Gezondheid
alle pijlers
wie nog meer hypertensie?
donderdag 23 augustus 2012 om 13:38
De titel zegt het al, wie heeft er nog meer hypertensie ?
Ik nu anderhalf jaar en ondanks medicijnen zakt het niet..
Nu was ik dinsdag weer op controle bij de praktijkondersteuner, en heb daar bijna een uur gezeten.
Ik moest alle klachten uitleggen en ze heeft me doorverwezen voor een hartfilmpje , diëtist voor een dieet ( ik heb al een natriumarm dieet) , ook moet ik weer bloedprikken en heeft ze het halve formulier aangekruist! En dat nuchter en bang voor naalden!!!!
Verder moet ik stoppen met roken ( wil ik ook wel maar die knop in mijn hoofd moet nog om)
Al met al dus een hoop info en een boekwerk meegekregen over vetten en bepaald voedsel
Ik heb trouwens geen overgewicht , ben 165m en weeg 62,5 .
Toen ik daar wegging had ik echt zoiets van tjee, ben je 26 , krijg je dit.. In de papieren staat ook overal richtlijnen voor volwassenen vanaf 51 tot 70 jaar.. Goed voor je ego !
Vorig jaar bij de cardioloog geweest en toen een echo, hartfilmpjes , 24 uurs meting gehad en was er niks te vinden. Toch Zit het niet lekker.
Ze ging n.a.v mijn bloeduitslagen overleggen of ik naar de internist moet of de cardioloog of beide.
Mijn vraag, wat kan ik allemaal verwachten bv dus bij een internist ?
En wie heeft dit nog meer en heeft misschien tips?
Ik nu anderhalf jaar en ondanks medicijnen zakt het niet..
Nu was ik dinsdag weer op controle bij de praktijkondersteuner, en heb daar bijna een uur gezeten.
Ik moest alle klachten uitleggen en ze heeft me doorverwezen voor een hartfilmpje , diëtist voor een dieet ( ik heb al een natriumarm dieet) , ook moet ik weer bloedprikken en heeft ze het halve formulier aangekruist! En dat nuchter en bang voor naalden!!!!
Verder moet ik stoppen met roken ( wil ik ook wel maar die knop in mijn hoofd moet nog om)
Al met al dus een hoop info en een boekwerk meegekregen over vetten en bepaald voedsel
Ik heb trouwens geen overgewicht , ben 165m en weeg 62,5 .
Toen ik daar wegging had ik echt zoiets van tjee, ben je 26 , krijg je dit.. In de papieren staat ook overal richtlijnen voor volwassenen vanaf 51 tot 70 jaar.. Goed voor je ego !
Vorig jaar bij de cardioloog geweest en toen een echo, hartfilmpjes , 24 uurs meting gehad en was er niks te vinden. Toch Zit het niet lekker.
Ze ging n.a.v mijn bloeduitslagen overleggen of ik naar de internist moet of de cardioloog of beide.
Mijn vraag, wat kan ik allemaal verwachten bv dus bij een internist ?
En wie heeft dit nog meer en heeft misschien tips?
donderdag 23 augustus 2012 om 13:46
Het is een vervelende aandoening en 1 op de 5 vrouwen heeft hypertensie in jouw leeftijdscategorie.
Een internist is een arts die zich bezig houdt met de ziekten van alle inwendige organen, dus misschien is jouw internist nog gespecialiseerd ergens in. Ze zullen zoveel mogelijk proberen om te ontdekken wat de oorzaak is en tegelijkertijd proberen om de bloeddruk naar beneden te krijgen.
De grootste tip is: stop alsjeblieft met roken, dat is zo slecht voor je. En zeker als je al een hoge bloeddruk hebt.
Een internist is een arts die zich bezig houdt met de ziekten van alle inwendige organen, dus misschien is jouw internist nog gespecialiseerd ergens in. Ze zullen zoveel mogelijk proberen om te ontdekken wat de oorzaak is en tegelijkertijd proberen om de bloeddruk naar beneden te krijgen.
De grootste tip is: stop alsjeblieft met roken, dat is zo slecht voor je. En zeker als je al een hoge bloeddruk hebt.
donderdag 23 augustus 2012 om 13:53
donderdag 23 augustus 2012 om 14:00
Dank voor je reactie , ja ik weet dat het slecht is, ik rook overigens niet gek veel ofzo maar goed is het niet.. Ik wil ook stoppen maar die knop moet echt nog ff om ..
Ik las net via Google over de internist en de specialismen.
Wat zijn er dan veel jonge mensen ermee!
Ik ben heel benieuwd waar het vandaan komt.
Ik drink geen frisdrank, drink niet, geen toegevoegd zout , geen suiker, en let erg op de onverzadigde vetten.
Het zit wel in de Fam. Wat ook zal meespelen .
Zo had mijn vader op zijn 35e zijn eerste hartaanval en daarna kwamen herseninfarct, hartinfarct en nog een hartaanval bij.
Een neefje heeft een bypass gehad op Zijn 16e ,
En een oom heeft ook hypertensie .
Toch vind ik het ook wel een beetje eng, net of je het zelf niet in de hand heb, terwijl ik heel erg oplet met wat ik eet en drink.
Vorig jaar dachten ze aan de pil , dus poosje gestopt maar helaas geen resultaat..
Dat is dus uitgesloten.
Gek genoeg was hij tot anderhalf jaar terug, altijd veel te laag !
Ik las net via Google over de internist en de specialismen.
Wat zijn er dan veel jonge mensen ermee!
Ik ben heel benieuwd waar het vandaan komt.
Ik drink geen frisdrank, drink niet, geen toegevoegd zout , geen suiker, en let erg op de onverzadigde vetten.
Het zit wel in de Fam. Wat ook zal meespelen .
Zo had mijn vader op zijn 35e zijn eerste hartaanval en daarna kwamen herseninfarct, hartinfarct en nog een hartaanval bij.
Een neefje heeft een bypass gehad op Zijn 16e ,
En een oom heeft ook hypertensie .
Toch vind ik het ook wel een beetje eng, net of je het zelf niet in de hand heb, terwijl ik heel erg oplet met wat ik eet en drink.
Vorig jaar dachten ze aan de pil , dus poosje gestopt maar helaas geen resultaat..
Dat is dus uitgesloten.
Gek genoeg was hij tot anderhalf jaar terug, altijd veel te laag !
donderdag 23 augustus 2012 om 14:06
quote:girlygirl08 schreef op 23 augustus 2012 @ 14:00:
Dank voor je reactie , ja ik weet dat het slecht is, ik rook overigens niet gek veel ofzo maar goed is het niet.. Ik wil ook stoppen maar die knop moet echt nog ff om ..
Ik las net via Google over de internist en de specialismen.
Wat zijn er dan veel jonge mensen ermee!
Ik ben heel benieuwd waar het vandaan komt.
Ik drink geen frisdrank, drink niet, geen toegevoegd zout , geen suiker, en let erg op de onverzadigde vetten.
Het zit wel in de Fam. Wat ook zal meespelen .
Zo had mijn vader op zijn 35e zijn eerste hartaanval en daarna kwamen herseninfarct, hartinfarct en nog een hartaanval bij.
Een neefje heeft een bypass gehad op Zijn 16e ,
En een oom heeft ook hypertensie .
Toch vind ik het ook wel een beetje eng, net of je het zelf niet in de hand heb, terwijl ik heel erg oplet met wat ik eet en drink.
Vorig jaar dachten ze aan de pil , dus poosje gestopt maar helaas geen resultaat..
Dat is dus uitgesloten.
Gek genoeg was hij tot anderhalf jaar terug, altijd veel te laag !Bij veel mensen die het hebben zit het in de familie. Geen garantie dat jij het krijgt, maar wel een risicofactor. Blijkbaar zit er dan toch iets in de genen wat invloed heeft op de kwaliteit van het hart en bloedvaten. In mijn familie komt het bijvoorbeeld nergens voor. Stoppen met roken is het beste wat je kunt doen, dan kun je je vaten in ieder geval helpen door ze niet nog verder te belasten met bijvoorbeeld atheroslerose. Maar het is moeilijk om te stoppen, dat geloof ik meteen!
Dank voor je reactie , ja ik weet dat het slecht is, ik rook overigens niet gek veel ofzo maar goed is het niet.. Ik wil ook stoppen maar die knop moet echt nog ff om ..
Ik las net via Google over de internist en de specialismen.
Wat zijn er dan veel jonge mensen ermee!
Ik ben heel benieuwd waar het vandaan komt.
Ik drink geen frisdrank, drink niet, geen toegevoegd zout , geen suiker, en let erg op de onverzadigde vetten.
Het zit wel in de Fam. Wat ook zal meespelen .
Zo had mijn vader op zijn 35e zijn eerste hartaanval en daarna kwamen herseninfarct, hartinfarct en nog een hartaanval bij.
Een neefje heeft een bypass gehad op Zijn 16e ,
En een oom heeft ook hypertensie .
Toch vind ik het ook wel een beetje eng, net of je het zelf niet in de hand heb, terwijl ik heel erg oplet met wat ik eet en drink.
Vorig jaar dachten ze aan de pil , dus poosje gestopt maar helaas geen resultaat..
Dat is dus uitgesloten.
Gek genoeg was hij tot anderhalf jaar terug, altijd veel te laag !Bij veel mensen die het hebben zit het in de familie. Geen garantie dat jij het krijgt, maar wel een risicofactor. Blijkbaar zit er dan toch iets in de genen wat invloed heeft op de kwaliteit van het hart en bloedvaten. In mijn familie komt het bijvoorbeeld nergens voor. Stoppen met roken is het beste wat je kunt doen, dan kun je je vaten in ieder geval helpen door ze niet nog verder te belasten met bijvoorbeeld atheroslerose. Maar het is moeilijk om te stoppen, dat geloof ik meteen!
donderdag 23 augustus 2012 om 14:45
Waarom lukt het je niet de knop in je hoofd om te zetten? Zijn de consequenties van de hypertensie die je in je omgeving gezien hebt niet afschrikwekkend genoeg? Is het gegeven dat je voorschriften krijgt die normaal voor 50-70 jarigen gelden niet confronterend genoeg?
Het is je eigen gezondheid, je moet het zelf weten natuurlijk. Maar toen ik in een situatie kwam waarin ik een voor mijn gevoel veel te ingewikkeld en streng dieet moest volgen om langer te kunnen leven, heb ik mezelf gewoon bij elke hap die ik wilde nemen van iets wat slecht voor me was afgevraagd: wil ik die hap, of wil ik langer leven? Uiteindelijk wilde ik toch liever niet dood dan die hap nemen.
"De knop omzetten" is een actief proces, dat vraagt ook de nodige inspanning van jou. Is op korte termijn even niet leuk, maar op lange termijn levert het je wel iets heel kostbaars op: de wetenschap dat JIJ er alles aan hebt gedaan om je gezondheid te behouden.
Het is je eigen gezondheid, je moet het zelf weten natuurlijk. Maar toen ik in een situatie kwam waarin ik een voor mijn gevoel veel te ingewikkeld en streng dieet moest volgen om langer te kunnen leven, heb ik mezelf gewoon bij elke hap die ik wilde nemen van iets wat slecht voor me was afgevraagd: wil ik die hap, of wil ik langer leven? Uiteindelijk wilde ik toch liever niet dood dan die hap nemen.
"De knop omzetten" is een actief proces, dat vraagt ook de nodige inspanning van jou. Is op korte termijn even niet leuk, maar op lange termijn levert het je wel iets heel kostbaars op: de wetenschap dat JIJ er alles aan hebt gedaan om je gezondheid te behouden.
donderdag 23 augustus 2012 om 14:53
Denk ook aan het verborgen zout in levensmiddelen, brood, gebak, broodbeleg, blikgroenten, ketchup, mayonaise, augurken, mineraalwater enzovoort. Het is inderdaad achterhaald zegt men maar ongemerkt krijg je veel meer zout binnen dan wenselijk is. Mijn bloeddruk is te laag, al mijn hele leven en dat is een probleem want ik vind veel zout heel erg vies omdat het de smaak van je eten verknalt.
verba volant, scripta manent.
donderdag 23 augustus 2012 om 15:19
quote:MarianneDavids schreef op 23 augustus 2012 @ 14:53:
Denk ook aan het verborgen zout in levensmiddelen, brood, gebak, broodbeleg, blikgroenten, ketchup, mayonaise, augurken, mineraalwater enzovoort. Het is inderdaad achterhaald zegt men maar ongemerkt krijg je veel meer zout binnen dan wenselijk is. Mijn bloeddruk is te laag, al mijn hele leven en dat is een probleem want ik vind veel zout heel erg vies omdat het de smaak van je eten verknalt.Beetje bloeddruk van mij hebben?
Denk ook aan het verborgen zout in levensmiddelen, brood, gebak, broodbeleg, blikgroenten, ketchup, mayonaise, augurken, mineraalwater enzovoort. Het is inderdaad achterhaald zegt men maar ongemerkt krijg je veel meer zout binnen dan wenselijk is. Mijn bloeddruk is te laag, al mijn hele leven en dat is een probleem want ik vind veel zout heel erg vies omdat het de smaak van je eten verknalt.Beetje bloeddruk van mij hebben?
donderdag 23 augustus 2012 om 15:33
Hier een soortgelijk verhaal. Ik was 28 toen bij mij hypertensie werd ontdekt. Ik kreeg echter meteen bloeddrukverlagers. Er zijn ook weinig variabelen waar ik wat aan kan doen. Ik ben niet te zwaar, rook niet en eet normaal. Zou iets meer kunnen bewegen, maar soit. Geen idee of het in de familie zit. Mijn nierfilters laten ook wat eiwit door, die duidt op schade. Is een kip-ei verhaal, door chronische hypertensie kunnen je organen beschadigd raken, vooral je nieren. Maar door nierschade (door weer een ander probleem, zoals een auto-immuunziekte) kun je juist ook een hoge bloeddruk krijgen. De enige manier om erachter te komen wat er aan de hand is, is het doen van een biopt. Maar daar kiezen ik en de internist niet voor, de behandeling zou namelijk niet veranderen. Ik heb nu gewoon, met pillen, netjes een bloeddruk van 125/70. Recht uit het boekje. Wat kun je verwachten van een internist, hij of zij zal je periodiek willen zien en dan bekijk je samen je bloed en urinewaarden (ik lever twee weken vtv alles in, vier keer per jaar) en dan bespreken we hoe verder. Hij of zij zal ook bij je peilen of je zwanger wilt worden. Dat kan wel, maar vanwege je medicijnen zul je het ws. niet zomaar mogen proberen. Ik heb destijds mijn medicijnen laten liggen en de iets hogere bloeddruk voor lief genomen en heb nu een gezond kind. Nou ja, dit is dus mijn verhaal en misschien heb je er wat aan.
