Gezondheid
alle pijlers
Zuchten in slaap: verstoorde ademhaling?
vrijdag 19 april 2013 om 11:43
Vannacht hebben mijn vriend en ik voor het eerst een app geprobeerd om slaapgeluiden op te nemen, eigenlijk vooral voor de gein en in de hoop dat we onze droomverhalen en gesnurk later ter vermaak zouden kunnen terughoren.
Gepraat of gesnurkt hebben we nog niet, maar het viel me op dat mijn vriend zo maf ademt 's nachts. In de opnames zitten wel 20-30 fragmenten waarin mijn vriend snel, diep inademt, zijn adem even vasthoudt en dan met kracht uit zijn neus blaast. Maar niet gewoon 'blazen', het lijkt alsof hij kracht moet zetten via zijn gehemelte (heel irritant, ik kan het geluid precies nadoen maar niet echt omschrijven).
En toen ik er zo over nadacht: ik hoor het hem zelf ook best vaak doen. Maar ik lette er niet op, het is typisch zo'n geluid dat je maakt als je wakker wordt en als ik wakker ben wordt hij dat vaak ook. Ik wist niet dat hij het zo vaak deed.
Ik las dat een verstoord ademhalingspatroon kan zorgen voor een slechte nachtrust en hij slaapt inderdaad heel slecht. Wie heeft hier ervaring mee en weet wat te doen? Is het heel raar om die opname aan de dokter te laten horen?
Gepraat of gesnurkt hebben we nog niet, maar het viel me op dat mijn vriend zo maf ademt 's nachts. In de opnames zitten wel 20-30 fragmenten waarin mijn vriend snel, diep inademt, zijn adem even vasthoudt en dan met kracht uit zijn neus blaast. Maar niet gewoon 'blazen', het lijkt alsof hij kracht moet zetten via zijn gehemelte (heel irritant, ik kan het geluid precies nadoen maar niet echt omschrijven).
En toen ik er zo over nadacht: ik hoor het hem zelf ook best vaak doen. Maar ik lette er niet op, het is typisch zo'n geluid dat je maakt als je wakker wordt en als ik wakker ben wordt hij dat vaak ook. Ik wist niet dat hij het zo vaak deed.
Ik las dat een verstoord ademhalingspatroon kan zorgen voor een slechte nachtrust en hij slaapt inderdaad heel slecht. Wie heeft hier ervaring mee en weet wat te doen? Is het heel raar om die opname aan de dokter te laten horen?
vrijdag 19 april 2013 om 12:48
Nee hoor een dokter staat nergens van te kijken.
Ik zou er zeker mee naar de ha gaan, die zal hem verwijzen naar een KNO-arts oid.
Het is dan wel handig dat jij meegaat, want er vervolgt een waslijst aan vragen en sommige kan alleen een bedpartner beantwoorden.
Heeft hij overdag last van vermoeidheid?
Ik heb zelf slaap-apneu, dus ben een ervaringsdeskundige, het kan overigens van alles zijn, slaapproblemen zijn heel vervelend en hebben invloed op je hele functioneren en vaak ook dat van je bedpartner
Ik zou er zeker mee naar de ha gaan, die zal hem verwijzen naar een KNO-arts oid.
Het is dan wel handig dat jij meegaat, want er vervolgt een waslijst aan vragen en sommige kan alleen een bedpartner beantwoorden.
Heeft hij overdag last van vermoeidheid?
Ik heb zelf slaap-apneu, dus ben een ervaringsdeskundige, het kan overigens van alles zijn, slaapproblemen zijn heel vervelend en hebben invloed op je hele functioneren en vaak ook dat van je bedpartner
