Gezondheid
alle pijlers
niet helemaal kunnen ontlasten
zondag 9 februari 2014 om 13:49
Daar heb ik ook over gedacht Single lady maar daar lijkt het niet naar. Twee jaar geleden heb ik een prolaps gehad waarbij de ontlasting niet naar buiten pastte en mijn darm naar buiten kwam via de vagina. Maar daarna weer keurig terug is gegaan. Ik ben direct gecontroleerd toen dat gebeurde ben me toen helemaal kapot geschrokken.
De huisarts vertelde me dat zoiets kan gebeuren , maar ik heb er serieus trauma's aan overgehouden.
Sinds die tijd ben ik twee keer gecontroleerd bij de gynaecoloog en die vonden ook niks wat niet goed zat.
Dus die kans lijkt me erg klein , maar het is me ook wel door het hoofd geschoten hoor.
De huisarts vertelde me dat zoiets kan gebeuren , maar ik heb er serieus trauma's aan overgehouden.
Sinds die tijd ben ik twee keer gecontroleerd bij de gynaecoloog en die vonden ook niks wat niet goed zat.
Dus die kans lijkt me erg klein , maar het is me ook wel door het hoofd geschoten hoor.
zondag 9 februari 2014 om 16:32
Misschien wel. Ik heb dit sinds een dag of 2 en ook niet zo heel erg vezelrijk gegeten.
Normaal wel dus ik kijk het nog even aan.
Als het niet verandert dan zal ik dat zeker doen.
Maar het is nu pas een dag of 3.En als ik met dingen bezig ben dan merk ik er ook niets van.
Soms denk ik ook wel dat dingen psychisch zijn , omdat dit me zo'n schrik heeft opgeleverd toen en het afgedaan werd met" ach dat komt vaker voor hoor dat zoiets eenmalig gebeurd"
Pas later realiseerde ik me dat het me echt van mijn nummer heeft gebracht dit hele gebeuren.
Ik heb toen in een reflex de darmen terug geduwd en die zijn netjes weer terug gegaan op de plek waar ze horen en toen ruim 1.5 jaar nooit geen last gehad bij ontlasten.
Lastig dit soort dingen...
Normaal wel dus ik kijk het nog even aan.
Als het niet verandert dan zal ik dat zeker doen.
Maar het is nu pas een dag of 3.En als ik met dingen bezig ben dan merk ik er ook niets van.
Soms denk ik ook wel dat dingen psychisch zijn , omdat dit me zo'n schrik heeft opgeleverd toen en het afgedaan werd met" ach dat komt vaker voor hoor dat zoiets eenmalig gebeurd"
Pas later realiseerde ik me dat het me echt van mijn nummer heeft gebracht dit hele gebeuren.
Ik heb toen in een reflex de darmen terug geduwd en die zijn netjes weer terug gegaan op de plek waar ze horen en toen ruim 1.5 jaar nooit geen last gehad bij ontlasten.
Lastig dit soort dingen...
zondag 9 februari 2014 om 19:39
maandag 10 februari 2014 om 15:04
maandag 10 februari 2014 om 15:06
quote:prinsje schreef op 09 februari 2014 @ 19:39:
Ik heb ook vaak dat ik alles niet in 1x kan uitpoepen. Soms moet ik wel eens 3 à 4x per dag met een tussentijd van 1 tot 2 uur. Er komt dan elke keer een beetje en soms moet ik 'meedrukken' op mijn billen. Zijn er meer mensen die dit hebben?Toevallig heb ik dit ook, en kom ik net bij de dokter vandaan voor iets anders maar gaf zij aan dat bekkenbodemtherapie schijnt te helpen!
Ik heb ook vaak dat ik alles niet in 1x kan uitpoepen. Soms moet ik wel eens 3 à 4x per dag met een tussentijd van 1 tot 2 uur. Er komt dan elke keer een beetje en soms moet ik 'meedrukken' op mijn billen. Zijn er meer mensen die dit hebben?Toevallig heb ik dit ook, en kom ik net bij de dokter vandaan voor iets anders maar gaf zij aan dat bekkenbodemtherapie schijnt te helpen!
maandag 10 februari 2014 om 15:13
Misschien is een poepkruk iets voor je?
Meer informatie en een filmpje: http://www.groenevrouw.nl/poepdokter/
Poepen op een krukje
Het kan zijn dat je op het toilet niet alles kwijtraakt en dat er wat ontlasting achterblijft in je dikke darm. Waarom? Omdat een toilet een volkomen verkeerde houding geeft om te poepen. Je zou het niet zeggen, maar een mens is niet gemaakt om te zitten als hij poept. Van nature horen we te hurken om ons te ontlasten.
Maakt dat uit? Behoorlijk, zo blijkt. Als je staat, trekt een spier aan rondom het onderste gedeelte van je darmen, waar je dikke darm overgaat in je endeldarm. Als je zit zoals op een stoel of op het toilet, ontspant deze spier zich slechts gedeeltelijk. Hierdoor moet de ontlasting nogal moeite doen om naar buiten te komen. Als je hurkt, ontspant deze spier zich volledig en kan alles soepel passeren. Geloof je me niet? Kijk hier maar eens, dit geweldige filmpje legt het allemaal uit en biedt ook gelijk de oplossing.
Hurken dus. Met een krukje waar je je voeten op kunt zetten terwijl je zit. Een mooi krukje van kersenhout dat precies om je toiletpot past. Of nou ja, een heel gewoon krukje van de Ikea of de Blokker doet het ook. Minder chique maar wel net zo effectief en een stuk goedkoper.
Dus misschien is dat iets voor je, een 'poepkruk'.
Meer informatie en een filmpje: http://www.groenevrouw.nl/poepdokter/
Poepen op een krukje
Het kan zijn dat je op het toilet niet alles kwijtraakt en dat er wat ontlasting achterblijft in je dikke darm. Waarom? Omdat een toilet een volkomen verkeerde houding geeft om te poepen. Je zou het niet zeggen, maar een mens is niet gemaakt om te zitten als hij poept. Van nature horen we te hurken om ons te ontlasten.
Maakt dat uit? Behoorlijk, zo blijkt. Als je staat, trekt een spier aan rondom het onderste gedeelte van je darmen, waar je dikke darm overgaat in je endeldarm. Als je zit zoals op een stoel of op het toilet, ontspant deze spier zich slechts gedeeltelijk. Hierdoor moet de ontlasting nogal moeite doen om naar buiten te komen. Als je hurkt, ontspant deze spier zich volledig en kan alles soepel passeren. Geloof je me niet? Kijk hier maar eens, dit geweldige filmpje legt het allemaal uit en biedt ook gelijk de oplossing.
Hurken dus. Met een krukje waar je je voeten op kunt zetten terwijl je zit. Een mooi krukje van kersenhout dat precies om je toiletpot past. Of nou ja, een heel gewoon krukje van de Ikea of de Blokker doet het ook. Minder chique maar wel net zo effectief en een stuk goedkoper.
Dus misschien is dat iets voor je, een 'poepkruk'.
maandag 10 februari 2014 om 15:23
Het schijnt dat veel chinezen in Nederland hurken op de wc, dus met hun voeten op de bril. Inderdaad om dezelfde reden als bovenstaande; de natuurlijke houding om te ontlasten is gehurkt. In veel landen zijn daarom de hurk-wc's (die je voeten overspoelen bij het doortrekken enzo ) nog veel meer terug te vinden.
(stond een tijdje terug in ik geloof de Sax, of de krant)
Ik doe er sinds ik dat heb gelezen soms mijn voordeel mee
(stond een tijdje terug in ik geloof de Sax, of de krant)
Ik doe er sinds ik dat heb gelezen soms mijn voordeel mee
maandag 10 februari 2014 om 17:31
maandag 10 februari 2014 om 17:51
