Psyche
alle pijlers
Mindfulness.....CARPE DIEM! :jump:
vrijdag 21 maart 2014 om 09:37
Weet je..iedereen heeft wel wat, elk huisje heeft zijn kruisje.
Ook bij mij, maar ik wil er gewoon niets over kwijt (prive, herkenning, weet wat ik moet doen) omdat ik weet dat dat me niet gaat helpen.
Wat ik wel wil is mindfulness leven....CARPE DIEM!
Wat in het verleden is gebeurt kan ik niet meer veranderen...wil ik ook niet.
Wat morgen komt zie ik morgen wel.
Vandaag leef ik en moet ik er een feestje van maken en ik merk dat dat me op dit moment op de been houdt en me weer positieve gevoelens geeft.
Ik zou het leuk vinden om met meer mensen te sparren en ervaringen te delen over een mindfulness levenswijze...
Mij heeft het door lastige periodes geholpen de afgelopen jaren, soms zat ik enorm diep en dan hielp dit me weer om anders te denken.
Ook bij mij, maar ik wil er gewoon niets over kwijt (prive, herkenning, weet wat ik moet doen) omdat ik weet dat dat me niet gaat helpen.
Wat ik wel wil is mindfulness leven....CARPE DIEM!
Wat in het verleden is gebeurt kan ik niet meer veranderen...wil ik ook niet.
Wat morgen komt zie ik morgen wel.
Vandaag leef ik en moet ik er een feestje van maken en ik merk dat dat me op dit moment op de been houdt en me weer positieve gevoelens geeft.
Ik zou het leuk vinden om met meer mensen te sparren en ervaringen te delen over een mindfulness levenswijze...
Mij heeft het door lastige periodes geholpen de afgelopen jaren, soms zat ik enorm diep en dan hielp dit me weer om anders te denken.
vrijdag 21 maart 2014 om 10:08
vrijdag 21 maart 2014 om 10:09
Even lekker mindful door de kamer dansen. Dit staat nu keihard te loeien door de radio. Doe lekker met me mee.
https://www.youtube.com/watch?v=BtwOeoeWhoo
https://www.youtube.com/watch?v=BtwOeoeWhoo
vrijdag 21 maart 2014 om 10:16
vrijdag 21 maart 2014 om 10:18
quote:Cateautje schreef op 21 maart 2014 @ 10:16:
[...]
Dat is inderdaad opvallend, dat mensen met iets ergs in hun leven, het meest relaxed in het leven staan.Ik denk dat het heel simpel is. Als je niet meer met 120 km/h door het leven kunt scheuren, maar met 5 km/h, dan zie je ineens de bloemetjes in de berm
[...]
Dat is inderdaad opvallend, dat mensen met iets ergs in hun leven, het meest relaxed in het leven staan.Ik denk dat het heel simpel is. Als je niet meer met 120 km/h door het leven kunt scheuren, maar met 5 km/h, dan zie je ineens de bloemetjes in de berm
vrijdag 21 maart 2014 om 10:34
vrijdag 21 maart 2014 om 10:36
quote:marilyn82 schreef op 21 maart 2014 @ 10:34:
Mag ik mij bij deze hier inschrijven bij de mindfullness-spoedcursus? Heb ik wel nodig ivm de lastige klus om mijzelf
te accepteren ... Wat kan er in hemelsnaam zo lastig zijn om jezelf te accepteren? Bungelt je hoofd tussen je knieën? Zijn je handen je voeten en andersom?
Mag ik mij bij deze hier inschrijven bij de mindfullness-spoedcursus? Heb ik wel nodig ivm de lastige klus om mijzelf
te accepteren ... Wat kan er in hemelsnaam zo lastig zijn om jezelf te accepteren? Bungelt je hoofd tussen je knieën? Zijn je handen je voeten en andersom?
vrijdag 21 maart 2014 om 10:53
quote:Cateautje schreef op 21 maart 2014 @ 10:36:
[...]
Wat kan er in hemelsnaam zo lastig zijn om jezelf te accepteren? Bungelt je hoofd tussen je knieën? Zijn je handen je voeten en andersom?
Van álles.
Minder "goed" zijn dan van je verwacht wordt (eventueel door jezelf).
Een lichamelijk iets waar je teveel focus op legt.
Je eigen grenzen regelmatig over gaan.
Je verleden waar je niet mee in het reine komt.
Afwijzende ouders waardoor je altijd denkt dat iets aan jezelf schort.
Bepaalde persoonlijkheidstrekken die je liever niet zou hebben.
Altijd kijken naar het verleden of de toekomst ipv leven in het hier en nu, en daar eigenlijk gigantisch van balen.
Ik snap TO wel . Sommige mensen moeten leren gelukkig te worden met zichzelf. Gelukkig is dat mogelijk . Goed nummer trouwens Cateau! Hij staat hier nu ook lekker te loeien.
[...]
Wat kan er in hemelsnaam zo lastig zijn om jezelf te accepteren? Bungelt je hoofd tussen je knieën? Zijn je handen je voeten en andersom?
Van álles.
Minder "goed" zijn dan van je verwacht wordt (eventueel door jezelf).
Een lichamelijk iets waar je teveel focus op legt.
Je eigen grenzen regelmatig over gaan.
Je verleden waar je niet mee in het reine komt.
Afwijzende ouders waardoor je altijd denkt dat iets aan jezelf schort.
Bepaalde persoonlijkheidstrekken die je liever niet zou hebben.
Altijd kijken naar het verleden of de toekomst ipv leven in het hier en nu, en daar eigenlijk gigantisch van balen.
Ik snap TO wel . Sommige mensen moeten leren gelukkig te worden met zichzelf. Gelukkig is dat mogelijk . Goed nummer trouwens Cateau! Hij staat hier nu ook lekker te loeien.
vrijdag 21 maart 2014 om 10:55
vrijdag 21 maart 2014 om 10:56
quote:Ephina schreef op 21 maart 2014 @ 10:53:
[...]
Van álles.
Minder "goed" zijn dan van je verwacht wordt (eventueel door jezelf).
Een lichamelijk iets waar je teveel focus op legt.
Je eigen grenzen regelmatig over gaan.
Je verleden waar je niet mee in het reine komt.
Afwijzende ouders waardoor je altijd denkt dat iets aan jezelf schort.
Bepaalde persoonlijkheidstrekken die je liever niet zou hebben.
Altijd kijken naar het verleden of de toekomst ipv leven in het hier en nu, en daar eigenlijk gigantisch van balen.
Ik snap TO wel . Sommige mensen moeten leren gelukkig te worden met zichzelf. Gelukkig is dat mogelijk . Goed nummer trouwens Cateau! Hij staat hier nu ook lekker te loeien.Ik heb spijt van jouw post, dat had ik niet in gedachte. Dit nodigt niet uit tot nuance, het slaat alleen maar de hersens in.
[...]
Van álles.
Minder "goed" zijn dan van je verwacht wordt (eventueel door jezelf).
Een lichamelijk iets waar je teveel focus op legt.
Je eigen grenzen regelmatig over gaan.
Je verleden waar je niet mee in het reine komt.
Afwijzende ouders waardoor je altijd denkt dat iets aan jezelf schort.
Bepaalde persoonlijkheidstrekken die je liever niet zou hebben.
Altijd kijken naar het verleden of de toekomst ipv leven in het hier en nu, en daar eigenlijk gigantisch van balen.
Ik snap TO wel . Sommige mensen moeten leren gelukkig te worden met zichzelf. Gelukkig is dat mogelijk . Goed nummer trouwens Cateau! Hij staat hier nu ook lekker te loeien.Ik heb spijt van jouw post, dat had ik niet in gedachte. Dit nodigt niet uit tot nuance, het slaat alleen maar de hersens in.