Psyche
alle pijlers
Een beetje hypochonder?
zaterdag 3 november 2012 om 23:13
De laatste tijd merk ik dat ik steeds meer schrik krijg voor de dood (met name angst voor kanker). Dit heb ik sinds ik moeder ben dus weet niet of het 'normaal' is, als in overbezorgdheid, of dat mijn gedachten toch overdreven zijn.
Ik krijg van alle kleine symptomen de ergste visioenen van kanker met uitzaaiingen, nog maar 3 weken te leven etc.
Nu moet ik er wel aan toevoegen dat ik 5 a 6 sigaretten per dag rook en ik weet ook wel dat dat de kans op kanker verhoogt, maar ik ben ooit als stomme puber ermee begonnen en er niet meer vanaf gekomen. Al tig keer geprobeerd om te stoppen, maar het wil niet vlotten. Ng steeds onderneem ik pogingen om te stoppen met die stinkstokken, maar het lukt nooit zoals gehoopt.
Bij elk klein uitslagje van mijn zoontje denk ik 'Oh nee, het zal toch geen huidkanker zijn?'
Hij is nu verkouden en heeft een flinke hoest en dan gaat er meteen 'OPGELET! LONGKANKER' door mijn hoofd. Terwijl het waarschijnlijk door het weer komt, natuurlijk.
Ook zo bij mezelf: als ik iets vreemds voel aan bv mijn borst, krijg ik meteen scenario's van chemotherapie etc in mijn hoofd. Terwijl het na een paar dagen weg is en het gewoon een opgezette klier bleek te zijn.
Soms kan ik het ergens nog wel rationeel bekijken, maar de schrik blijft.
Iemand tips? Zowel voor de angst als voor het stoppen met roken
Ik krijg van alle kleine symptomen de ergste visioenen van kanker met uitzaaiingen, nog maar 3 weken te leven etc.
Nu moet ik er wel aan toevoegen dat ik 5 a 6 sigaretten per dag rook en ik weet ook wel dat dat de kans op kanker verhoogt, maar ik ben ooit als stomme puber ermee begonnen en er niet meer vanaf gekomen. Al tig keer geprobeerd om te stoppen, maar het wil niet vlotten. Ng steeds onderneem ik pogingen om te stoppen met die stinkstokken, maar het lukt nooit zoals gehoopt.
Bij elk klein uitslagje van mijn zoontje denk ik 'Oh nee, het zal toch geen huidkanker zijn?'
Hij is nu verkouden en heeft een flinke hoest en dan gaat er meteen 'OPGELET! LONGKANKER' door mijn hoofd. Terwijl het waarschijnlijk door het weer komt, natuurlijk.
Ook zo bij mezelf: als ik iets vreemds voel aan bv mijn borst, krijg ik meteen scenario's van chemotherapie etc in mijn hoofd. Terwijl het na een paar dagen weg is en het gewoon een opgezette klier bleek te zijn.
Soms kan ik het ergens nog wel rationeel bekijken, maar de schrik blijft.
Iemand tips? Zowel voor de angst als voor het stoppen met roken
zondag 4 november 2012 om 00:16
en als je jezelf de moeite niet waard vindt om te stoppen, doe het dan voor je kind
http://kinderspul.blog.nl ... ren-als-soms-binnen-roken
http://kinderspul.blog.nl ... ren-als-soms-binnen-roken
zondag 4 november 2012 om 00:19
quote:sabbaticalmeds schreef op 04 november 2012 @ 00:10:
Even de OP lezen slakkenhuisje
Zonder streepjes dus, die zijn nergens voor nodig. En ik heb OP gelezen. Ik geef dr toch ook de tip op naar de huisarts te gaan ipv van doordrammen als een klein kind dat een snoepje wil maar niet mag.
Zo vind ik jou namelijk overkomen met je anti rook campagne.
Even de OP lezen slakkenhuisje
Zonder streepjes dus, die zijn nergens voor nodig. En ik heb OP gelezen. Ik geef dr toch ook de tip op naar de huisarts te gaan ipv van doordrammen als een klein kind dat een snoepje wil maar niet mag.
Zo vind ik jou namelijk overkomen met je anti rook campagne.
zondag 4 november 2012 om 00:27
quote:sabbaticalmeds schreef op 04 november 2012 @ 00:21:
Ik wil geen snoepje, ik wil al helemaal geen sigaret. En als TO of jij zichzelf dood wil roken dan moeten jullie dat helemaal zelf weten.
Maar kom dan niet jammeren over angst voor kanker
Waar heb jij mij dit ooit zien doen dan?
Maar goed tis weer heerlijk kort door de bocht dit. De anabolen steroïden van jouw ava zijn ook niet bepaald gezond. Maar vooral veel succes met je anti-rook-campagne.
Maar goed ik zal het topic niet verder vervuilen en ruimte laten voor reacties die wel nuttig zijn voor TO
Ik wil geen snoepje, ik wil al helemaal geen sigaret. En als TO of jij zichzelf dood wil roken dan moeten jullie dat helemaal zelf weten.
Maar kom dan niet jammeren over angst voor kanker
Waar heb jij mij dit ooit zien doen dan?
Maar goed tis weer heerlijk kort door de bocht dit. De anabolen steroïden van jouw ava zijn ook niet bepaald gezond. Maar vooral veel succes met je anti-rook-campagne.
Maar goed ik zal het topic niet verder vervuilen en ruimte laten voor reacties die wel nuttig zijn voor TO
zondag 4 november 2012 om 00:29
quote:slakkenhuisje schreef op 04 november 2012 @ 00:27:
[...]
Waar heb jij mij dit ooit zien doen dan?
Maar goed tis weer heerlijk kort door de bocht dit. De anabolen steroïden van jouw ava zijn ook niet bepaald gezond. Maar vooral veel succes met je anti-rook-campagne.
Maar goed ik zal het topic niet verder vervuilen en ruimte laten voor reacties die wel nuttig zijn voor TO Really?? Serieus? Je argumenten zijn iemands ava? Je weet dat ik irl niet echt een sugar skull ben he?
[...]
Waar heb jij mij dit ooit zien doen dan?
Maar goed tis weer heerlijk kort door de bocht dit. De anabolen steroïden van jouw ava zijn ook niet bepaald gezond. Maar vooral veel succes met je anti-rook-campagne.
Maar goed ik zal het topic niet verder vervuilen en ruimte laten voor reacties die wel nuttig zijn voor TO Really?? Serieus? Je argumenten zijn iemands ava? Je weet dat ik irl niet echt een sugar skull ben he?
"Laat varen alle hoop, gij die hier binnentreedt"
zondag 4 november 2012 om 00:52
pieppieppiepiepiep piiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeep__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________-
maar even los van alle gein. Hypochondrie is eigenlijk een vrom van aandacht vragen. Ik denk eerlijk gezegd niet dat je een hypochonder bent, die gaan toch echt ontzettend ver en het is een psychische aandoening die ergens uitvoort komt. Mijn vader is overleden aan ALS, uiteindelijk ga je dood omdat je steeds minder goed kunt ademhalen, heeel langzaam en dat zal bij langkanker niets anders gaan. Wil je zo doodgaan? Niets zo erg als je steeds minder adem hebt en langzaamaan zult stikken. Ik veroordeel je niet want ik heb zelf een beetje overgewicht, maar ik weet wel dat de gevolgen van overgewicht beter herstelbaar is dan de gevolgen van roken. Vele rokers wijzen naar de dikke mensen, maar het zijn de rokers die steeds minder kansen hebben in het leven om te leven.
maar even los van alle gein. Hypochondrie is eigenlijk een vrom van aandacht vragen. Ik denk eerlijk gezegd niet dat je een hypochonder bent, die gaan toch echt ontzettend ver en het is een psychische aandoening die ergens uitvoort komt. Mijn vader is overleden aan ALS, uiteindelijk ga je dood omdat je steeds minder goed kunt ademhalen, heeel langzaam en dat zal bij langkanker niets anders gaan. Wil je zo doodgaan? Niets zo erg als je steeds minder adem hebt en langzaamaan zult stikken. Ik veroordeel je niet want ik heb zelf een beetje overgewicht, maar ik weet wel dat de gevolgen van overgewicht beter herstelbaar is dan de gevolgen van roken. Vele rokers wijzen naar de dikke mensen, maar het zijn de rokers die steeds minder kansen hebben in het leven om te leven.
zondag 4 november 2012 om 01:07
Dankjewel Sabbaticalmeds. Het is al bijna 2 jaar geleden. Mijn moeder had borstkanker, had nergens uitzaaiing, maar na snel bleek dat hele hoofd vol hersentumoren zat. Ondanks dat ik weinig ziektes ken, is ALS en van de meeste moelijke ziektes, het is mensonterend, je lijdt 3 jaar lang letterlijk tot aan je dood. Je kunt niet eten, niet ademhalen, niet praten, niet bewegen. Als men niet wist dat de persoon die ze tegenkwamen als had, dan zouden ze 'm voor een dronken man aanzien.
zondag 4 november 2012 om 01:08
quote:sabbaticalmeds schreef op 03 november 2012 @ 23:47:
het is een beetje als iemand met hoogtevrees zegt zo'n last te hebben van de hoogtevrees, maar wel elke dag gaat parachutespringen.
Dat zal wel, maar is de essentie van een verslaving niet dat je iets maar heel moeilijk onder controle hebt? Zo makkelijk als vrijwillig gaan parachutespringen in je analogie is het ook niet.
Ik wil niet zeggen dat TO geen verantwoordelijkheid heeft, als de angst voor kanker overheersend wordt moet je stoppen. Maar het is wel een verslaving, niet een soort hobby ofzo.
het is een beetje als iemand met hoogtevrees zegt zo'n last te hebben van de hoogtevrees, maar wel elke dag gaat parachutespringen.
Dat zal wel, maar is de essentie van een verslaving niet dat je iets maar heel moeilijk onder controle hebt? Zo makkelijk als vrijwillig gaan parachutespringen in je analogie is het ook niet.
Ik wil niet zeggen dat TO geen verantwoordelijkheid heeft, als de angst voor kanker overheersend wordt moet je stoppen. Maar het is wel een verslaving, niet een soort hobby ofzo.