Psyche
alle pijlers
Hang naar aandacht
donderdag 13 september 2012 om 10:16
Hallo,
Ik ben een vaste bezoeker op dit forum maar heb een nieuwe nick aangemaakt.
Ik ben een man van 34 jaar oud en ben 5 jaar getrouwd.
Kort gezegd, ik ben verslaafd aan aandacht en ik weet niet hoe ik dat onder controle moet krijgen. Ik voel me leeg en saai als ik geen aandacht heb terwijl ik getrouwd ben en die aandacht gewoon thuis heb. Zo hou ik er van om te flirten en te zorgen dat vrouwen mij leuk vinden.
En dat lukt heel aardig, te goed. Mijn vrouw is daar achter gekomen omdat ze eens een smsje van een iemand las die schreef dat ze graag met me naar bed wilde. Mijn intentie is niet om met haar naar bed te gaan, ik kick er op dat vrouwen dat willen en wil dat heel graag horen. Mijn vrouw heeft aangegeven niet met mij verder te kunnen gaan als het niet nú stopt. Het is 2 jaar geleden ook al eens aan het licht gekomen en heb toen psychische hulp daarvoor gehad maar nu vertoon ik hetzelfde gedrag en het voelt als een verslaving. Ik wil niet vreemdgaan en ik wil alleen mijn vrouw maar ben verslaafd aan de aandacht. Ik weet gewoon niet hoe ik dit onder controle moet krijgen want ik weet dat dit niet kan en dat het verkeerd is.
Ik ben een vaste bezoeker op dit forum maar heb een nieuwe nick aangemaakt.
Ik ben een man van 34 jaar oud en ben 5 jaar getrouwd.
Kort gezegd, ik ben verslaafd aan aandacht en ik weet niet hoe ik dat onder controle moet krijgen. Ik voel me leeg en saai als ik geen aandacht heb terwijl ik getrouwd ben en die aandacht gewoon thuis heb. Zo hou ik er van om te flirten en te zorgen dat vrouwen mij leuk vinden.
En dat lukt heel aardig, te goed. Mijn vrouw is daar achter gekomen omdat ze eens een smsje van een iemand las die schreef dat ze graag met me naar bed wilde. Mijn intentie is niet om met haar naar bed te gaan, ik kick er op dat vrouwen dat willen en wil dat heel graag horen. Mijn vrouw heeft aangegeven niet met mij verder te kunnen gaan als het niet nú stopt. Het is 2 jaar geleden ook al eens aan het licht gekomen en heb toen psychische hulp daarvoor gehad maar nu vertoon ik hetzelfde gedrag en het voelt als een verslaving. Ik wil niet vreemdgaan en ik wil alleen mijn vrouw maar ben verslaafd aan de aandacht. Ik weet gewoon niet hoe ik dit onder controle moet krijgen want ik weet dat dit niet kan en dat het verkeerd is.
donderdag 13 september 2012 om 11:30
De bekende en onderzochte oorzaken die leiden tot vreemdgaan;
• Genegenheid op kantoor is een feit wanneer mannen en vrouwen met elkaar werken.
• Familie patronen zijn zoals onderzocht een risico factor. Ouders die vreemdgaan brengen dit onbewust over op hun kinderen, dit beinvloed in bepaalde mate ook de wijze waarop deze kinderen een relatie zien. Met als oorzaak dat op latere leeftijd vreemdgaan als een normale levenswijze wordt beschouwd.
• Biochemische verlangens, de opwinding van vreemdgaan brengt veranderingen mee in de hersenen (chemie) die ervoor zorgen dat de ervaring “bijna verslavend” werkt.
• Een biologische noodzaak om aansluiting te vinden door middel van meerdere relaties meestal voorkomend uit voortplantingsdrang, ernstige stress, verlies van dierbaren of scheiding (ook terug uit de kindertijd)
• Internet verleidingen is een nieuw opkomend fenomeen mede omdat het anonimiteit en gemak brengt. Een zeer eenvoudige en toegankelijke vorm om je drukke en stressvolle dag even te ontsnappen.
• Normen- en waardenverlies, vroeger was sex voor het huwelijk ongewoon en vaak ook niet toegestaan. Vrouwen waren minder comfortabel met het idee om sex te hebben met anderen dan hun man. Tegenwoordig liggen de feiten anders
• Kinder-gerelateerde relaties, wanneer beide ouders werken en kinderen hebben willen ze vaak de rest van de tijd aan hun kind(eren) besteden. Er is dan eerder een neiging om vreemd te gaan omdat ze de verbinding en plezier thuis missen
Kies maar uit.
• Genegenheid op kantoor is een feit wanneer mannen en vrouwen met elkaar werken.
• Familie patronen zijn zoals onderzocht een risico factor. Ouders die vreemdgaan brengen dit onbewust over op hun kinderen, dit beinvloed in bepaalde mate ook de wijze waarop deze kinderen een relatie zien. Met als oorzaak dat op latere leeftijd vreemdgaan als een normale levenswijze wordt beschouwd.
• Biochemische verlangens, de opwinding van vreemdgaan brengt veranderingen mee in de hersenen (chemie) die ervoor zorgen dat de ervaring “bijna verslavend” werkt.
• Een biologische noodzaak om aansluiting te vinden door middel van meerdere relaties meestal voorkomend uit voortplantingsdrang, ernstige stress, verlies van dierbaren of scheiding (ook terug uit de kindertijd)
• Internet verleidingen is een nieuw opkomend fenomeen mede omdat het anonimiteit en gemak brengt. Een zeer eenvoudige en toegankelijke vorm om je drukke en stressvolle dag even te ontsnappen.
• Normen- en waardenverlies, vroeger was sex voor het huwelijk ongewoon en vaak ook niet toegestaan. Vrouwen waren minder comfortabel met het idee om sex te hebben met anderen dan hun man. Tegenwoordig liggen de feiten anders
• Kinder-gerelateerde relaties, wanneer beide ouders werken en kinderen hebben willen ze vaak de rest van de tijd aan hun kind(eren) besteden. Er is dan eerder een neiging om vreemd te gaan omdat ze de verbinding en plezier thuis missen
Kies maar uit.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 13 september 2012 om 11:31
quote:dubiootje schreef op 13 september 2012 @ 11:27:
Goede tips van BGB. Nog een tip: vertel je vrienden en collega's dat je huwelijk kapot dreigt te gaan aan jouw geflirt en vraag ze je daaraan te herinneren als je het weer doet.Ook een goeie.
Goede tips van BGB. Nog een tip: vertel je vrienden en collega's dat je huwelijk kapot dreigt te gaan aan jouw geflirt en vraag ze je daaraan te herinneren als je het weer doet.Ook een goeie.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 13 september 2012 om 11:31
quote:blijfgewoonbianca schreef op 13 september 2012 @ 11:24:
[...]
Wat verwacht je nou van ons? Dat wij je aan onze boezem drukken en over je bol aaien?
Zet de foto van je vrouw en kinderen op je bureau en in je telefoon en kijk eerst tien sec. goed naar de foto voor je " een move " maakt.
Zoek dan even het lijstje op wat je gemaakt hebt met de voor- en nadelen van een scheiding.
Is de drang om ongepast/ ongewenst gedrag te vertonen nog te sterk dan is er weinig hoop dat je lang getrouwd zult blijven.
OK en dat zeg je ook tegen een gokverslaafde of een alcoholverslaafde? Dan was het toch simpel om het gewoon te láten?
Ik zeg toch 1000x dat dat juist is waar ik moeite mee heb? Dat ik nu echt niet in mijn bol haal om te flirten maar dat er over een x aantal jaar of weet ik wanneer toch wel weer een moment gaat komen? Dat ik wegglij en dat ik de controle verlies?
[...]
Wat verwacht je nou van ons? Dat wij je aan onze boezem drukken en over je bol aaien?
Zet de foto van je vrouw en kinderen op je bureau en in je telefoon en kijk eerst tien sec. goed naar de foto voor je " een move " maakt.
Zoek dan even het lijstje op wat je gemaakt hebt met de voor- en nadelen van een scheiding.
Is de drang om ongepast/ ongewenst gedrag te vertonen nog te sterk dan is er weinig hoop dat je lang getrouwd zult blijven.
OK en dat zeg je ook tegen een gokverslaafde of een alcoholverslaafde? Dan was het toch simpel om het gewoon te láten?
Ik zeg toch 1000x dat dat juist is waar ik moeite mee heb? Dat ik nu echt niet in mijn bol haal om te flirten maar dat er over een x aantal jaar of weet ik wanneer toch wel weer een moment gaat komen? Dat ik wegglij en dat ik de controle verlies?
donderdag 13 september 2012 om 11:33
quote:blijfgewoonbianca schreef op 13 september 2012 @ 11:31:
[...]
Ook een goeie.Dat heb ik ook al gedaan. Sterker nog, ik zeg ook dat ik hou van flirten terwijl ik dat niet hoor te doen en dat het mijn huwelijk kapot maakt. Ik zég dat tegen de betreffende persoon, gewoon uit hoop dat ze de deur dichtgooit omdat het mezelf niet lukt. Ik ben daar te slap in blijkbaar.
[...]
Ook een goeie.Dat heb ik ook al gedaan. Sterker nog, ik zeg ook dat ik hou van flirten terwijl ik dat niet hoor te doen en dat het mijn huwelijk kapot maakt. Ik zég dat tegen de betreffende persoon, gewoon uit hoop dat ze de deur dichtgooit omdat het mezelf niet lukt. Ik ben daar te slap in blijkbaar.
donderdag 13 september 2012 om 11:37
Ik snap wel dat dit een echt probleem voor je is, maar de enige die dit gedrag kan veranderen ben jij, eventueel met hulp. Je kunt niet verwachten dat het gewoon 'weg' gaat, je moet actief bezig blijven dit gedrag NIET te vertonen. Je trekt zelf meermaals de parallel met alcohol- of gokverslaafden: die blijven ook vaak jaren of hun hele leven vechten tegen de neiging om te drinken of gokken. Wees jezelf dus bewust van deze neiging en houd in de gaten wat je 'triggers' zijn. Stress, geef je aan. Misschien ook vermoeidheid, onzekerheid, sleur of verveling. Ik weet van mezelf dat ik bevattelijker ben voor flirts (maar niet in de problematische zin) als ik hard heb gewerkt en 'zin' heb in een verzetje. En verzin een exit modus voor jezelf. Dat je nou eenmaal veel aandacht krijgt vind ik trouwens een rukreden. Jij beslist nog altijd zelf wat je daar mee doet.
donderdag 13 september 2012 om 11:40
quote:rob34 schreef op 13 september 2012 @ 11:31:
[...]
OK en dat zeg je ook tegen een gokverslaafde of een alcoholverslaafde?
Hé........... ik ben jouw therapeut niet, ik ben de therapeut niet van een gok- of alcoholverslaafde.
Ga je mij nou ter verantwoording roepen?
Op alle tips komt een " ja, maar....... " áls je al reageert op tips.
Jij krijgt vast geen lichamelijke afkickverschijnselen als je niet flirt. Je gaat niet trillen, je wordt niet zenuwachtig, je voelt je niet lichamelijk ziek of gestressed.
Dan was het toch simpel om het gewoon te láten?
Ik zeg toch 1000x dat dat juist is waar ik moeite mee heb? Dat ik nu echt niet in mijn bol haal om te flirten maar dat er over een x aantal jaar of weet ik wanneer toch wel weer een moment gaat komen? Dat ik wegglij en dat ik de controle verlies?En als je dan afspreekt met je vrouw om het te zeggen; ik vind Senorita Margerita wel érg leuk? Wedden dat dat helpt?
[...]
OK en dat zeg je ook tegen een gokverslaafde of een alcoholverslaafde?
Hé........... ik ben jouw therapeut niet, ik ben de therapeut niet van een gok- of alcoholverslaafde.
Ga je mij nou ter verantwoording roepen?
Op alle tips komt een " ja, maar....... " áls je al reageert op tips.
Jij krijgt vast geen lichamelijke afkickverschijnselen als je niet flirt. Je gaat niet trillen, je wordt niet zenuwachtig, je voelt je niet lichamelijk ziek of gestressed.
Dan was het toch simpel om het gewoon te láten?
Ik zeg toch 1000x dat dat juist is waar ik moeite mee heb? Dat ik nu echt niet in mijn bol haal om te flirten maar dat er over een x aantal jaar of weet ik wanneer toch wel weer een moment gaat komen? Dat ik wegglij en dat ik de controle verlies?En als je dan afspreekt met je vrouw om het te zeggen; ik vind Senorita Margerita wel érg leuk? Wedden dat dat helpt?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 13 september 2012 om 11:40
quote:rob34 schreef op 13 september 2012 @ 11:33:
[...]
Dat heb ik ook al gedaan. Sterker nog, ik zeg ook dat ik hou van flirten terwijl ik dat niet hoor te doen en dat het mijn huwelijk kapot maakt. Ik zég dat tegen de betreffende persoon, gewoon uit hoop dat ze de deur dichtgooit omdat het mezelf niet lukt. Ik ben daar te slap in blijkbaar.En dan blijf je gewoon zitten/bestel je nog een drankje/vervolg je het gesprek? Tja. Dat gaat inderdaad niet werken. Enigzins offtopic: ik had ooit een zakelijk contact dat me op de achterbank van een taxi ineens toelispelde 'dit zou ik niet moeten doen... ik ben getrouwd...' en een tong in mn oor stak. Ongevraagd. Ongewenst. Staat nog steeds hoog op mn gore ervaringenlijst.
[...]
Dat heb ik ook al gedaan. Sterker nog, ik zeg ook dat ik hou van flirten terwijl ik dat niet hoor te doen en dat het mijn huwelijk kapot maakt. Ik zég dat tegen de betreffende persoon, gewoon uit hoop dat ze de deur dichtgooit omdat het mezelf niet lukt. Ik ben daar te slap in blijkbaar.En dan blijf je gewoon zitten/bestel je nog een drankje/vervolg je het gesprek? Tja. Dat gaat inderdaad niet werken. Enigzins offtopic: ik had ooit een zakelijk contact dat me op de achterbank van een taxi ineens toelispelde 'dit zou ik niet moeten doen... ik ben getrouwd...' en een tong in mn oor stak. Ongevraagd. Ongewenst. Staat nog steeds hoog op mn gore ervaringenlijst.
donderdag 13 september 2012 om 11:41
Mlle_j, ben jij een man of vrouw.
Ik wil gewoon die bevestiging steeds hebben. Ik wil die aandacht. Ik wil het en ik wil het. Ik voel me kut zonder die aandacht maar ik voel me ook kut als ik te ver ben gegaan (zoals het flirten).
Kijk, als ik bij de belastingdienst zou werken met allemaal dikke 50+ mannen dan is dat wel wat makkelijker als er jonge grietjes om je heen dartelen en je gewoon automatisch aandacht krijgt.
Ik wil gewoon die bevestiging steeds hebben. Ik wil die aandacht. Ik wil het en ik wil het. Ik voel me kut zonder die aandacht maar ik voel me ook kut als ik te ver ben gegaan (zoals het flirten).
Kijk, als ik bij de belastingdienst zou werken met allemaal dikke 50+ mannen dan is dat wel wat makkelijker als er jonge grietjes om je heen dartelen en je gewoon automatisch aandacht krijgt.
donderdag 13 september 2012 om 11:44
quote:dubiootje schreef op 13 september 2012 @ 11:41:
Je zegt nu ook al 1000 keer dat je zelf hier niet mee kan stoppen. Waarom reageer je dan niet op mijn therapiesuggesties? Dat lijkt me dan de enige oplossing.
Maar hoe moet ik dat brengen? En bij wie? Is dit niet herkenbaar als iets wat meer mensen hebben?
Stel, ik heb moeite om straat te gaan, dan kun je over pleinvrees allerlei info vinden. Ik had gewoon gehoopt dat het iets concreets was waar ik mee kon aankomen. Ik vind het een enorme drempel om met iets te komen bij een vreemde en net als vorige keer naar huis gestuurd te worden van: gewoon niet doen.
Nee dat snap ik ook wel: niet doen.
Maar waarom doe ik het!?
Je zegt nu ook al 1000 keer dat je zelf hier niet mee kan stoppen. Waarom reageer je dan niet op mijn therapiesuggesties? Dat lijkt me dan de enige oplossing.
Maar hoe moet ik dat brengen? En bij wie? Is dit niet herkenbaar als iets wat meer mensen hebben?
Stel, ik heb moeite om straat te gaan, dan kun je over pleinvrees allerlei info vinden. Ik had gewoon gehoopt dat het iets concreets was waar ik mee kon aankomen. Ik vind het een enorme drempel om met iets te komen bij een vreemde en net als vorige keer naar huis gestuurd te worden van: gewoon niet doen.
Nee dat snap ik ook wel: niet doen.
Maar waarom doe ik het!?
donderdag 13 september 2012 om 11:45
quote:rob34 schreef op 13 september 2012 @ 11:41:
Mlle_j, ben jij een man of vrouw.
Ik wil gewoon die bevestiging steeds hebben. Ik wil die aandacht. Ik wil het en ik wil het.
Ik voel me kut zonder die aandacht
Ga eens uitzoeken waaróm jij je kut voelt zonder die aandacht
maar ik voel me ook kut als ik te ver ben gegaan (zoals het flirten).
Kijk, als ik bij de belastingdienst zou werken met allemaal dikke 50+ mannen dan is dat wel wat makkelijker als er jonge grietjes om je heen dartelen en je gewoon automatisch aandacht krijgt.
Mlle_j, ben jij een man of vrouw.
Ik wil gewoon die bevestiging steeds hebben. Ik wil die aandacht. Ik wil het en ik wil het.
Ik voel me kut zonder die aandacht
Ga eens uitzoeken waaróm jij je kut voelt zonder die aandacht
maar ik voel me ook kut als ik te ver ben gegaan (zoals het flirten).
Kijk, als ik bij de belastingdienst zou werken met allemaal dikke 50+ mannen dan is dat wel wat makkelijker als er jonge grietjes om je heen dartelen en je gewoon automatisch aandacht krijgt.
“Don’t look back – you’re not going that way.”
donderdag 13 september 2012 om 11:45
quote:dubiootje schreef op 13 september 2012 @ 11:43:
En hoe hebben je vrienden en collega's daarop gereageerd? Willen ze je hierbij helpen?Mijn vrienden weten dit niet en diegene die ik het verteld heb was iemand van werk die redelijk ver van me af zit en een soort van vreemde is. Het was bedoeld als afschrikmiddel dat ik gewoon geen OK kerel ben.
En hoe hebben je vrienden en collega's daarop gereageerd? Willen ze je hierbij helpen?Mijn vrienden weten dit niet en diegene die ik het verteld heb was iemand van werk die redelijk ver van me af zit en een soort van vreemde is. Het was bedoeld als afschrikmiddel dat ik gewoon geen OK kerel ben.
donderdag 13 september 2012 om 11:46
quote:rob34 schreef op 13 september 2012 @ 11:41:
Mlle_j, ben jij een man of vrouw.
Ik wil gewoon die bevestiging steeds hebben. Ik wil die aandacht. Ik wil het en ik wil het. Ik voel me kut zonder die aandacht maar ik voel me ook kut als ik te ver ben gegaan (zoals het flirten).
Kijk, als ik bij de belastingdienst zou werken met allemaal dikke 50+ mannen dan is dat wel wat makkelijker als er jonge grietjes om je heen dartelen en je gewoon automatisch aandacht krijgt.Hoe zo? Ik ben een Mlle (mademoiselle). Misschien moet je dan inderdaad bij le Hacienda gaan solliciteren. En sorry, dat 'om je heen dartelen', is dat niet overdreven? Je werkt toch niet in een stripclub ofzo? Die 'grietjes' hebben vast kleren aan en lopen daar echt niet alleen maar om jou te pleasen denk ik. Of denk jij van wel?
Mlle_j, ben jij een man of vrouw.
Ik wil gewoon die bevestiging steeds hebben. Ik wil die aandacht. Ik wil het en ik wil het. Ik voel me kut zonder die aandacht maar ik voel me ook kut als ik te ver ben gegaan (zoals het flirten).
Kijk, als ik bij de belastingdienst zou werken met allemaal dikke 50+ mannen dan is dat wel wat makkelijker als er jonge grietjes om je heen dartelen en je gewoon automatisch aandacht krijgt.Hoe zo? Ik ben een Mlle (mademoiselle). Misschien moet je dan inderdaad bij le Hacienda gaan solliciteren. En sorry, dat 'om je heen dartelen', is dat niet overdreven? Je werkt toch niet in een stripclub ofzo? Die 'grietjes' hebben vast kleren aan en lopen daar echt niet alleen maar om jou te pleasen denk ik. Of denk jij van wel?
donderdag 13 september 2012 om 11:47
quote:Mlle_j schreef op 13 september 2012 @ 11:46:
[...]
Hoe zo? Ik ben een Mlle (mademoiselle). Misschien moet je dan inderdaad bij le Hacienda gaan solliciteren. En sorry, dat 'om je heen dartelen', is dat niet overdreven? Je werkt toch niet in een stripclub ofzo? Die 'grietjes' hebben vast kleren aan en lopen daar echt niet alleen maar om jou te pleasen denk ik. Of denk jij van wel?Ik bedoelde dit als beeldspraak om het contrast te schetsen. Ik hoop dat je de nuance ziet. Ik bedoel het niet zo ijdel.
[...]
Hoe zo? Ik ben een Mlle (mademoiselle). Misschien moet je dan inderdaad bij le Hacienda gaan solliciteren. En sorry, dat 'om je heen dartelen', is dat niet overdreven? Je werkt toch niet in een stripclub ofzo? Die 'grietjes' hebben vast kleren aan en lopen daar echt niet alleen maar om jou te pleasen denk ik. Of denk jij van wel?Ik bedoelde dit als beeldspraak om het contrast te schetsen. Ik hoop dat je de nuance ziet. Ik bedoel het niet zo ijdel.
donderdag 13 september 2012 om 11:50
quote:rob34 schreef op 13 september 2012 @ 11:46:
[...]
Hoé dan? Hoe doe je zoiets?Zoek eens op Amazon naar dwangmatig gedrag en kijk of je patronen herkent. Zoek naar boeken over aandachtsverslaving. Denk na over je jeugd: wanneer ben je dit gedrag gaan vertonen? Deed je het ook bij relaties voor dat je je vrouw ontmoette? Bespreek dit met je vrouw, als ze dat nog wil. Ga na je werk direct naar huis of sporten om je zinnen te verzetten. Kijk eens naar jezelf in de spiegel en vraag je af waarom je bereid bent om je huwelijk op te offeren aan oppervlakkige aandacht van vrouwen die je kent.
[...]
Hoé dan? Hoe doe je zoiets?Zoek eens op Amazon naar dwangmatig gedrag en kijk of je patronen herkent. Zoek naar boeken over aandachtsverslaving. Denk na over je jeugd: wanneer ben je dit gedrag gaan vertonen? Deed je het ook bij relaties voor dat je je vrouw ontmoette? Bespreek dit met je vrouw, als ze dat nog wil. Ga na je werk direct naar huis of sporten om je zinnen te verzetten. Kijk eens naar jezelf in de spiegel en vraag je af waarom je bereid bent om je huwelijk op te offeren aan oppervlakkige aandacht van vrouwen die je kent.
donderdag 13 september 2012 om 11:52