Lijf & Lijn
alle pijlers
Keep Running
zondag 17 juni 2012 om 14:15
Genoeg hardlooptopics, maar net niet eentje waar ik me goed bij kan aansluiten. Ik ben namelijk geen beginner meer, maar ben ook niet superervaren. Ik heb ook geen grote doelen.
Ik ben op zoek naar mensen, die net als ik wel wat ervaring hebben en die het leuk vinden om gewoon lekker te blijven lopen. Of dat nu met Renate of Evy is, of met je eigen playlist, dat maakt niet uit.
Wie kletst er mee?
Ik ben op zoek naar mensen, die net als ik wel wat ervaring hebben en die het leuk vinden om gewoon lekker te blijven lopen. Of dat nu met Renate of Evy is, of met je eigen playlist, dat maakt niet uit.
Wie kletst er mee?
maandag 7 januari 2013 om 12:11
maandag 7 januari 2013 om 17:33
Hoi!
Ik ga morgen mijn eerste loopje van dit jaar doen!Heb me ingeschreven voor de 10km Marikenloop, vorig jaar heb ik de 5 gedaan.Moet nog wel flink gaan trainen.
Doel voor dit jaar is 500km lopen, 10km per week moet toch te doen zijn.
Mother, wat is CPC, of stel ik nu een hele stomme vraag. Heb je een tijd die je wil halen?
Cyberwitch, goed idee om het op runkeeper in te stellen! Ga ik ook doen, hou wel van "aftellen".
Weet iemand waar de TO gebleven is? (noem even geen naam, want zie dat ze geanonimiseerd is) Hopelijk gaat het goed met haar..
Ik ga morgen mijn eerste loopje van dit jaar doen!Heb me ingeschreven voor de 10km Marikenloop, vorig jaar heb ik de 5 gedaan.Moet nog wel flink gaan trainen.
Doel voor dit jaar is 500km lopen, 10km per week moet toch te doen zijn.
Mother, wat is CPC, of stel ik nu een hele stomme vraag. Heb je een tijd die je wil halen?
Cyberwitch, goed idee om het op runkeeper in te stellen! Ga ik ook doen, hou wel van "aftellen".
Weet iemand waar de TO gebleven is? (noem even geen naam, want zie dat ze geanonimiseerd is) Hopelijk gaat het goed met haar..
woensdag 9 januari 2013 om 11:15
hai allemaal
Dank voor de condoleances, ja ik kan het nog steeds niet geloven dat hij er niet meer is
. Viennas 500 km dit jaar is een mooi doel. Ik ga dat ook proberen! 600 durf ik niet aan want er zijn ook weken dat ik niet ren (vakantie bijv of vreselijk butt weer 
.
Ik heb zondag en 6 km gerend. Ging wel goed! Vandaag ben ik niet gaan rennen, want ik heb last van mijn enkel. Ik wil geen blessure, dus even rustig aan. Komt waarschijnlijk door bepaalde laarzen die ik afgelopen dagen veel heb aangehad, heel stom dus.
Ik hoop ook dat het goed gaat met TO....
Dank voor de condoleances, ja ik kan het nog steeds niet geloven dat hij er niet meer is
. Viennas 500 km dit jaar is een mooi doel. Ik ga dat ook proberen! 600 durf ik niet aan want er zijn ook weken dat ik niet ren (vakantie bijv of vreselijk butt weer .Ik heb zondag en 6 km gerend. Ging wel goed! Vandaag ben ik niet gaan rennen, want ik heb last van mijn enkel. Ik wil geen blessure, dus even rustig aan. Komt waarschijnlijk door bepaalde laarzen die ik afgelopen dagen veel heb aangehad, heel stom dus.
Ik hoop ook dat het goed gaat met TO....
donderdag 10 januari 2013 om 17:12
@Viennas, CPC= City Pier City, dat is een wedstrijd in DEN HAAG/ Scheveningen. Ja ik wil de CPC onder 1 uur lopen.
Hoe ging 8.1 je eerste loopje?
@Bee-tje, tja, moeilijk te bevatten hij er niet meer is. Ik weet wat je doormaakt, mijn vader is 10 jaar geleden overleden. Wat een verdriet. Sterkte. xxx
@HelgaV, welkom en heb je vandaag nog gelopen?
Ik zet mijn trainingen in looptijden.nl later zet ik dan de tijd erin. Vanaf 12.2 krijg ik de IPHONE4S heel handig voor het hardlopen.
Yes vanmiddag lekker 10 km. hardgelopen in het Haagse bos:
65 min. en 52 sec. snelheid: 9,11 km/u. Ging lekker.
Hoe ging 8.1 je eerste loopje?
@Bee-tje, tja, moeilijk te bevatten hij er niet meer is. Ik weet wat je doormaakt, mijn vader is 10 jaar geleden overleden. Wat een verdriet. Sterkte. xxx
@HelgaV, welkom en heb je vandaag nog gelopen?
Ik zet mijn trainingen in looptijden.nl later zet ik dan de tijd erin. Vanaf 12.2 krijg ik de IPHONE4S heel handig voor het hardlopen.
Yes vanmiddag lekker 10 km. hardgelopen in het Haagse bos:
65 min. en 52 sec. snelheid: 9,11 km/u. Ging lekker.
I do not stop when I am tired, I stop when I am done
vrijdag 11 januari 2013 om 09:27
ZO Daar ben ik weer!
Na een tijdje niet meer hardgelopen te hebben, dit jaar goed gestart!!!
Vandaag voor de 4de keer wezen hardlopen. En weer aan 1 stuk door een half uur kunnen hardlopen, ging echt lekker, 4,12 km, dus volgende week gewoon weer de 5 km. Volgens mij heeft dat even stil liggen wel even geholpen voor mij, liep echt lekker!
Na een tijdje niet meer hardgelopen te hebben, dit jaar goed gestart!!!
Vandaag voor de 4de keer wezen hardlopen. En weer aan 1 stuk door een half uur kunnen hardlopen, ging echt lekker, 4,12 km, dus volgende week gewoon weer de 5 km. Volgens mij heeft dat even stil liggen wel even geholpen voor mij, liep echt lekker!
dinsdag 15 januari 2013 om 17:02
@HelgaV, ja ik heb maar 1 hardloopbroek. Ik had 1 jaar nooit gedacht dat ik hardlopen zo leuk zou vinden.
@Beet-je, nee joh, je moet je geen muts vinden. Hoe lang traint je vriend al? Langzaam opbouwen is vaak het beste.
Zo hardlopen door de sneeuw gaat prima hoor, 70 minuten! Het was echt zooooooooooooo mooi.
@Beet-je, nee joh, je moet je geen muts vinden. Hoe lang traint je vriend al? Langzaam opbouwen is vaak het beste.
Zo hardlopen door de sneeuw gaat prima hoor, 70 minuten! Het was echt zooooooooooooo mooi.
I do not stop when I am tired, I stop when I am done
woensdag 16 januari 2013 om 10:46
quote:Cyberwitch schreef op 15 januari 2013 @ 21:02:
Ik heb na een week niks doen ( ingreepje gehad) ook weer een klein rondje gerend net voor het avond eten, heerlijk! Vond het echt genieten met die sneeuw .Niets ernstigs hoop ik? Ja lekker he hardlopen in de sneeuw vond ik gisteren ook. Ik werd er gewoon stil van zo mooi vond ik de natuur.
Ik heb na een week niks doen ( ingreepje gehad) ook weer een klein rondje gerend net voor het avond eten, heerlijk! Vond het echt genieten met die sneeuw .Niets ernstigs hoop ik? Ja lekker he hardlopen in de sneeuw vond ik gisteren ook. Ik werd er gewoon stil van zo mooi vond ik de natuur.
I do not stop when I am tired, I stop when I am done
woensdag 16 januari 2013 om 11:57
quote:Mother2009 schreef op 16 januari 2013 @ 10:46:
[...]
Whahahaha, vandaag ligt er ook sneeuw!
Nietes. Mijn looppad was mooi gestrooid 4 km in de pocket Ik had natuurlijk te lang getreuzeld en ik moest mijn dochter om 11 uur toch echt weer ophalen bij de buurvrouw. Dus het werd een kort rondje. Ik heb ook nog even kunnen douchen voordat ik mijn dochter en buurjongetje mee naar huis kon nemen. Zij is nu rennen en de twee kinderen vermaken zich prima.
Deze hardloopochtend doen we zo voor het eerst. Straks bij de boterham maar even evalueren of we het vaker zo doen.
Ik liep vandaag in een thermobroek, maar vond het op sommige momenten best frisjes (billen waren koud). Wat dragen jullie met dit weer?
[...]
Whahahaha, vandaag ligt er ook sneeuw!
Nietes. Mijn looppad was mooi gestrooid 4 km in de pocket Ik had natuurlijk te lang getreuzeld en ik moest mijn dochter om 11 uur toch echt weer ophalen bij de buurvrouw. Dus het werd een kort rondje. Ik heb ook nog even kunnen douchen voordat ik mijn dochter en buurjongetje mee naar huis kon nemen. Zij is nu rennen en de twee kinderen vermaken zich prima.
Deze hardloopochtend doen we zo voor het eerst. Straks bij de boterham maar even evalueren of we het vaker zo doen.
Ik liep vandaag in een thermobroek, maar vond het op sommige momenten best frisjes (billen waren koud). Wat dragen jullie met dit weer?
woensdag 16 januari 2013 om 12:06
