Gezondheid
alle pijlers
Ervaringen groene smoothies?
donderdag 27 juni 2013 om 20:49
Hallo allemaal,
Na mijn bevalling drie maanden geleden ben ik nog veel moe. Ik had al verschillende keren gelezen dat je veel gezonder/energieker kan worden door het drinken van groene smoothies. De afgelopen week ben ik daar dus mee begonnen. Helaas bevalt dat tot nu toe niet zo goed....Ik voel me doodmoe, heb enorm last van mijn darmen, en buikpijn....
Heeft iemand hier ervaringen mee? Moet ik nu doorgaan? of juist stoppen....
Ik word er erg onzeker van. Vooral omdat ik dacht iets gezonds te doen, waar ik dus nu ziek van word
Bedankt alvast voor de reacties!
Na mijn bevalling drie maanden geleden ben ik nog veel moe. Ik had al verschillende keren gelezen dat je veel gezonder/energieker kan worden door het drinken van groene smoothies. De afgelopen week ben ik daar dus mee begonnen. Helaas bevalt dat tot nu toe niet zo goed....Ik voel me doodmoe, heb enorm last van mijn darmen, en buikpijn....
Heeft iemand hier ervaringen mee? Moet ik nu doorgaan? of juist stoppen....
Ik word er erg onzeker van. Vooral omdat ik dacht iets gezonds te doen, waar ik dus nu ziek van word
Bedankt alvast voor de reacties!
vrijdag 28 juni 2013 om 15:54
Ik neem het niet om te ontgiften maar voor extra ijzer (rauwe spinazie), om iets binnen te krijgen in de ochtend (geen grote ontbijter) en om gewoon lekker en gezond iets tussendoor te nemen. Doe het al tijden, de blender is mijn beste vriend. Maar ik heb nooit last gehad van mijn darmen erdoor of iets dergelijks. Dat herken ik dus niet.
woensdag 2 oktober 2013 om 22:47
Ik heb deze week mijn eerste groene smoothie op. En het viel me niet tegen! Ik denk dat ik er 1 per dag ga drinken. Het schijnt heel veel gezondheidsvoordelen te hebben. Wat zijn jullie ervaringen? Zijn er nog meer groene smoothie drinkers? Iemand nog recepten? Ik heb vandaag broccoli, banaan en kiwi op.
