Gezondheid
alle pijlers
incontinent na toiletbezoek
zondag 6 januari 2013 om 19:17
Sinds een aantal verlies ik een klein beetje urine nadat ik naar het toilet ben geweest.
Ik heb het idee dat ik de blaas helemaal heb "leeg geplast" maar dat is dan kennelijk niet zo.
Wat is dit?
Zijn er meer die hier last van hebben en vooral, wat kan ik hier aan doen?
Op het internet kan ik over deze vorm van incontinentie bij vrouwen niets vinden.
Ik heb het idee dat ik de blaas helemaal heb "leeg geplast" maar dat is dan kennelijk niet zo.
Wat is dit?
Zijn er meer die hier last van hebben en vooral, wat kan ik hier aan doen?
Op het internet kan ik over deze vorm van incontinentie bij vrouwen niets vinden.
zondag 6 januari 2013 om 19:24
zondag 6 januari 2013 om 19:25
quote:marjan77 schreef op 06 januari 2013 @ 19:24:
Oke, bekkenbodemoefeningen. Maar hoe kan het dan dat niet alle urine zich op het toilet verwijdert? Ik heb echt het idee dat ik helemaal heb uitgeplast.
Kan er iets met mijn blaas aan hand zijn dat er urine achter blijft?
Naar de huisarts ga ik liever niet, niet zulke beste ervaringen mee helaas.Dan moet je een andere huisarts zoeken.
Oke, bekkenbodemoefeningen. Maar hoe kan het dan dat niet alle urine zich op het toilet verwijdert? Ik heb echt het idee dat ik helemaal heb uitgeplast.
Kan er iets met mijn blaas aan hand zijn dat er urine achter blijft?
Naar de huisarts ga ik liever niet, niet zulke beste ervaringen mee helaas.Dan moet je een andere huisarts zoeken.
zondag 6 januari 2013 om 19:27
quote:marjan77 schreef op 06 januari 2013 @ 19:24:
Naar de huisarts ga ik liever niet, niet zulke beste ervaringen mee helaas.
Moet je dit probleem niet eens eerst aanpakken?
Of ga je de rest van je leven hier alles vragen?
Ik heb anders niet zo'n heel beste ervaringen met dit forum, hoor.
Naar de huisarts ga ik liever niet, niet zulke beste ervaringen mee helaas.
Moet je dit probleem niet eens eerst aanpakken?
Of ga je de rest van je leven hier alles vragen?
Ik heb anders niet zo'n heel beste ervaringen met dit forum, hoor.
Iets wat vier dagen bloedt en niet doodgaat is niet te vertrouwen.
zondag 6 januari 2013 om 19:29
Geen idee. Ik ga er eerlijk gezegd van uit dat er altijd wel een druppeltje overblijft, net als wanneer je een emmer water leeg gooit. Als je die emmer een tijdje ondersteboven laat hangen komt er toch nog wat water uit, en zo is het met een niet goed afgeknepen blaas ook. Denk ik.
Maar dat bewust afknijpen heeft mij echt geholpen, dus misschien is het voor jou ook het proberen waard. En anders misschien een andere huisarts zoeken aan wie je dit soort vragen wel gewoon kunt stellen .
Maar dat bewust afknijpen heeft mij echt geholpen, dus misschien is het voor jou ook het proberen waard. En anders misschien een andere huisarts zoeken aan wie je dit soort vragen wel gewoon kunt stellen .
zondag 6 januari 2013 om 19:32
Euh..... ja, ik pers best wel, ja. dan gaat het sneller....
laat ik dat eens veranderen en bekkenbodemoefeningen. als het dan nog niet over is laat ik me doorverwijzen.
een andere huisarts neem ik liever niet, dan moet ik een dorp verder. gelukkig heb ik bijna nooit iets en probeer het vaak zelf op te lossen....
laat ik dat eens veranderen en bekkenbodemoefeningen. als het dan nog niet over is laat ik me doorverwijzen.
een andere huisarts neem ik liever niet, dan moet ik een dorp verder. gelukkig heb ik bijna nooit iets en probeer het vaak zelf op te lossen....
zondag 6 januari 2013 om 19:43
quote:marjan77 schreef op 06 januari 2013 @ 19:32:
Euh..... ja, ik pers best wel, ja. dan gaat het sneller....
laat ik dat eens veranderen en bekkenbodemoefeningen. als het dan nog niet over is laat ik me doorverwijzen.
een andere huisarts neem ik liever niet, dan moet ik een dorp verder. gelukkig heb ik bijna nooit iets en probeer het vaak zelf op te lossen....Dan ga je in gesprek met je huisarts over wat het probleem is tussen jullie. Of wat jouw probleem is met hem. Je moet op je huisarts kunnen bouwen en nee het is niet de bedoeling dat je je voor medische zaken wendt tot een forum.
Euh..... ja, ik pers best wel, ja. dan gaat het sneller....
laat ik dat eens veranderen en bekkenbodemoefeningen. als het dan nog niet over is laat ik me doorverwijzen.
een andere huisarts neem ik liever niet, dan moet ik een dorp verder. gelukkig heb ik bijna nooit iets en probeer het vaak zelf op te lossen....Dan ga je in gesprek met je huisarts over wat het probleem is tussen jullie. Of wat jouw probleem is met hem. Je moet op je huisarts kunnen bouwen en nee het is niet de bedoeling dat je je voor medische zaken wendt tot een forum.
zondag 6 januari 2013 om 19:49
quote:mamsky schreef op 06 januari 2013 @ 19:30:
Heb ook wel eens gehoord dat je na het plassen, terwijl je nog op het toilet zit, even je bekken moet kantelen tijdens het uitplassen.
Ik weet niet of het helpt, maar het is makkelijk te proberen.Dit kun je inderdaad doen om je blaas volledig te legen. Niet tijdens het plassen, maar juist erna. Verder niet persen tijdens het plassen en bekkenbodemoefeningen doen. Laat je voor de zekerheid ook nog even testen op blaasontsteking, want ook dat kan een oorzaak zijn van ongewild urineverlies.
Heb ook wel eens gehoord dat je na het plassen, terwijl je nog op het toilet zit, even je bekken moet kantelen tijdens het uitplassen.
Ik weet niet of het helpt, maar het is makkelijk te proberen.Dit kun je inderdaad doen om je blaas volledig te legen. Niet tijdens het plassen, maar juist erna. Verder niet persen tijdens het plassen en bekkenbodemoefeningen doen. Laat je voor de zekerheid ook nog even testen op blaasontsteking, want ook dat kan een oorzaak zijn van ongewild urineverlies.
zondag 6 januari 2013 om 19:54
quote:marjan77 schreef op 06 januari 2013 @ 19:32:
Euh..... ja, ik pers best wel, ja. dan gaat het sneller....Daarmee knijp je de leiding een beetje dicht. Het schijnt veel beter te zijn om rustig ontspannen uit te plassen, en als je klaar bent nog even je bekken heen en weer te kantelen zodat de laatste druppels er ook goed uitkomen. Probeer dat anders eens. En google eens op persen bij het plassen.
Euh..... ja, ik pers best wel, ja. dan gaat het sneller....Daarmee knijp je de leiding een beetje dicht. Het schijnt veel beter te zijn om rustig ontspannen uit te plassen, en als je klaar bent nog even je bekken heen en weer te kantelen zodat de laatste druppels er ook goed uitkomen. Probeer dat anders eens. En google eens op persen bij het plassen.
zondag 6 januari 2013 om 20:02
maandag 7 januari 2013 om 20:48
Bezoek aan een bekkenbodemspecialist!
Tot die tijd een tip die ik kreeg van mijn fysiotherapeute die (hele goede) zwangerschapsgym gaf:
Als je denkt uitgeplast te zijn kantel je je bekken naar voren en probeer nog verder te plassen, bekken naar achteren en idem. Evt herhalen.
Zo plas je in ieder geval uit en voorkom je bijv blaasontsteking
Tot die tijd een tip die ik kreeg van mijn fysiotherapeute die (hele goede) zwangerschapsgym gaf:
Als je denkt uitgeplast te zijn kantel je je bekken naar voren en probeer nog verder te plassen, bekken naar achteren en idem. Evt herhalen.
Zo plas je in ieder geval uit en voorkom je bijv blaasontsteking
Je bent zelf een theepot
