Psyche
alle pijlers
De vreugde is weg. Is dat tijdelijk?
vrijdag 1 november 2013 om 10:07
Hallo allemaal,
Twee weken geleden speelde er ineens een fikse ontsteking op, in mijn kies, aan de linkerkant helemaal achter. Ik kon niet meer terecht bij de tandarts en moest tot maandag wachten. Dit heeft tot gevolg gehad dat ik drie en een halve dag met pijn rond heb gelopen die gelijk stond aan een zenuwbehandeling. Daarbij waren mijn lymfklieren opgezet en pijnlijk en ik had een barstende hoofdpijn.
Hoewel ik altijd met pijn omga alsof het een klein ongemakje is, danste ik indianendansjes van de pijn, maar als het even kon bleef ik toch lachen. Slapen ging heel slecht, zelfs in diepe slaap werd ik door de pijn uit mijn slaap terug geschreeuwd.
Op maandagmiddag om half 5 is de kies getrokken. Mijn tandarts wilde liever iets doen om de kies te behouden, maar ik kon maar naar één ding verlangen, eruit met dat ding.
Nu twee weken later merk ik dat ik niet mijn oude vertrouwde zelf ben. Op één of andere manier kan ik niet meer vrolijk zijn, het lijkt wel of dat hele gedoe me gebroken heeft op een bepaald niveau.
Nu is mijn vraag, is er iemand die dit herkent en zo ja, is dit van voorbijgaande aard of zit ik in een depressie of zo en kan dat langer gaan duren?
Ik ben niet van plan om pillen te slikken in de vorm van een AD of zo, ik hoop alleen dat er een simpelere oplossing is of dat het vanzelf, na niet al te lange tijd weer verdwijnt.
Ik heb overigens al afspraken gemaakt, blijf er dus niet mee lopen.
Twee weken geleden speelde er ineens een fikse ontsteking op, in mijn kies, aan de linkerkant helemaal achter. Ik kon niet meer terecht bij de tandarts en moest tot maandag wachten. Dit heeft tot gevolg gehad dat ik drie en een halve dag met pijn rond heb gelopen die gelijk stond aan een zenuwbehandeling. Daarbij waren mijn lymfklieren opgezet en pijnlijk en ik had een barstende hoofdpijn.
Hoewel ik altijd met pijn omga alsof het een klein ongemakje is, danste ik indianendansjes van de pijn, maar als het even kon bleef ik toch lachen. Slapen ging heel slecht, zelfs in diepe slaap werd ik door de pijn uit mijn slaap terug geschreeuwd.
Op maandagmiddag om half 5 is de kies getrokken. Mijn tandarts wilde liever iets doen om de kies te behouden, maar ik kon maar naar één ding verlangen, eruit met dat ding.
Nu twee weken later merk ik dat ik niet mijn oude vertrouwde zelf ben. Op één of andere manier kan ik niet meer vrolijk zijn, het lijkt wel of dat hele gedoe me gebroken heeft op een bepaald niveau.
Nu is mijn vraag, is er iemand die dit herkent en zo ja, is dit van voorbijgaande aard of zit ik in een depressie of zo en kan dat langer gaan duren?
Ik ben niet van plan om pillen te slikken in de vorm van een AD of zo, ik hoop alleen dat er een simpelere oplossing is of dat het vanzelf, na niet al te lange tijd weer verdwijnt.
Ik heb overigens al afspraken gemaakt, blijf er dus niet mee lopen.
vrijdag 1 november 2013 om 14:39
Mensen noemen een dipje al gauw depressie valt mij op.
Een depressie is naar mijn idee zwaarder en moet behandelt worden. Vaak lees je hier ik heb een depressie en dat is het gewoon even een dipje.
OOk naar een vervelend. Want drie dagen met flinke pijnen te moeten doorbrengen is ook niet niks. Daar zou ik ook van slag van raken. En het donkere weer is ook niet echt bevoordelijk.
To doe lekker rustig aan. En probeer het ondanks de dip goed voor jezelf te zorgen. Hebben we allemaal weleens nodig.
Succes
Een depressie is naar mijn idee zwaarder en moet behandelt worden. Vaak lees je hier ik heb een depressie en dat is het gewoon even een dipje.
OOk naar een vervelend. Want drie dagen met flinke pijnen te moeten doorbrengen is ook niet niks. Daar zou ik ook van slag van raken. En het donkere weer is ook niet echt bevoordelijk.
To doe lekker rustig aan. En probeer het ondanks de dip goed voor jezelf te zorgen. Hebben we allemaal weleens nodig.
Succes
vrijdag 1 november 2013 om 16:51
Hamerhaai en andere lieve forummers,
Ben bij de huisarts geweest en die hield het op volledige uitputting van mijn zenuwgestel en zei dat het zo'n 6 weken kan duren eer ik weer up to date ben. Hij ziet het wel vaker.
Rust is belangrijk en hij heeft me iets gegeven om goed te slapen voor de komende tien dagen.
De dip komt door de uitputting en die verdwijnt ook weer als ik weer aangesterkt ben.
Dus alles bij elkaar valt het wel mee.
Bedankt voor jullie tips en andere bijdragen.
Ben bij de huisarts geweest en die hield het op volledige uitputting van mijn zenuwgestel en zei dat het zo'n 6 weken kan duren eer ik weer up to date ben. Hij ziet het wel vaker.
Rust is belangrijk en hij heeft me iets gegeven om goed te slapen voor de komende tien dagen.
De dip komt door de uitputting en die verdwijnt ook weer als ik weer aangesterkt ben.
Dus alles bij elkaar valt het wel mee.
Bedankt voor jullie tips en andere bijdragen.
vrijdag 1 november 2013 om 16:52
quote:573g8b schreef op 01 november 2013 @ 14:34:
Misschien heb je nu iets meegemaakt waar je masker niet bij werkte. Het lijkt me voor de hand liggend dat een depressie met zo'n soort ervaring begint. Ik vind je gedachtegang dus niet zo gek.
Ik die van jou wel, maar dat is niet van vandaag of gisteren.
Bedankt voor je bijdrage.
Misschien heb je nu iets meegemaakt waar je masker niet bij werkte. Het lijkt me voor de hand liggend dat een depressie met zo'n soort ervaring begint. Ik vind je gedachtegang dus niet zo gek.
Ik die van jou wel, maar dat is niet van vandaag of gisteren.
Bedankt voor je bijdrage.
vrijdag 1 november 2013 om 17:05
Lieve cateautje wat naar om te lezen. hetverklaart voor mij wel en beetje dat jij wat vreemd uit de hoek kwam de laatste tijd (ik bedoel dit niet vervelend)
Ik wil je verder niet ontmoedigen maar ik heb zeker 7 jaar met een dergelijke sluimerende ontsteking gelopen en na dezelfde pijn als die jij beschrijft is het eindelijk ontdekt en verholpen.
Maar omdat ik toen al ruim 2 jaar met andere onverklaarbare klachten liep (hoofdpijn en vermoeid en lichamelijk gewoon heel zwak) was mijn lijf heel ver heen en zat ik al aan de AD toen het ontdekt werd.
Ik ben er mee gestopt onder begeleiding maar nu 4 maanden na behandeling aan kies (2X trouwens want er was een noodvulling geplaatst) ben ik net uit een depressie van 2 maanden aan het opkrabbelen.
Het kan dus wel degelijk echt een depressie of een burn-out of combinatie van beide zijn.
Denk er niet te licht over; 6 weken klinkt voor mij heel kort en ik verwacht niet dat ik dat nu zelfs haal.
Het is niet alleen lichamelijk dat veranderd is (de ontsteking is weg) maar ook mentaal moet je opnieuw een veranderslag maken (je lijf doet het weer) maar dit vertrouwen heb ik nog niet terug. Ik kreeg trouwens griep 1,5 maand na behandeling en die duurde 4 weken en was de directe aanleiding can mijn depressie. Dus ja alles kan ineens teveel zijn en in mijn geval terug te voeren op de ontsteking.
Ik wens jou daarom heel erg een griep-vrij jaar (jaren!!) en hoop dat je jezelf tijd en vertrouwen durft te geven. Beter slapen, jezelf douchen schone kleren en genoeg en goed eten is al heel wat als je dat nu voor jezelf kunt doen hoor! Echt waar!
Heb je hulp met huishouden trouwens? Ik heb t moeten vragen. Niet leuk, wel nodig, accepteren helpt met verwerken.
Sorry lang verhaal hoop dat je er wat aan hebt.
Ik wil je verder niet ontmoedigen maar ik heb zeker 7 jaar met een dergelijke sluimerende ontsteking gelopen en na dezelfde pijn als die jij beschrijft is het eindelijk ontdekt en verholpen.
Maar omdat ik toen al ruim 2 jaar met andere onverklaarbare klachten liep (hoofdpijn en vermoeid en lichamelijk gewoon heel zwak) was mijn lijf heel ver heen en zat ik al aan de AD toen het ontdekt werd.
Ik ben er mee gestopt onder begeleiding maar nu 4 maanden na behandeling aan kies (2X trouwens want er was een noodvulling geplaatst) ben ik net uit een depressie van 2 maanden aan het opkrabbelen.
Het kan dus wel degelijk echt een depressie of een burn-out of combinatie van beide zijn.
Denk er niet te licht over; 6 weken klinkt voor mij heel kort en ik verwacht niet dat ik dat nu zelfs haal.
Het is niet alleen lichamelijk dat veranderd is (de ontsteking is weg) maar ook mentaal moet je opnieuw een veranderslag maken (je lijf doet het weer) maar dit vertrouwen heb ik nog niet terug. Ik kreeg trouwens griep 1,5 maand na behandeling en die duurde 4 weken en was de directe aanleiding can mijn depressie. Dus ja alles kan ineens teveel zijn en in mijn geval terug te voeren op de ontsteking.
Ik wens jou daarom heel erg een griep-vrij jaar (jaren!!) en hoop dat je jezelf tijd en vertrouwen durft te geven. Beter slapen, jezelf douchen schone kleren en genoeg en goed eten is al heel wat als je dat nu voor jezelf kunt doen hoor! Echt waar!
Heb je hulp met huishouden trouwens? Ik heb t moeten vragen. Niet leuk, wel nodig, accepteren helpt met verwerken.
Sorry lang verhaal hoop dat je er wat aan hebt.
vrijdag 1 november 2013 om 17:15
Dank je Gerbera. Ik denk niet dat het een echte depressie is of zal worden. Ik vind het erg belangrijk om goed voor mezelf te zorgen, dus dat zit wel goed. Het huishouden vergt op zich niet erg veel onderhoud en kan wel een stootje hebben, omdat ik nooit iets laat liggen.
Zoals geschreven ben ik een rasoptimist, dus dat komt wel goed en ik heb alle vertrouwen in mijn huisarts, die mij al heel lang kent en alle vertrouwen in het feit dat ik altijd goed terug veer.
Ik zal rekening houden met de kans dat ik griep kan krijgen of zo, ik zal in elk geval niet verrast zijn. Dank je voor die waarschuwing.
Ik wens je beterschap toe en een kerngezonde toekomst.
Zoals geschreven ben ik een rasoptimist, dus dat komt wel goed en ik heb alle vertrouwen in mijn huisarts, die mij al heel lang kent en alle vertrouwen in het feit dat ik altijd goed terug veer.
Ik zal rekening houden met de kans dat ik griep kan krijgen of zo, ik zal in elk geval niet verrast zijn. Dank je voor die waarschuwing.
Ik wens je beterschap toe en een kerngezonde toekomst.
vrijdag 1 november 2013 om 17:31
Wat naar dat je je zo voelt cateautje!
Heb echt 0,0 tips voor je maar het zou mij ook niet verbazen als het tijdelijk is door een uitputtingsslag door de ontsteking!
Maar je maakt mij vaak blij met je topics (ook al zie je dat zelf niet) dus als ik iets voor je kan doen om je een beetje op te vrolijken...
Een dansje of gekke bekken, u roept ik draai!
Sterkte maar heb er alle vertrouwen in!!
Heb echt 0,0 tips voor je maar het zou mij ook niet verbazen als het tijdelijk is door een uitputtingsslag door de ontsteking!
Maar je maakt mij vaak blij met je topics (ook al zie je dat zelf niet) dus als ik iets voor je kan doen om je een beetje op te vrolijken...
Een dansje of gekke bekken, u roept ik draai!
Sterkte maar heb er alle vertrouwen in!!
vrijdag 1 november 2013 om 17:39
quote:bummer schreef op 01 november 2013 @ 17:31:
Wat naar dat je je zo voelt cateautje!
Heb echt 0,0 tips voor je maar het zou mij ook niet verbazen als het tijdelijk is door een uitputtingsslag door de ontsteking!
Maar je maakt mij vaak blij met je topics (ook al zie je dat zelf niet) dus als ik iets voor je kan doen om je een beetje op te vrolijken...
Een dansje of gekke bekken, u roept ik draai!
Sterkte maar heb er alle vertrouwen in!! Het is je al gelukt. Dank je wel.
Wat naar dat je je zo voelt cateautje!
Heb echt 0,0 tips voor je maar het zou mij ook niet verbazen als het tijdelijk is door een uitputtingsslag door de ontsteking!
Maar je maakt mij vaak blij met je topics (ook al zie je dat zelf niet) dus als ik iets voor je kan doen om je een beetje op te vrolijken...
Een dansje of gekke bekken, u roept ik draai!
Sterkte maar heb er alle vertrouwen in!! Het is je al gelukt. Dank je wel.
vrijdag 1 november 2013 om 17:48
quote:DappereGerbera schreef op 01 november 2013 @ 17:44:
Je lijkt mn moeder wel trouwens, die laat ook nooit iets liggen in het huishouden. Helaas bleek dat gen niet erfelijk Het is luiheid mijnerzijds. Liever iedere keer 1 dingetje, dan een uur lang een hele bende. Heb ik ook moeten leren, maar dan heb je ook wat.
Je lijkt mn moeder wel trouwens, die laat ook nooit iets liggen in het huishouden. Helaas bleek dat gen niet erfelijk Het is luiheid mijnerzijds. Liever iedere keer 1 dingetje, dan een uur lang een hele bende. Heb ik ook moeten leren, maar dan heb je ook wat.
vrijdag 1 november 2013 om 18:02
vrijdag 1 november 2013 om 18:06
quote:rosanna08 schreef op 01 november 2013 @ 18:02:
hey Cato, wat rottig dat je je zo voelt. De komende tijd even lief zijn voor jezelf en goed voor jezelf zorgen zodat je weer aansterkt. Je lijf heeft hard moeten werken met die ontsteking
Had ik niet beseft dat het zoveel kost, maar het komt goed, de komende weken gedraag ik me als de prinses op de erwt.
Ik ben erg van het doen, dus lekker zwelgen is alweer een hele les.
hey Cato, wat rottig dat je je zo voelt. De komende tijd even lief zijn voor jezelf en goed voor jezelf zorgen zodat je weer aansterkt. Je lijf heeft hard moeten werken met die ontsteking
Had ik niet beseft dat het zoveel kost, maar het komt goed, de komende weken gedraag ik me als de prinses op de erwt.
Ik ben erg van het doen, dus lekker zwelgen is alweer een hele les.
vrijdag 1 november 2013 om 18:13
Je hebt ook best wat lichamelijk ongemak gehad de laatste tijd toch? Ben je het vertrouwen in je lijf wellicht nu kwijt?
Daarbij is kiespijn en daarbij de hoofdpijn etc behoorlijk heftig.
Kun je de komende tijd lief zijn voor jezelf of iemand vragen je een dag te vertroetelen?
Probeer elke dag even naar buiten te gaan om te wandelen, frisse neus halen, zonder een specifiek doel of met een ommetje naar dat doel.
Een week hoge dosis vit B6 slikken (= 25 mg) kan je nare gevoel soms ook weghalen. Voor die pillen moet je ff zoeken wellicht, Etos en Kruidvat heeft ze. Vit B6 (pyridoxine) is nodig voor serotonine en te kort daaraan ( bijv stress) kan je down laten voelen.
Dikke knuffel meis
Daarbij is kiespijn en daarbij de hoofdpijn etc behoorlijk heftig.
Kun je de komende tijd lief zijn voor jezelf of iemand vragen je een dag te vertroetelen?
Probeer elke dag even naar buiten te gaan om te wandelen, frisse neus halen, zonder een specifiek doel of met een ommetje naar dat doel.
Een week hoge dosis vit B6 slikken (= 25 mg) kan je nare gevoel soms ook weghalen. Voor die pillen moet je ff zoeken wellicht, Etos en Kruidvat heeft ze. Vit B6 (pyridoxine) is nodig voor serotonine en te kort daaraan ( bijv stress) kan je down laten voelen.
Dikke knuffel meis
Je bent zelf een theepot
vrijdag 1 november 2013 om 18:38
quote:SuzanneSuus schreef op 01 november 2013 @ 18:13:
Je hebt ook best wat lichamelijk ongemak gehad de laatste tijd toch? Ben je het vertrouwen in je lijf wellicht nu kwijt?
Daarbij is kiespijn en daarbij de hoofdpijn etc behoorlijk heftig.
Kun je de komende tijd lief zijn voor jezelf of iemand vragen je een dag te vertroetelen?
Probeer elke dag even naar buiten te gaan om te wandelen, frisse neus halen, zonder een specifiek doel of met een ommetje naar dat doel.
Een week hoge dosis vit B6 slikken (= 25 mg) kan je nare gevoel soms ook weghalen. Voor die pillen moet je ff zoeken wellicht, Etos en Kruidvat heeft ze. Vit B6 (pyridoxine) is nodig voor serotonine en te kort daaraan ( bijv stress) kan je down laten voelen.
Dikke knuffel meis
Ben inderdaad aardig aan het kwakkelen, maar blijf mijn lijf trouw.
Ik zit er aan te denken om binnenkort een masseur in te schakelen, maar dat komt pas op het laatste, als laatste zetje.
Ik ga inderdaad elke dag naar buiten, anders word ik horendol.
Vitamine B6 ga ik achteraan. Dank je voor de tip. Ik ben al bezig met veel vitamine, maar wel op natuurlijke basis. Ik zal morgen eens kijken bij het Kruidvat.
Je hebt ook best wat lichamelijk ongemak gehad de laatste tijd toch? Ben je het vertrouwen in je lijf wellicht nu kwijt?
Daarbij is kiespijn en daarbij de hoofdpijn etc behoorlijk heftig.
Kun je de komende tijd lief zijn voor jezelf of iemand vragen je een dag te vertroetelen?
Probeer elke dag even naar buiten te gaan om te wandelen, frisse neus halen, zonder een specifiek doel of met een ommetje naar dat doel.
Een week hoge dosis vit B6 slikken (= 25 mg) kan je nare gevoel soms ook weghalen. Voor die pillen moet je ff zoeken wellicht, Etos en Kruidvat heeft ze. Vit B6 (pyridoxine) is nodig voor serotonine en te kort daaraan ( bijv stress) kan je down laten voelen.
Dikke knuffel meis
Ben inderdaad aardig aan het kwakkelen, maar blijf mijn lijf trouw.
Ik zit er aan te denken om binnenkort een masseur in te schakelen, maar dat komt pas op het laatste, als laatste zetje.
Ik ga inderdaad elke dag naar buiten, anders word ik horendol.
Vitamine B6 ga ik achteraan. Dank je voor de tip. Ik ben al bezig met veel vitamine, maar wel op natuurlijke basis. Ik zal morgen eens kijken bij het Kruidvat.