Gezondheid
alle pijlers
Siep haar dingetje
vrijdag 5 december 2014 om 21:54
Aller eerst ben ik me er heel erg van bewust dat ik nu herkenbaar ben, maar dat is niet erg. Wel de vraag aan de mensen die mij herkennen om dat stil te houden.
Al een tijdje heb ik meerdere problemen met mijn gezondheid, irritant maar handelbaar.
Nu sinds en half jaar door mijn benen,armen,handen en voeten pijn.
Mijn spieren krampen samen en laten niet meer los, spieren zijn kei hard en heb er veel pijn van.
Meerdere onderzoeken gehad: EMG, EP, Bloedonderzoeken, lichamelijke onderzoeken en veel gesprekken.
Nog steeds weet ik niks, pijn houd aan en voel me over het algemeen best oke en de pijnen beginnen te wennen.
Alleen ben ik moe, zo verschrikkelijk moe s'avonds na 6 uur ben ik op, lichamelijk maar ook geestelijk.
Gisteren na weer een onderzoek werd ik gewogen en ben meerdere kilo's afgevallen, op zich geen drama maar niet op de juiste plekken mijn armen worden dun en ook mijn kuiten worden smaller en de spieren beginnen door mijn kuiten te schemeren.
Ik voel me zo raar, vreemd en op.
Alleen heb ik het gevoel dat ik door moet gaan, niet stil kan staan bij mijn ziek zijn.
Mensen om mij heen zeggen vaak, je bent jong. Het word vast wel beter, het valt vast wel mee.
Dat voelt heel erg dubbel, ik wil dat ook graag geloven maar ik voel me niet dat het mee valt.
Wat wil ik met dit topic? Dat weet ik niet precies. Wil het even kwijt en misschien tips hoe hier mee om te gaan.
Al een tijdje heb ik meerdere problemen met mijn gezondheid, irritant maar handelbaar.
Nu sinds en half jaar door mijn benen,armen,handen en voeten pijn.
Mijn spieren krampen samen en laten niet meer los, spieren zijn kei hard en heb er veel pijn van.
Meerdere onderzoeken gehad: EMG, EP, Bloedonderzoeken, lichamelijke onderzoeken en veel gesprekken.
Nog steeds weet ik niks, pijn houd aan en voel me over het algemeen best oke en de pijnen beginnen te wennen.
Alleen ben ik moe, zo verschrikkelijk moe s'avonds na 6 uur ben ik op, lichamelijk maar ook geestelijk.
Gisteren na weer een onderzoek werd ik gewogen en ben meerdere kilo's afgevallen, op zich geen drama maar niet op de juiste plekken mijn armen worden dun en ook mijn kuiten worden smaller en de spieren beginnen door mijn kuiten te schemeren.
Ik voel me zo raar, vreemd en op.
Alleen heb ik het gevoel dat ik door moet gaan, niet stil kan staan bij mijn ziek zijn.
Mensen om mij heen zeggen vaak, je bent jong. Het word vast wel beter, het valt vast wel mee.
Dat voelt heel erg dubbel, ik wil dat ook graag geloven maar ik voel me niet dat het mee valt.
Wat wil ik met dit topic? Dat weet ik niet precies. Wil het even kwijt en misschien tips hoe hier mee om te gaan.
Er wordt hier meer gezogen dan in de gemiddelde pornofilm.
vrijdag 5 december 2014 om 21:57
Laat je doorverwijzen naar een universitair ziekenhuis.
Niet verder aanmodderen. En er achteraan zitten, bellen voor spoed. Geen afspraken over 3 weken accepteren, je moet helaas echt een tijger zijn hedendaags, anders ben je zo een jaar verder.
Psychisch gezien heb ik geen idee hoe je dit zou moeten aanpakken.
Niet verder aanmodderen. En er achteraan zitten, bellen voor spoed. Geen afspraken over 3 weken accepteren, je moet helaas echt een tijger zijn hedendaags, anders ben je zo een jaar verder.
Psychisch gezien heb ik geen idee hoe je dit zou moeten aanpakken.
vrijdag 5 december 2014 om 22:02
Ai, dat klinkt naar! Aangezien je de standaardonderzoeken al gehad hebt zal een slecht werkende schildklier of een of ander tekort oid al zijn uitgesloten. Zou er daarom ook op aandringen dat je nader onderzocht wordt. Zou er niet helemaal gerust op zijn eerlijk gezegd.
I have neither the time nor the crayons to explain this to you.
vrijdag 5 december 2014 om 22:03
Ten eerste ja je kunt, (en je moet zelfs soms) stilstaan bij je ziekte.
Laat je niets anders aanpraten. Jong zijn betekent niet dat je niet ziek kunt zijn helaas.
En sterk zijn, en flink zijn hoeft niet te betekenen dat je je neerlegt bij je ziekte, maar dat je je sterk maakt om uit te zoeken wat er aan de hand is. Doordrammen als het nodig is.
En ziek zijn kost heel veel energie, dus dat je moe bent is niet gek, dus geef eens toe aan die moeheid, die heb je niet voor niets
Laat je niets anders aanpraten. Jong zijn betekent niet dat je niet ziek kunt zijn helaas.
En sterk zijn, en flink zijn hoeft niet te betekenen dat je je neerlegt bij je ziekte, maar dat je je sterk maakt om uit te zoeken wat er aan de hand is. Doordrammen als het nodig is.
En ziek zijn kost heel veel energie, dus dat je moe bent is niet gek, dus geef eens toe aan die moeheid, die heb je niet voor niets
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
vrijdag 5 december 2014 om 22:07
quote:Vera8 schreef op 05 december 2014 @ 22:02:
Ai, dat klinkt naar! Aangezien je de standaardonderzoeken al gehad hebt zal een slecht werkende schildklier of een of ander tekort oid al zijn uitgesloten. Zou er daarom ook op aandringen dat je nader onderzocht wordt. Zou er niet helemaal gerust op zijn eerlijk gezegd.
Klopt inderdaad, spierziekte van uit de zenuwen is ook uitgesloten.
Ik ben zeker ook niet gerust, ik heb flink moeten drammen bij de neuroloog dinsdag een gesprek te krijgen voor uitslag van onderzoek en gesprek want hij had eigenlijk geen tijd meer want ging bijna op vakantie.
De afspraken gaan gelukkig redelijk snel in vervolg.
Ai, dat klinkt naar! Aangezien je de standaardonderzoeken al gehad hebt zal een slecht werkende schildklier of een of ander tekort oid al zijn uitgesloten. Zou er daarom ook op aandringen dat je nader onderzocht wordt. Zou er niet helemaal gerust op zijn eerlijk gezegd.
Klopt inderdaad, spierziekte van uit de zenuwen is ook uitgesloten.
Ik ben zeker ook niet gerust, ik heb flink moeten drammen bij de neuroloog dinsdag een gesprek te krijgen voor uitslag van onderzoek en gesprek want hij had eigenlijk geen tijd meer want ging bijna op vakantie.
De afspraken gaan gelukkig redelijk snel in vervolg.
Er wordt hier meer gezogen dan in de gemiddelde pornofilm.
vrijdag 5 december 2014 om 22:08
Wat naar om zoiets te hebben en niet te weten wat het is. Realiseer je, dat je van de hele dag spierpijn erg moe kunt worden. Vergelijk het maar met spierpijn na intensief sporten. Niet zo gek dus dat je je helemaal op voelt.
Wat zusenzoo al zegt: ik zou aandringen op doorverwijzing. Naast een academisch ziekenhuis, is een pijn-poli misschien een goede optie. Niet mee doorlopen en afwachten!
Wat zusenzoo al zegt: ik zou aandringen op doorverwijzing. Naast een academisch ziekenhuis, is een pijn-poli misschien een goede optie. Niet mee doorlopen en afwachten!
vrijdag 5 december 2014 om 22:13
vrijdag 5 december 2014 om 22:13
Ach Siep toch
Pijn, welke pijn dan ook, put uit. En daar val je idd van af (en je humeur gaat er van naar de maan).
Overigens kan die vermoeidheid ook de pijn weer in stand houden. Want een moe en chagrijnig lijf is minder soepel en geeft weer sneller pijn door. Best kans dus dat je in een negatieve spiraal bent beland, waarbij oorzaak en gevolg elkaar versterken. En dat moet dus doorbroken worden.
Sterkte!
Pijn, welke pijn dan ook, put uit. En daar val je idd van af (en je humeur gaat er van naar de maan).
Overigens kan die vermoeidheid ook de pijn weer in stand houden. Want een moe en chagrijnig lijf is minder soepel en geeft weer sneller pijn door. Best kans dus dat je in een negatieve spiraal bent beland, waarbij oorzaak en gevolg elkaar versterken. En dat moet dus doorbroken worden.
Sterkte!
vrijdag 5 december 2014 om 22:25
quote:Miss.Innuendo schreef op 05 december 2014 @ 22:13:
Siep, misschien een hele suffe vraag hoor, maar is je vitamine D ook al eens gecheckt?
Want van een groot tekort kun je ook enorme lichamelijke klachten krijgen, zoals spierverkramping, vermoeidheid en geestelijk 'op' zijn.Is inderdaad ook getest! Ik heb verschillende dingen al gekregen en geprobeerd.
Siep, misschien een hele suffe vraag hoor, maar is je vitamine D ook al eens gecheckt?
Want van een groot tekort kun je ook enorme lichamelijke klachten krijgen, zoals spierverkramping, vermoeidheid en geestelijk 'op' zijn.Is inderdaad ook getest! Ik heb verschillende dingen al gekregen en geprobeerd.
Er wordt hier meer gezogen dan in de gemiddelde pornofilm.
vrijdag 5 december 2014 om 23:43
Getsie, sterkte!
Heb je al eens gedacht aan iets als fybromyalgie?
Daar hoort ook pijn aan armen benen voeten etc bij, mijn moeder heeft die diagnose ook gehad. Zij heeft daarnaast ook MS, en sommige van de dingen die je noemt, zoals vermoeidheid en pijn klinken zo bekend.. Misschien vragen om verwijzing naar een neuroloog?
Heb je al eens gedacht aan iets als fybromyalgie?
Daar hoort ook pijn aan armen benen voeten etc bij, mijn moeder heeft die diagnose ook gehad. Zij heeft daarnaast ook MS, en sommige van de dingen die je noemt, zoals vermoeidheid en pijn klinken zo bekend.. Misschien vragen om verwijzing naar een neuroloog?
anoniem_210512 wijzigde dit bericht op 05-12-2014 23:45
Reden: Lekker, mosterd.. ;)
Reden: Lekker, mosterd.. ;)
% gewijzigd
Niet zo zeuren joh. Vogels, die hebben pas last van katers!
zaterdag 6 december 2014 om 09:31
quote:Crazycatlady schreef op 05 december 2014 @ 23:43:
Getsie, sterkte!
Heb je al eens gedacht aan iets als fybromyalgie?
Daar hoort ook pijn aan armen benen voeten etc bij, mijn moeder heeft die diagnose ook gehad. Zij heeft daarnaast ook MS, en sommige van de dingen die je noemt, zoals vermoeidheid en pijn klinken zo bekend.. Misschien vragen om verwijzing naar een neuroloog?Ik zal dinsdag het aankaarten bij de neuroloog
Getsie, sterkte!
Heb je al eens gedacht aan iets als fybromyalgie?
Daar hoort ook pijn aan armen benen voeten etc bij, mijn moeder heeft die diagnose ook gehad. Zij heeft daarnaast ook MS, en sommige van de dingen die je noemt, zoals vermoeidheid en pijn klinken zo bekend.. Misschien vragen om verwijzing naar een neuroloog?Ik zal dinsdag het aankaarten bij de neuroloog
Er wordt hier meer gezogen dan in de gemiddelde pornofilm.
zaterdag 6 december 2014 om 10:29
jeetje wat naar!!klinkt zo pijnlijk, de kramp in de spieren. Maar wat is jouw lichaam hard aan het werk zeg!kan me goed voorstellen dat het oververmoeid is, want klinkt alsof je lijf alle zeilen bij moet zetten.
De omgeving voelt niet wat jij voelt he,...zij zijn niet de graadmeter van hoe het met je gaat en hoe je je voelt. Ik wil je niet het gevoel geven dat ik je niet serieus neem, maar je geeft aan dat je het lastig vindt om je rust te pakken..zou het kunnen dat je een burn-out hebt?
De omgeving voelt niet wat jij voelt he,...zij zijn niet de graadmeter van hoe het met je gaat en hoe je je voelt. Ik wil je niet het gevoel geven dat ik je niet serieus neem, maar je geeft aan dat je het lastig vindt om je rust te pakken..zou het kunnen dat je een burn-out hebt?
zaterdag 6 december 2014 om 11:24
quote:miszlady schreef op 06 december 2014 @ 10:29:
jeetje wat naar!!klinkt zo pijnlijk, de kramp in de spieren. Maar wat is jouw lichaam hard aan het werk zeg!kan me goed voorstellen dat het oververmoeid is, want klinkt alsof je lijf alle zeilen bij moet zetten.
De omgeving voelt niet wat jij voelt he,...zij zijn niet de graadmeter van hoe het met je gaat en hoe je je voelt. Ik wil je niet het gevoel geven dat ik je niet serieus neem, maar je geeft aan dat je het lastig vindt om je rust te pakken..zou het kunnen dat je een burn-out hebt?
Burn-out denk ik niet, daarvoor ben ik in mijn beleving nog te 'vrolijk'.
Wel moet ik er voor waken denk ik, vind dat alleen zo moeilijk! Hoe doe je dat?
jeetje wat naar!!klinkt zo pijnlijk, de kramp in de spieren. Maar wat is jouw lichaam hard aan het werk zeg!kan me goed voorstellen dat het oververmoeid is, want klinkt alsof je lijf alle zeilen bij moet zetten.
De omgeving voelt niet wat jij voelt he,...zij zijn niet de graadmeter van hoe het met je gaat en hoe je je voelt. Ik wil je niet het gevoel geven dat ik je niet serieus neem, maar je geeft aan dat je het lastig vindt om je rust te pakken..zou het kunnen dat je een burn-out hebt?
Burn-out denk ik niet, daarvoor ben ik in mijn beleving nog te 'vrolijk'.
Wel moet ik er voor waken denk ik, vind dat alleen zo moeilijk! Hoe doe je dat?
Er wordt hier meer gezogen dan in de gemiddelde pornofilm.
zaterdag 6 december 2014 om 13:52
Ah, oke.
Ik wou je aanraden mijn fysio eens te bezoeken. Hij heeft oa praktijk in Groningen. Ik heb heftige klachten gehad aan mijn spieren, die volledig verkleefd waren. De fysio heeft dit grotendeels op kunnen lossen door triggerponts te behandelen dmv dry needling. Die techniek helpt de spier te ontspannen.
Je kunt het ziekenhuistraject ernaast doen, maar als dit kan helpen om de pijnklachten te verminderen dan zou het mooi zijn.
Na 3 maanden behandeling (2x per week) kon ik van de meeste pijnstillers en spierverslappers af.
Ik wou je aanraden mijn fysio eens te bezoeken. Hij heeft oa praktijk in Groningen. Ik heb heftige klachten gehad aan mijn spieren, die volledig verkleefd waren. De fysio heeft dit grotendeels op kunnen lossen door triggerponts te behandelen dmv dry needling. Die techniek helpt de spier te ontspannen.
Je kunt het ziekenhuistraject ernaast doen, maar als dit kan helpen om de pijnklachten te verminderen dan zou het mooi zijn.
Na 3 maanden behandeling (2x per week) kon ik van de meeste pijnstillers en spierverslappers af.
zaterdag 6 december 2014 om 14:01
quote:Ikbenanoniem schreef op 06 december 2014 @ 13:52:
Ah, oke.
Ik wou je aanraden mijn fysio eens te bezoeken. Hij heeft oa praktijk in Groningen. Ik heb heftige klachten gehad aan mijn spieren, die volledig verkleefd waren. De fysio heeft dit grotendeels op kunnen lossen door triggerponts te behandelen dmv dry needling. Die techniek helpt de spier te ontspannen.
Je kunt het ziekenhuistraject ernaast doen, maar als dit kan helpen om de pijnklachten te verminderen dan zou het mooi zijn.
Na 3 maanden behandeling (2x per week) kon ik van de meeste pijnstillers en spierverslappers af.
Als het een goede fysio is ben ik best bereid om richting groningen te gaan.
Pijn verlichting ben ik wel aan toe, ik slik heel bewust geen Diazepam meer omdat ik me zo rot van ga voelen
Ah, oke.
Ik wou je aanraden mijn fysio eens te bezoeken. Hij heeft oa praktijk in Groningen. Ik heb heftige klachten gehad aan mijn spieren, die volledig verkleefd waren. De fysio heeft dit grotendeels op kunnen lossen door triggerponts te behandelen dmv dry needling. Die techniek helpt de spier te ontspannen.
Je kunt het ziekenhuistraject ernaast doen, maar als dit kan helpen om de pijnklachten te verminderen dan zou het mooi zijn.
Na 3 maanden behandeling (2x per week) kon ik van de meeste pijnstillers en spierverslappers af.
Als het een goede fysio is ben ik best bereid om richting groningen te gaan.
Pijn verlichting ben ik wel aan toe, ik slik heel bewust geen Diazepam meer omdat ik me zo rot van ga voelen
Er wordt hier meer gezogen dan in de gemiddelde pornofilm.
zaterdag 6 december 2014 om 15:29
zaterdag 6 december 2014 om 18:28
zondag 7 december 2014 om 14:39
Ik zie in mijn werk allerlei aandoeningen voorbij komen (maar ik ben géén arts!!! dus wat ik hier roep is als 'leek met wat meer medische kennis dan gemiddeld').
Waar ik aan moet denken is iets dystrofie-achtigs. Is er ook een spierbiopt genomen? Sterkte iig.
Waar ik aan moet denken is iets dystrofie-achtigs. Is er ook een spierbiopt genomen? Sterkte iig.
Het is beter om een kaars aan te steken dan de duisternis te vervloeken
In memoriam AnnA_C
In memoriam AnnA_C
zondag 7 december 2014 om 18:04
quote:Siepeltje schreef op 06 december 2014 @ 11:24:
[...]
Burn-out denk ik niet, daarvoor ben ik in mijn beleving nog te 'vrolijk'.
Wel moet ik er voor waken denk ik, vind dat alleen zo moeilijk! Hoe doe je dat?
Siepeltje, ik hoop dat je dit nog leest.
Vrolijk is maar hoe je het interpreteert he, als je een persoon bent met hoge eisen aan haarzelf, dan kan het zijn dat dat je ook eisen hebt aan hoe "slecht"je je moet voelen wil je het labelen als somber. Bijvoorbeeld:" ik kan nog elke dag opstaan, dus dan ben ik niet somber. Ik heb gelachen om een grapje, dus dan ben ik vrolijk."
Zelf check ik elke dag of ik nog oke ben met mijzelf, dit is zo belangrijk voor mij. Ik kom regelmatig in gedachtencirkels terecht, waarbij ik dan denk dat ik me nog goed voel. Regelmatig ben ik dan al over mijn grenzen heengegaan. Ik leer steeds meer om mijn lichaam te voelen, waar mijn ademhaling zit ( hoog of laag) wat voor mij een goede graadmeter is. Ook krijg ik bij dingen die niet goed zijn voor mij, een bepaald gevoel in mn maag, wat voor mij ook een teken aan de wand is. Voorgaande jaren heb ik afstand gedaan van het voelen van mijn lichaam, omdat ik het idee had dat ik constant door moest gaan. Het voelen van mijn lichaam was hier een belemmering in; totdat mijn lichaam het welletjes vond en een aantal signalen af heeft gegeven die ik niet kon missen. En eerlijk, wat ben ik mijn lichaam hier dankbaar voor, voor het laten zien van de dingen die ik blijkbaar niet wilde zien. Neem jezelf serieus, wat er uiteindelijk ook uitkomt.
[...]
Burn-out denk ik niet, daarvoor ben ik in mijn beleving nog te 'vrolijk'.
Wel moet ik er voor waken denk ik, vind dat alleen zo moeilijk! Hoe doe je dat?
Siepeltje, ik hoop dat je dit nog leest.
Vrolijk is maar hoe je het interpreteert he, als je een persoon bent met hoge eisen aan haarzelf, dan kan het zijn dat dat je ook eisen hebt aan hoe "slecht"je je moet voelen wil je het labelen als somber. Bijvoorbeeld:" ik kan nog elke dag opstaan, dus dan ben ik niet somber. Ik heb gelachen om een grapje, dus dan ben ik vrolijk."
Zelf check ik elke dag of ik nog oke ben met mijzelf, dit is zo belangrijk voor mij. Ik kom regelmatig in gedachtencirkels terecht, waarbij ik dan denk dat ik me nog goed voel. Regelmatig ben ik dan al over mijn grenzen heengegaan. Ik leer steeds meer om mijn lichaam te voelen, waar mijn ademhaling zit ( hoog of laag) wat voor mij een goede graadmeter is. Ook krijg ik bij dingen die niet goed zijn voor mij, een bepaald gevoel in mn maag, wat voor mij ook een teken aan de wand is. Voorgaande jaren heb ik afstand gedaan van het voelen van mijn lichaam, omdat ik het idee had dat ik constant door moest gaan. Het voelen van mijn lichaam was hier een belemmering in; totdat mijn lichaam het welletjes vond en een aantal signalen af heeft gegeven die ik niet kon missen. En eerlijk, wat ben ik mijn lichaam hier dankbaar voor, voor het laten zien van de dingen die ik blijkbaar niet wilde zien. Neem jezelf serieus, wat er uiteindelijk ook uitkomt.
