Overig
alle pijlers
Wakker?! nog, al, weer, nog steeds etc.
dinsdag 27 november 2012 om 01:22
dinsdag 27 november 2012 om 01:27
quote:aponi schreef op 27 november 2012 @ 01:18:
Mijn ex heeft een bipolaire stoornis, ik weet er dus wel wat van.. in zijn manische episodes sliep hij nauwelijks, maar in zijn normale episodes dus heel veel....
Speelt dat mij jou ook mee?
Ik heb overigens nooit het idee dat mijn nachtbrakersschap te maken heeft gehad met mijn stoornis... Het hoort bij me. Als ik me 'gewoon' goed voel heb ik niet zoveel nodig, 7 uur. Tijdens mijn manie sliep ik minder dan vier uur soms, maar dan voel je het effect van te weinig slaap nauwelijks.
'Je ademt zonlicht' hoorde ik een medepatiënt ooit zeggen.
Als ik somberder ben wil ik meer slapen. Maar ik heb geen hele diepe dalen wat betreft depressies. Heb ook maar één keer een manie gehad.
Mijn ex heeft een bipolaire stoornis, ik weet er dus wel wat van.. in zijn manische episodes sliep hij nauwelijks, maar in zijn normale episodes dus heel veel....
Speelt dat mij jou ook mee?
Ik heb overigens nooit het idee dat mijn nachtbrakersschap te maken heeft gehad met mijn stoornis... Het hoort bij me. Als ik me 'gewoon' goed voel heb ik niet zoveel nodig, 7 uur. Tijdens mijn manie sliep ik minder dan vier uur soms, maar dan voel je het effect van te weinig slaap nauwelijks.
'Je ademt zonlicht' hoorde ik een medepatiënt ooit zeggen.
Als ik somberder ben wil ik meer slapen. Maar ik heb geen hele diepe dalen wat betreft depressies. Heb ook maar één keer een manie gehad.
dinsdag 27 november 2012 om 01:30
Nee, niet meer, baal soms wel, zeker als ik de volgende dag iets belangrijks heb staan of moet werken.
Hoe meer ik het accepteer, hoe meer ik mezelf de kans geef wel te kunnen slapen.
Er is ook geen peil op te trekken, soms is er stress en onrust in mijn leven en slaap ik als een blok. Soms is er weinig stress en lig ik nachtenlang wakker.
Ik denk dat ik soms nachtenlang wel slaap omdat mijn lichaam uitgeput is van het nachtenlang niet slapen...
Ik ga weer eens een poging wagen, voel iets van slaperigheid. Wens jullie ook veel succes voor nu of straks!
Hoe meer ik het accepteer, hoe meer ik mezelf de kans geef wel te kunnen slapen.
Er is ook geen peil op te trekken, soms is er stress en onrust in mijn leven en slaap ik als een blok. Soms is er weinig stress en lig ik nachtenlang wakker.
Ik denk dat ik soms nachtenlang wel slaap omdat mijn lichaam uitgeput is van het nachtenlang niet slapen...
Ik ga weer eens een poging wagen, voel iets van slaperigheid. Wens jullie ook veel succes voor nu of straks!
I have my fears but they do not have me
dinsdag 27 november 2012 om 01:30
quote:Mocy schreef op 27 november 2012 @ 01:11:
Marla, doorpakken... dus dan slaap je helemaal niet? Dat doe/deed ik dus nooit.
Klopt, dan houd ik mezelf wakker. Omdat er dan een hele rare paradox ontstaat: ik ben heel moe, maar ik weet dat ik mezelf onmogelijk uit mijn bed sleep.
Ik trek vaak mijn wandelschoenen aan dan en ga lopen. Soms wel vier uur. Om wakker te blijven.
Gestoord, ik weet het, maar het komt niet heel vaak voor, hooguit vijf keer per jaar.
Marla, doorpakken... dus dan slaap je helemaal niet? Dat doe/deed ik dus nooit.
Klopt, dan houd ik mezelf wakker. Omdat er dan een hele rare paradox ontstaat: ik ben heel moe, maar ik weet dat ik mezelf onmogelijk uit mijn bed sleep.
Ik trek vaak mijn wandelschoenen aan dan en ga lopen. Soms wel vier uur. Om wakker te blijven.
Gestoord, ik weet het, maar het komt niet heel vaak voor, hooguit vijf keer per jaar.
dinsdag 27 november 2012 om 01:32
Overigens: iets wat ik mezelf heb aangeleerd en soms werkt: als je niet kunt slapen ben je vaak mentaal heel veel bezig met 'in slaap vallen'. Die mentale inspanning houdt je wakker.
Dus: richt je mentale energie op 'wakker blijven'!
Ja, ik weet het, het klinkt totaal stupide, maar probeer maar eens niet in slaap te vallen als je je geest op wakker blijven zet...
Dus: richt je mentale energie op 'wakker blijven'!
Ja, ik weet het, het klinkt totaal stupide, maar probeer maar eens niet in slaap te vallen als je je geest op wakker blijven zet...
dinsdag 27 november 2012 om 09:18
quote:prada schreef op 27 november 2012 @ 01:28:
Hoi lieve MV..Zou jij het recept van die gevulde hapjes willen delen met mij. Zien er geweldig lekker uit. xxJa tuuk, ik moet zo even naar de huisarts maar als ik terug ben dan post ik het hier.
Hoi lieve MV..Zou jij het recept van die gevulde hapjes willen delen met mij. Zien er geweldig lekker uit. xxJa tuuk, ik moet zo even naar de huisarts maar als ik terug ben dan post ik het hier.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
dinsdag 27 november 2012 om 11:11
quote:AnneRoos74 schreef op 27 november 2012 @ 10:52:
Goedemorgen.
Moge, lekker vrij?
Ik wist niet dat een wratje gewoon met een schaar werd weggeknipt. Had ik zelf kunnen doen , dan alleen met een scherp scheermesje.
Goedemorgen.
Moge, lekker vrij?
Ik wist niet dat een wratje gewoon met een schaar werd weggeknipt. Had ik zelf kunnen doen , dan alleen met een scherp scheermesje.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
dinsdag 27 november 2012 om 11:32
quote:AnneRoos74 schreef op 27 november 2012 @ 11:20:
Ja ben vrij. En voel me niet fit dus kan een dagje rustig aan doen.
Die foto van die hapjes zag er goed uit!
Ah thanks.
Ja doe lekker even rustig aan, even jezelf lekker verwennen. Misschien wat extra vitaminen nemen?
Ja ben vrij. En voel me niet fit dus kan een dagje rustig aan doen.
Die foto van die hapjes zag er goed uit!
Ah thanks.
Ja doe lekker even rustig aan, even jezelf lekker verwennen. Misschien wat extra vitaminen nemen?
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
