Thuis
alle pijlers
Afrijden HELP!!
maandag 23 april 2012 om 15:33
Oke dames ik zit dus met een lichtelijk probleem..!
Vrijdag ga ik afrijden en ik ben enorm zenuwachtig en gestrest..
Ik heb afgelopen vrijdag Tussen Tijdse Toets gehad en dat ging niet goed doordat ik ernorm gestrest was en door de spanning zat ik op een gegeven moment helemaal te beven.. Nu heb ik dus voor as vrijdag Valdispert gehaadl.. hoop dat dat al helpt en verder ben ik nog opzoek naar tips... Iemand tips>???
Vrijdag ga ik afrijden en ik ben enorm zenuwachtig en gestrest..
Ik heb afgelopen vrijdag Tussen Tijdse Toets gehad en dat ging niet goed doordat ik ernorm gestrest was en door de spanning zat ik op een gegeven moment helemaal te beven.. Nu heb ik dus voor as vrijdag Valdispert gehaadl.. hoop dat dat al helpt en verder ben ik nog opzoek naar tips... Iemand tips>???
maandag 23 april 2012 om 15:42
Ik slaagde met vlag en wimpel voor mijn rijexamen.. En ondanks dat ik prima reed, ging het de 2 uur daarvoor nog hartstikke slecht.. Ik rijd overigens prima en heb hem al weer meer dan 4 jaar .
Ik heb trouwens de week van tevoren en de dag zelf valeriaan tabletten geslikt. Die ene voor focus waar je gefocust en rustig van wordt maar onder geen beding suf. Ik was zó gestrest dat het mijn rijden beinvloedde. Maar met die tabletten ben ik een stúk rustiger. Er blijft slechts gezonde spanning over. Het hielp ook tegen het trillen (errug irritant als je koppelingbeen trilt!)
Overigens gebruik ik deze tabletjes ook voor examens/tentamens. Faalangst .
Ik heb trouwens de week van tevoren en de dag zelf valeriaan tabletten geslikt. Die ene voor focus waar je gefocust en rustig van wordt maar onder geen beding suf. Ik was zó gestrest dat het mijn rijden beinvloedde. Maar met die tabletten ben ik een stúk rustiger. Er blijft slechts gezonde spanning over. Het hielp ook tegen het trillen (errug irritant als je koppelingbeen trilt!)
Overigens gebruik ik deze tabletjes ook voor examens/tentamens. Faalangst .
maandag 23 april 2012 om 15:44
Ik had ook Valdispert gekocht, en het een week van te voren tijdens een rijles even getest, ik handelde als een controlefreak, veel te geconcentreerd en stijf. Maar ieder mens is anders.
Had gekozen om geen TTT te doen, extra spannend examen dus, was al weken van te voren zenuwachtig, en op mijn examen zelf opeens een relaxte en rustige bestuurder, die eruit zag alsof ze al jaren op de weg zat. Heel bizar, zo kan het ook lopen dus!
Had gekozen om geen TTT te doen, extra spannend examen dus, was al weken van te voren zenuwachtig, en op mijn examen zelf opeens een relaxte en rustige bestuurder, die eruit zag alsof ze al jaren op de weg zat. Heel bizar, zo kan het ook lopen dus!
maandag 23 april 2012 om 15:47
quote:eleine schreef op 23 april 2012 @ 15:46:
Ha wat gek metafoor! Had je misschien een halve dosis moeten hebben? Ik neem altijd de extra sterke, maar er zijn ook milde varianten.
Maar wat je zegt, ieder mens is anders .Er zijn nu psychologische onderzoeken gaande, omdat ik waarschijnlijk ADD heb, dus misschien dat het daardoor -achter gezien- bij mij juist averechts werkte.
Ha wat gek metafoor! Had je misschien een halve dosis moeten hebben? Ik neem altijd de extra sterke, maar er zijn ook milde varianten.
Maar wat je zegt, ieder mens is anders .Er zijn nu psychologische onderzoeken gaande, omdat ik waarschijnlijk ADD heb, dus misschien dat het daardoor -achter gezien- bij mij juist averechts werkte.
maandag 23 april 2012 om 15:47
Makkelijker gezegd dan gedaan: rustig blijven en zo relaxed mogelijk rijden.
Het hielp mij dat ik het uur (en overigens ook een aantal lessen daarvoor) voor het examen rond heb gereden in de buurt van het CBR. Dan ben je in ieder geval bekend met die omgeving.
Verder: rijd zoals je altijd rijdt, kies of je je instructeur meeneemt tijdens het rijden (wat was ik blij dat ik die griezel eindelijk eens weg kon laten ), houd voor je examen gewoon je dagelijkse routine aan (gewoon school/werken als het pas later op de dag is).
Uiteindelijk moet je maar zo denken: het is ja of nee, al dan niet in combinatie met hoe de pet van de examinator staat. En zo niet: dan gewoon nog een keer over doen.
Het hielp mij dat ik het uur (en overigens ook een aantal lessen daarvoor) voor het examen rond heb gereden in de buurt van het CBR. Dan ben je in ieder geval bekend met die omgeving.
Verder: rijd zoals je altijd rijdt, kies of je je instructeur meeneemt tijdens het rijden (wat was ik blij dat ik die griezel eindelijk eens weg kon laten ), houd voor je examen gewoon je dagelijkse routine aan (gewoon school/werken als het pas later op de dag is).
Uiteindelijk moet je maar zo denken: het is ja of nee, al dan niet in combinatie met hoe de pet van de examinator staat. En zo niet: dan gewoon nog een keer over doen.
maandag 23 april 2012 om 15:52
quote:metafoor schreef op 23 april 2012 @ 15:49:
Oh, en ik zou je rijinstructeur meenemen! Ik had met die van mij afgesproken, dat hij lekker met de examinator zou babbelen, als 'afleiding' Haha.
Ik heb die van mij juist weggelaten zodat we een beetje over ditjes en datjes konden kletsen. Heb hem ook nog 10 jaar jonger geschat OOPS.. Heeft vast geholpen .
Overigens zei ik op bepaalde punten gewoon: Ik stop nu even met praten want ik wil opletten. Kon'ie goed waarderen .
Overigens zei mijn instructrice dat ze precies wist bij welke examinatoren ze wel of niet mee kon om het "resultaat wel of juist niet te beïnvloeden" .
Oh, en ik zou je rijinstructeur meenemen! Ik had met die van mij afgesproken, dat hij lekker met de examinator zou babbelen, als 'afleiding' Haha.
Ik heb die van mij juist weggelaten zodat we een beetje over ditjes en datjes konden kletsen. Heb hem ook nog 10 jaar jonger geschat OOPS.. Heeft vast geholpen .
Overigens zei ik op bepaalde punten gewoon: Ik stop nu even met praten want ik wil opletten. Kon'ie goed waarderen .
Overigens zei mijn instructrice dat ze precies wist bij welke examinatoren ze wel of niet mee kon om het "resultaat wel of juist niet te beïnvloeden" .
maandag 23 april 2012 om 15:54
quote:metafoor schreef op 23 april 2012 @ 15:49:
Oh, en ik zou je rijinstructeur meenemen! Ik had met die van mij afgesproken, dat hij lekker met de examinator zou babbelen, als 'afleiding' Haha.
Ik ook. Mijn verbazing was dan ook groot dat die man toch alles opmerkte. Maar voor mijn zenuwen was het wel heel fijn. Of was dat toch de valeriaan?
In elk geval, ik ben toen geslaagd.
Oh, en ik zou je rijinstructeur meenemen! Ik had met die van mij afgesproken, dat hij lekker met de examinator zou babbelen, als 'afleiding' Haha.
Ik ook. Mijn verbazing was dan ook groot dat die man toch alles opmerkte. Maar voor mijn zenuwen was het wel heel fijn. Of was dat toch de valeriaan?
In elk geval, ik ben toen geslaagd.
maandag 23 april 2012 om 19:24
Ik was ook heel zenuwachtig. En het was een hele chagerijnige man . Maar uiteindelijk een gesprekje aangeknoopt.
Beetje gepraat over koetjes en kalfjes was eigenlijk best wel gezellig.Ik mocht zelf mijn route kieze. En we waren eigenlijk zo druk aan het praten dat ik niet eens hoefde te parkeren ofzo.
Ik vond het juist wel fijn dat mijn rij intructeur er niet bij was. Is toch een extra persoon die op je vingers zit te kijken
Beetje gepraat over koetjes en kalfjes was eigenlijk best wel gezellig.Ik mocht zelf mijn route kieze. En we waren eigenlijk zo druk aan het praten dat ik niet eens hoefde te parkeren ofzo.
Ik vond het juist wel fijn dat mijn rij intructeur er niet bij was. Is toch een extra persoon die op je vingers zit te kijken
maandag 23 april 2012 om 19:28
Ik was ook zooo zenuwachtig! Ik heb wel 2 jaar lang lessen gehad. De eerste keer ben ik helaas niet geslaagd, de tweede keer wel. De tweede keer ging bij mij een heleboel fout en ook ik zat helemaal te trillen, heb zelfs een keer gehuild tijdens het examen! maar ze zei: elke keer dat je een foutje maakte, herpakte je jezelf en loste je het probleem op. Dus denk niet aan de fouten die je kan maken, maar op het anticiperen op die fouten.
overigens rij ik nu wel helemaal zonder angst, dus het komt vast helemaal goed!
overigens rij ik nu wel helemaal zonder angst, dus het komt vast helemaal goed!
