Eten
alle pijlers
lunchtips gezocht
maandag 6 augustus 2012 om 18:22
Hallo dames (en een paar heren),
Misschien hebben jullie idee"n waar ik zelf nog niet opgekomen ben.
Ik heb tijdens de lunch altijd brood met kaas. En behalve dat altijd kaas niet gezond is, wil ik ook wel eens iets anders.
Maar het probleem is: ik lust niet zoveel soorten vlees (als broodbeleg) eigenlijk alleen salami, maar dat wordt zo vettig als het 's morgens om 7 uur gesmeerd is en je het pas om 12 uur opeet.
Hetzelfde heb ik met jam, pindakaas, chocoladepasta en smeerkaas, na een paar uur wordt dat zo "klef". En dan lust ik het niet meer.
Hoe doen jullie dit of vinden jullie dat het brood helemaal niet "klef" is met jam e.d. erop?
Misschien hebben jullie idee"n waar ik zelf nog niet opgekomen ben.
Ik heb tijdens de lunch altijd brood met kaas. En behalve dat altijd kaas niet gezond is, wil ik ook wel eens iets anders.
Maar het probleem is: ik lust niet zoveel soorten vlees (als broodbeleg) eigenlijk alleen salami, maar dat wordt zo vettig als het 's morgens om 7 uur gesmeerd is en je het pas om 12 uur opeet.
Hetzelfde heb ik met jam, pindakaas, chocoladepasta en smeerkaas, na een paar uur wordt dat zo "klef". En dan lust ik het niet meer.
Hoe doen jullie dit of vinden jullie dat het brood helemaal niet "klef" is met jam e.d. erop?
maandag 6 augustus 2012 om 19:59
Wat zijn er weer veel tips bijgekomen, bedankt!
En die tomaten, dat wist ik niet, ze begonnen er soms wel wat vreemd uit te zien in de koelkast, leek het net alsof ze bevroren waren geweest ofzo. Dacht altijd dat ze dan te lang lagen...
@Keetje-stippel, we hebben geen diepvries, dus die optie valt al af.
@Nella, ik probeer steeds meer te eten. En ik eet wel volkoren brood, geen wit. Dat valt tenminste we weer mee, hè.
Ik kom net terug van de supermarkt en heb gehaald: klein potje pindakaas, filet americain, yoghurt en frambozen (voor in de yoghurt). Dat gaat morgen allemaal in de koelkast daar., ben benieuwd naar de reacties. Sandwichspread heb ik naar gekeken maar dat verkopen ze blijkbaar niet in deze kleine dorpssuper. Op zaterdag gaan we altijd naar de AH, dus dan daar maar even kijken.
En die tomaten, dat wist ik niet, ze begonnen er soms wel wat vreemd uit te zien in de koelkast, leek het net alsof ze bevroren waren geweest ofzo. Dacht altijd dat ze dan te lang lagen...
@Keetje-stippel, we hebben geen diepvries, dus die optie valt al af.
@Nella, ik probeer steeds meer te eten. En ik eet wel volkoren brood, geen wit. Dat valt tenminste we weer mee, hè.
Ik kom net terug van de supermarkt en heb gehaald: klein potje pindakaas, filet americain, yoghurt en frambozen (voor in de yoghurt). Dat gaat morgen allemaal in de koelkast daar., ben benieuwd naar de reacties. Sandwichspread heb ik naar gekeken maar dat verkopen ze blijkbaar niet in deze kleine dorpssuper. Op zaterdag gaan we altijd naar de AH, dus dan daar maar even kijken.
maandag 6 augustus 2012 om 20:31
quote:dutchie2012 schreef op 06 augustus 2012 @ 19:59:
Wat zijn er weer veel tips bijgekomen, bedankt!
En die tomaten, dat wist ik niet, ze begonnen er soms wel wat vreemd uit te zien in de koelkast, leek het net alsof ze bevroren waren geweest ofzo. Dacht altijd dat ze dan te lang lagen...
@Keetje-stippel, we hebben geen diepvries, dus die optie valt al af.
@Nella, ik probeer steeds meer te eten. En ik eet wel volkoren brood, geen wit. Dat valt tenminste we weer mee, hè.
Ik kom net terug van de supermarkt en heb gehaald: klein potje pindakaas, filet americain, yoghurt en frambozen (voor in de yoghurt). Dat gaat morgen allemaal in de koelkast daar., ben benieuwd naar de reacties. Sandwichspread heb ik naar gekeken maar dat verkopen ze blijkbaar niet in deze kleine dorpssuper. Op zaterdag gaan we altijd naar de AH, dus dan daar maar even kijken.
Fiets koeltasje!
Stop je er een bevroren flesje water bij als koelelement.
Wat zijn er weer veel tips bijgekomen, bedankt!
En die tomaten, dat wist ik niet, ze begonnen er soms wel wat vreemd uit te zien in de koelkast, leek het net alsof ze bevroren waren geweest ofzo. Dacht altijd dat ze dan te lang lagen...
@Keetje-stippel, we hebben geen diepvries, dus die optie valt al af.
@Nella, ik probeer steeds meer te eten. En ik eet wel volkoren brood, geen wit. Dat valt tenminste we weer mee, hè.
Ik kom net terug van de supermarkt en heb gehaald: klein potje pindakaas, filet americain, yoghurt en frambozen (voor in de yoghurt). Dat gaat morgen allemaal in de koelkast daar., ben benieuwd naar de reacties. Sandwichspread heb ik naar gekeken maar dat verkopen ze blijkbaar niet in deze kleine dorpssuper. Op zaterdag gaan we altijd naar de AH, dus dan daar maar even kijken.
Fiets koeltasje!
Stop je er een bevroren flesje water bij als koelelement.
“Don’t look back – you’re not going that way.”
dinsdag 7 augustus 2012 om 11:17
pastasalade, gewone salade, ei, notenbrood ipv gewoon brood, geitenkaas met honing en walnootjes, of met zongedroogde tomaatjes, aardappelsalade, wraps met spul er tussen, soepje, koud of misschien is er een magnetron? gerookte kip met advocado, makreel, bakje aardbeien... er is zoveel dat je kunt lunchen....
dinsdag 7 augustus 2012 om 11:36
Zowel vooraf (en dus mee te nemen) als makkelijk op je werk te bereiden:
Spinazie salade
Ingrediënten
300 gram (gesneden) spinazie
8-10 cherry tomaatjes
50 gram mais
225 gram stukjes gebakken/ gerookte kip
50 gram Feta kaas
1 avocado
20 gram pijnboompitten
Dressing
2 eetlepes extra vergine olijfolie
Spinazie salade
Ingrediënten
300 gram (gesneden) spinazie
8-10 cherry tomaatjes
50 gram mais
225 gram stukjes gebakken/ gerookte kip
50 gram Feta kaas
1 avocado
20 gram pijnboompitten
Dressing
2 eetlepes extra vergine olijfolie
dinsdag 7 augustus 2012 om 20:23
Geen diepvries? Dat snap ik nooit zo goed. Ik kan echt niet zonder dat ding.
Bijvoorbeeld brood, koop ik in het weekend, gaat de vriezer in en haal elke dag eruit wat ik nodig heb. Heb zo altijd lekker brood. Soms per ongeluk toch iets teveel eruit gehaald en dan vind ik die boterham de volgende dag gelijk een stuk minder lekker.
Verder vlees, vooral kip en gehakt, heb ik altijd wel op voorraad en koop ik 'groot' in.
In de zomer: ijsjes. En vaak heb ik vis in de vriezer liggen. Ook zakken friet, snacks etc.
Hoe doe jij dat zonder diepvries? Lijkt me wel een stuk duurder als je niks groot in kan kopen en in kan vriezen.
En als ik teveel gekookt heb gaat het ook de vriezer in ( niet altijd). Altijd handig als je geen tijd hebt om te koken en er ligt nog een bak macaroni in de vriezer.
Bijvoorbeeld brood, koop ik in het weekend, gaat de vriezer in en haal elke dag eruit wat ik nodig heb. Heb zo altijd lekker brood. Soms per ongeluk toch iets teveel eruit gehaald en dan vind ik die boterham de volgende dag gelijk een stuk minder lekker.
Verder vlees, vooral kip en gehakt, heb ik altijd wel op voorraad en koop ik 'groot' in.
In de zomer: ijsjes. En vaak heb ik vis in de vriezer liggen. Ook zakken friet, snacks etc.
Hoe doe jij dat zonder diepvries? Lijkt me wel een stuk duurder als je niks groot in kan kopen en in kan vriezen.
En als ik teveel gekookt heb gaat het ook de vriezer in ( niet altijd). Altijd handig als je geen tijd hebt om te koken en er ligt nog een bak macaroni in de vriezer.
