik heb al van die internettests gedaan en die zeiden dat ik beter naar de huisarts zou gaan, maar dit is voor mij helemaal uitgesloten!!
Alle reacties Link kopieren
Ik heb ook lichamelijke klachten hierdoor. Binnenkort word ik waarschijnlijk geopereerd en dat is mijn eigen schuld. Ik wil dat ook niet zeggen tegen de huisarts. Ik heb gezegd dat ik niet weet hoe het gebeurd is. Ik kan gewoon niet direct dingen zeggen tegen de huisarts.
quote:ihaveadream schreef op 23 februari 2012 @ 22:44:

Ik ben echt verdrietig en ik wil niet dat mijn vrienden dat ook worden. Is er nu niets dat ik alleen kan doen?



Natuurlijk kan je dat wel, alleen op dit moment even niet.

En juist als je wel naar de huisarts gaat doe je iets alleen zonder je vrienden.
Alle reacties Link kopieren
Ik had een vriendin die ook te flink en hard voor zichzelf was. Ze heeft ook niet de hulp gezocht die ze nodig had uit schaamte. Uiteindelijk heeft ze zelfmoord gepleegd.



Dit doet veel meer verdriet dan een vriendin waarmee het niet goed gaat, maar die wel hulp zoekt en beter wordt. Tuurlijk zullen je dierbaren bezorgd zijn, maar ook opgelucht dat je hulp zoekt en accepteert.



Ik wil je hiermee niet nog meer belasten, maar wel de schop onder je kont geven om hulp te zoeken.
Alle reacties Link kopieren
@luna30v

Ik ga heel veel sporten. Het helpt alleen niet. Vrije tijd nemen al helemaal niet. Ik kan mijn gedachten niet verzetten en dan gebeuren er verkeerde dingen en dat wil ik niet.
Alle reacties Link kopieren
Huisarts. Schiet op! Daar zijn die mensen voor. En dan kun je, met de juiste hulp, aan jezelf werken. Je hoeft dat tegen niemand te vertellen. Als je huisarts een bekende is, ga je naar een andere, dat mag gewoon. Heel veel sterkte, het is niet makkelijk, maar je kunt het niet alleen!
Alle reacties Link kopieren
Ik zou nooit zelfmoord plegen! Ik ken iemand waarvan een goede vriendin zelfmoord heeft gepleegd en ik weet hoe verdrietig ze daarvan is. Ik zou de mensen om me heen dat nooit aandoen. Er was een tijd dat dit me niks kon schelen, maar ik besef dat ze gewoon veel te belangrijk voor me zijn.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven