Gezondheid alle pijlers

Pijn in borsten - PMS - wat helpt ?

15-07-2014 10:36 9 berichten
Alle reacties Link kopieren
Sinds ik - na het stoppen met de pil - eindelijk weer een regelmatige cyclus heb, heb ik erg last van opgezwolle/pijnlijke borsten voor mijn menstruatie. Dat wil zeggen, het begint meestal een dikke week vóór de eerste dag van mijn nieuwe cyclus, soms al 8-9 dagen ervoor.



Vervelend dus: ik kan helemaal niet hardlopen, als ik de trap naar beneden loop moet ik bij wijze van spreken mijn eigen borsten vasthouden zodat ze niet bewegen, s'nachts kan ik eigenlijk niet op mijn buik slapen. Het wordt met de dag erger en ze worden pas normaal als mijn menstruatie eindelijk komt. Ik heb helemaal geen grote maat (70/75B) dus hoef eigenlijk nooit zorgen voor extra steun oid.

Ik kan me herinneren dat ik dit ook al als tiener had (ben 25) en het verdween toen ik aan de pil ging.



Heeft iemand een gouden tip ?
Mirena? Of wil je geen hormonen meer?
Alle reacties Link kopieren
Helaas ik heb het ook. Is bij mij ook erger geworden door te stoppen met de pil. Maar ja daar kon ik door de hormonen niet goed tegen.

Na een echo kreeg ik de diagnose Mastopathie.

Leuk dat ik nu weet hoe het heet maar je hebt er geen reet aan want er helpt niks tegen helaas.



Ik kreeg van de vrouw die de echo maakte de tip om teunisbloemolie capsules te nemen.

Ik neem ze gewoon van Kruidvat. Na de ongesteldheid de normale hoeveelheid en naarmate de cyclus verder gaat en het steeds erger wordt neem ik er meer ( 6 per dag op het laatst).

Mijn borsten doen soms zoveel pijn dat ik alleen een sportbh kan hebben.

Snachts draag ik dan vaak zo'n a bra ding ( die je op telsell ziet maar ook in goedkopere varianten te koop is) zo'n topje idee.
All people have the right to stupidity. But some abuse the privilege.
Alle reacties Link kopieren
Magnesium en teunisbloemolie slikken.

Iig vanaf je ovulatie tot je menstruatie.

Dat scheelt echt.
Been there, done that, got the T-shirt.
Alle reacties Link kopieren
Nee, ik wil liever geen hormonen meer.

Magnesium heb ik al in huis, teunisbloemolie ga ik maar zo halen hopelijk merk ik verschil, dit is echt niet leuk
Kijk dan even of het geen magnesiumoxide is want daar heb je weinig aan. Het wordt moeilijk opgenomen en je kunt er diaree van krijgen.
Ik ben sinds mijn vorige cyclus ook begonnen met teunisbloemolie. Het helpt voor mijn gevoel wel een béétje, maar ik ben nog niet helemaal overtuigd. Kan ook zijn omdat ik ze te weinig/onregelmatig slik.
Alle reacties Link kopieren
Mirena heeft zo weinig hormonen dat dat niet helpt om PMS te onderdrukken. Dus dat heeft niet veel zin.

Teunisbloem en magnesium helpt mij ook als ik PMS heb (en heb wel een Mirena).
Zonder oorzaak geen gevolg
Alle reacties Link kopieren
Jellybelly dat zou iid kunnen dat het kont omsat je het niet regelmatig neemt.

Ik neem het wel regelmatig en merk wel verschil. Duurde wel een paar maand voordat ik dacht: ja dit werkt.



Het is helaas geen wondermiddel maar het verlicht wel de pijn.
All people have the right to stupidity. But some abuse the privilege.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven