Gezondheid
alle pijlers
Onderhuidse puisten, tips?
maandag 23 juni 2014 om 14:06
Hallo forummers,
ik heb al stad en land (Google) afgezocht voor de ultieme tip, maar ik kan niets vinden over onderhuidse puisten dat echt werkt.
Rond de tijd dat ik ongesteld moet worden komen ze massaal op mijn wangen en mijn kaaklijn zitten, van die dikke bulten waarvan je weet dat het puisten zijn, maar ze willen niet naar de oppervlakte komen. Ze doen pijn, ze zijn lelijk en als je er bij wijze van spreken alleen maar naar wijst worden ze al rood. Zelfs de klieren onder mijn kaak gaan opzetten als er weer zo'n puist verschijnt. Ik probeer al om er zo min mogelijk aan te zitten. (Moeilijk hoor!)
Heeft iemand hier misschien een echt goede tip? Ik ben niet echt mooi, dus van puisten word ik ontzettend onzeker.
Bij voorbaat dank!
ik heb al stad en land (Google) afgezocht voor de ultieme tip, maar ik kan niets vinden over onderhuidse puisten dat echt werkt.
Rond de tijd dat ik ongesteld moet worden komen ze massaal op mijn wangen en mijn kaaklijn zitten, van die dikke bulten waarvan je weet dat het puisten zijn, maar ze willen niet naar de oppervlakte komen. Ze doen pijn, ze zijn lelijk en als je er bij wijze van spreken alleen maar naar wijst worden ze al rood. Zelfs de klieren onder mijn kaak gaan opzetten als er weer zo'n puist verschijnt. Ik probeer al om er zo min mogelijk aan te zitten. (Moeilijk hoor!)
Heeft iemand hier misschien een echt goede tip? Ik ben niet echt mooi, dus van puisten word ik ontzettend onzeker.
Bij voorbaat dank!
maandag 23 juni 2014 om 14:33
Ik heb daar ook last van als ik ongesteld word.
Komt van binnen uit dus je kan er weinig tegen doen.
Alhoewel, waar de huid wel wat rustiger van wordt is een keer goed
laten reinigen door de schoonheidsspecialiste.
En verder er NIET aan gaan zitten en uitknijpen, het zijn namelijk onderhuidse ontstekingen (idd. erg pijnlijk), als je er aan gaat zitten verspreid je bacteriën en wordt het alleen maar erger.
Verder goed reinigen met milde producten zonder parfum, bijv. Clinique of Skincode.
Ik snap dat je er onzeker van word, maar probeer je er verder niet al te druk om te maken. (het kan ook door stress komen)
Komt van binnen uit dus je kan er weinig tegen doen.
Alhoewel, waar de huid wel wat rustiger van wordt is een keer goed
laten reinigen door de schoonheidsspecialiste.
En verder er NIET aan gaan zitten en uitknijpen, het zijn namelijk onderhuidse ontstekingen (idd. erg pijnlijk), als je er aan gaat zitten verspreid je bacteriën en wordt het alleen maar erger.
Verder goed reinigen met milde producten zonder parfum, bijv. Clinique of Skincode.
Ik snap dat je er onzeker van word, maar probeer je er verder niet al te druk om te maken. (het kan ook door stress komen)
maandag 23 juni 2014 om 14:40
maandag 23 juni 2014 om 14:46
Opletten wat je eet. Toen ik mindere met suikers en zuivel kwamen de onderhuidse prukkels ook niet meer terug.
Voorbeeld 'anti-puist-dieet-dag':
Ontbijt: havermout gemaakt met amandelmelk óf smoothie kokoswater, spinazie en ananas.
Snack: komkommer
Lunch: 2-3 speltboterhammen met hummus en rauwkost.
Snack: rauwe noten.
Diner: gestoomde groente, zoete aardappel, eventueel bio-vlees.
Voorbeeld 'anti-puist-dieet-dag':
Ontbijt: havermout gemaakt met amandelmelk óf smoothie kokoswater, spinazie en ananas.
Snack: komkommer
Lunch: 2-3 speltboterhammen met hummus en rauwkost.
Snack: rauwe noten.
Diner: gestoomde groente, zoete aardappel, eventueel bio-vlees.
maandag 23 juni 2014 om 15:21
Bedankt voor de snelle en lange reacties! Hier kan ik al iets mee. Marilyn, ik had geen idee dat stress en factor kon zijn, maar nu je het zegt... die puisten heb ik sinds een jaar of twee, en ik heb ook sinds een jaar of twee heel veel stress van mijn angststoornis, dus misschien zijn die twee wel gelinkt. Dat wordt dus nog harder aan mezelf werken, misschien worden die puisten ook wel minder.
Ik zal ze ook niet meer uitknijpen, hoe verleidelijk het ook is. En andere producten proberen. Clinique klinkt wel goed.
carpediem, waarom niet scrubben? Ik scrub bijna elke dag, want mijn huid voelt wat ruw als ik het niet doe. Stel dat ik ermee stop, wordt mijn huid na verloop van tijd wel weer zachter?
Ik zal in ieder geval een tijd niet scrubben, kijken of dat helpt. En ik zal die warme compressen proberen, wie weet helpt het wat.
poisson, eet je elke dag zo? Ik eet op zich niet slecht, maar de dag voor ik ongesteld word wil ik niets anders dan patat eten en huilen. Heb je daar nooit last van?
Bedankt voor de tips! Ik ga er zeker iets mee doen.
Ik zal ze ook niet meer uitknijpen, hoe verleidelijk het ook is. En andere producten proberen. Clinique klinkt wel goed.
carpediem, waarom niet scrubben? Ik scrub bijna elke dag, want mijn huid voelt wat ruw als ik het niet doe. Stel dat ik ermee stop, wordt mijn huid na verloop van tijd wel weer zachter?
Ik zal in ieder geval een tijd niet scrubben, kijken of dat helpt. En ik zal die warme compressen proberen, wie weet helpt het wat.
poisson, eet je elke dag zo? Ik eet op zich niet slecht, maar de dag voor ik ongesteld word wil ik niets anders dan patat eten en huilen. Heb je daar nooit last van?
Bedankt voor de tips! Ik ga er zeker iets mee doen.
maandag 23 juni 2014 om 17:13
Ik gebruik rond die tijd van de maand van Clinique de anti-blemish solutions lijn. Maskertje en een spulletje wat clearing gel heet. Die laatste stip ik de onderhuidse stiekemerds mee aan. Vaak zijn ze dan sneller weg, en als ik ze voel opkomen en direct aanstip worden ze ook niet groter. Werkt bij mij als een tierelier.
maandag 23 juni 2014 om 17:34
maandag 23 juni 2014 om 17:36
quote:ashesandwine schreef op 23 juni 2014 @ 17:34:
Waarschijnlijk een voor de hand liggend en cliché antwoord, maar heel veel water drinken zorgt bij mij voor aanzienlijk minder puistjes. Ik dwing mezelf om 3 liter water te drinken op een dag (overigens om een andere reden) en merk op dat ook m'n huid veel rustiger is!3 liter? Dat is echt heel veel, misschien heb je een medische reden, maar in normale omstandigheden is 3 liter echt niet nodig.
Waarschijnlijk een voor de hand liggend en cliché antwoord, maar heel veel water drinken zorgt bij mij voor aanzienlijk minder puistjes. Ik dwing mezelf om 3 liter water te drinken op een dag (overigens om een andere reden) en merk op dat ook m'n huid veel rustiger is!3 liter? Dat is echt heel veel, misschien heb je een medische reden, maar in normale omstandigheden is 3 liter echt niet nodig.
maandag 23 juni 2014 om 17:41
Nee niet zoveel drinken. Dat water komt eerst allemaal in het bloed voordat de nieren het wegfilteren.
Behalve het eerder genoemde salicylzuur in dat bayer aspirientje werken ook de stoffen benzoyl peroxide en zwavel. Gewoonlijk op drie manieren: reductie ontsteking, het afbreken van huidschilfers en het oplossen van talg.
Behalve het eerder genoemde salicylzuur in dat bayer aspirientje werken ook de stoffen benzoyl peroxide en zwavel. Gewoonlijk op drie manieren: reductie ontsteking, het afbreken van huidschilfers en het oplossen van talg.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
maandag 23 juni 2014 om 18:14
quote:Apatura schreef op maandag 23 juni 2014 17:36 3 liter naast de rest?!? Das niet goed voor je.
Van meer dan 4 liter op n normale dag kan je n watervergifitiging krijgen. 3 liter water over een dag van 6.00 - 23.00 is echt niet bijzonder veel en zeker niet ongezond. Ook sport ik vrijwel elke dag en drink ik verder 3 glaasjes cola.
Van meer dan 4 liter op n normale dag kan je n watervergifitiging krijgen. 3 liter water over een dag van 6.00 - 23.00 is echt niet bijzonder veel en zeker niet ongezond. Ook sport ik vrijwel elke dag en drink ik verder 3 glaasjes cola.
dinsdag 24 juni 2014 om 11:36
Ja, ik eet eigenlijk elke dag zo. Ik was het zó zat om eruit te zien als een rode krentenbol dat ik het er voor over heb.
Had alles al geprobeerd: antibioticum, orale anticonceptie, spiraal, nuvaring, smeerseltjes van huisarts, vaak naar schoonheidsspecialiste, naar de sauna, veel make-up, weinig make-up etc.
Totdat ik ergens las dat voeding het verschil kan maken. Werkt niet bij iedereen, maar bij mij dus wel. Ik eet dus geen zuivel meer (vervangen door amandel-, of rijstmelk, kokoswater) ook weinig kaas, alleen mozzarella voor op pizza. En, alle witte koolhydraten ingeruild voor complexe koolhydraten. Dus geen wit brood, pasta etc. meer, maar veel spelt. En natuurlijk wel af en chocolade of chips, maar met mate.... Binnen maand zoveel verschil!
Nu zwanger, hij deze leefstijl aan, en voel me echt top!
Had alles al geprobeerd: antibioticum, orale anticonceptie, spiraal, nuvaring, smeerseltjes van huisarts, vaak naar schoonheidsspecialiste, naar de sauna, veel make-up, weinig make-up etc.
Totdat ik ergens las dat voeding het verschil kan maken. Werkt niet bij iedereen, maar bij mij dus wel. Ik eet dus geen zuivel meer (vervangen door amandel-, of rijstmelk, kokoswater) ook weinig kaas, alleen mozzarella voor op pizza. En, alle witte koolhydraten ingeruild voor complexe koolhydraten. Dus geen wit brood, pasta etc. meer, maar veel spelt. En natuurlijk wel af en chocolade of chips, maar met mate.... Binnen maand zoveel verschil!
Nu zwanger, hij deze leefstijl aan, en voel me echt top!
dinsdag 24 juni 2014 om 15:04
Ohhh, meer reacties en tips, dankjewel!
3 liter water? Ik kom misschien aan 3 liter vocht per dag, maar dan tel ik koffie, thee, ijsthee enzovoorts ook mee. Water alleen gaat me echt niet lukken. Ik kan natuurlijk wel meer water gaan drinken, een paar glazen extra tussendoor is wel te doen. Het kan best zijn dat ik te weinig vocht binnenkrijg, nooit bij nagedacht, eigenlijk.
Wassen met zeep, is dat niet slecht voor je huid? Droogt het dan niet uit? Ik gebruik normaal een milde gel, 's ochtends en 's avonds na het make-up afhalen. En hydraterende crèmes. Zou dat slecht zijn?
UCchick1990, ik zal ernaar kijken! Dat klinkt heel goed, dat ze niet groter worden.
retrostar, die tip van dat aspirientje ga ik zeker proberen. Ik ben benieuwd, die heb ik nooit eerder gehoord.
poisson, ik ben blij dat je zoveel baat hebt bij je eetpatroon. Ik ga het niet helemaal overnemen, maar sommige dingen ga ik zeker uitproberen.
Bedankt voor alle tips! Ik kan hier meer mee dan de dingen die ik vond na uren googelen.
3 liter water? Ik kom misschien aan 3 liter vocht per dag, maar dan tel ik koffie, thee, ijsthee enzovoorts ook mee. Water alleen gaat me echt niet lukken. Ik kan natuurlijk wel meer water gaan drinken, een paar glazen extra tussendoor is wel te doen. Het kan best zijn dat ik te weinig vocht binnenkrijg, nooit bij nagedacht, eigenlijk.
Wassen met zeep, is dat niet slecht voor je huid? Droogt het dan niet uit? Ik gebruik normaal een milde gel, 's ochtends en 's avonds na het make-up afhalen. En hydraterende crèmes. Zou dat slecht zijn?
UCchick1990, ik zal ernaar kijken! Dat klinkt heel goed, dat ze niet groter worden.
retrostar, die tip van dat aspirientje ga ik zeker proberen. Ik ben benieuwd, die heb ik nooit eerder gehoord.
poisson, ik ben blij dat je zoveel baat hebt bij je eetpatroon. Ik ga het niet helemaal overnemen, maar sommige dingen ga ik zeker uitproberen.
Bedankt voor alle tips! Ik kan hier meer mee dan de dingen die ik vond na uren googelen.
dinsdag 24 juni 2014 om 23:39
Brandnetelthee drinken wil trouwens ook wel eens helpen, dat werkt zuiverend. Kun je gewoon bij de supermarkt kopen, is van Zonnatura.
En minderen met zuivelproducten, suikers en varkensvlees is wellicht ook het proberen waard. Het is nooit wetenschappelijk onderlegd dat voeding in contact staat met de huid, maar ik hoor en lees veel positieve verhalen van mensen bij wie hun acne een heel stuk verminderd is door het laten staan of minderen van bovenstaande voedingsmiddelen.
En minderen met zuivelproducten, suikers en varkensvlees is wellicht ook het proberen waard. Het is nooit wetenschappelijk onderlegd dat voeding in contact staat met de huid, maar ik hoor en lees veel positieve verhalen van mensen bij wie hun acne een heel stuk verminderd is door het laten staan of minderen van bovenstaande voedingsmiddelen.
woensdag 25 juni 2014 om 06:28
Ik had er een aantal jaar geleden erg last van op mijn rug en niks hielp! Na echt alle zalfjes, antibiotica enz geprobeerd te hebben ben ik bij een dermatoloog terecht gekomen. Ze adviseerde mij omega 3 te slikken, ze gaf me een antibiotica zalf mee wat de eerste 6 weken niet leuk was, de zalf zorgde ervoor dat de bovenste huidlaag verdween en n nieuwe werd aangemaakt. Wat echt geholpen heeft, ze heeft elke puist ingespoten, ( en als ik er weer 1tjr voelde komen kon ik dezelfde dag even tussendoor komen ) en nog geen paar uur later was de bult weg. Ik was zo onwijs blij. Volgens mij spoot ze ze direct in met antibiotica, heel klein bijna gevoelloos prikje.
woensdag 25 juni 2014 om 14:05
Ohhh Domo, Zonnatura producten hebben ze hier wel, ik zal er eens naar kijken. En sommige etenswaren mijden is wel te doen, ik zal eens kijken of het helpt, dankje.
suckerpunch, wat fijn dat je bij die dermatoloog terecht kon, heb je er nu geen last meer van? Het lijkt me naar om ze op je rug te hebben, want daar kom je zo moeilijk bij.
suckerpunch, wat fijn dat je bij die dermatoloog terecht kon, heb je er nu geen last meer van? Het lijkt me naar om ze op je rug te hebben, want daar kom je zo moeilijk bij.
woensdag 25 juni 2014 om 14:24
quote:Nalysa schreef op 25 juni 2014 @ 14:13:
Waarom ga je niet naar de huisarts? Ik gebruik tretinoinecreme en dat werkt heel goed tegen onderhuidse bulten.
Ik ben een keer naar de huisarts geweest en die zei "sja, komt omdat je ongesteld bent hè, je mag wel weer aan de pil."
Ik ben al 4 jaar niet meer aan de pil en dat wil ik ook niet, want ik voel me veel beter zonder. Alleen zo jammer van die puisten.
Die crème klinkt wel goed, ik heb er meer over gehoord, een vriendin gebruikte het ook en voor haar hielp het als een tierelier. Als het steeds erger wordt breng ik nog wel een bezoekje aan de HA. Ben blij dat het voor jou in ieder geval werkt.
Waarom ga je niet naar de huisarts? Ik gebruik tretinoinecreme en dat werkt heel goed tegen onderhuidse bulten.
Ik ben een keer naar de huisarts geweest en die zei "sja, komt omdat je ongesteld bent hè, je mag wel weer aan de pil."
Ik ben al 4 jaar niet meer aan de pil en dat wil ik ook niet, want ik voel me veel beter zonder. Alleen zo jammer van die puisten.
Die crème klinkt wel goed, ik heb er meer over gehoord, een vriendin gebruikte het ook en voor haar hielp het als een tierelier. Als het steeds erger wordt breng ik nog wel een bezoekje aan de HA. Ben blij dat het voor jou in ieder geval werkt.
